آئیے نارکن کے بارے میں مزید جانیں، جو اوپیئڈ کی زیادہ مقدار سے زندگی بچا سکتا ہے۔

آج ہم ایک بہت ہی اہم موضوع پر بات کرنے جارہے ہیں۔ آپ نے ایک دوا کے بارے میں سنا ہو گا جس کا نام `(Opioid)` ہے۔ یہ وہ دوائیں ہو سکتی ہیں جنہیں ڈاکٹر بعض اوقات شدید درد پر قابو پانے کے لیے تجویز کرتے ہیں، یا یہ `(ہیروئن)` یا ``(فینٹینیل)` جیسی چیزیں ہو سکتی ہیں جنہیں کچھ لوگ بدقسمتی سے بطور دوا استعمال کرتے ہیں۔ تاہم، اگر یہ `(Opioid)` چیزوں کو بہت زیادہ مقدار میں لیا جائے، یعنی اگر وہ `(Overdose)` بن جائیں تو یہ زندگی کے لئے بہت خطرناک ہو سکتی ہے۔ لیکن، کیا آپ جانتے ہیں کہ، اگر صحیح وقت پر استعمال کیا جائے تو، ایک چھوٹی سی دوا ہے جو کسی کو ایسی ''(Opioid Overdose)'' سے بچا سکتی ہے؟ اس دوا کو ''نارکن'' کہتے ہیں۔ آج ہم اس (نارکن) کے بارے میں تفصیل سے بات کریں گے۔

نارکن کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...

نارکن دراصل ایک برانڈ کا نام ہے۔ اس میں موجود فعال جزو کو نالوکسون کہتے ہیں۔ اسے زندگی بچانے والے آپریشن میں استعمال ہونے والے ہنگامی آلے کی طرح سمجھیں۔ اگر کسی نے اوپیئڈ، جیسے ہیروئن یا فینٹینیل، یا ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ اوپیئڈ درد کش دوا کی زیادہ مقدار لی ہے، تو نارکن ان کی جان بچا سکتا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ نارکن ایک ایسی دوا ہے جو صرف اوپیئڈ کی زیادہ مقدار میں کام کرتی ہے۔ اس کا دوسری قسم کے منشیات کی زیادہ مقدار پر کوئی اثر نہیں ہوتا ہے۔

آپ Narcan کا استعمال کیسے کرتے ہیں؟ کیا یہ مشکل ہے؟

بالکل نہیں! یہ نارکن کے سب سے بڑے فوائد میں سے ایک ہے۔ آپ کو Narcan استعمال کرنے کے لیے کسی طبی تربیت یا خصوصی علم کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ بہت آسان ہے۔

نارکن کی عام طور پر دو قسمیں ہیں:

• ناک سپرے: یہ سب سے عام قسم ہے۔ یہ بالکل ایک عام ناک کے اسپرے کی طرح ہے۔ یہ استعمال کرنا بہت آسان ہے۔ صرف چند ہدایات ہیں۔
• انجکشن: یہ کبھی کبھی دیکھا جاتا ہے، لیکن ناک کے اسپرے کی طرح عام نہیں ہے۔

آپ آن لائن ویڈیوز دیکھ کر ان کو استعمال کرنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، امریکہ میں سی ڈی سی نے اس بارے میں ویڈیوز جاری کی ہیں۔ اس لیے پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔ یہ پورٹیبل اور ہنگامی صورت حال میں فوری استعمال کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

اصل میں نارکن کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ جب نارکن جسم میں داخل ہوتا ہے تو کیا ہوتا ہے۔

سیدھے الفاظ میں، جب آپ اوپیئڈ کا بہت زیادہ استعمال کرتے ہیں، یعنی جب آپ زیادہ مقدار میں لیتے ہیں، تو دوا آپ کے دماغ کے بعض حصوں، خاص طور پر ان مراکز سے جڑ جاتی ہے جو سانس کو کنٹرول کرتے ہیں۔ یہی وہ بنیادی وجہ ہے جس کی وجہ سے آپ کا دم گھٹ جاتا ہے، سانس لینا بند ہو جاتا ہے، اور اوپیئڈ کی زیادہ مقدار سے آپ مر جاتے ہیں۔

