آئیے اس خاندانی منصوبہ بندی کی گولی کے بارے میں جانتے ہیں؟ (Norethindrone Acetate؛ Ethinyl Estradiol؛ Ferrous Fumarate)

زیادہ تر وقت، جب کوئی عورت خاندانی منصوبہ بندی کے بارے میں سوچتی ہے، تو سب سے پہلی چیز جو ذہن میں آتی ہے وہ ہے پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں۔ یہ اب بہت سی مختلف اقسام میں آتے ہیں۔ آج ہم ایک قدرے خاص قسم کی پیدائش پر قابو پانے والی گولی کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جو چبانے والی گولی ہے۔ اگر آپ اس گولی کے صارف ہیں، یا اگر آپ اس کے بارے میں مزید جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو یہ مضمون آپ کے لیے بہت اہم ہوگا۔ آئیے اس کے بارے میں ایک سادہ اور سیدھے انداز میں بات کرتے ہیں۔

یہ گولی دراصل ہمارے جسموں کو کیا کرتی ہے؟

سادہ لفظوں میں یہ دو ہارمونز کا مجموعہ ہے۔ یہ ایسٹروجن اور پروجسٹن ہیں۔ اس کا بنیادی کام حمل کو روکنا ہے۔ یہ آپ کے جسم کو بیضہ دانی سے روک کر ایسا کرتا ہے، یہ تب ہوتا ہے جب بیضہ دانی سے انڈا خارج ہوتا ہے۔ انڈے کے بغیر، نطفہ کے لیے کچھ بھی نہیں ہے، اس لیے حمل نہیں ہو سکتا۔

اس کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ اس قسم کی گولی کچھ لوگوں کو مہاسوں پر قابو پانے میں بھی مدد دیتی ہے۔ اس کے علاوہ، آپ نے دیکھا ہو گا کہ آپ جو گولی کارڈ استعمال کر رہے ہیں ان میں سے کچھ کا رنگ بھورا ہے۔ ان میں فیرس فومریٹ ہوتا ہے ، جو لوہا ہے۔ اس سے حیض کے دوران ہونے والی آئرن کی کمی کو کسی حد تک کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔

یہ دوا شروع کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

یہ بہت ضروری ہے۔ یہ دوا ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو اپنی صحت کی حالت کے بارے میں پوری حقیقت بتائیں۔ کچھ نہ چھپائیں۔ خاص طور پر اگر آپ کو ذیل میں سے کوئی بھی شرط ہے تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور مطلع کریں۔

گولی کا صحیح استعمال کیسے کریں؟

یہ بہت آسان ہے، لیکن بہت اہم ہے۔

• چبا کر پی لیں: اس گولی کو پوری طرح چبا لیں، پھر ایک گلاس پانی پی لیں۔ متبادل طور پر، آپ گولی کو پانی کے ساتھ پوری طرح نگل سکتے ہیں۔ تاہم اگر آپ اسے چبا کر پی لیں تو پانی ضرور پی لیں۔
• ہر روز ایک ہی وقت: یہ سب سے اہم چیز ہے۔ آپ کی دوا کی تاثیر اس عادت پر منحصر ہے۔ اس لیے ایسے وقت کا انتخاب کریں جو آپ کے لیے آسان ہو اور جسے آپ ہر روز یاد رکھ سکیں۔ اپنے فون پر الارم لگانا اچھا خیال ہے۔
• گولی کارڈ پر ترتیب میں: گولی کارڈ پر دنوں اور تیروں کے ساتھ نشان زد ایک ترتیب ہے۔ گولیاں اسی ترتیب سے لیں۔
• متلی کے بارے میں کیا کریں: کچھ لوگوں کو یہ گولی لینے کے بعد ہلکی متلی محسوس ہو سکتی ہے۔ اس کو کم کرنے کے لیے، گولی کھانے کے ساتھ یا بعد میں لیں۔

اگر آپ کو ایک گولی یاد آتی ہے تو کیا کریں؟

اوہ، میں آج اپنی گولی لینا بھول گیا! یہ بہت سے لوگوں کے ساتھ ہوتا ہے۔ فکر نہ کرو۔ آپ کی دوا کے ساتھ آنے والے مریض کے پیکج میں واضح طور پر لکھا ہے کہ اگر آپ کو گولی چھوٹ جاتی ہے تو کیا کرنا چاہیے۔ اسے غور سے پڑھیں۔ عام طور پر، اگر آپ کو ایک سے زیادہ گولیاں یاد آتی ہیں، تو دوا کی تاثیر کم ہو سکتی ہے۔اس طرح کے اوقات میں، سب سے محفوظ کام یہ ہے کہ اس مہینے کے آخر تک پیدائشی کنٹرول کی ایک اضافی شکل، جیسے کنڈوم کا استعمال کریں۔

اگر میں غلطی سے بہت زیادہ پیوں؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے غلطی سے بہت زیادہ گولیاں کھا لی ہیں، تو فوری طور پر کولمبو کے نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر کو کال کریں، یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جائیں۔

دوسری چیزیں جو اس گولی کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں (تعاملات)

کچھ دیگر ادویات، وٹامنز، اور یہاں تک کہ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات جو آپ پیدائش پر قابو پانے کی گولی لیتے وقت لیتے ہیں اس گولی کی تاثیر کو متاثر کر سکتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ پیدائش پر قابو پانے والی گولی کی تاثیر کم ہو سکتی ہے، اور غیر ارادی حمل کا خطرہ ہو سکتا ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کو اپنی ہر دوائی کے بارے میں بتائیں، یہاں تک کہ وٹامن، حتیٰ کہ آیورویدک دوا بھی ۔

نیچے دی گئی جدول میں کچھ چیزیں دکھائی گئی ہیں جو اس گولی کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔

دوائی لیتے وقت سائیڈ ایفیکٹس سے آگاہ ہونا چاہیے۔

کسی بھی دوا کی طرح اس کے بھی مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ نارمل ہیں اور چند دنوں میں چلے جاتے ہیں۔ لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جن کے بارے میں ہمیں بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