آج ہم ایک ایسی سنگین حالت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جس کے بارے میں جاننا بہت ضروری ہے۔ آپ نے فالج کے بارے میں سنا ہوگا۔ فالج کی سب سے عام اقسام میں سے ایک lacunar فالج ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ایک ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب دماغ میں خون کی ایک بہت چھوٹی نالی میں خون کا جمنا بن جاتا ہے۔ یہ ایک بلاک شدہ پانی کے پائپ کی طرح ہے جو پانی کے بہاؤ کو روکتا ہے۔
Lacunar اسٹروک اس وقت ہوتا ہے جب دماغ کی گہرائی میں خون کی ایک چھوٹی نالی میں خون کا بہاؤ رک جاتا ہے، یا خون کے جمنے سے بلاک ہو جاتا ہے، جس سے دماغ کے اس حصے کو نقصان پہنچتا ہے۔ یہ اسٹروک کی ایک قسم ہے جسے اسکیمک اسٹروک کہتے ہیں۔ ڈاکٹر کبھی کبھی اسے lacunar infarction کہتے ہیں۔ لفظ 'انفرکشن' کا مطلب ہے کہ جب جسم میں کوئی ٹشو خون کی سپلائی کھو دیتا ہے تو وہ ٹشو مر جاتا ہے۔ فالج ایک ایسی چیز ہے جو دماغ میں خون کے بہاؤ کو روکتی ہے۔
یہ ایک حادثے کی طرح جان لیوا طبی ایمرجنسی ہے۔ لہذا اگر آپ یا آپ کے جاننے والے کسی کو فالج کی علامات کا سامنا ہے، تو فوری طور پر 911 (یا آپ کا مقامی ایمرجنسی نمبر) پر کال کریں ۔ جتنی جلدی آپ ہسپتال پہنچیں گے اور علاج شروع کریں گے، آپ کی زندگی بچانے کے امکانات اتنے ہی بہتر ہوں گے۔ ہر سیکنڈ کا شمار ہوتا ہے۔
لکونر اسٹروک کی علامات کیا ہیں؟
لیکونر اسٹروک کی علامات اسکیمک اسٹروک کی دیگر اقسام سے بہت ملتی جلتی ہیں۔ ان میں سے ایک یا زیادہ بیک وقت ہو سکتے ہیں:
- چہرے اور جسم کے ایک طرف کمزوری یا بے حسی کا احساس۔
- بولنے میں دشواری، الفاظ کا دھندلاپن، اور بعض اوقات بولنے کا مکمل نقصان (اسے ہم 'افاسیا' کہتے ہیں)۔
- دھندلی تقریر، ہکلانا (اسے 'ڈیسارتھریا' کہا جاتا ہے)۔
- چہرے کے ایک طرف پٹھوں کے کنٹرول میں کمی (جیسے منہ کو ایک طرف کھینچا جا رہا ہے)۔
- ہماری پانچ حواس میں سے ایک یا زیادہ کا اچانک کمزور ہو جانا یا ضائع ہو جانا (نظر، سماعت، سونگھ، ذائقہ، لمس)۔
- دھندلا پن، ڈبل وژن ( ڈپلوپیا )۔
- توازن میں کمی اور اعضاء پر قابو پانے میں ناکامی، جیسے شرابی شخص ( 'Ataxia' )۔
- چکر آنا یا چکر آنا
- متلی اور الٹی۔
اگر آپ کو فالج کا شبہ ہے، تو یہ 'بہت تیز' طریقہ یاد رکھیں!