نارکن کیا کرتا ہے یہ اوپیئڈز کو ان جگہوں سے ہٹاتا ہے جہاں وہ دماغ میں بندھے ہوئے ہیں۔ اسے ایک چابی کی طرح سوچیں، دماغ میں ایک تالے میں پھنس جاتا ہے جسے ریسیپٹر کہتے ہیں۔ نارکن ایک اور طاقتور کلید ہے جو اوپیئڈ کلید کو ہٹاتی ہے اور تالے کو جاری کرتی ہے۔ یہ چند منٹوں میں کام کرنا شروع کر دیتا ہے۔ پھر جو سانس لینے میں خلل پڑا تھا وہ معمول پر آنا شروع ہو جاتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں، نارکن ایک رسی کی طرح ہے جو زندگی اور موت کے درمیان رہنے والے کو اوپیئڈ کی زیادتی کی صورت میں دوبارہ زندہ کر دیتی ہے۔

یہ نارکن کس کے پاس ہونا چاہیے؟

یہ ایک بہت اہم سوال ہے۔ چونکہ نارکن ایک ہنگامی دوا ہے، اس لیے کچھ لوگوں کے لیے اسے ہاتھ میں رکھنا بہت ضروری ہے۔ خاص طور پر:

• وہ لوگ جو اوپیئڈز کے عادی ہیں اور اسے چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہیں: ان لوگوں کے نادانستہ طور پر دوبارہ لگنے اور زیادہ مقدار لینے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اس لیے ان کے لیے اور ان کے خاندان کے افراد کے لیے نارکن کا ہاتھ میں ہونا بہت ضروری ہے۔
• وہ لوگ جو تجویز کردہ اوپیئڈ درد کش ادویات استعمال کرتے ہیں: ہر کوئی نہیں، لیکن کچھ لوگوں کو زیادہ مقدار میں لینے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے کیونکہ وہ اوپیئڈ درد کش ادویات زیادہ مقدار میں لیتے ہیں یا دیگر طبی حالات ہیں۔ اس کے علاوہ، زیادہ مقدار کا خطرہ اس وقت بھی زیادہ ہوتا ہے جب اوپیئڈز کو بینزوڈیازپائنز کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے (مثال کے طور پر، ٹرانکوئلائزر جیسے ڈائی زیپم اور کلونازپم)۔ یہ دونوں ادویات ان مراکز کو متاثر کرتی ہیں جو سانس کو کنٹرول کرتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ یہ دوائیں لے رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے نارکن کو ہاتھ پر رکھنے کے بارے میں بات کرنا دانشمندی ہے۔
• وہ لوگ جو اوپیئڈز استعمال کرنے والے لوگوں کے قریب ہیں: اگر آپ کا کوئی دوست، فیملی ممبر، یا کوئی ایسا شخص ہے جسے آپ جانتے ہیں جو اوپیئڈز استعمال کر رہا ہے، تو Narcan کو بطور امداد اپنے ساتھ رکھنا کسی ہنگامی صورت حال میں ان کی جان بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔

تصور کریں کہ آپ کا ایک دوست ہے جو اوپیئڈ کی زیادہ مقدار سے صحت یاب ہونے کی کوشش کر رہا ہے۔ ایک دن، جب آپ اس کے ساتھ ہوتے ہیں، وہ اچانک بے ہوش ہو جاتا ہے اور سانس نہیں لے سکتا۔ اگر آپ کے ساتھ نارکن ہے، تو آپ اس کا فوری انتظام کر سکتے ہیں اور ایمبولینس کے آنے تک اس کی جان بچانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

