دودھ پلانا ایک قدرتی چیز ہے۔ لیکن ایک ماں کی حیثیت سے آپ کو اس کی عادت ڈالنی ہوگی۔ کبھی کبھی، غیر متوقع مسائل پیدا ہوسکتے ہیں. لہذا، اس مضمون میں، ہم آپ کو دودھ پلانے کے بارے میں کچھ عام سوالات کے جوابات دینے جا رہے ہیں۔ آئیے ایک ایک کرکے ان چیزوں پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔
اگر میں بیمار ہوں تو کیا میں اپنے بچے کو دودھ پلا سکتا ہوں؟
زیادہ تر وقت، ہاں! اگر آپ بیمار ہیں تو بھی آپ اپنے بچے کو دودھ پلا سکتے ہیں۔ زیادہ تر بیماریاں آپ کے بچے کے لیے خطرناک نہیں ہوتیں۔ ذرا سوچیں، جب آپ کا جسم بیماری سے لڑنے کے لیے اینٹی باڈیز تیار کرتا ہے، تو وہ اینٹی باڈیز آپ کے ماں کے دودھ کے ذریعے آپ کے بچے تک پہنچتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کا بچہ بھی اس بیماری سے محفوظ ہے۔ کیا یہ بہت اچھا نہیں ہے؟
تاہم، اگر آپ کو (کورونا وائرس) جیسی کوئی چیز ہے، تو ماں کے دودھ کے ذریعے آپ کے بچے میں اس کے منتقل ہونے کے امکانات بہت کم ہیں۔ تاہم، یہ وائرس آپ کے بچے میں چھوٹی چھوٹی بوندوں کے ذریعے منتقل ہو سکتا ہے جو آپ کے بات کرنے، کھانسنے یا چھینکنے پر خارج ہوتی ہیں۔ اس لیے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے اور فیصلہ کرنا چاہیے کہ دودھ پلانا جاری رکھنا ہے یا دودھ کا اظہار کرنا ہے اور کوئی صحت مند اسے اپنے بچے کو کھلائے گا۔
اگر ڈاکٹر کہتا ہے کہ دودھ پلانا ٹھیک ہے، تو دودھ پلاتے وقت چہرے کا ماسک پہنیں اور بچے کو سنبھالنے سے پہلے اور بعد میں اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔ یا، اپنے گھر کے کسی صحت مند فرد کو اپنے بچے کو وہ دودھ پلائیں جس کا آپ نے اظہار کیا ہے۔ اس شخص کو چہرے کا ماسک بھی پہننا چاہئے اور بچے کو سنبھالنے سے پہلے اور بعد میں اپنے ہاتھ دھونے چاہئیں۔
اگر آپ کے دیگر طبی حالات ہیں یا آپ کچھ دوائیں لے رہے ہیں، تو وہ دودھ پلانے کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔ لہذا، آپ کو دودھ پلانا بند کرنے سے پہلے دودھ پلانے کے مشیر یا اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کرنی چاہیے۔ اچانک رک جانا اچھا خیال نہیں ہے۔
میرا بچہ دودھ کیوں نہیں پینا چاہتا؟ (نرسنگ اسٹرائیک) ہم کیا کریں؟
بعض اوقات بچے اچانک دودھ پلانا بند کر دیتے ہیں۔ یہ ایک ہڑتال کی طرح ہے! ہم اسے دودھ پلانے سے اچانک انکار کہتے ہیں۔ ایسا کیوں ہو سکتا ہے اس کی بہت سی وجوہات ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک بچے کے دانت نکل سکتے ہیں، یا وہ کان کے انفیکشن سے بے چین ہو سکتے ہیں، یا انہیں منہ کی کھجلی ہو سکتی ہے۔ یا انہیں سردی اور ناک بھری ہوئی ہو سکتی ہے، جس سے سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے۔