ان انگریزی حروف کو یاد رکھنا مددگار ہے جن کا مطلب ہے 'تیز رفتار سے بنیں' فوری طور پر پہچان لیں کہ آیا آپ یا کسی عزیز کو فالج کے انتباہی علامات کا سامنا ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:
- بیلنس کے لیے B: دیکھیں کہ کیا آپ اچانک اپنا توازن کھو بیٹھتے ہیں۔ کیا آپ کو کھڑے ہونے یا چلنے میں دشواری ہوتی ہے؟
- آنکھوں کے لیے E: دیکھیں کہ کیا اچانک بینائی میں کمی، دھندلا پن، یا ایک یا دونوں آنکھوں میں تبدیلی ہے۔
- چہرے کے لیے F: ان سے مسکرانے کو کہیں۔ دیکھیں کہ آیا ان کے چہرے کے ایک یا دونوں اطراف جھکتے ہوئے دکھائی دیتے ہیں۔ کیا ان کا منہ ایک طرف کھینچا ہوا ہے؟
- A برائے ہتھیار: ان سے دونوں بازو اٹھانے کو کہیں۔ اگر انہیں فالج کا حملہ ہو تو، ایک بازو دوسرے کو پکڑے بغیر نیچے گر سکتا ہے۔
- S for Speech: چیک کریں کہ بولتے وقت گالیاں، ہکلانا، یا صحیح الفاظ تلاش کرنے میں دشواری۔ کیا آپ واضح طور پر بول سکتے ہیں جب ایک سادہ جملہ کہنے کو کہا جائے؟
- وقت کے لئے T: وقت جوہر ہے! اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی علامت نظر آتی ہے تو فوراً مدد طلب کریں، جس کا مطلب ہے 1990 پر کال کریں ۔ اپنے ڈاکٹر کو یہ بتانے سے کہ آپ کی علامات کب شروع ہوئی ہیں انہیں یہ فیصلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے لیے کون سا علاج بہترین ہے۔
آئیے 'منی اسٹروک' کے بارے میں بھی جانیں۔
کبھی کبھی 'عارضی اسکیمک حملہ' یا 'TIA' ہوسکتا ہے۔ کچھ لوگ اسے 'منی اسٹروک' بھی کہتے ہیں۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کو فالج جیسی علامات ہوتی ہیں، لیکن وہ تھوڑے وقت کے بعد (عام طور پر 24 گھنٹے کے اندر) دور ہو جاتی ہیں۔ تاہم، یہ ایک سنگین انتباہ ہے کہ ایک حقیقی فالج جلد آنے والا ہے۔ ایک شخص جس کو TIA ہوا ہے اسے بھی فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔ اسے صرف نظر انداز کرنا اچھا خیال نہیں ہے۔
lacunar اسٹروک کی کیا وجہ ہے؟
لکونر اسٹروک، جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، خون کے جمنے کی وجہ سے ہوتا ہے جو آپ کے دماغ کی گہرائی میں خون کی ایک چھوٹی نالی کو روکتا ہے۔ دماغ کے یہ حصے اہم مراکز کا گھر ہیں جو ہمارے حواس (احساس، بصارت، وغیرہ) اور حرکت کو کنٹرول کرتے ہیں، جیسے کہ بیسل گینگلیا اور تھیلامس ۔
صحت کی بہت سی حالتیں ہیں جو خون کے جمنے کا سبب بن سکتی ہیں اور لکونر اسٹروک کا سبب بن سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر:
- ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر): یہ اہم اور سب سے سنگین خطرے کا عنصر ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کا بلڈ پریشر ہائی ہے تو اسے کنٹرول کرنا ضروری ہے۔
- خون میں کولیسٹرول کی سطح میں اضافہ (Hyperlipidemia): جب 'خراب' کولیسٹرول بڑھتا ہے، تو یہ خون کی نالیوں کے اندر جمع ہو سکتا ہے اور انہیں بند کر سکتا ہے۔
- جمنے کی خرابی: کچھ لوگوں کا خون آسانی سے جمنے کا رجحان ہوتا ہے۔
