آج کل بہت سے لوگ اپنی تعلیم اور کام میں مصروف ہیں اس لیے وہ شادی اور بچوں کے بارے میں تھوڑی دیر سے سوچتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ بھی کوئی ایسا شخص ہو جو 40 سال کی عمر کو پہنچ رہا ہو، یا ہو سکتا ہے کہ آپ کوئی ایسا شخص ہو جو 40 کے بعد ماں بننے کی امید کر رہا ہو۔ "کیا اس عمر میں بچہ پیدا کرنا ممکن ہے؟"، "کیا کوئی خطرہ ہے؟"، "مجھے کیا کرنا چاہیے؟"، وغیرہ۔ آپ کے ذہن میں بہت سے سوالات ضرور ہوں گے۔ پریشان نہ ہوں، آئیے ہر چیز کے بارے میں واضح اور سادہ بات کرتے ہیں۔
آپ کے 40 کی دہائی میں حاملہ ہونے کا واقعی کیا مطلب ہے؟
طبی طور پر، 35 سال کی عمر کے بعد حاملہ ہونے کو "اعلی درجے کی زچگی کی عمر" کہا جاتا ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ صحت مند بچہ پیدا نہیں کر سکتے۔ درحقیقت، 40-44 سال کی عمر کی خواتین کی شرح پیدائش 1990 کی دہائی سے دنیا بھر میں بڑھ رہی ہے۔
لیکن ہمیں حقیقت کو بھی سمجھنے کی ضرورت ہے۔ تصور کریں، 20 اور 30 کی دہائی (25%) میں چار میں سے ایک صحت مند عورت کو ماہواری کے معمول کے دوران حاملہ ہونے کا امکان ہوتا ہے۔ لیکن 40 سال کی عمر تک، یہ موقع دس میں سے صرف ایک (10٪) رہ جاتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ تھوڑا مشکل ہے، لیکن ناممکن نہیں ہے ۔
اسی طرح عمر کے ساتھ اسقاط حمل کا خطرہ قدرے بڑھ جاتا ہے۔ اگر کوئی عورت 40 سال کی عمر میں حاملہ ہو جائے تو اسقاط حمل کا خطرہ تقریباً 40 فیصد ہوتا ہے۔ لیکن ان کے 20s میں کسی کے لئے، یہ خطرہ 15٪ سے کم ہے. ان اعدادوشمار سے گھبرائیں نہیں۔ یہ بیداری کے لیے ہیں، خوف کے لیے نہیں۔
عمر کے ساتھ زرخیزی کیوں کم ہوتی ہے؟
اس کی کئی بنیادی وجوہات ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
1. انڈے کی مقدار اور معیار میں کمی
سیدھے الفاظ میں، جیسے جیسے آپ کی عمر ہوتی ہے، آپ کے انڈوں کی بھی عمر ہوتی ہے۔ تصور کریں، جب ایک لڑکی پیدا ہوتی ہے، وہ تقریباً 10 لاکھ انڈے لے کر اس دنیا میں آتی ہے، یہ تعداد اسے ساری زندگی درکار ہوگی۔ جب وہ بلوغت کو پہنچتی ہے، یہ تعداد کم ہو کر تقریباً 300,000 ہو چکی ہے۔ 37 سال کی عمر تک، صرف 25,000 کے قریب بچے ہیں۔ انڈے کی پیداوار میں کمی کا مطلب حاملہ ہونے کی صلاحیت میں کمی ہے۔
صرف یہی نہیں بلکہ باقی پرانے انڈوں میں بھی غیر معمولی کروموسوم ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ یہ بنیادی وجہ ہے کہ بڑی عمر کے حمل میں بچے کے لیے اسقاط حمل اور بعض پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
2. صحت کے دیگر مسائل
25 سے 40 سال کی عمر کے درمیان، کچھ خواتین میں اینڈومیٹرائیوسس اور یوٹیرن فائبرائڈز جیسے حالات پیدا ہو سکتے ہیں، جو بچے کے حاملہ ہونے میں بھی مداخلت کر سکتے ہیں۔
3. ساتھی کے منی کی حالت
اگرچہ اس پر اکثر بات نہیں کی جاتی ہے، لیکن ساتھی کی عمر بھی اہم ہے۔ جیسے جیسے مردوں کی عمر بڑھتی ہے، ان کے سپرم کی رفتار اور شکل کچھ حد تک بدل سکتی ہے۔ تاہم، یہ تبدیلی اتنی جلدی نہیں ہوتی جتنی کہ خواتین کے انڈوں میں ہوتی ہے۔ یہ حالت عام طور پر 60 سال کی عمر کے بعد نمایاں ہوجاتی ہے۔
40 سال کی عمر کے بعد حاملہ ہونے کے کیا خطرات ہیں؟
آگاہی بہترین دفاع ہے۔ لہذا، آئیے اس وقت کے دوران پیدا ہونے والے صحت کے خطرات سے آگاہ رہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ سب کے ساتھ ہوگا، لیکن خطرہ نسبتاً زیادہ ہے۔
| خطرہ/پیچیدگی | سیدھے سادے طریقے سے سمجھایا |
|---|---|
| پری لیمپسیا | حمل کے دوران بلڈ پریشر میں اچانک اضافہ، اندرونی اعضاء کو پہنچنے والے نقصان کی علامات ظاہر کرنا۔ یہ ماں اور بچے دونوں کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔ |
| حمل ذیابیطس | ذیابیطس کی ایسی حالت جو صرف حمل کے دوران ہوتی ہے۔ اس کی وجہ سے بلڈ شوگر لیول بڑھ جاتا ہے۔ |
| Placenta Previa | نال جزوی طور پر یا مکمل طور پر بچہ دانی (گریوا) کے کھلنے کا احاطہ کرتا ہے۔ یہ حمل اور پیدائش کے دوران بہت زیادہ خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ |
| سیزرین سیکشن (سی سیکشن) | جو مائیں 40 سال کی عمر کے بعد حاملہ ہوجاتی ہیں ان میں عام ڈیلیوری کے مقابلے سیزرین سیکشن سے گزرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ |
| بچے کے لیے ممکنہ خطرات | زیادہ پیدائشی وزن (میکروسومیا) اور کروموسومل اسامانیتاوں جیسے ڈاؤن سنڈروم کے ساتھ بچہ پیدا ہونے کا خطرہ عمر کے ساتھ بڑھتا ہے۔ (مثال کے طور پر، خطرہ 20 سال کی عمر میں 1,480 بچوں میں سے ایک سے بڑھ کر 40 سال کی عمر میں 85 میں سے ایک بچے تک پہنچ جاتا ہے۔) |
لیکن یہ اس کے فوائد کے بغیر نہیں ہے!