ایک اور بات یہ ہے کہ اگر آپ نئی قسم کا صابن یا پرفیوم استعمال کرتے ہیں تو آپ کی خوشبو بدل سکتی ہے اور آپ کے بچے کو یہ پسند نہیں آسکتی ہے۔ یا اگر آپ اپنی کھانے کی عادات کو تبدیل کرتے ہیں تو آپ کے دودھ کا ذائقہ بدل سکتا ہے اور آپ کے بچے کو یہ پسند نہیں آسکتا ہے۔
وجہ کچھ بھی ہو، یہ صرف عارضی ہے، اور آپ اور آپ کا بچہ اس پر قابو پا سکتے ہیں۔ فکر نہ کرو۔ یہاں چند تجاویز ہیں جو آپ کی مدد کر سکتی ہیں:
- اپنے بچے کے لیے دودھ پلانے کے تجربے کو ہر ممکن حد تک خوشگوار بنائیں۔ اپنے بچے کی تعریف کریں، اسے پیار سے ماریں، اور اسے سکون دیں۔ جب آپ کا بچہ پریشان یا پریشان ہو، تو رکیں اور اسے تسلی دیں۔
- اپنے بچے کو دودھ پلانے کی کوشش کریں جب وہ اچھی طرح سے سو رہا ہو، یا تھوڑا سا اونگھ رہا ہو۔اس وقت، وہ دودھ پینے کے لئے زیادہ تیار ہو سکتے ہیں. دودھ ایسی جگہ پیش کریں جہاں کوئی شور یا خلفشار نہ ہو۔
- کھانا کھلانے سے پہلے، اپنے ہاتھ سے تھوڑا سا دودھ نکال کر یا پمپ کا استعمال کرکے دودھ کے بہاؤ کو متحرک کریں۔ اس سے بچہ جیسے ہی چوسنا شروع کرے گا اسے دودھ حاصل کرنا آسان ہو جائے گا۔
- اپنے بچے کو آہستہ سے ہلاتے ہوئے یا اپنے جسم سے پٹی باندھ کر اس کے ساتھ چلتے ہوئے دودھ پلانے کی کوشش کریں۔
یاد رکھیں، بچوں کے لیے دودھ پلانے سے انکار کرنا معمول کی بات ہے (نرسنگ ہڑتال)۔ یہ عام طور پر چند دنوں میں حل ہو جاتا ہے۔ جب تک آپ کا دودھ پلانے کا انداز معمول پر نہ آجائے، اپنے دودھ کی فراہمی کو برقرار رکھنے اور یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کے بچے کو کافی دودھ مل رہا ہے، پمپ کرنا نہ بھولیں۔ جب آپ کا بچہ واقعی دودھ پلانے کو روکنے کے لیے تیار ہوتا ہے، تو یہ ہفتوں یا مہینوں میں آہستہ آہستہ کیا جائے گا۔
کیا بچے کو سوپ دینا اچھا ہے؟
مائیں بھی پیسیفائر کے بارے میں بہت سے سوالات کرتی ہیں۔ درحقیقت، یہ پایا گیا ہے کہ پیسیفائر کا استعمال بچوں میں سڈن انفینٹ ڈیتھ سنڈروم (SIDS) کے خطرے کو کم کر سکتا ہے ۔ نیز، پیسیفائر بچے کو سکون دے سکتے ہیں اور کچھ چوسنے کی خواہش کو پورا کر سکتے ہیں۔