- COVID-19 انفیکشن: یہ کچھ معاملات میں خون کے جمنے سے بھی منسلک ہو سکتا ہے۔
- انفیکشن جو جسم کے بافتوں کو تباہ کر دیتے ہیں: مثال کے طور پر، سیپسس جیسے شدید انفیکشن میں، مردہ بافتوں کے ٹکڑے خون میں جمع ہو کر دماغ تک جا سکتے ہیں اور داخل ہو سکتے ہیں۔
یاد رکھیں، ہائی بلڈ پریشر lacunar فالج کا سب سے بڑا دشمن ہے۔ اپنے بلڈ پریشر کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور اسے صحت مند سطح پر رکھنے کی کوشش کریں۔
لکونر اسٹروک ہونے کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟
کسی کو بھی اسٹروک ہو سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ ان میں شامل ہیں:
- 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ۔
- سیاہ فام نسل کے لوگ (اس کا تعلق جینیاتی اور سماجی و اقتصادی عوامل سے ہو سکتا ہے)۔
- وہ لوگ جو تمباکو نوشی کرتے ہیں یا نیکوٹین پر مشتمل دیگر مصنوعات استعمال کرتے ہیں (مثلاً ویپنگ)۔
- وہ لوگ جو منشیات کا استعمال کرتے ہیں۔
اس کے علاوہ، بعض طبی حالات والے لوگ زیادہ خطرے میں ہوتے ہیں:
- 'NOTCH3' جین میں جینیاتی تبدیلی والے لوگ (یہ ایک نایاب حالت سے جڑا ہوا ہے جسے CADASIL کہا جاتا ہے)۔
- دل کی تال کی بے قاعدگی والے لوگ جیسے ایٹریل فبریلیشن (جو دل میں خون کے جمنے کا سبب بن سکتے ہیں)۔
- الکحل کے استعمال کی خرابی
- جن لوگوں کو 'ایتھروسکلروسیس' ہے، ایک ایسی بیماری جس میں خون کی نالیوں کی دیواریں موٹی اور سخت ہو جاتی ہیں۔
- ذیابیطس (ذیابیطس میلیتس)۔
ڈاکٹر لکونر اسٹروک کی درست تشخیص کیسے کرتے ہیں؟
ایک ڈاکٹر اس بات کا تعین کرے گا کہ آیا آپ کو علامات کا جائزہ لے کر، اعصابی امتحان کر کے، جسمانی معائنہ کر کے، اور کچھ دیگر خصوصی ٹیسٹ کر کے آپ کو فالج کا حملہ ہوا ہے۔ اگر آپ کو ایمرجنسی روم میں لے جایا جاتا ہے، تو وہاں کے ڈاکٹر یہ تشخیص کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے اس طرح کے ٹیسٹ استعمال کرتے ہیں کہ آپ کو فالج کا حملہ ہوا ہے:
- خون کے ٹیسٹ: خون کے جمنے کے مسائل، ذیابیطس اور کولیسٹرول کی سطح جیسی چیزوں کی جانچ کریں۔
- سی ٹی اسکین: یہ دماغ کی تصاویر لے سکتا ہے اور فوری طور پر اس بات کا تعین کرسکتا ہے کہ آیا خون بہہ رہا ہے یا خون کی نالیوں میں رکاوٹ ہے۔
- EEG (EEG - Electroencephalogram): دماغ کی برقی سرگرمی کو چیک کرتا ہے (کچھ معاملات میں ضروری ہو سکتا ہے)۔
- ECG (الیکٹروکارڈیوگرام): دل کی بے قاعدہ دھڑکنوں اور دل کے دورے کی علامات کی جانچ کریں۔
- MRI: یہ دماغ کی واضح، زیادہ تفصیلی تصاویر تیار کر سکتا ہے۔ فالج کی وجہ سے دماغ کو پہنچنے والے نقصان کا درست اندازہ لگانے کے لیے یہ بہت اہم ہے۔
لکونر اسٹروک کے علاج کیا ہیں؟
لیکونر اسٹروک کا علاج کرتے وقت سب سے اہم چیز دماغ میں خون کے بہاؤ کو جلد از جلد بحال کرنا ہے۔ ڈاکٹر جلد از جلد ایسا کرتے ہیں کیونکہ اس سے دماغی نقصان اور موت کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔
علاج کے دو اہم طریقے ہیں:
- تھرومبولیٹک تھراپی: یہ وہ ادویات ہیں جو خون کے لوتھڑے کو تحلیل کرتی ہیں۔ یہ اکثر علامات شروع ہونے کے ساڑھے چار گھنٹے کے اندر دیے جاتے ہیں، کیونکہ اگر بعد میں دیا جائے تو جسم کے اندر خطرناک خون بہنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
- مکینیکل تھرومبیکٹومی: یہ خون کے جمنے کو دور کرنے کا ایک جراحی طریقہ ہے۔ سرجن آپ کے جسم میں کسی اور جگہ خون کی نالی میں ایک چھوٹی، پتلی ٹیوب (کیتھیٹر) ڈالتا ہے اور اسے آپ کے دماغ میں خون کے جمنے میں ڈال دیتا ہے۔ اس کے بعد جمنے کو یا تو ایک ساتھ چوسا جاتا ہے یا ٹکڑوں میں توڑ کر چوسا جاتا ہے۔ تاہم، بہت سے lacunar اسٹروک میں، متاثرہ خون کی نالی اس تھرومیکٹومی کو انجام دینے کے لیے بہت چھوٹی ہو سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اور سرجن آپ کو بتائیں گے کہ آپ کی صورتحال کے لیے کیا بہتر ہے۔
اس کے علاوہ، آپ کو دوسرے علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے:
- خون کو پتلا کرنے والے: اینٹی کوگولنٹ ادویات آپ کے خون کو آسانی سے جمنے سے روکتی ہیں۔ یہ تھرومبولیٹک تھراپی کے بعد بھی دی جا سکتی ہیں۔
- بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنا: ڈاکٹر آپ کے پریشر کو کنٹرول کرنے اور اسے محفوظ سطح پر رکھنے کے لیے دوائیں تجویز کرتے ہیں۔
کیا فالج کے بعد بحالی ضروری ہے؟
جی ہاں، بالکل! فالج کے بعد بحالی علاج کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔ بحالی کا یہ علاج آپ کو ان تبدیلیوں کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرتا ہے جو فالج کی وجہ سے آپ کے دماغ اور جسم میں ہوئی ہیں۔ آپ کو فالج سے پہلے کی صلاحیتوں کو دوبارہ حاصل کرنے، یا نئی معذوری کے ساتھ زندگی گزارنے کے لیے ایڈجسٹ کرنے کے لیے مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ آپ کو ان علاجوں میں سے ایک یا ایک مجموعہ کی ضرورت ہو سکتی ہے:
- سپیچ تھراپی: اس سے آپ کی زبان کی مہارت، آپ کے بولنے کے طریقے، اور ان عضلات کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کو بولنے، سانس لینے، کھانے اور نگلنے میں مدد دیتے ہیں۔ لکونر اسٹروک کے بعد اکثر اینٹی پلیٹلیٹ ادویات کی ضرورت ہوتی ہے۔
- جسمانی تھراپی: یہ آپ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے، آپ کے توازن کو بہتر بنانے، اور آپ کے بازوؤں اور ٹانگوں کے استعمال کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- پیشہ ورانہ تھراپی: اس سے آپ کو اپنی روزمرہ کی سرگرمیاں محفوظ طریقے سے انجام دینے میں مدد ملتی ہے، خاص طور پر ایسے کام جن کے لیے ٹھیک حرکت کی ضرورت ہوتی ہے (مثلاً کھانا، لباس پہننا، لکھنا)۔
- سنجشتھاناتمک بحالی: یہ آپ کی یادداشت، توجہ کا دورانیہ، اور دیگر ذہنی صلاحیتوں کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
lacunar اسٹروک کے بعد زندگی کی توقع کیا ہے؟ کیا مکمل صحت یاب ہونا ممکن ہے؟
بہتر، تیز تر علاج کی بدولت فالج سے بچ جانے والے لوگوں کی تعداد بڑھ رہی ہے۔ لیکن یہ یقینی طور پر کہنا مشکل ہے کہ آیا ایک ہی سائز میں فٹ ہونے والا تمام ریکوری شیڈول ہے یا آؤٹ لک۔
