کیا آپ واقعی بچہ پیدا کرنے کے قریب ہیں؟ (سائنس آف لیبر) آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ہیلو! آپ ان دنوں بہت خوش اور تھوڑی بے صبری محسوس کر رہے ہیں، ہے نا؟ جیسے جیسے آپ اپنے بچے کی پیدائش کے قریب پہنچتے ہیں، یہ سوچنا معمول ہے، 'کیا یہ حقیقی دردِ زہ ہے یا محض ایک جعلی؟' یہ بہت سی ماؤں کے لیے ایک بڑا سوال ہے۔ آج، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ اصلی لیبر درد اور جعلی لیبر درد میں فرق کیسے بتایا جائے۔

ٹرو لیبر اور فالس لیبر / بریکسٹن ہکس میں کیا فرق ہے؟

اب دیکھو، جب آپ بچہ پیدا کرنے کے قریب ہوتے ہیں، تو آپ کا پیٹ اچانک تنگ ہونے لگتا ہے، جسے ہم سنکچن کہتے ہیں۔ یہ سب سے پہلے مدت کے درد کی طرح محسوس کر سکتے ہیں. وہ عام طور پر 30 سے ​​60 سیکنڈ تک رہتے ہیں۔

لیکن بعض اوقات، حمل کے دوران کسی بھی وقت، خاص طور پر اختتام کی طرف، آپ اس قسم کے درد کو محسوس کر سکتے ہیں۔ یہ وہ ہیں جنہیں ہم جھوٹی مشقت یا بریکسٹن ہکس کے سنکچن کہتے ہیں۔ یہ حقیقی محنت نہیں ہیں۔ اس لیے دونوں میں فرق جاننا بہت ضروری ہے۔ اگر آپ اس سے زیادہ واقف نہیں ہیں، یا اگر آپ کو ذرا سا بھی شک ہے، تو فوراً اپنے ڈاکٹر یا دایہ کو مطلع کرنا نہ بھولیں۔ یہ سب سے محفوظ چیز ہے۔

حقیقی محنت کی اصل خصوصیات کیا ہیں؟

ٹھیک ہے، تو آئیے اب حقیقی مشقت کی علامات کو دیکھتے ہیں، وہ علامات جو آپ محسوس کریں گے جب آپ کا بچہ واقعی میں آ رہا ہے۔ اگر آپ ان میں سے ایک یا زیادہ کا تجربہ کر رہے ہیں، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا بچہ آنے کے لیے تیار ہو رہا ہے۔

سنکچن کیسے آتے ہیں؟

یہ بنیادی چیز ہے۔ حقیقی حمل میں، سنکچن، یعنی پیٹ کا سخت ہونا، ایک خاص پیٹرن کے مطابق ہوتا ہے۔

• سب سے پہلے، یہ ایک گھنٹے یا اس سے زیادہ چار بار آنا شروع ہوتا ہے۔ یعنی تقریباً ہر 15 منٹ۔
• وقت گزرنے کے ساتھ، ان سنکچن کے درمیان وقفہ کم ہو جاتا ہے۔ ذرا تصور کریں، جو درد شروع میں ہر 15 منٹ بعد آتا ہے، پھر آہستہ آہستہ ہر 10 منٹ میں آنے لگتا ہے، اور پھر ہر 5 منٹ میں اس سے بھی زیادہ۔ یہ ایک لہر کی طرح ہے، ایک ختم ہوتی ہے اور پھر تھوڑی دیر کے بعد دوبارہ آتی ہے، لیکن تعدد بڑھتا جاتا ہے۔
• درد بھی آہستہ آہستہ بڑھتا ہے۔ اگرچہ یہ ابتدائی طور پر ہلکا اور قابل برداشت ہوتا ہے، لیکن وقت کے ساتھ ساتھ یہ شدید ہو جاتا ہے۔
• یہ درد دور نہیں ہوتا چاہے آپ آرام کریں، جھک جائیں یا پوزیشن بدل لیں۔ یہ اب بھی موجود ہے۔

