Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Pregnancy & Maternal

رکٹس کے بارے میں کیا جانیں، ایک بیماری جو آپ کے بچے کی ہڈیوں کو کمزور کرتی ہے۔

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 13, 2026 • ⏱ 8 min read • ادارتی پالیسی
رکٹس کے بارے میں کیا جانیں، ایک بیماری جو آپ کے بچے کی ہڈیوں کو کمزور کرتی ہے۔
Table of Contents ▾
جب آپ کا چھوٹا بچہ چلنا شروع کرتا ہے تو کیا اس کی ٹانگیں تھوڑی جھکی ہوئی یا جھکی ہوئی نظر آتی ہیں؟ یا ان کے ہاتھ کلائیوں کے قریب تھوڑا موٹے محسوس ہوتے ہیں؟ کچھ والدین اس طرح کی چیزیں دیکھ کر تھوڑا پریشان ہو جاتے ہیں۔ لیکن فکر نہ کرو۔ یہ Rickets نامی حالت کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ عام طور پر بچوں میں اس وقت پیدا ہوتا ہے جب انہیں کافی وٹامن ڈی نہیں ملتا ہے۔ آج ہم اس کے بارے میں تفصیل سے بات کریں گے، بہت آسان زبان میں جسے آپ سمجھ سکتے ہیں۔
⚡ Interactive Clinical Tool
🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

رکٹس کیوں تیار ہوتے ہیں؟

سادہ لفظوں میں Rickets کی بنیادی وجہ ہمارے بچوں کو وٹامن ڈی کا مناسب مقدار میں حاصل نہ ہونا ہے۔ بچوں کی ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے لیے وٹامن ڈی ضروری ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وٹامن ڈی جسم کو ضروری غذائی اجزاء کیلشیم اور فاسفورس کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے جو ہم کھاتے ہیں۔ تصور کریں، جب وٹامن ڈی کی کمی ہو تو جسم کیلشیم اور فاسفورس کا صحیح استعمال نہیں کر سکتا۔ پھر، بچے کی بڑھتی ہوئی ہڈیاں کافی مضبوط نہیں ہوتیں، بلکہ نرم اور کمزور ہوجاتی ہیں۔ اس حالت کو Rickets کہتے ہیں۔ وٹامن ڈی کی کمی کے علاوہ کئی دیگر عوامل بھی اس کو متاثر کر سکتے ہیں۔
وجہ ایک سادہ سی وضاحت
سورج کی نمائش میں کمی وٹامن ڈی کا بہترین قدرتی ذریعہ سورج کی روشنی ہے۔ اگر کوئی بچہ اپنا زیادہ تر وقت گھر کے اندر گزارتا ہے اور باہر جانے پر ہمیشہ بہت زیادہ سن اسکرین لگاتا ہے، تو اس کی جلد وٹامن ڈی بنانے کے قابل نہیں ہوگی۔
جلد کا رنگ سیاہ جلد والے بچوں میں میلانین پگمنٹ کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، یعنی ان کی جلد میں وٹامن ڈی پیدا کرنے کی صلاحیت قدرے کم ہوتی ہے۔
غذائی مسائل کچھ بچوں کو دودھ اور دودھ کی مصنوعات سے الرجی ہوتی ہے (لییکٹوز عدم رواداری)۔ دوسرے صرف سبزی خور کھانا کھاتے ہیں۔ ایسی صورتوں میں، وٹامن ڈی پر مشتمل خوراک چھوٹ سکتی ہے۔
کچھ طبی حالاتکچھ بچوں کی طبی حالتیں ہوسکتی ہیں جو وٹامن ڈی کے جذب میں مداخلت کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک بیماری جسے Celiac disease کہتے ہیں۔
بعض اوقات، یہ وٹامن ڈی کی کمی کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔ بہت شاذ و نادر ہی، ریکٹس ایک جینیاتی حالت کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جس کے ساتھ بچہ پیدا ہوتا ہے۔ ان حالات کی مثالوں میں گردے کے مسائل، سسٹک فائبروسس، یا آنتوں کی سوزش کی بیماری شامل ہیں۔