لیکونر اسٹروک (اور دیگر قسم کے 'اسکیمک اسٹروک') میں عام طور پر ہیمرج اسٹروک سے زیادہ بقا کی شرح ہوتی ہے، جو دماغ میں خون بہنے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ لازمی طور پر دوسروں کے مقابلے میں زیادہ زندہ رہیں گے۔
ہر ایک کا جسم اسٹروک پر مختلف طریقے سے جواب دیتا ہے۔ آپ کے لیے "مکمل صحت یابی" کا مطلب کسی اور کے لیے اس سے مختلف ہو سکتا ہے۔ آپ اپنے دماغ اور جسم کا مکمل کام دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں، لیکن آپ کو فالج کے دورے کے بعد نئی یا مختلف معذوریاں بھی پیدا ہو سکتی ہیں۔
آپ جس چیز کی توقع کر سکتے ہیں اس کا انحصار کئی چیزوں پر ہے:
- آپ کی عمر
- فالج کا علاج کتنی جلدی ہوا۔
- آپ کی مجموعی صحت۔
زیادہ تر لوگوں کو صحت یاب ہونے میں کئی مہینے لگتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ کیا توقع کرنی ہے۔ وہ آپ کی اپنی صحت کی بنیاد پر صحت یابی کے اہداف اور توقعات طے کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔
کیا لکونر اسٹروک کو روکا جا سکتا ہے؟
جی ہاں، بہت زیادہ! اچھی مجموعی صحت کو برقرار رکھنا lacunar فالج سے بچنے کا بہترین طریقہ ہے۔ ان چیزوں کو کرنے کی کوشش کریں:
- اپنے بلڈ پریشر، کولیسٹرول کی سطح، اور دیگر طبی حالات (مثلاً، ذیابیطس) کو کنٹرول میں رکھیں۔ اپنی دوائیں لیں جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے۔
- زیادہ صحت بخش غذائیں کھائیں (سبزیاں، پھل، پھلیاں، اور فائبر)۔ ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھیں جو آپ کے مطابق ہو۔
- اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو رک جائیں۔ نیکوٹین پر مشتمل دیگر مصنوعات سے دور رہیں۔
- باقاعدگی سے جسمانی ورزش کریں۔ کچھ ایسا کریں جیسے دن میں کم از کم 30 منٹ چہل قدمی کریں۔
ہر سال میڈیکل چیک اپ کروائیں (یا جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر تجویز کرتا ہے)۔ بہت سی بیماریاں اور مسائل جو لکونر اسٹروک کا سبب بن سکتے ہیں وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ نشوونما پاتے ہیں۔ آپ کو کوئی علامات محسوس نہیں ہوسکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان انتباہی علامات کو جلد پہچاننے اور ان پر قابو پانے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔
فالج کے بعد میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟
فالج سے صحت یاب ہونا اور بحالی کے پروگراموں سے گزرنا آسان نہیں ہے، یہ بہت کام ہے۔ ایک بار جب آپ اور آپ کے ڈاکٹر نے علاج کا منصوبہ تیار کرلیا ہے، تو اس پر جتنی جلدی ممکن ہو اس پر عمل کریں۔ عام طور پر، آپ کو مندرجہ ذیل کرنا چاہئے:
- اپنی دوائیں بالکل تجویز کردہ کے مطابق لیں۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ خون کو پتلا کرنے والے ادویات لے رہے ہیں۔ مستقبل میں خون کے جمنے کے خطرے کو کم کرنا ضروری ہے، اور آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات لینے سے آپ کے جسم کو ٹھیک کرنے میں مدد ملے گی۔
