ایک سے زیادہ مائیلوما کیا ہے؟ آئیے اس سنگین بیماری کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی Multiple Myeloma نامی بیماری کے بارے میں سنا ہے؟ ہو سکتا ہے کہ یہ نام آپ کو تھوڑا سا عجیب لگے، یا شاید آپ نے اس کے بارے میں بالکل نہیں سنا ہو۔ یہ دراصل ایک نایاب، لیکن سنگین کینسر ہے جو ہمارے خون کو متاثر کرتا ہے۔ اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے، کیونکہ جلد پتہ لگانے سے آپ کو اپنے علامات کو منظم کرنے اور اپنی بہترین زندگی گزارنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ایک سے زیادہ مائیلوما کیا ہے؟

ٹھیک ہے، آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ ایک سے زیادہ مائیلوما کیا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ایک کینسر ہے جو ہمارے خون میں پلازما سیلز کہلانے والے سیل کی ایک قسم میں تیار ہوتا ہے۔

اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ "یہ پلازما سیلز کیا ہیں؟" یہ ہمارے جسم میں خون کے سفید خلیے کی ایک قسم ہیں۔ مزید وضاحت کرنے کے لیے، وہ ہمارے مدافعتی نظام کا ایک بہت اہم حصہ ہیں، وہ نظام جو ہمیں بیماریوں سے بچاتا ہے۔ بعض اوقات انہیں بی سیل بھی کہا جاتا ہے۔ یہ پلازما خلیے اینٹی باڈیز یا امیونوگلوبلینز بناتے ہیں۔ یہ اینٹی باڈیز وہ ہیں جو جراثیم، بیکٹیریا اور وائرس سے لڑتے ہیں جو ہمارے جسم میں داخل ہوتے ہیں اور ہمیں بیمار ہونے سے بچاتے ہیں۔ وہ ہمارے جسم میں چھوٹے محافظوں کی طرح ہیں۔

لہذا، جب ایک سے زیادہ مائیلوما تیار ہوتا ہے، تو یہ صحت مند، اچھے پلازما خلیے کسی وجہ سے بدل جاتے ہیں اور کینسر کے غیر معمولی خلیے بن جاتے ہیں۔ پھر یہ غیر معمولی خلیات بغیر کسی کنٹرول کے تیزی سے تقسیم اور ضرب لگنا شروع کر دیتے ہیں۔ اس طرح تیار ہونے والے غیر معمولی پلازما خلیے بھی غیر معمولی، بیکار اینٹی باڈیز پیدا کرتے ہیں۔ ہم ان کو M پروٹین کہتے ہیں۔

یہ غیر معمولی خلیات M پروٹین کو ضرب اور پیدا کرتے ہیں، جو مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ وہ آپ کی ہڈیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور آپ کے گردے کے کام کو متاثر کر سکتے ہیں۔ وہ بون میرو کی صحت مند سفید خون کے خلیات، خون کے سرخ خلیات اور پلیٹلیٹس پیدا کرنے کی صلاحیت میں بھی مداخلت کر سکتے ہیں، جو خون کے جمنے میں مدد کرتے ہیں۔

کیا یہ لاعلاج بیماری ہے؟

درحقیقت، فی الحال ایک سے زیادہ مائیلوما کا کوئی علاج نہیں ہے۔ یہی تلخ حقیقت ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں ، ڈاکٹر اس بیماری کے مضر اثرات اور علامات کا علاج کر سکتے ہیں۔ وہ بیماری کے پھیلاؤ کو بھی سست کر سکتے ہیں۔

بہت سے لوگوں کو علاج کے بعد علامات سے پاک صحت یابی کی مدت ہو سکتی ہے۔ ہم اسے معافی کی مدت کہتے ہیں۔ یعنی، علاج کے بعد، آپ ایک سے زیادہ مائیلوما کی علامات کے بغیر عام طور پر رہ سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کے لیے، معافی کی یہ مدت طویل عرصے تک رہتی ہے۔