شرونیی دباؤ کیسا ہے؟

حقیقی مشقت کی ایک اور اہم علامت شرونیی دباؤ ہے۔ آپ اپنے پیٹ کے نچلے حصے میں بہت زیادہ دباؤ محسوس کر سکتے ہیں، خاص طور پر آپ کی اندام نہانی کی طرف، جیسے کہ آپ کا بچہ زور سے دھکیل رہا ہو اور نیچے آنے کی کوشش کر رہا ہو۔ یہ بھی حقیقی محنت کی ایک عام علامت ہے۔

کمر درد کیسے آتا ہے؟

حمل کے دوران کمر میں معمولی درد کا سامنا کرنا معمول ہے۔ لیکن کمر کا درد جو مشقت کے ساتھ آتا ہے اس سے کہیں زیادہ شدید ہوتا ہے۔یہ درد عام طور پر کمر کے نچلے حصے میں محسوس ہوتا ہے، اور کچھ لوگوں کے لیے یہ ناقابل برداشت ہو سکتا ہے۔

پانی توڑنا کیا ہے؟

آپ نے شاید 'پانی کی تھیلی ٹوٹنے' کے بارے میں سنا ہوگا۔ یہ بھی کچھ ایسا ہوتا ہے جب آپ ڈیلیوری کے قریب آتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ امنیوٹک تھیلی (پانی کا تھیلا جو بچے کو گھیرے ہوئے ہے) پھٹ جاتا ہے۔

• اس کی وجہ سے اچانک سیال کا اخراج ہو سکتا ہے جو آپ کے زیر جامہ کو بھگو دیتا ہے۔
• دوسری صورت میں، یہ ایک مستحکم چال کی طرح محسوس کر سکتا ہے.

اگر آپ کا پانی اس طرح ٹوٹ جاتا ہے تو اس کا مطلب ہے کہ بچہ جلد ہی باہر آنے کا امکان ہے۔ لیکن جب مزدوری شروع ہوتی ہے تو ہر ایک کا پانی ٹھیک نہیں ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے مشقت بڑھنے کے بعد بھی ان کا پانی ٹوٹ جاتا ہے اور بعض اوقات ڈاکٹر اسے توڑ بھی سکتے ہیں۔

کیا آپ کو ان تمام خصوصیات کی ضرورت ہے؟

اہم بات یہ ہے کہ حقیقی مشقت میں رہنے کے لیے آپ کو یہ تمام علامات ایک ساتھ ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ کچھ لوگوں میں صرف سنکچن ہو سکتی ہے، جبکہ دوسروں میں صرف پانی ٹوٹ سکتا ہے۔ یہ سب کے لیے مختلف ہے۔ اس لیے فکر مند ہونا ضروری ہے چاہے آپ کے پاس صرف ایک نشانی ہو۔

تو آپ غلط لیبر (بریکسٹن ہکس کنٹریکشن) کو کیسے پہچانتے ہیں؟

اب آپ شاید سوچ رہے ہوں گے، 'تو آپ ان جھوٹے لیبر سنکچن، یا بریکسٹن ہکس کے سنکچن کو کیسے پہچانیں گے؟' یہ بھی بہت ضروری ہے۔ کیونکہ اس سے آپ کو غیر ضروری خوف سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔

بنیادی فرق سنکچن میں ہے:

• جھوٹی مشقت میں، سنکچن بہت بے قاعدگی سے آتے ہیں (باقاعدہ نہیں)۔ یعنی ایک لمبا عرصہ آ سکتا ہے اور پھر دوسرا۔ کوئی واضح نمونہ نہیں ہے۔
• یہ عام طور پر ایک گھنٹے میں چار بار سے بھی کم آتا ہے۔
• درد وقت کے ساتھ بدتر نہیں ہوتا ہے۔ یہ ایک ہی رہ سکتا ہے، یا یہ آ سکتا ہے اور جا سکتا ہے.
• جب آپ اپنی پوزیشن تبدیل کرتے ہیں تو یہ درد کم یا غائب ہوسکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ایک درد جو آپ کے چلنے کے وقت ہوتا ہے جب آپ لیٹتے ہیں تو غائب ہو سکتے ہیں۔ یہ حقیقی گٹھیا کے ساتھ معاملہ نہیں ہے.