- اپنی بحالی اور علاج کے دیگر تقرریوں کو برقرار رکھیں۔ اگر کوئی چیز آپ کو غیر آرام دہ یا غیر محفوظ محسوس کرتی ہے تو اپنے معالج کو بتائیں۔ بحالی مشکل کام ہے، لیکن آپ کو ہر وقت تکلیف یا تکلیف میں رہنے کی ضرورت نہیں ہے۔
- اپنی ذہنی صحت کے بارے میں بھی سوچیں۔فالج کے بعد ڈپریشن اور اضطراب عام ہے۔ آپ کی ذہنی صحت بھی اتنی ہی اہم ہے جتنی کہ آپ کی جسمانی صحت۔ اداس یا فکر مند محسوس کرنا آپ کو کمزور یا ناکام نہیں بناتا ہے۔ اگر آپ اپنی صحت یابی کے دوران کسی چیز سے مغلوب محسوس کر رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر یا دماغی صحت کے مشیر سے بات کریں۔
مجھے کن کھانے اور مشروبات سے پرہیز کرنا چاہیے؟
آپ کا ڈاکٹر آپ کی خوراک میں سے کچھ کھانے کو شامل کرنے یا ہٹانے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ وہ آپ کے روزمرہ کے معمولات میں چھوٹی تبدیلیاں کرنے کی سفارش بھی کر سکتا ہے تاکہ آپ کی طبی حالتوں کو سنبھالنے میں مدد ملے اور/یا مستقبل میں آپ کے خون کے لوتھڑے بننے کے خطرے کو کم کر سکیں۔
جن غذاؤں سے پرہیز کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے وہ ہیں:
- شراب
- کیفین سے بھرپور مشروبات (بہتر ہوگا اگر آپ چائے اور کافی کا استعمال کم کردیں)
- زیادہ چینی والی غذائیں (میٹھی غذائیں، مشروبات)
- زیادہ نمک (سوڈیم) والی غذائیں (کھانے میں نمک کم کریں، پراسیسڈ فوڈز سے پرہیز کریں جن میں نمک زیادہ ہو)
- تلی ہوئی غذائیں
- انتہائی پروسس شدہ کھانے کی اشیاء (جیسے ساسیجز، میٹ بالز، پیکڈ فوڈز)
مجھے دوبارہ ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں کب جانے کی ضرورت ہے؟
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو دوسرا فالج ہو رہا ہے تو فوراً 911 (یا آپ کا مقامی ایمرجنسی نمبر) پر کال کریں۔ ایک اور فالج سے سنگین پیچیدگیاں اور یہاں تک کہ موت کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ مدد طلب کرنے یا ایمرجنسی روم میں جانے میں تاخیر نہ کریں۔
جن لوگوں کو لکونر اسٹروک ہوا ہے ان میں زیادہ سنگین پیچیدگیاں پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ مثال کے طور پر:
- ڈیپ وین تھرومبوسس (DVT) (ٹانگوں کی گہری رگوں میں خون کے جمنے)
- دل کا دورہ
- نمونیا
- پلمونری ایمبولزم ( پھیپھڑوں میں خون کی نالی میں خون کا جمنا)
- دورے
اگر آپ ان پیچیدگیوں میں سے کسی کی علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو ہنگامی خدمات کو کال کرنا چاہیے یا فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جانا چاہیے۔
مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟
جب آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، تو آپ کے پاس کوئی بھی سوال پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ پوچھنا چاہتے ہیں:
- 'میرے دماغ میں یہ لاکونر اسٹروک کہاں تھا؟'
- 'اس کی وجہ کیا بیماری یا مسئلہ ہے؟'