لہذا، ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ آپ اپنے بچے کو سونے کے وقت اور جھپکی کے دوران سوپ دینا شروع کر دیں جب وہ تقریباً 3-4 ہفتے کا ہو جائے، جب دودھ پلانا اچھی طرح سے قائم ہو۔ آپ اپنے بچے کو سوپ دینا جاری رکھ سکتے ہیں جب تک کہ وہ تقریباً ایک سال کا نہ ہو جائے۔ تاہم، اگر آپ کا بچہ سوپ نہیں کھانا چاہتا ہے، تو اسے زبردستی نہ کریں۔
کچھ ماؤں کو خدشہ ہے کہ اگر وہ 3-4 ہفتوں سے پہلے ٹھوس چیزیں متعارف کرائیں تو ان کے بچے میں ' نپل کنفیوژن' پیدا ہو جائے گا اور وہ دودھ پلانے سے انکار کر دیں گے۔ یا یہ کہ بچے کے بھوکے ہونے پر پہچاننا مشکل ہو جائے گا۔ تاہم، زندگی کے پہلے مہینے میں کبھی کبھار ٹھوس چیزیں دینا ٹھیک ہے، مثال کے طور پر، جب ختنہ کیا جاتا ہے۔ یہ دودھ پلانے کی کوششوں کو نقصان نہیں پہنچائے گا۔
کیا یہ ممکن ہے کہ بچہ بھوک کی وجہ سے چوس نہ رہا ہو؟ (غیر غذائیت سے بھرپور چوسنا) کیا یہ کوئی مسئلہ ہے؟
کبھی کبھی آپ سوچ سکتے ہیں، 'میرے بچے کو کافی دودھ ملا ہے، لیکن وہ اب بھی ایک گھنٹے سے چوس رہا ہے!' اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ بچہ پرورش کے بجائے آرام کے لیے چوس رہا ہے۔ ہم اسے ''غیر غذائیت سے بھرپور چوسنا'' یا سکون کے لیے چوسنا بھی کہتے ہیں۔
تو، آپ یقینی طور پر کیسے جانتے ہیں؟ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ اس وقت کر سکتے ہیں جب ایک اچھی طرح سے دودھ پلا ہوا بچہ ابھی بھی چھاتی میں ہو:
- آپ بہت خوش لگ رہے ہیں۔
- وہ دودھ چوسنا اور نگلنا چھوڑ دیتے ہیں۔
- اپنے نپلوں کے ساتھ کھیلنا۔
اگر آپ کو ایسا کچھ نظر آتا ہے، تو آپ اپنے بچے کو اپنا انگوٹھا یا ہاتھ خود چوسنے دے سکتے ہیں۔ یا، آپ دودھ پلانے کے اچھی طرح سے قائم ہونے کے بعد اسے سوپ دینے پر غور کر سکتے ہیں۔یہ کوئی بڑا مسئلہ نہیں ہے، بچوں کے لیے ایسا کرنا معمول کی بات ہے۔
ماں کے دودھ کے بجائے فارمولا دودھ دینے کے بارے میں آپ کا کیا خیال ہے؟
ماں کا دودھ نوزائیدہ بچوں کے لیے ماہرین اطفال کی پہلی پسند ہے۔ یہ سچ ہے۔ لیکن، سچ یہ ہے کہ دودھ پلانا ہر نئی ماں کے لیے کام نہیں کرتا۔ آپ کو اس بات کا انتخاب کرنے کا حق حاصل ہے کہ آپ اور آپ کے خاندان کے لیے کیا بہترین کام کرتا ہے۔
بہت سی نئی مائیں طبی حالات، ادویات، کام، سفر، یا شیڈولنگ کے مسائل کی وجہ سے دودھ پلانے سے قاصر ہیں۔ اگرچہ دودھ پلانا کچھ ماؤں کو آسانی سے آتا ہے، لیکن یہ دوسروں کے لیے بہت مشکل ہو سکتا ہے۔ دودھ پلانے والے مشیر کی مدد سے بھی، یہ محسوس کر سکتا ہے کہ آپ کے بچے کو کافی دودھ نہیں مل رہا ہے۔ دودھ پلانے کی خواہش اور ایسا کرنے کی کوشش کرنے کا دباؤ بہت زیادہ ہو سکتا ہے، خاص طور پر زندگی میں بہت سی تبدیلیوں کے ساتھ جو بچہ پیدا کرنے کے ساتھ آتی ہیں۔