سیدھے الفاظ میں، یہ جھوٹے سنکچن (بریکسٹن ہکس) اتنے مضبوط نہیں ہیں کہ حقیقت میں بچے کو باہر دھکیل سکیں۔ وہ اصل چیز کے لئے صرف آپ کی بچہ دانی کی تربیت ہیں۔

طبی مشورہ لینا کب ضروری ہے؟

ٹھیک ہے، اب شاید آپ کو صحیح اور غلط حمل کے بارے میں کچھ اندازہ ہو گیا ہے۔ لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے، اگر آپ کو تھوڑا سا بھی شک ہے، اگر آپ یہ نہیں جان سکتے کہ 'کیا ہو رہا ہے؟'، تو ڈاکٹر سے پوچھنا سب سے بہتر ہے۔ اسے کبھی نہ بھولیں۔ کیونکہ آپ اور آپ کے بچے کی حفاظت سب سے اہم چیز ہے۔

اس وقت ڈاکٹر کو ضرور بلائیں۔

• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ واقعی ابھی بچہ پیدا کر رہے ہیں، یعنی آپ کو اوپر بیان کردہ حقیقی مشقت کی علامات ہیں، تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔وہ آپ کو بتائے گا کہ آگے کیا کرنا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو تھوڑی دیر گھر رہنے کو کہے، یا وہ آپ کو ہسپتال آنے کو کہے۔

اگر یہ چیزیں ہو جائیں تو فوراً ہسپتال جائیں۔

اب، اگر آپ کے پاس کوئی بھی علامات ہیں جن کا میں ذکر کرنے جا رہا ہوں، تو آپ کو بغیر کسی تاخیر کے فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی روم (ER/ہسپتال ایمرجنسی) میں جانا چاہیے۔ ان کو ہلکے سے نہیں لیا جانا چاہیے۔

• آپ کو لیبر کی علامات ہیں، لیکن آپ کا حمل ابھی 37 ہفتے نہیں ہوا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ قبل از وقت لیبر میں ہیں۔ یہ بچے کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔
• اگر آپ اپنے بچے کی حرکت محسوس نہیں کرتے ہیں (بچہ حرکت نہیں کر رہا ہے)، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے بچے کی حرکت کم ہو رہی ہے۔
• اگر آپ کے سنکچن ہر 5 منٹ یا اس سے کم وقت میں آ رہے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ فعال مشقت میں ہیں۔
• اگر آپ کو اندام نہانی سے خون بہہ رہا ہے تو یہ بہت خطرناک علامت ہو سکتی ہے۔
• اگر آپ کی نظر میں اچانک تبدیلی، شدید سر درد، سانس لینے میں دشواری، یا اچانک یا شدید سوجن ہو تو - یہ ایک خطرناک حالت کی علامات ہو سکتی ہیں، جیسے پری لیمپسیا ۔

خلاصہ کے طور پر یاد رکھیں (ٹیک ہوم میسج)

تو میرے دوست، بچے کے ارد گرد یہ وقت بہت خاص اور کسی حد تک غیر یقینی وقت ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے جسم پر توجہ دیں اور اگر آپ کو کوئی پریشانی ہو تو طبی مشورہ لیں۔

• حقیقی لیبر سنکچن باقاعدگی سے ہوتے ہیں، وقت کے ساتھ ساتھ شدت اختیار کرتے ہیں، اور آرام کے بعد بھی کم نہیں ہوتے۔
• جھوٹی مشقت (بریکسٹن ہکس) کے سنکچن بے قاعدہ ہوتے ہیں، شدید نہیں ہوتے، اور پوزیشن بدل کر اس سے نجات مل سکتی ہے۔
• پانی کا ٹوٹنا، شرونیی دباؤ اور کمر میں شدید درد جیسی چیزیں بھی حقیقی مشقت کی نشانیاں ہیں۔
• اگر آپ کو پری لیمپسیا کی علامات ہیں، جیسے اسقاط حمل، مردہ پیدائش، بہت زیادہ خون بہنا، یا 37 ہفتوں سے پہلے پری لیمپسیا، فوری طور پر ہسپتال جائیں۔

آپ کو اس سفر کو کامیابی سے مکمل کرنے کی طاقت اور ہمت ملے! آپ اور آپ کے بچے کی نیک خواہشات!

مزدوری ، حقیقی مشقت، جھوٹی مشقت، سنکچن، حاملہ ماں، مشقت کی علامات، طبی مشورہ