ایک سے زیادہ مائیلوما کتنا عام ہے؟

یہ واقعی ایک نایاب بیماری ہے۔. اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ ہر سال 100,000 میں سے تقریباً 7 افراد اس بیماری سے متاثر ہوتے ہیں۔ امریکہ جیسے ملک میں ایک اندازے کے مطابق تقریباً 100,000 لوگ اس بیماری میں مبتلا ہیں۔ اگرچہ ہمارے ملک میں کتنے لوگ متاثر ہوئے ہیں اس کے بارے میں کوئی صحیح اعداد و شمار موجود نہیں ہیں، لیکن یہ ایک بہت ہی نایاب بیماری سمجھا جاتا ہے۔

اس بیماری کا سب سے زیادہ امکان کس کو ہے؟

ایک سے زیادہ مائیلوما عورتوں کے مقابلے مردوں میں زیادہ عام ہے ۔ یہ بعض نسلی گروہوں کو دوسروں کے مقابلے زیادہ متاثر کرنے کے لیے بھی پایا گیا ہے۔ مثال کے طور پر، سیاہ فام لوگوں میں اس بیماری کا امکان سفید فام لوگوں کے مقابلے میں دوگنا ہوتا ہے۔

عمر کے لحاظ سے، اس کی تشخیص اکثر 40 سے 70 سال کی عمر کے لوگوں میں ہوتی ہے۔ تشخیص کے وقت اوسط عمر 65 اور 74 کے درمیان ہوتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ جب آپ کی عمر تھوڑی بڑھ جاتی ہے تو یہ ظاہر ہوتا ہے۔

ایک سے زیادہ مائیلوما جسم کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

ہو سکتا ہے کہ کچھ لوگوں میں پہلے کوئی علامات نہ ہوں، لیکن خون کے ٹیسٹ جیسی چیزیں ایسی علامات ظاہر کر سکتی ہیں کہ وہ مستقبل میں ایک سے زیادہ مائیلوما پیدا کر سکتے ہیں۔

مثال کے طور پر، بون میرو کی خواہش یا بایپسی غیر معمولی پلازما خلیات اور جینیاتی تغیرات دکھا سکتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کو کینسر سے پہلے کی ایک حالت ہے جسے سمولڈرنگ ملٹیپل مائیلوما (SMM) کہتے ہیں، جو کہ ایک سے زیادہ مائیلوما کا پیش خیمہ ہے۔ خون اور پیشاب کے ٹیسٹ ایم پروٹینز کا بھی پتہ لگاسکتے ہیں جو غیر معمولی پلازما خلیات سے تیار ہوتے ہیں۔ اس حالت کو monoclonal gammopathy of undetermined meaning (MGUS) کہا جاتا ہے۔ ان کے لیے ڈاکٹر آپ کی کڑی نگرانی کریں گے۔

ایک سے زیادہ مائیلوما کی علامات وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ ظاہر ہوتی ہیں۔ وہ دوسری بیماریوں کی علامات سے ملتے جلتے ہو سکتے ہیں۔ اس بیماری کی وجہ سے ہونے والے اہم حالات اور ان کی وجوہات یہ ہیں:

• خون کی کمی: آپ کے خون کے سرخ خلیات میں کمی۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ پلازما کے غیر معمولی خلیے بون میرو کو بھر دیتے ہیں، جو اسے صحت مند سرخ خون کے خلیات پیدا کرنے سے روکتے ہیں۔
• بیکٹیریل انفیکشن، خاص طور پر نمونیا: خون کے سرخ خلیات کے ساتھ ساتھ، غیر معمولی پلازما خلیات کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے، صحت مند سفید خون کے خلیات جو انفیکشن سے لڑتے ہیں۔ اس سے انفیکشن کی نشوونما آسان ہو سکتی ہے۔
• Thrombocytopenia: آپ کے خون میں پلیٹلیٹس کی کم تعداد۔ پلیٹلیٹ ایسے خلیات ہیں جو آپ کے خون کے جمنے میں مدد کرتے ہیں۔ غیر معمولی پلازما خلیات بھی ان پلیٹلیٹس کی پیداوار میں مداخلت کر سکتے ہیں۔
• ہڈی کا درد/ہڈی کا ٹوٹنا:غیر معمولی پلازما خلیے ہڈیوں کے بافتوں کو تباہ کر دیتے ہیں، جس کی وجہ سے ہڈیاں کمزور، دردناک اور آسانی سے ٹوٹ جاتی ہیں۔ اسے osteolytic گھاو بھی کہا جاتا ہے۔
• گردے کے مسائل/ناکامی: ہمارے گردے ہمارے جسم سے فضلہ اور زہریلے مادوں کو فلٹر کرنے کے ذمہ دار ہیں۔ ایم پروٹین گردوں کے فلٹرنگ کے عمل میں مداخلت کر سکتے ہیں اور انہیں نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
• Amyloidosis: یہ تب ہوتا ہے جب جسم کے مختلف اعضاء میں غیر معمولی پروٹین (amyloid پروٹین) جمع ہوتے ہیں۔
• Hypercalcemia: خراب، کمزور ہڈیوں سے زیادہ کیلشیم خون میں جمع ہوتا ہے۔
• Hyperviscosity syndrome: M پروٹین خون کو گاڑھا کرنے کا سبب بنتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ دل کو خون پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔
• Cryoglobulinemia: ایک سے زیادہ مائیلوما بعض اوقات سردی میں خون میں پروٹین کو اکٹھا کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔

Multiple Myeloma کی علامات کیا ہیں؟

ایک سے زیادہ مائیلوما مختلف علامات کا سبب بن سکتا ہے۔ لیکن بہت سے لوگ پہلے ہڈیوں میں درد کا تجربہ کرتے ہیں، خاص طور پر ریڑھ کی ہڈی اور پسلیوں میں۔ یہاں کچھ دوسری علامات ہیں:

• اعضاء میں کمزوری اور بے حسی۔ اگر ریڑھ کی ہڈیوں کو نقصان پہنچتا ہے، تو وہ گر سکتی ہیں اور ریڑھ کی ہڈی پر دبا سکتی ہیں۔
• تھکاوٹ - اس کا مطلب ہے کہ روزمرہ کے کام کرنے کے لیے بہت تھکاوٹ محسوس کرنا، کمزوری محسوس کرنا۔ یہ خون کی کمی کی علامات ہو سکتی ہیں۔
• متلی اور الٹی ۔ یہ ہائپر کیلسیمیا نامی حالت کی علامت ہوسکتی ہے۔
• بھوک میں کمی اور/یا معمول سے زیادہ پیاس لگنا۔ یہ ہائپر کیلسیمیا کی علامات بھی ہو سکتی ہیں۔
• غیر واضح وزن میں کمی ۔
• نامعلوم بخار ۔ یہ بیکٹیریل انفیکشن کی علامت ہو سکتی ہے۔
• آسانی سے چوٹ یا خون بہنا ۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جسم غیر معمولی پلازما خلیوں کی وجہ سے کافی پلیٹ لیٹس بنانے سے قاصر ہے۔
• یادداشت کی کمی ، توجہ مرکوز کرنے میں ناکامی، "دھند" محسوس کرنا۔

یاد رکھیں، ان علامات میں سے ایک یا دو ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ایک سے زیادہ مائیلوما ہے۔ تاہم، اگر یہ علامات برقرار رہیں تو بہتر ہے کہ ڈاکٹر سے ملیں اور چیک آؤٹ کرائیں۔

Multiple Myeloma کی وجوہات کیا ہیں؟

ڈاکٹروں اور محققین کو ابھی تک یہ معلوم نہیں ہے کہ ایک سے زیادہ مائیلوما کی وجہ کیا ہے، لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جن پر انہیں شبہ ہے اور وہ تحقیق کر رہے ہیں:

• جینیاتی تغیرات: یہ دیکھنے کے لیے تحقیق کی جا رہی ہے کہ آیا ہمارے خلیات اور ایک سے زیادہ مائیلوما کی نشوونما کو کنٹرول کرنے والے بعض جینز ( آنکوجینز ) میں تغیرات کے درمیان کوئی ربط موجود ہے۔ یہ بھی پتہ چلا ہے کہ اس بیماری میں مبتلا بہت سے لوگوں کے بعض کروموسوم کے حصے غائب ہوتے ہیں۔
• ماحولیاتی عوامل: کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تابکاری، کیڑے مار ادویات، کھاد، اور ایجنٹ اورنج جیسے کیمیکلز کی نمائش بھی شامل ہو سکتی ہے۔
• سوزش کی بیماری کا ہونا: مثال کے طور پر، طویل مدتی سوزش کی حالتیں جیسے دل کی بیماری، ٹائپ 2 ذیابیطس، اور رمیٹی سندشوت۔
• موٹاپا: اس کا مطلب ہے بہت زیادہ جسم میں چربی ہونا۔

