پیدائش پر قابو پانے کے پیچ کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ پیدائش پر قابو پانے کے طریقہ کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ کیا آپ ہر روز اپنی گولیاں لینا بھول جانے سے بچنے کے لیے کوئی آسان طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟ پھر آپ نے شاید پیدائش پر قابو پانے کے اس پیچ کے بارے میں سنا ہوگا جو آپ اپنی جلد پر چپکے ہوئے ہیں۔ چاہے آپ اسے استعمال کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہوں یا پہلے سے ہی استعمال کر رہے ہوں، یہ سب کچھ جاننا ضروری ہے جو آپ کو اس کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔ تو آئیے آج اس سب کے بارے میں ایک سادہ، دوستانہ انداز میں بات کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، یہ پیدائشی کنٹرول پیچ کیا ہے؟

یہ دراصل ایک چھوٹا، پتلا پیچ ہے جسے آپ اپنی جلد پر چپکاتے ہیں۔ اس میں دو قسم کے ہارمون ہوتے ہیں جن کی آپ کے جسم کو ضرورت ہوتی ہے، ایسٹروجن اور پروجسٹن ۔ جب آپ اس پیچ کو اپنی جلد پر چپکاتے ہیں تو یہ آہستہ آہستہ ان ہارمونز کو آپ کے جسم میں جذب کر لیتا ہے۔

ان ہارمونز کا بنیادی کام بیضہ دانی (ovulation) سے انڈے کے اخراج کو روکنا ہے۔ اگر انڈا جاری نہ ہو تو حمل نہیں ہو سکتا۔ واضح طور پر، یہ حمل کو روکنے کا ایک بہت مؤثر طریقہ ہے۔ ڈاکٹر بعض اوقات ہارمون سے متعلق دیگر مسائل کے لیے بھی اس کی سفارش کر سکتے ہیں۔

اس پیچ کو استعمال کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

یہ ایک بہت اہم نکتہ ہے۔ یہ پیچ سب کے لیے کام نہیں کرتا۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو اپنی صحت کی حالت کی مکمل تفصیل دیں۔ خاص طور پر اگر آپ کی مندرجہ ذیل شرائط میں سے کوئی بھی ہے تو اس کے بارے میں ضرور بتائیں۔

اس فہرست کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ کو کوئی بھی الرجی ہے۔

آپ اس پیچ کو کس طرح استعمال کرتے ہیں؟

اس کے استعمال کا طریقہ بہت آسان ہے لیکن اس پر عمل کرنا ضروری ہے۔

• اچھی جگہ کا انتخاب کریں: پیچ لگانے کے لیے جلد کے صاف، خشک، صحت مند حصے کا انتخاب کریں۔ پیچ لگانے کے لیے بہترین جگہیں پیٹ، کولہوں اور اوپری بازو کا پچھلا حصہ ہیں، جہاں اسے تنگ لباس یا بار بار رگڑا نہیں جائے گا۔ چھاتی کے علاقے سے بچیں.
• جلد کو تیار کریں: جس جگہ کا علاج کیا جائے اس پر کوئی کریم، لوشن یا تیل نہیں ہونا چاہیے۔ علاقے کو صابن سے دھوئیں، تھپتھپائیں اور خشک کریں۔
• لاگو کرنے کا طریقہ: پیچ سے حفاظتی فلم کو ہٹا دیں، اسے جلد پر رکھیں، اور تقریبا 10 سیکنڈ تک مضبوطی سے دبائیں. اس بات کو یقینی بنانے کے لیے چیک کریں کہ کنارے مضبوطی سے جڑے ہوئے ہیں۔
• شیڈول: یہ سب سے اہم چیز ہے۔
• آپ کو ہر ہفتے ایک ہی دن 3 ہفتوں کے لیے پیچ کو تبدیل کرنا چاہیے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ اتوار کو شروع کرتے ہیں، تو اگلے اتوار کو پرانا اتار کر نیا پہن لیں۔ اور پھر اتوار کو دوبارہ وہی کام کریں۔
• 3 ہفتوں کے بعد، چوتھے ہفتے کے لیے کوئی پیچ نہیں لگایا جاتا ہے ۔ اس ہفتے کو "پیچ فری ہفتہ" کہا جاتا ہے۔ اس ہفتے کے دوران آپ کو ماہواری ہو سکتی ہے۔
• جب وہ ہفتہ ختم ہو جائے تو ایک نئے پیچ کے ساتھ ایک نیا سائیکل شروع کریں۔