رکٹس کی علامات کیا ہیں؟

ریکٹس کی علامات عام طور پر بچپن میں ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔ بچپن میں بچہ بے چین ہو سکتا ہے اور بہت زیادہ رو سکتا ہے۔ چھونے پر کھوپڑی معمول سے زیادہ نرم محسوس ہو سکتی ہے۔ آئیے ان علامات کو مزید تفصیل سے دیکھیں۔
عام علامات: کنکال میں تبدیلیاں
علامت کی قسم عام طور پر دیکھی جانے والی چیزیں
نمو میں رکاوٹ بچے کا قد اور وزن اسی عمر کے دوسرے بچوں کی نسبت سست ہے۔
تاخیر سے چلنے والی موٹر مہارتیں۔ رینگنے، کھڑے ہونے اور چلنے میں سستی۔ چلنے میں دشواری۔
درد اور کمزوری۔ ٹانگوں، کمر اور کمر میں شدید درد۔ پٹھوں کی کمزوری۔
دانتوں کے مسائل دانت نکلنے میں تاخیر، دانتوں کی شکل خراب، اور دانتوں کے سڑنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
جھکی ہوئی ٹانگیں۔ٹانگیں جھکائیں یا گھٹنوں پر دستک دیں۔
ہاتھ، کلائیاں اور ٹخنے کلائیاں اور ٹخنے معمول سے زیادہ موٹے اور چوڑے نظر آتے ہیں۔
سینے میں تبدیلی پھیلی ہوئی چھاتی کی ہڈی (کبوتر کا سینہ) اور پسلیوں کی غیر معمولی شکلیں۔
کھوپڑی پیشانی کا حصہ بڑا دکھائی دیتا ہے اور کھوپڑی پر نرم دھبے (فونٹینلز) بند ہونے میں تاخیر کرتے ہیں۔

ڈاکٹر ریکٹس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

اگر آپ ان علامات کو محسوس کرتے ہیں، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ اپنے بچے کو جلد از جلد ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔ اس بیماری کی تشخیص کے لیے ڈاکٹر کئی مراحل پر عمل کرے گا۔ 1. جسمانی معائنہ: سب سے پہلے بچے کا اچھی طرح معائنہ کرنا ہے۔ ڈاکٹر بچے کی کھوپڑی، ٹانگوں، سینے اور کلائیوں کو کسی بھی اسامانیتا کے لیے محسوس کرے گا۔ اگر ٹانگیں جمی ہوئی ہیں، تو وہ اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ یہ ترقی کا ایک عام حصہ ہے یا رکٹس کا نتیجہ ہے۔ 2. ایکس رے: ہڈیوں میں خرابی اور تبدیلیوں کو واضح طور پر دیکھنے کے لیے ایکس رے کی سفارش کی جا سکتی ہے۔ اگر رکٹس موجود ہوں تو ہڈیوں کے سرے نرم اور چوڑے ہوں گے جو ایکسرے پر واضح طور پر دیکھے جا سکتے ہیں۔ 3. خون اور پیشاب کے ٹیسٹ: خون میں کیلشیم، فاسفورس اور وٹامن ڈی کی سطح کو جانچ کر رکٹس کی تصدیق کی جا سکتی ہے۔ یہ ٹیسٹ علاج کے لیے بچے کے ردعمل کی نگرانی میں بھی مدد کرتے ہیں۔

