کیا آپ کبھی کبھی محسوس کرتے ہیں کہ آپ کا بچہ خاموش نہیں بیٹھ سکتا اور تھوڑا سا ہوم ورک بھی نہیں کرتا، مسلسل بے چین رہتا ہے، اور آپ کی باتوں کو نہیں سنتا؟ یا، کچھ بالغوں کو ایک ساتھ بہت زیادہ کھانا کھانے کی عادت ہوسکتی ہے، وہ کھانے کی مقدار کو کنٹرول کرنے سے قاصر ہیں۔ اس طرح کے حالات کے لیے ڈاکٹروں کی تجویز کردہ دوائیوں میں سے ایک Lisdexamfetamine ہے۔ آج ہم اس دوا کے بارے میں کچھ اور تفصیل سے بات کریں گے، جیسے ہم کسی دوست سے بات کر رہے ہوں۔
Lisdexamfetamine کس قسم کی دوا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، lisdexamfetamine ایک ایسی دوا ہے جو توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD) کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ آپ نے دیکھا ہو گا کہ کچھ بچے (اور بعض اوقات نوجوان) بے چین ہوتے ہیں، بے چین ہوتے ہیں، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ہوتی ہے، اور اسکول کے کام پر توجہ دینے میں پریشانی ہوتی ہے۔ یہ دوا بنیادی طور پر ان علامات کے ساتھ تجویز کی جاتی ہے۔
یہی نہیں، ایک اور خاص معاملہ ہے جہاں اس دوا کا استعمال کیا جاتا ہے۔ یعنی Binge Eating Disorder ۔ اس صورت میں، ایک شخص اپنے کھانے کی مقدار کو کنٹرول نہیں کر سکتا اور مسلسل زیادہ مقدار میں کھانا کھاتا ہے. اس حالت کے لیے Lisdexamfetamine بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
یہ دوا ہمارے دماغ میں بعض کیمیکلز (نیورو ٹرانسمیٹر) کی سرگرمی کو تبدیل کرکے کام کرتی ہے۔ اس طرح یہ ہائپر ایکٹیویٹی، جذباتی رویے جیسی چیزوں کو کم کرتا ہے اور توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔ یہ دوا دواؤں کی کلاس سے تعلق رکھتی ہے جسے محرک کہتے ہیں۔
یاد رکھیں، ڈاکٹر اس دوا کو دیگر وجوہات کی بنا پر بھی تجویز کر سکتے ہیں، لہذا اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں، تو بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھیں۔
یہ دوا عام طور پر کچھ ممالک میں Vyvanse کے نام سے دستیاب ہے۔
اس دوا کو شروع کرنے سے پہلے مجھے ڈاکٹر کو کون سی چیزیں بتانے کی ضرورت ہے؟
ہاں، یہ بہت ضروری ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ lisdexamfetamine کا استعمال شروع کریں، آپ کو یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر کو بتانا چاہیے کہ کیا آپ کو نیچے دی گئی شرائط میں سے کوئی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ تب ہی آپ کا ڈاکٹر یہ فیصلہ کر سکے گا کہ آیا یہ دوا آپ کے لیے صحیح ہے یا اسے کیسے دینا ہے۔
یہاں وہ حالات ہیں:
- اگر آپ کو اکثر شدید اضطراب یا گھبراہٹ کے دورے پڑتے ہیں۔
- اگر آپ کو اپنی انگلیوں اور انگلیوں میں گردش کے مسائل ہیں (مثال کے طور پر، آپ کی انگلیاں پیلی، نیلی یا بے حس ہو جاتی ہیں)۔
- اگر آپ کو گلوکوما ہے تو، ایک بیماری جس میں آنکھوں میں دباؤ بڑھ جاتا ہے۔
- اگر خون کی نالیوں میں چربی جمع ہونے کی وجہ سے شریانوں میں سختی یا رکاوٹ ہو یا دل کی خون کی شریانوں میں مسائل ہوں۔
- اگر آپ کو دل کی بیماری ہے یا دل کی پیدائشی خرابی ہے۔
- اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے۔
- اگر آپ پہلے منشیات یا الکحل کے عادی ہو چکے ہیں (ایک منشیات یا الکحل کے غلط استعمال کے مسئلے کی تاریخ) ۔