میں نارکن کہاں سے حاصل کر سکتا ہوں؟

ریاستہائے متحدہ جیسے ممالک میں، Narcan ناک سپرے بغیر نسخے کے فارمیسی میں کاؤنٹر پر دستیاب ہے۔ Narcan مقامی یا ریاستی پروگراموں، نقصان میں کمی کے مقامات، یا کمیونٹی تنظیموں کے ذریعے، کبھی کبھی مفت میں بھی دستیاب ہے ۔ ایمرجنسی میں نارکن کو حاصل کرنا، لے جانا اور استعمال کرنا مکمل طور پر قانونی ہے۔ سری لنکا میں، اس صورت حال کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا صحت کے حکام سے پوچھنا بہتر ہے۔

آپ کو یقینی طور پر کیسے معلوم ہوگا کہ اگر کسی نے ضرورت سے زیادہ خوراک لی ہے؟

یہ بھی بہت ضروری ہے۔ اوپیئڈ کی زیادہ مقدار کی علامات کو پہچاننا ہی فوری عمل کرنے کا واحد طریقہ ہے۔ اگر کسی نے اوپیئڈز کی زیادہ مقدار لی ہے، تو وہ اس طرح کی علامات ظاہر کر سکتے ہیں:

• آنکھوں کے پُتلے چھوٹے ہو جاتے ہیں، عین مطابق ہونا، قلم کی نوک کی طرح (Pinpoint Pupils)۔
• اچانک، آپ ہوش کھو دیتے ہیں اور گر جاتے ہیں۔
• سانس بہت سست ہو جاتا ہے، یا سانس لینا بالکل بند ہو جاتا ہے۔
• سارا جسم بے جان ہو جاتا ہے، کپڑے کے ٹکڑے کی طرح لٹک جاتا ہے (لنگڑا جسم)۔
• ہونٹ اور ناخن نیلے ہو جاتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جسم کو کافی آکسیجن نہیں مل رہی ہے۔
• گلے سے ایک عجیب سی آواز آتی ہے، جیسے دم گھٹنے یا گھنگھراؤ کی آواز۔

اگر ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ایک ساتھ ظاہر ہوتی ہیں، تو اس بات کا زیادہ امکان ہوتا ہے کہ یہ ''Opioid Overdose'' ہے۔

اگر کوئی ضرورت سے زیادہ خوراک لے تو میں کیا کروں؟

ٹھیک ہے، اب آپ کو زیادہ مقدار کی علامات معلوم ہو گئی ہیں۔ اگر آپ کسی کو ایسا دیکھتے ہیں تو آپ کو کیا کرنا چاہیے؟ گھبرائیں نہیں۔ ان اقدامات پر عمل کریں:

1. ہنگامی خدمات کو فوری طور پر کال کریں (سری لنکا میں 1990، امریکہ میں 911)۔ انہیں بتائیں کہ آپ کہاں ہیں اور مریض کی حالت۔

2. اگر آپ کے پاس نارکن ہے تو اسے دیں۔ یا تو اسے ناک میں چھڑکیں یا ہدایت کے مطابق انجیکشن لگائیں۔

3. مریض کو اپنی طرف موڑیں اور انہیں ''ریکوری پوزیشن'' میں لیٹائیں۔ اگر وہ قے کرتے ہیں تو یہ قے کو ان کے گلے میں پھنسنے سے روکنے میں مدد کرے گا۔

4. شکار کو ہر ممکن حد تک ہوش میں رکھنے کی کوشش کریں۔ ان سے بات کریں، جسم پر تھپکی دیں۔ اگر ایسا لگتا ہے کہ وہ سانس لینا بند کر چکے ہیں، اگر ہو سکے تو انہیں ریسکیو سانس دیں۔ اگر ایسا لگتا ہے کہ وہ سانس لینا بند کر چکے ہیں، اگر ہو سکے تو کارڈیو پلمونری ریسیسیٹیشن (CPR) شروع کریں۔