رکٹس کے علاج کیا ہیں؟

اچھی خبر یہ ہے کہ رکٹس ایک بڑی حد تک قابل علاج بیماری ہے۔ علاج وٹامن ڈی اور کیلشیم سپلیمنٹس سے شروع ہوتا ہے۔
  • وٹامن ڈی اور کیلشیم : ڈاکٹر بچے کی عمر اور حالت کی شدت کی بنیاد پر وٹامن ڈی اور کیلشیم کی ایک مخصوص خوراک تجویز کرے گا۔ لیکن یاد رکھیں، یہ ڈاکٹر کی تجویز کردہ خوراک میں دی جانی چاہیے۔بہت زیادہ وٹامن ڈی دینا بھی بچے کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
  • خوراک : آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دے گا کہ آپ اپنے بچے کی خوراک میں وٹامن ڈی اور کیلشیم سے بھرپور غذائیں شامل کریں۔ مثالوں میں تیل والی مچھلی جیسے سالمن، مچھلی کا تیل، انڈے کی زردی ، اور وٹامن D-فورٹیفائیڈ دودھ شامل ہیں۔
  • بریسنگ: اگر آپ کے بچے کی ٹانگیں جھکی ہوئی ہیں یا کمر کو جھکا ہوا ہے، تو آپ کو ہڈیوں کو درست پوزیشن میں لانے کے لیے منحنی خطوط وحدانی پہننے کی سفارش کی جا سکتی ہے۔
  • سرجری : بہت شاذ و نادر ہی، اگر ہڈیوں کی خرابی بہت شدید ہو، تو ان کو درست کرنے کے لیے سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔
علاج کے دوران، ڈاکٹر بچے کی ترقی کی نگرانی کے لیے ایکسرے اور خون کے ٹیسٹ کرتا رہے گا۔

اگر علاج نہ کیا جائے تو کیا پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں؟

اگر رکٹس کا بروقت علاج نہ کیا جائے تو اس سے کئی سنگین پیچیدگیاں جنم لے سکتی ہیں جو بچے کے مستقبل کو متاثر کر سکتی ہیں۔
  • ترقی کا مکمل خاتمہ
  • ہڈیوں کی مستقل خرابی (مثال کے طور پر، مستقل طور پر جھکی ہوئی ٹانگیں)
  • کمر درد
  • دانتوں کے مستقل مسائل
  • بہت کم کیلشیم کی سطح کی وجہ سے دورے
لہذا، علامات محسوس ہوتے ہی طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

  • رکٹس ایک ایسی بیماری ہے جو بچوں کی ہڈیوں کو کمزور کرتی ہے، جس کی بنیادی وجہ وٹامن ڈی کی کمی ہے۔
  • بچاؤ کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ بچے کو مناسب سورج کی روشنی اور وٹامن ڈی سے بھرپور متوازن غذا فراہم کی جائے۔
  • اگر آپ کے بچے میں علامات ہیں جیسے جھکی ہوئی ٹانگیں، بڑھی ہوئی کلائیاں ، یا ترقی میں تاخیر، تو گھبرائیں نہیں اور فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
  • ڈاکٹر کے بتائے ہوئے وٹامن ڈی اور کیلشیم کی صحیح خوراک دے کر یہ بیماری تقریباً مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتی ہے۔
  • جلد تشخیص اور علاج بچے کو ایک صحت مند، مضبوط مستقبل دے سکتا ہے۔
🔍 Search Keywords: rickets vitamin d deficiency directory • rickets vitamin d deficiency directory symptoms • rickets vitamin d deficiency directory causes and treatment • rickets vitamin d deficiency directory sri lanka • رکٹس کے بارے میں کیا جانیں، ایک بیماری جو آپ کے بچے کی ہڈیوں کو کمزور کرتی ہے۔

🩺 Articles For You

کیا آپ کے گھٹنوں میں بھی درد ہوتا ہے؟ آئیے آسان طریقے سے گٹھیا کے بارے میں سب کچھ سیکھتے ہیں!

کیا آپ کو بھی کھیل کھیلتے ہوئے کمر میں درد ہوتا ہے؟ آئیے اسپورٹس ہرنیا (اتھلیٹک پبلجیا) کے بارے میں سیکھتے ہیں!

بغیر دوا کے کمر درد سے نجات! آئیے پیٹھ کے نچلے حصے کے درد کے متبادل علاج کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

آئیے جانتے ہیں کمر کے درد (Spondylolisthesis) کے بارے میں جس نے آندرے اگاسی کا کھیل کا کیریئر ختم کر دیا۔

Ankylosing Spondylitis کی وجہ سے گردن کے درد کا انتظام کیسے کریں؟

کیا آپ کے جوڑوں کو بھی درد ہوتا ہے؟ آئیے گٹھیا کے بارے میں بات کرتے ہیں!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.