- اگر آپ کو پچھلا فالج ہوا ہے۔
- اگر آپ کو گردے کی بیماری ہے۔
- اگر آپ کو جگر کی بیماری ہے۔
- اگر آپ کو دماغی بیماری ہے (مثال کے طور پر، دوئبرووی خرابی کی شکایت، شیزوفرینیا )
- اگر آپ کو دورے یا آکشیپ جیسے حالات ہیں۔
- اگر آپ نے خودکشی کے خیالات، منصوبے، یا کوششیں کی ہیں، یا اگر آپ کے خاندان میں کسی نے ایسا کیا ہے۔
- اگر آپ کو تھائیرائیڈ کی بیماری ہے۔
- اگر آپ کو ٹوریٹس سنڈروم ہے (ایسی حالت جو اچانک، بے قابو حرکتوں یا آوازوں کا سبب بنتی ہے)۔
- اگر آپ کو پہلے lisdexamfetamine، دیگر ادویات، کھانے کی اشیاء، رنگوں، یا preservatives سے غیر معمولی یا الرجک رد عمل ہوا ہے۔
- اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں ۔
- اگر آپ دودھ پلانے والی ماں ہیں ۔
یہ باتیں کہنے میں شرم محسوس نہ کریں۔ یہ معلومات آپ کی حفاظت اور آپ کی دوائیوں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے بہت اہم ہے۔
ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ اس دوا کو کس طرح استعمال کیا جائے۔
یہ دوا اکثر کیپسول کی شکل میں آتی ہے۔ یہ زبانی طور پر لیا جاتا ہے۔
- آپ کو تجویز کردہ دوا، مقررہ وقت پر، تجویز کردہ خوراک میں، جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے۔
- کیپسول کو ایک گلاس پانی کے ساتھ نگل لیں۔
- کبھی کبھی، اگر آپ کو کیپسول نگلنے میں دشواری ہوتی ہے، تو آپ احتیاط سے کیپسول کھول سکتے ہیں، پاؤڈر کو ایک گلاس پانی میں ڈال سکتے ہیں، اچھی طرح ہلائیں، اور فوراً پی لیں ۔ تاہم، بہتر ہے کہ پہلے اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے مشورہ لیں۔
- اپنی دوا بالکل تجویز کردہ کے مطابق لیں۔ اپنے ڈاکٹر کے کہنے سے زیادہ دوا نہ لیں، یا اسے زیادہ کثرت سے لیں۔
- اس دوا کو اچانک لینا بند کر دینا اچھا خیال نہیں ہے۔ ایسا کرنے سے واپسی کے اثرات پیدا ہو سکتے ہیں۔ اس لیے، اگر آپ دوا لینا بند کر دیتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ایسا کریں، آہستہ آہستہ خوراک کو کم کریں۔
- فارمیسی جہاں سے آپ کو دوائی ملتی ہے وہ آپ کو اس دوا کے بارے میں ایک خاص معلوماتی کتابچہ (MedGuide) دے گی۔ جب بھی آپ اپنی دوائی لیتے ہیں، اور جب بھی آپ کو دوبارہ بھرنا پڑتا ہے اسے احتیاط سے پڑھیں۔ اس میں اہم معلومات ہیں۔
اگر آپ یہ دوا بچوں کو دیتے ہیں:
ڈاکٹر اس دوا کو 6 سال سے کم عمر کے بچوں کو کچھ شرائط کے لیے تجویز کر سکتے ہیں۔ تاہم، خاص احتیاطی تدابیر ہیں. اس لیے اگر آپ یہ دوا کسی بچے کو دے رہے ہیں تو ڈاکٹر سے احتیاط سے بات کریں اور ہر چیز کی وضاحت کریں۔
زیادہ مقدار میں لینا:
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے اس دوا کی بہت زیادہ مقدار لی ہے، تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی روم میں جائیں، یا پوائزن کنٹرول سینٹر کو کال کریں ۔
سب سے اہم: یہ دوا صرف آپ کے لیے ہے۔ کسی بھی وجہ سے یہ دوا کسی اور کو نہ دیں۔ ایسا کرنا خطرناک اور خلاف قانون ہے۔
اگر میں خوراک لینا بھول جاؤں تو میں کیا کروں؟
اگر آپ کو کوئی خوراک یاد آتی ہے تو جیسے ہی آپ کو یاد ہو اسے لے لیں۔ تاہم، اگر آپ کی اگلی خوراک کا وقت قریب آ گیا ہے، تو یاد شدہ خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنی اگلی خوراک مقررہ وقت پر لیں۔ بھولی ہوئی خوراک کو پورا کرنے کے لیے دوہری یا اضافی خوراک نہ لیں۔