کچھ نئی مائیں چھاتی کے دودھ اور بوتل کے دودھ کا اظہار کرتی ہیں۔ لیکن کچھ فارمولا دودھ دینے کا انتخاب کرتے ہیں۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ بازار میں دستیاب شیرخوار فارمولہ آپ کے بچے کے لیے ماں کے دودھ کا ایک اچھا، غذائیت سے بھرپور متبادل ہے۔ بوتل سے کھانا کھلانے کے بھی اپنے فوائد ہیں۔ یہ والد، دادا دادی، اور دیگر دیکھ بھال کرنے والوں کو آپ کے بچے کو دودھ پلانے میں شامل ہونے اور اس قیمتی بندھن کو بنانے کی اجازت دیتا ہے۔ چونکہ فارمولہ دودھ ماں کے دودھ سے زیادہ آہستہ ہضم ہوتا ہے، اس لیے فارمولہ کھلانے والے بچوں کو دودھ پلانے والے بچوں کی طرح دودھ پلانے کی ضرورت نہیں ہوتی۔
لہذا، آپ فارمولہ استعمال کرکے اپنے بچے پر کوئی احسان نہیں کر رہے ہیں۔ آپ اپنے بچے کی اچھی نشوونما کے لیے ہر ممکن کوشش کر رہے ہیں۔
اگر آپ کے بچے کو دودھ پلانے کے بارے میں کوئی سوال ہے، تو اپنے ڈاکٹر یا دودھ پلانے کے مشیر سے بات کریں۔
ماں یہ باتیں یاد رکھو! (ٹیک ہوم میسج)
ماں کا دودھ پلانا ایک بہت ہی خاص تجربہ ہے، لیکن آپ کے لیے راستے میں مسائل کا سامنا کرنا معمول کی بات ہے۔
- جب آپ بیمار ہوں تب بھی آپ اکثر اپنے بچے کو دودھ پلا سکتے ہیں۔ تاہم، طبی مشورہ لینا ضروری ہے، خاص طور پر ایسی صورت حال میں جیسے کہ ''(کورونا وائرس)''۔
- اگر آپ کا بچہ اچانک دودھ پلانے سے انکار کر دے (` نرسنگ سٹرائیک ') تو گھبرائیں نہیں۔ اس کی ایک وجہ ہے، اور یہ عارضی ہے۔ تھوڑا صبر اور محبت کے ساتھ، آپ اس پر قابو پا سکتے ہیں۔
- بوتل دینے سے نہ گھبرائیں۔ ایک بار جب دودھ پلانا اچھی طرح سے قائم ہو جائے تو، باقاعدگی سے دودھ پلانے سے سڈن انفینٹ ڈیتھ سنڈروم (SIDS) کا خطرہ بھی کم ہو سکتا ہے۔
- بعض اوقات، آپ کا بچہ آرام کے لیے دودھ پی سکتا ہے (غیر غذائیت سے بھرپور چوسنا)۔ یہ بھی معمول کی بات ہے۔
- اگر آپ دودھ نہیں پلا سکتے تو فارمولا دودھ دینے کے بارے میں مجرم محسوس نہ کریں۔ منتخب کریں کہ آپ کی صورتحال کے لیے کون سا بہترین کام کرتا ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے بچے کو پیار اور غذائیت ملے۔
ہمیشہ یاد رکھیں، آپ اکیلے نہیں ہیں.آپ کا مسئلہ کچھ بھی ہو، اپنے ڈاکٹر، فیملی ہیلتھ ورکر، یا دودھ پلانے کے مشیر سے بات کریں۔ وہ آپ کی مدد کریں گے!
دودھ پلانا، بچے کی صحت، دودھ پلانے کے مسائل، نرسنگ ہڑتال، سوپ، فارمولا، نوزائیدہ بچے
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