یہ وہ چیزیں ہیں جو فی الحال مشتبہ ہیں۔ لیکن ان میں سے کوئی بھی وجہ ابھی تک ثابت نہیں ہو سکی ہے۔

ڈاکٹر اس بیماری کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

ایک ڈاکٹر متعدد مائیلوما کی تشخیص کے لیے کئی مراحل پر عمل کرتا ہے۔

سب سے پہلے، آپ کا جسمانی معائنہ کیا جائے گا۔ آپ کی علامات کا بغور جائزہ لیا جائے گا۔ آپ سے آپ کی فیملی میڈیکل ہسٹری کے بارے میں بھی پوچھا جائے گا۔ پھر، تشخیص کی تصدیق کے لیے کئی ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔ ان سب سے حاصل ہونے والی معلومات کینسر کے سٹیج کا تعین کرے گی، جیسے کہ ٹیومر کا سائز اور یہ کتنی دور تک پھیلا ہے۔

اس کے لیے کیا ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

ڈاکٹر اس بات کا تعین کرنے کے لیے مختلف قسم کے ٹیسٹ کرواتے ہیں کہ آیا آپ کو ایک سے زیادہ مائیلوما ہے، اور اگر ایسا ہے تو، آیا یہ ابتدائی مراحل میں ہے یا کسی حد تک پھیل چکا ہے۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:

• مکمل خون کی گنتی (سی بی سی): یہ خون کے سرخ خلیات، سفید خون کے خلیات، اور آپ کے خون کے سرخ خلیوں میں ہیموگلوبن کی مقدار کی پیمائش کرتا ہے۔
• خون کی کیمسٹری ٹیسٹ: یہ آپ کے کریٹینائن کی سطح (جو اس بات کی پیمائش کرتا ہے کہ آپ کے گردے کتنی اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں)، البومن پروٹین کی سطح، کیلشیم کی سطح، اور لییکٹیٹ ڈیہائیڈروجنیز (LDH) کی سطح کی جانچ کرے گا۔ LDH ٹیومر مارکر ہو سکتا ہے۔
• مقداری امیونوگلوبلین ٹیسٹ: یہ خون کا ٹیسٹ آپ کے خون میں مختلف قسم کے اینٹی باڈیز کی سطح کی پیمائش کرتا ہے۔
• الیکٹروفورسس: یہ ٹیسٹ خون میں ایم پروٹین کی موجودگی کی جانچ کرتا ہے۔
• پیشاب کے ٹیسٹ: 24 گھنٹے کی مدت میں جمع کیے گئے پیشاب کے نمونے کی جانچ کی جاتی ہے۔آپ بینس جونز پروٹین نامی ایک اور پروٹین کی جانچ کر سکتے ہیں، جو ایک سے زیادہ مائیلوما کا ایک اور نشان ہے۔
• ایکس رے: ایکس رے یہ دیکھنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں کہ آیا ایک سے زیادہ مائیلوما نے ہڈیوں کو نقصان پہنچایا ہے۔
• CT اسکین (Computed Tomography - CT اسکین): یہ ہڈیوں کے نقصان کو دیکھنے کے لیے ایک اور ٹیسٹ ہے۔
• ایم آر آئی اسکین (مقناطیسی گونج امیجنگ - ایم آر آئی): یہ آپ کی ہڈیوں اور ریڑھ کی ہڈی کی تفصیلی تصویریں بنانے کے لیے ایک طاقتور مقناطیس اور ریڈیو لہروں کا استعمال کرتا ہے۔ اس کا استعمال پلازما سائیٹوماس جیسی چیزوں کو تلاش کرنے کے لیے کیا جاتا ہے، جو ٹیومر ہوتے ہیں جو غیر معمولی پلازما خلیوں کے جھرمٹ میں بنتے ہیں۔
• PET اسکین (Positron Emission Tomography - PET اسکین): یہ ایک اور قسم کا اسکین ہے جو پلازما سائیٹوماس کا پتہ لگانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
• بون میرو بائیوپسی: ڈاکٹر بون میرو کا ایک چھوٹا سا نمونہ لیتے ہیں اور عام اور غیر معمولی پلازما خلیوں کی فیصد کے لیے اس کا تجزیہ کرتے ہیں۔ وہ ڈی این اے میں ان تبدیلیوں کی بھی جانچ کر سکتے ہیں جو کینسر کا باعث بن سکتی ہیں۔