اس دوا کے ساتھ کون سی دوسری دوائیں استعمال نہیں کرنی چاہئیں، یا کون سی دوسری دوائیں مضر اثرات کا سبب بن سکتی ہیں؟
یہ بھی ایک بہت اہم نکتہ ہے۔ جب دوائی lisdexamfetamine کو کچھ دوسری دوائیوں کے ساتھ لیا جاتا ہے، تو وہ برے اثرات کا سبب بن سکتے ہیں یا دوا کی تاثیر کو متاثر کر سکتے ہیں۔
درج ذیل ادویات کے ساتھ lisdexamfetamine نہ لیں:
- MAOIs (Monoamine Oxidase Inhibitors) کہلانے والی ادویات کی کلاس میں ادویات (جیسے کاربیکس، ایلڈیپریل، مارپلان، نارڈیل، پارنیٹ)۔ اگر آپ ان دوائیوں میں سے ایک لے رہے ہیں، تو اسے روکنے کے کم از کم دو ہفتوں تک lisdexamfetamine شروع کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
- توجہ کی کمی، وزن میں کمی، یا آپ کو بیدار رہنے میں مدد کے لیے دیگر محرک ادویات ۔
مزید برآں، درج ذیل ادویات lisdexamfetamine کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔
- Acetazolamide
- امونیم کلورائیڈ
- اینٹاسڈز - گیسٹرائٹس کے لئے ادویات
- Ascorbic ایسڈ - وٹامن سی
- Atomoxetine
- کیفین - کافی، چائے، اور کچھ سافٹ ڈرنکس میں پایا جاتا ہے۔
- ہائی بلڈ پریشر کے لیے کچھ ادویات
- ڈپریشن، اضطراب، یا دیگر دماغی بیماریوں کے لیے کچھ ادویات
- مرگی کے لیے کچھ ادویات (مثلاً کاربامازپائن، فینوباربیٹل، فینیٹوئن)
- پیٹ کے مسائل کے لیے کچھ ادویات (مثلاً Cimetidine ، Famotidine، Omeprazole، Lansoprazole)
- نزلہ زکام یا الرجی کے لیے کچھ ادویات
- سبز چائے
- Levodopa
- لائنزولڈ - ایک اینٹی بائیوٹک
- سرجری کے دوران سکون آور ادویات
- میتھینامین
- نورپائنفرین
- فینوتھیازائنز (مثلاً کلورپرومازین، میسوریڈازائن، پروکلورپیرازین، تھیوریڈازائن)
- پروپوکسیفین
- سوڈیم ایسڈ فاسفیٹ
- سوڈیم بائک کاربونیٹ
یہ فہرست مکمل نہیں ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں (نسخہ، اوور دی کاؤنٹر، ہربل، وٹامن، اور غذائی سپلیمنٹس)۔ اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، شراب پیتے ہیں، یا دوسری دوائیں استعمال کرتے ہیں۔ کچھ چیزیں اس دوا کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔
اس دوا کو استعمال کرتے وقت ہمیں کن چیزوں کا خاص طور پر خیال رکھنے کی ضرورت ہے؟
ہاں، اس دوا کو لیتے وقت آپ کو تھوڑا محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
- باقاعدگی سے چیک اپ: اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق وقفے وقفے سے اپنے ڈاکٹر کے پاس جائیں ۔ اس دوا کو تجویز کرتے وقت آپ، آپ کے ڈاکٹر اور فارمیسی کو خاص طریقہ کار ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، جب بھی آپ کو دوبارہ بھرنے کی ضرورت ہو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے نیا تحریری نسخہ حاصل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
- دھیان: یہ دوا آپ کے ارتکاز کو متاثر کر سکتی ہے یا آپ کو کم تھکاوٹ محسوس کر سکتی ہے۔ اس لیے، گاڑی نہ چلائیں، موٹر سائیکل نہ چلائیں، مشینری نہ چلائیں، یا کوئی ایسا کام نہ کریں جس کے لیے آپ کو بہت چوکنا رہنے کی ضرورت ہو جب تک کہ آپ کو یہ معلوم نہ ہو کہ یہ دوا آپ پر کس طرح اثر انداز ہوتی ہے۔