اگر پیچ بند ہو جائے یا آپ اسے لگانا بھول جائیں تو آپ کیا کریں گے؟

فکر نہ کرو۔ اگر پیچ بند ہوجاتا ہے، تو آپ اسے دوبارہ لگانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اگر نہیں تو نیا لگائیں۔ تاہم، اگر آپ پیچ کو 24 گھنٹے سے زیادہ کے لیے چھوڑ دیتے ہیں، تو اس کی مانع حمل تاثیر کم ہو سکتی ہے۔ ایسی صورت میں فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں ۔ آپ کو اگلے 7 دنوں تک مانع حمل کی دوسری شکل (مثلاً کنڈوم) استعمال کرنے کا بھی مشورہ دیا جا سکتا ہے۔

دوسری دوائیں جو اس پیچ کے ساتھ تعامل کرسکتی ہیں۔

یہ بھی آگاہی کی چیز ہے۔ دوسری دوائیں جو آپ لے رہے ہیں وہ اس ہارمونل پیچ کی تاثیر کو متاثر کر سکتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ اسے ایسی دوائیوں کے ساتھ استعمال کرتے ہیں تو پیچ کی پیدائش پر قابو پانے کی تاثیر کم ہو سکتی ہے۔

اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات، وٹامنز، اور جڑی بوٹیوں کی مصنوعات (جیسے سینٹ جان کی ورٹ) کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔ مندرجہ ذیل ادویات کے بارے میں خاص طور پر محتاط رہیں:

• کچھ اینٹی بائیوٹکس اور اینٹی فنگل
• مرگی یا دوروں کے لیے ادویات
• ایچ آئی وی یا ہیپاٹائٹس جیسی وائرل بیماریوں کے لیے کچھ ادویات
• تپ دق کے لیے کچھ ادویات

یہ فہرست مکمل نہیں ہے، اس لیے بہتر ہے کہ آپ جو کچھ لے رہے ہیں اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

پیچ کا استعمال کرتے وقت غور کرنے کی دوسری چیزیں

• باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ: اس پیچ کو استعمال کرتے وقت، آپ کو چھاتی کے معائنے اور پیپ سمیر سمیت باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ کروانا چاہیے۔
• سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں: جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا، ہارمون پیچ استعمال کرتے ہوئے سگریٹ نوشی 35 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے بہت خطرناک ہے ۔ ہارٹ اٹیک، فالج اور خون کے جمنے کا خطرہ ڈرامائی طور پر بڑھ جاتا ہے۔
• سورج کی حساسیت: یہ دوا کچھ لوگوں کی جلد کو سورج کی روشنی سے زیادہ حساس بنا سکتی ہے۔ اس لیے دھوپ میں نکلتے وقت سن اسکرین کا استعمال کریں اور ایسے کپڑے پہنیں جو جسم کو ڈھانپیں۔
• سرجری: اگر آپ سرجری کروانے جا رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو پہلے سے بتائیں۔ آپ کو سرجری سے پہلے عارضی طور پر پیچ کا استعمال روکنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• سب سے اہم بات:

یہ پیدائشی کنٹرول پیچ صرف حمل کو روکتا ہے۔ یہ آپ کو HIV (AIDS) یا دیگر جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں (STDs) سے محفوظ نہیں رکھتا۔ اس کے لیے رکاوٹ کا طریقہ استعمال کرنا ضروری ہے، جیسے کنڈوم۔