Multiple Myeloma کے مراحل کیسے طے کیے جاتے ہیں؟

ڈاکٹر ایک سے زیادہ مائیلوما اور دوسرے کینسر کے مرحلے کا تعین یہ معلوم کرکے کرتے ہیں کہ کینسر کتنا پھیل چکا ہے اور کس حد تک پھیل چکا ہے۔ اس مرحلے کو علاج کی منصوبہ بندی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ متعدد مائیلوما کے مرحلے کا تعین کرنے کا عمل بیماری کو چار اقسام میں سے ایک میں درجہ بندی کرکے شروع ہوتا ہے:

1. MGUS (غیر متعین اہمیت کی مونوکلونل گیموپیتھی): خون کے ٹیسٹ میں ایم پروٹین کی تھوڑی مقدار دکھائی دیتی ہے۔ MGUS والے تقریباً 1% - 2% لوگ ایک سے زیادہ مائیلوما پیدا کر سکتے ہیں۔

2. تنہا یا الگ تھلگ پلازما سائیٹوماس: یہ غیر معمولی پلازما خلیوں کے جھرمٹ ہیں جو ایک ہی جگہ پر اکیلے بنتے ہیں۔

3. SMM (Smoldering Multiple Myeloma): یہ کینسر سے پہلے کی ایک حالت ہے جو Multiple Myeloma سے پہلے ہوتی ہے۔ ایس ایم ایم والے لوگوں میں ہلکی علامات ہوسکتی ہیں، اور خون میں ایم پروٹین کی تھوڑی مقدار اور بون میرو میں پلازما سیلز میں اضافہ دکھاتے ہیں۔

4. ایک سے زیادہ مائیلوما: اس درجہ بندی کا مطلب یہ ہے کہ ٹیسٹ غیر معمولی پلازما خلیوں کے متعدد کلسٹرز، خون یا پیشاب میں ایم پروٹین کی اعلی سطح، اور بون میرو میں غیر معمولی پلازما خلیات کی اعلی فیصد کو ظاہر کرتے ہیں۔ ان لوگوں کو اکثر خون کی کمی، ہائپر کیلسیمیا، گردے کی خرابی، اور اوسٹیولائٹک زخم ہوتے ہیں۔

اس کے بعد، ڈاکٹر ریوائزڈ انٹرنیشنل سٹیجنگ سسٹم (R-ISS) استعمال کرتے ہیں۔ایک سے زیادہ مائیلوما کا مرحلہ R-ISS سسٹم کہلانے والے طریقہ کا استعمال کرتے ہوئے طے کیا جاتا ہے۔ یہ نظام خون میں البومن، بیٹا-2 مائیکروگلوبلین، اور لییکٹیٹ ڈیہائیڈروجنیز کی سطح پر مبنی ہے۔ یہ مخصوص جین کی اسامانیتاوں کے لئے اکاؤنٹ ٹیسٹ بھی لیتا ہے.

ایک سے زیادہ مائیلوما کے علاج کیا ہیں؟

ڈاکٹر آپ کی علامات اور بیماری کی حد کی بنیاد پر ایک سے زیادہ مائیلوما کا علاج کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، MGUS والے لوگوں کو عام طور پر فوری علاج کی ضرورت نہیں ہوتی۔ لیکن ان کا ڈاکٹر باقاعدگی سے ان کی صحت کی نگرانی کرے گا۔ علامات پیدا ہونے پر وہ فوری کارروائی کرنے کے لیے علاج کا منصوبہ بھی بنا سکتے ہیں۔

اگر آپ کو ایک سے زیادہ مائیلوما کی علامات ہیں، تو ڈاکٹر یہ علاج استعمال کر سکتے ہیں:

• درد کی دوائیں: بہت سے لوگوں کو ان کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ انہیں ہڈیوں میں شدید درد ہوتا ہے۔
• اینٹی بائیوٹکس: جیسے جیسے مدافعتی نظام کمزور ہوتا ہے، انفیکشن کا امکان بڑھ جاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر ان انفیکشن کے علاج کے لیے اینٹی بائیوٹکس تجویز کر سکتا ہے۔
• سٹیرائڈز: سٹیرائڈز، جب زیادہ مقدار میں دیے جائیں تو کینسر کے خلیات کو مار سکتے ہیں اور سوزش کو کم کر سکتے ہیں۔
• کیموتھراپی: کیموتھراپی کا استعمال غیر معمولی پلازما خلیوں کی تعداد کو کم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
• امیونو تھراپی: یہ علاج آپ کے مدافعتی نظام کو زیادہ خلیات بنانے کے لیے متحرک کرتا ہے جو کینسر سے لڑتے ہیں۔
• تابکاری تھراپی: یہ علاج کینسر کے خلیات کو تباہ کرتا ہے اور ہڈیوں کے ٹیومر کو سکڑتا ہے۔
• اسٹیم سیل ٹرانسپلانٹ: اسٹیم سیل ایک قسم کے خصوصی سیل ہیں جو ہمارے بون میرو یا خون میں پائے جاتے ہیں۔ وہ نئے، صحت مند پلازما خلیات بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر عام طور پر آٹولوگس سٹیم سیل ٹرانسپلانٹ کی سفارش کرتے ہیں۔ اس میں خراب یا غیر صحت مند اسٹیم سیلز کو تبدیل کرنے کے لیے آپ کے اپنے جسم کے صحت مند اسٹیم سیلز کا استعمال شامل ہے۔ شاذ و نادر ہی، صحت مند اسٹیم سیل دوسرے ڈونر سے حاصل کیے جاسکتے ہیں۔ اسے الوجنک سٹیم سیل ٹرانسپلانٹ کہا جاتا ہے۔

آپ ایک سے زیادہ مائیلوما کے ساتھ کب تک رہ سکتے ہیں؟

کچھ لوگ ایک سے زیادہ مائیلوما کے ساتھ 10 سال یا اس سے زیادہ عرصے تک رہتے ہیں۔ جیسا کہ بہت سے کینسر کے ساتھ، جلد پتہ لگانے اور ابتدائی علاج کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔یہ وہ چیز ہے جو لوگوں کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد دیتی ہے۔ مثال کے طور پر، تقریباً 78% لوگ ایک ہی پلازمیسیٹوما کے ساتھ تشخیص کے پانچ سال بعد بھی زندہ ہیں۔ ایک سے زیادہ مائیلوما والے لوگوں کے لیے مجموعی طور پر پانچ سالہ بقا کی شرح 40% سے 82% تک ہوتی ہے۔ یہ اعداد و شمار پہلے ذکر کردہ R-ISS سٹیجنگ سسٹم پر مبنی ہیں۔

لیکن یاد رکھیں، یہ اعداد اوسط ہیں۔ وہ آپ کی عمر یا مجموعی صحت کو مدنظر نہیں رکھتے، جو کہ ذاتی ہے۔ اگر آپ کو ایک سے زیادہ مائیلوما ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو آپ کی حالت کے بارے میں بہترین معلومات دے سکتا ہے۔

کیا ایسا ہونے سے روکا جا سکتا ہے؟

نہیں، فی الحال ایک سے زیادہ مائیلوما کو پیدا ہونے سے روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ محققین کینسر سے پہلے کے مرحلے کو SMM (Smoldering Multiple Myeloma) کو فعال ملٹیپل مائیلوما بننے سے روکنے کے طریقے تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

آپ اپنا خیال کیسے رکھتے ہیں؟

ایک سے زیادہ مائیلوما ہر ایک کو مختلف طریقے سے متاثر کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، MGUS یا SMM والے لوگوں کو فوری علاج کی ضرورت نہیں ہو سکتی۔ لیکن انہیں ٹیسٹ کے لیے باقاعدگی سے اپنے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ ایک سے زیادہ مائیلوما سے معافی میں ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کی بنیاد پر چیک اپ اور ٹیسٹ شیڈول کرے گا۔

اگر آپ ایک سے زیادہ مائیلوما کے ساتھ رہ رہے ہیں، تو آپ اپنی مجموعی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے کئی چیزیں کر سکتے ہیں:

• ہر روز غذائیت سے بھرپور غذائیں کھائیں۔ ایک سے زیادہ مائیلوما بھوک میں کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ اس لیے دن میں چار سے پانچ چھوٹے کھانے کھانے کی کوشش کریں۔
• اگر آپ سگریٹ نوشی ہیں تو چھوڑنے کی کوشش کریں۔
• اپنے جسم کو وہ آرام دیں جس کی اسے ضرورت ہے اور اچھی نیند لیں۔
• اپنے آپ کو انفیکشن سے بچائیں۔ اپنے ڈاکٹر سے انفیکشن سے بچنے کے طریقوں کے بارے میں پوچھیں۔
• کچھ ورزش کریں، لیکن پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔ وہ آپ کو بتائے گا کہ آپ کے لیے کس قسم کی ورزش صحیح ہے۔
• اپنی ذہنی صحت پر بھی توجہ دیں۔ اس طرح کی حالت سے نمٹنے کے دوران اداس، فکر مند، اور افسردہ محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ لیکن اگر یہ اداسی یا اضطراب دو ہفتوں سے زیادہ رہتا ہے، یا آپ کے روزمرہ کے کاموں میں خلل ڈالتا ہے، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
• اگر آپ معافی میں ہیں، تو آپ خوش ہو سکتے ہیں کہ علاج ختم ہو گیا ہے۔ لیکن آپ کو یہ فکر بھی ہو سکتی ہے کہ کینسر واپس آ جائے گا۔ اپنی حالت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور آگے جانے کی کیا توقع رکھیں۔

ایک سے زیادہ مائیلوما ایک نایاب خون کا کینسر ہے۔ اگرچہ اس کا علاج نہیں کیا جا سکتا، ڈاکٹر متعلقہ حالات، علامات کا علاج کر سکتے ہیں اور بیماری کے پھیلاؤ کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔ کچھ لوگ اس بیماری کے ساتھ سالوں تک زندہ رہتے ہیں۔ دوسرے معافی میں ہیں۔ تاہم، ایسے کینسر کے ساتھ رہنا جو دور نہیں ہوتا اور واپس آ سکتا ہے آسان نہیں ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کی زندگی کا ہر دن علاج اور ٹیسٹ کے ساتھ جینا ہے۔ ڈاکٹر ان چیلنجوں کو سمجھتے ہیں۔ اگر آپ کو ایک سے زیادہ مائیلوما کے ساتھ رہنا سیکھنے میں مدد کی ضرورت ہو تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔ وہ آپ کو مددگار خدمات اور پروگراموں کے بارے میں بتا سکتے ہیں۔

سب سے اہم چیز جسے ہم گھر لے جانا چاہتے ہیں۔

ٹھیک ہے، لہذا، ہم نے جس کے بارے میں بات کی ہے اس سے آپ کو سب سے اہم چیزیں یاد رکھنے کی ضرورت ہے:

• ایک سے زیادہ مائیلوما ایک نایاب خون کا کینسر ہے جو پلازما خلیوں میں تیار ہوتا ہے ۔
• اگرچہ یہ مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتا، علاج علامات کو کنٹرول کر سکتا ہے، متوقع عمر کو بڑھا سکتا ہے، اور زندگی کے معیار کو بہتر بنا سکتا ہے ۔
• اگر آپ کو ہڈیوں میں درد، شدید تھکاوٹ، یا بار بار انفیکشن جیسی علامات ہیں تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
• جتنی جلدی تشخیص ہوگی، اتنا ہی زیادہ امکان ہے کہ علاج کامیاب ہوگا۔
• اس بیماری کے ساتھ رہتے ہوئے، اپنے آپ کا اچھی طرح خیال رکھنا، اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا، اور ذہنی طور پر مضبوط رہنا بہت ضروری ہے۔

پریشان نہ ہوں، آپ اکیلے نہیں ہیں۔ میڈیکل سائنس ترقی کر رہی ہے، اور ہر وقت نئے علاج سامنے آ رہے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر اور ہیلتھ کیئر ٹیم ہمیشہ آپ کی مدد کے لیے تیار ہے۔

ایک سے زیادہ مائیلوما، پلازما سیل، بلڈ کینسر، بون میرو، ایم پروٹین، کینسر کی علامات، کینسر کا علاج