- اگر دوا کام نہیں کر رہی ہے: اگر آپ کو لگتا ہے کہ دوا ٹھیک سے کام نہیں کر رہی ہے، یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ مقدار سے زیادہ لینے کی ضرورت ہے، تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر اپنی دوا کی خوراک کو تبدیل نہ کریں۔
- بھوک میں کمی: اس دوا کو شروع کرتے وقت بھوک میں کمی کا سامنا کرنا عام بات ہے۔ آپ چھوٹے، بار بار کھانے یا نمکین کھا کر اس کے ارد گرد کام کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو بھوک لگتی رہتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر کوئی بچہ یہ دوا لے رہا ہے تو ڈاکٹر باقاعدگی سے بچے کے قد اور وزن کی نگرانی کرے گا۔
- نیند پر اثرات: اگر یہ دوا رات کو لی جائے تو اسے سونے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ اس لیے رات گئے اس دوا کو نہ لیں۔
- سرجری یا دیگر طبی ٹیسٹ: اگر آپ سرجری، ایم آر آئی، سی ٹی اسکین، یا کوئی اور طبی طریقہ کار کروانے جا رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو یہ بتانا یقینی بنائیں کہ آپ یہ دوا لے رہے ہیں۔ آپ کو طریقہ کار سے پہلے تھوڑی دیر کے لیے دوا لینا بند کرنا پڑ سکتا ہے۔
- انگلیوں کے مسائل:اگر یہ دوا لیتے وقت آپ کو اپنے ہاتھوں، پیروں یا انگلیوں پر غیر واضح زخم پیدا ہوتے ہیں تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ اگر آپ کی انگلیاں بے حس ہو جائیں، درد ہو، جلد کا رنگ تبدیل ہو جائے، یا درجہ حرارت کے لیے حساس ہو جائے۔ یہ Raynaud کے رجحان کی علامت ہو سکتی ہے۔
کیا کوئی ضمنی اثرات ہیں؟ وہ کیا ہیں؟
کسی بھی دوا کی طرح، lisdexamfetamine کچھ لوگوں میں ضمنی اثرات پیدا کر سکتی ہے۔ پریشان نہ ہوں، ہر کوئی انہیں حاصل نہیں کرے گا۔ یہاں تک کہ اگر وہ کرتے ہیں، ان میں سے کچھ سنجیدہ نہیں ہیں اور کچھ دنوں کے بعد چلے جائیں گے.
تاہم، اگر آپ مندرجہ ذیل ضمنی اثرات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو جلد از جلد بتانا چاہیے:
- الرجک رد عمل: جلد پر خارش، خارش، چھتے، چہرے، ہونٹوں، زبان یا گلے کی سوجن۔
- دل کی تال میں تبدیلی: تیز یا بے ترتیب دل کی دھڑکن، چکر آنا، بیہوش یا ہلکا سر محسوس ہونا، سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری۔
- بلڈ پریشر میں اضافہ۔
- مزاج اور رویے میں تبدیلیاں: بے چینی، گھبراہٹ، الجھن، فریب، چڑچڑاپن، دشمنی، خودکشی یا خود کو نقصان پہنچانے کے خیالات، بگڑتا ہوا موڈ، ڈپریشن کے احساسات۔
- تکلیف دہ یا طویل عرصے تک کھڑا ہونا (مردوں کے لیے)
- Raynaud کا رجحان: سردی، بے حسی، درد، اور انگلیوں کا پیلا، نیلا یا سرخ رنگت۔
- بالغوں میں فالج: چہرے، بازو یا ٹانگ کا اچانک بے حسی یا کمزوری، بولنے میں دشواری، الجھن، چلنے میں دشواری، توازن کھونا، چکر آنا، شدید سر درد، بینائی میں تبدیلی۔
ضمنی اثرات جنہیں عام طور پر طبی توجہ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، لیکن اگر وہ برقرار رہتے ہیں یا پریشان کن ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو اطلاع دی جانی چاہیے:
- بے چینی، گھبراہٹ
- دھندلی بصارت
- سر درد
- بھوک نہ لگنا
- متلی
- سونے میں پریشانی
- وزن میں کمی