- 'مجھے کس قسم کی دوا کی ضرورت ہے، اور میں اسے کیسے استعمال کروں؟'
- 'مجھے اپنی روزمرہ کی زندگی میں کیا تبدیلیاں لانے کی ضرورت ہے؟'
- 'مجھے دوسرا فالج ہونے سے روکنے کے لیے اور کیا کرنا چاہیے؟'
- 'میرا بحالی کا پروگرام کب تک چلے گا؟ میں کیا نتائج کی توقع کر سکتا ہوں؟'
آخر میں چند باتیں یاد رکھیں
Lacunar فالج (جسے 'lacunar infarct' بھی کہا جاتا ہے) ایک ایسی حالت ہے جو آپ کے دماغ کی گہرائی میں خون کی چھوٹی نالیوں کو متاثر کرتی ہے، لیکن یہ آپ کی صحت پر بڑا اثر ڈال سکتا ہے۔ اس لیے باقاعدہ چیک اپ کروانا ضروری ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو صحت کے مسائل (جیسے ہائی بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور ذیابیطس) کی شناخت اور ان کا انتظام کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے فالج کے خطرے کو بڑھاتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے ان خطرے والے عوامل کو منظم کرنے کے بہترین طریقوں کے بارے میں بات کریں جن کی آپ نے شناخت کی ہے۔
جب آپ فالج سے صحت یاب ہوتے ہیں، آپ جو چھوٹی چھوٹی بہتری کرتے ہیں ان کا جشن منانا نہ بھولیں۔ کچھ دن آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوسکتا ہے، لیکن کوئی بھی کامیابی منانے کے قابل ہے۔ آپ اپنی بحالی میں جو محنت کرتے ہیں اس پر آپ فخر کر سکتے ہیں۔
مجھے امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لیے مفید ہے۔ صحت مند رہو!
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 کیا میسوفونیا ایسی بیماری ہے جس کی وجہ سے آوازوں سے خوف آتا ہے؟
یہ کوئی خوفناک بیماری نہیں ہے! دماغ کی اس پیچیدہ حالت میں، جب ایک عام شخص 'معمولی آواز' سنتا ہے (مثلاً کسی کے کھانے کی آواز، قلم کے تھپتھپانے/ٹیبل پر کلک کرنے کی آواز، یا بھاری سانس لینے کی آواز)، مریض کو ناقابل برداشت 'انتہائی غصہ، قاتلانہ خیالات، یا خوف/بھاگنے کی ضرورت' کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ مریض اسے جہنم کی طرح نفرت کرتے ہیں (Hatred of sound)۔
💬 کھانے کی آواز سن کر انہیں اتنا غصہ کیوں آتا ہے؟
یہ جان بوجھ کر غصے کا عمل نہیں ہے! ان لوگوں کی ہم سے بہتر سماعت نہیں ہے۔ لیکن اعصابی عارضے کی وجہ سے، ایسی انوکھی آواز سننے پر، ان کے دماغ کے وہ حصے جو جذبات کو کنٹرول کرتے ہیں، مکمل طور پر اوورلوڈ ہو جاتے ہیں (فائٹ یا فلائٹ ردعمل) اور وہ بغیر کسی آزادی کے بڑے غصے کے ساتھ پھٹنے کی کوشش کرتے ہیں۔
💬 کیا یہ حالت دواؤں سے ٹھیک ہو سکتی ہے؟
فی الحال میسوفونیا کے لیے کوئی مخصوص گولیاں/ادویات موجود نہیں ہیں۔ اس کا سب سے مؤثر علاج CBT (Cognitive Behavioral Therapy) اور شور کو منسوخ کرنے والے ہیڈ فون پہننا ہے۔ اس کے علاوہ، سب سے بڑی راحت جو مریض کو دی جا سکتی ہے وہ یہ ہے کہ لواحقین اس حالت کو سمجھیں اور وہ آوازیں نہ نکالیں۔
Lacunar Stroke, Lacunar Infarct, Lacunar Infarct, فالج, خون کا جمنا, ہائی بلڈ پریشر, فالج کی علامات
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