5. ایمبولینس کے آنے تک مریض کے ساتھ رہیں۔ اسے اکیلا مت چھوڑو۔

بہت اہم: کبھی کبھی آپ کو یقینی طور پر معلوم نہیں ہوتا ہے کہ آیا کسی نے حقیقت میں ضرورت سے زیادہ خوراک لی ہے۔ تاہم، اگر آپ کو تھوڑا سا بھی شک ہے، تو اسے زیادہ مقدار کے طور پر سمجھیں اور اس کے مطابق عمل کریں۔ نارکن ایک ایسی دوا ہے جو کسی ایسے شخص کو نقصان نہیں پہنچائے گی جو پہلے سے اوپیئڈ کی زیادہ مقدار میں نہیں ہے۔ لہذا، اگر شک ہے تو، اسے دینے سے نہ گھبرائیں!

آپ اور کون سی اہم چیزیں جاننا چاہتے ہیں؟

بہت سے ممالک میں "اچھے سامری قوانین" ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ کسی ایسے شخص کی مدد کرنے جاتے ہیں جس نے ضرورت سے زیادہ خوراک لی ہے اور ہنگامی خدمات کو کال کرتے ہیں، تو نہ تو آپ کو اور نہ ہی اس شخص کو قانونی کارروائی کا سامنا کرنا پڑے گا جس نے زیادہ خوراک لی ہے۔ امید ہے کہ لوگ بلا خوف و خطر آگے آئیں گے اور ایک جان بچانے میں مدد کریں گے۔

میں اپنے لیے یا میرے جاننے والے کسی کے لیے مدد کہاں سے حاصل کر سکتا ہوں؟

اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا منشیات کی لت کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے، تو یاد رکھیں کہ بحالی ممکن ہے۔ اکیلے کرنا مشکل سفر ہو سکتا ہے، لیکن مدد مانگنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی۔

• اپنے فیملی ڈاکٹر سے بات کریں۔
• اپنے مقامی محکمہ صحت کی ویب سائٹس چیک کریں یا ان سے رابطہ کریں۔
• امریکہ میں، فون نمبرز ہیں جیسے 1-800-662-HELP (4357)۔ آپ 'CDC.gov' اور 'SAMHSA.gov' جیسی ویب سائٹس سے مزید معلومات اور تعاون بھی حاصل کر سکتے ہیں۔ سری لنکا میں ایسی جگہیں ہیں جو اسی طرح کی خدمات فراہم کرتی ہیں، لہذا انہیں چیک کریں۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو ہم نے آج نارکن کے بارے میں بہت بات کی ہے۔ اس کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے:

• نارکن ایک قیمتی دوا ہے جو اوپیئڈ کی زیادہ مقدار سے جان بچا سکتی ہے۔
• یہ استعمال کرنا بہت آسان ہے اور اس کے لیے خصوصی طبی تربیت کی ضرورت نہیں ہے۔
• اوپیئڈ کی زیادہ مقدار کی علامات کو پہچاننا ضروری ہے (چھوٹے شاگرد، ہوش میں کمی، سانس لینے میں دشواری)۔
• اگر آپ کو شک ہے کہ کسی نے ضرورت سے زیادہ خوراک لی ہے، تو Narcan دینے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں اور فوری طور پر ایمبولینس کو کال کریں۔
• نشہ ایک بیماری ہے اور اس کا علاج بھی ہے۔ مدد طلب کرنے سے نہ گھبرائیں۔

اگر آپ اس علم کے ساتھ کسی اور کو تعلیم دیتے ہیں، تو اس سے کسی ضرورت مند کی زندگی بچانے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ آئیے ہم سب اس سے آگاہ رہیں اور ذمہ داری سے کام کریں۔

نارکن ، نالوکسون، اوپیئڈ اوور ڈوز، ادویات، زندگی بچانے والی، ہنگامی علاج، ناک کا سپرے