اس فہرست میں تمام ممکنہ ضمنی اثرات شامل نہیں ہیں۔ اگر آپ کو ان کے علاوہ کوئی غیر معمولی چیز نظر آتی ہے تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
میں اس دوا کو کیسے محفوظ رکھوں؟
یہ بھی بہت ضروری ہے۔
- بچوں اور پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور رکھیں۔
- یہ دوااس کے ساتھ زیادتی ہو سکتی ہے ۔ لہذا، اپنی دوا کو چوری سے بچانے کے لیے کسی محفوظ جگہ پر رکھیں۔
- اس دوا کو کسی کے ساتھ شیئر نہ کریں۔ اس دوا کو بیچنا یا دوسروں کو دینا خطرناک اور خلاف قانون ہے۔
- کمرے کے درجہ حرارت پر ، 15 ° C اور 30 ° C کے درمیان ذخیرہ کریں۔ روشنی سے بچاؤ۔ دوا کی بوتل / پیکٹ کو مضبوطی سے بند رکھیں۔
- میعاد ختم ہونے والی دوائیں استعمال نہ کریں۔ ان کو صحیح طریقے سے ٹھکانے لگائیں۔
آخر میں، یاد رکھنے کے لیے چند چیزیں (ٹیک ہوم میسج)
ٹھیک ہے، ہم نے Lisdexamfetamine کے بارے میں بہت بات کی ہے، کیا ہم نے نہیں کیا؟ یہ دوا ADHD اور Binge Eating Disorder جیسے حالات میں مدد کر سکتی ہے۔ لیکن یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق اس کا استعمال کریں۔
یاد رکھیں، یہ مضمون صرف عام معلومات کے لیے ہے۔ آپ کی مخصوص صورتحال کی بنیاد پر صرف آپ کا ڈاکٹر ہی آپ کو بہترین مشورہ دے سکتا ہے۔ لہذا، اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کے خدشات کیا ہیں، اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں. آپ کی صحت آپ کے لیے اتنی ہی اہم ہے جتنی ہمارے لیے!
مجھے امید ہے کہ آپ کو یہ معلومات مفید معلوم ہوں گی۔ صحت مند رہو!
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 کیا Lisdexamfetamine (Vyvanse) ایک ایسی دوا ہے جو بچوں کی توجہ بڑھاتی ہے؟
جی ہاں! یہ ایک بہت طاقتور (Stimulant) دوا ہے! یہ بنیادی طور پر ADHD (توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر) والے بچوں اور بڑوں کو دیا جاتا ہے۔ جب یہ ان لوگوں کو دیا جاتا ہے جو سب بکھرے ہوئے ہیں، بے چین ہیں، اور انہیں ایک جگہ پر رہنے میں دشواری ہوتی ہے، تو یہ دماغ میں کیمیکلز (ڈوپامین، نوریپینفرین) کو بڑھاتا ہے، جس سے وہ انتہائی پرسکون اور ایک کام پر توجہ مرکوز کرنے کے قابل ہو جاتے ہیں۔
💬 یہ Binge Eating Disorder (BED) کے لیے کیوں دیا جاتا ہے؟
یہ اس دوا کا ایک اور بڑا فائدہ ہے! بی ای ڈی ایک ذہنی بیماری ہے جہاں آپ بے قابو اور بے قابو ہو کر کھاتے ہیں جب آپ بھوکے نہیں ہوتے، لیکن جب آپ تناؤ یا اداس ہوتے ہیں۔ جب آپ Vyvanse (lisdexamfetamine) لیتے ہیں، تو دماغ کی کھانے کی خواہش پوری طرح سے دب جاتی ہے۔ اس سے مریض کو اپنے کھانے پر قابو پانا آسان ہو جاتا ہے۔
💬 کیا یہ دوا نشہ آور ہو سکتی ہے؟ ضمنی اثرات کیا ہیں؟
یہ دوا (Vyvanse) Amphetamine کی کلاس میں ہے، اس لیے اس میں غلط استعمال کی بہت زیادہ صلاحیت ہے (اگر گولیوں کی بجائے پاؤڈر کے طور پر استعمال کیا جائے)۔ ضمنی اثرات میں بچوں میں وزن میں کمی (بھوک کی کمی)، بے خوابی، اور تیز دل کی دھڑکن شامل ہیں۔ لہذا، یہ ایک ایسی دوا ہے جو صرف سخت طبی نگرانی اور نسخے کے تحت دی جاتی ہے!
Lisdexamfetamine ، Lisdexamfetamine، ADHD، توجہ کا خسارہ ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر، بہت زیادہ کھانے کا عارضہ، زیادہ کھانے، محرک، محرک، ویوانس
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