صرف ہر چیز کے تاریک پہلو کو دیکھنا اچھا نہیں ہے۔ دیر سے ماں بننے کے بھی فائدے ہیں۔
- کیریئر اور مالی استحکام: اس عمر میں، آپ کو اپنی ملازمت میں مستحکم اور مالی طور پر مضبوط ہونے کا امکان ہے۔ لہذا، آپ بچے کے لیے وقت اور رقم مختص کرنے کے لیے اچھی پوزیشن میں ہیں۔
- ذہنی پختگی: عمر کے ساتھ، آپ زندگی کے تجربات کی وجہ سے بچے کی ذمہ داریاں نبھانے کے لیے زیادہ ذہنی طور پر تیار ہو سکتے ہیں۔
- بہتر تعلیمی نتائج: کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جن ماؤں کے بچے ہوتے ہیں ان کے بچے بعد میں اعلیٰ تعلیمی نتائج حاصل کرتے ہیں۔
تو آپ اس سفر کی تیاری کیسے کرتے ہیں؟
اگر آپ 40 سال کی عمر کے بعد بچہ پیدا کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو آگے کی منصوبہ بندی کرنا بہت ضروری ہے۔
بچہ پیدا کرنے کے بارے میں سوچنے سے پہلے آپ کو سب سے پہلا اور سب سے اہم کام کرنا چاہیے، اپنے فیملی ڈاکٹر سے ملنا اور اس کے بارے میں بات کرنا ہے۔ وہ آپ کی صحت کا معائنہ کر سکتا ہے اور آپ کو ضروری مشورہ دے سکتا ہے۔
اس کے علاوہ ان چیزوں کا بھی خیال رکھیں:
1. صحت مند طرز زندگی: الکحل، سگریٹ اور دیگر منشیات کا استعمال مکمل طور پر بند کریں۔ متوازن غذا کھائیں۔
2. قبل از پیدائش وٹامنز: اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق وٹامنز کا استعمال شروع کریں۔ یہ بچے کے اعصابی نظام میں بعض خرابیوں کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔
3. طبی مشورہ حاصل کریں: اپنے وزن، خوراک، اور صحت کے دیگر مسائل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔
4. جدید تکنیکوں سے آگاہ رہیں: اگر آپ کو قدرتی طور پر حاملہ ہونے میں دشواری ہو رہی ہے تو آپ کا ڈاکٹر جدید علاج تجویز کر سکتا ہے۔
- ان وٹرو فرٹیلائزیشن (IVF): اسے "ان وٹرو فرٹلائزیشن" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، یہ ایک ایسی تکنیک ہے جس میں انڈے اور سپرم کو لیبارٹری میں فرٹیلائز کیا جاتا ہے اور جنین کو بچہ دانی میں لگایا جاتا ہے۔
- Oocyte Cryopreservation: یہ انڈوں کا جم جانا ہے۔ جب آپ جوان ہوں تو آپ اپنے انڈے بازیافت کر سکتے ہیں، انہیں فریزر میں محفوظ کر سکتے ہیں، اور ضرورت پڑنے پر انہیں بعد میں IVF کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
ان طریقوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور بہتر سمجھ حاصل کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- 40 سال کی عمر کے بعد ماں بننا ان دنوں عام بات ہے۔ یہ ناممکن نہیں ہے، لیکن یہ چھوٹی عمر کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ چیلنجنگ ہو سکتا ہے۔
- اسقاط حمل کا خطرہ اور بچے اور ماں کے لیے صحت کے خطرات عمر کے ساتھ کچھ بڑھ جاتے ہیں۔ اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے، ڈرنا نہیں۔
- آپ کو جو سب سے اہم قدم اٹھانے کی ضرورت ہے وہ ہے ڈاکٹر سے ملنا اور بچہ پیدا کرنے کے بارے میں سوچنے سے پہلے حاملہ ہونے سے پہلے کی مشاورت حاصل کرنا۔
- صحت مند طرز زندگی پر عمل کرنا اور اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔
- اگر آپ کو قدرتی طور پر حاملہ ہونے میں دشواری ہو رہی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے جدید طبی طریقوں جیسے IVF پر بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