کیا آپ کی آنکھیں بھی سرخ ہیں؟ یہ آشوب چشم کی وجہ سے ہو سکتا ہے!

کیا آپ کی آنکھیں اچانک سرخ ہیں، شاید خارش ہے، یا آپ کی آنکھوں سے خارج ہونے والا مادہ ہے؟ یا دونوں آنکھیں اتنی سوجی ہوئی ہیں کہ آپ انہیں صبح نہیں کھول سکتے؟ اگرچہ یہ ایک معمولی تکلیف ہے، لیکن یہ وہ چیز ہے جس کا بہت سے لوگ تجربہ کرتے ہیں اور تھوڑا سا پریشان کن ہے۔ ہم اسے عام طور پر "آنکھوں کی بیماری" کہتے ہیں۔ یہ وہی ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کرنے جا رہے ہیں۔ واضح طور پر، اسے طبی طور پر ''(آشوب چشم)'' کہا جاتا ہے۔ ڈرنے کی کوئی بات نہیں، ہم اس کے بارے میں تفصیل سے بات کریں گے، اس طرح کہ آپ سمجھ سکیں۔

یہ آنکھ کی بیماری (آشوب چشم) کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ہماری آنکھوں کے گرد سفید حصہ (جسے ہم `(Sclera)` کہتے ہیں)، اور آنکھ کے بال کے اندر ایک بہت ہی پتلی، جھلی نما چیز ہوتی ہے۔ یہ وہی ہے جسے ہم ''(Conjunctiva)'' کہتے ہیں۔ یہ کھڑکی پر شفاف اسکرین کی طرح ہے۔ جب یہ جھلی (Conjunctiva) کہلاتی ہے سوج جاتی ہے یا سوجن ہوتی ہے تو آنکھوں کی بیماریاں ہوتی ہیں۔

یہ دراصل بہت عام ہے۔ کیونکہ ایسا ہونے کی بہت سی وجوہات ہیں اور وہ وجوہات ہمارے ماحول میں بھی بہت عام ہیں۔ کچھ لوگوں کے لیے، یہ چند دنوں میں بہتر ہو جاتا ہے، زیادہ سے زیادہ چار ہفتوں سے بھی کم وقت میں۔ ہم اسے ''(شدید آشوب چشم)'' (قلیل مدتی آنکھوں کی بیماری) کہتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات یہ چار ہفتوں سے زیادہ تک رہ سکتا ہے۔ پھر یہ ''(دائمی آشوب چشم)'' (طویل مدتی آنکھوں کی بیماری) بن جاتا ہے۔ یہ صرف ایک آنکھ میں یا دونوں آنکھوں میں بیک وقت ہو سکتا ہے۔

آنکھوں کی بیماری کتنی عام ہے؟

تصور کریں، کچھ لوگوں کو ''(موسمی الرجی)'' ہے۔ یعنی سال کے مخصوص اوقات میں پولن اور دھول جیسی چیزوں سے ہونے والی الرجی۔ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اس طرح کی الرجی کی وجہ سے آنکھوں کی بیماری یعنی ''الرجک آشوب چشم) ہر سو میں سے 15 سے 40 افراد میں ہوتی ہے ۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ عام ہے۔

آنکھوں کی دوسری قسم کی بیماریاں (جو وائرس اور بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہیں) مخصوص عمر کے گروپوں اور سال کے مخصوص اوقات میں زیادہ عام ہیں۔ جس طرح ہمیں سردی کے موسم میں نزلہ زکام اور فلو زیادہ ہو جاتا ہے اور جب سکول شروع ہوتا ہے تو ایسا بھی ہوتا ہے۔

جب آپ کی آنکھیں بیمار ہوں تو آپ کیسے دیکھتے ہیں؟

جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، جب آنکھ میں انفیکشن ہوتا ہے، تو آنکھ کا سفید حصہ (اسکلیرا) گلابی یا سرخ ہو سکتا ہے۔ یہ سب سے پہلی چیز ہے جسے زیادہ تر لوگ نوٹس کرتے ہیں۔ پلکیں بھی سوجی ہوئی ہو سکتی ہیں اور تھوڑی سی جھرجھری بھی لگ سکتی ہیں۔ آنکھ سے خارج ہونے والا مادہ، یا خارج ہونا بھی عام ہے۔ یہ خارج ہونے والا مادہ آپ کی آنکھیں چپچپا ہونے کا سبب بن سکتا ہے جب آپ صبح اٹھتے ہیں۔

آنکھوں کی بیماری کی علامات کیا ہیں؟

آنکھوں کی بیماری کی کئی عام علامات ہیں۔ تاہم، ان میں سے کچھ علامات آنکھوں کی دیگر بیماریوں میں بھی دیکھی جا سکتی ہیں۔ لہذا، یقینی طور پر تلاش کرنے کے لئے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے.

یہاں سب سے زیادہ عام علامات ہیں:

• آنکھ کے سفید حصے میں سرخی (`(Sclera)`) یا آنکھ کے بال کے اندر۔
• آنکھوں سے بلغم جیسا سیال نکلتا ہے۔ یہ عام آنسوؤں سے زیادہ گاڑھا ہوتا ہے اور اس کا رنگ پیلا، سبز یا سفید ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ سے پلکیں اور پلکیں صبح کے وقت کرسٹی ہو سکتی ہیں۔
• ایک چھوٹی سی چیز کی طرح کا احساس، دھول کے دھبے کی طرح، آنکھ میں پھنس گیا ہے (لیکن وہاں کچھ بھی نہیں ہے)۔
• خشک آنکھیں یا بعض اوقات ضرورت سے زیادہ آنسو (Epiphora)۔
• آنکھوں میں خارش یا آنکھوں کے اندر جلن کا احساس۔
• آنکھوں میں جلن کا احساس۔
• قدرے دھندلا ہوا وژن (یہ آ سکتا ہے اور جا سکتا ہے، یہ ہمیشہ نہیں ہوتا ہے)۔
• روشنی کی حساسیت، یعنی روشنی کو دیکھنے میں دشواری (فوٹو فوبیا)۔
• بلیفیرائٹس (پلکوں کی سوزش)۔
• آنکھوں میں درد یا تکلیف (یہ عام طور پر ہلکا ہوتا ہے، شدید درد شاذ و نادر ہی ہوتا ہے)۔

آنکھوں کی بیماری کی وجوہات کیا ہیں؟

آنکھوں کی بیماریوں کی بہت سی وجوہات ہیں، لیکن ہم انہیں صرف دو اقسام میں تقسیم کر سکتے ہیں: متعدی وجوہات اور غیر متعدی وجوہات۔

متعدی وجوہات

"متعدی" کا مطلب ہے کہ روگزنق (یا تو کوئی وائرس یا بیکٹیریا) جو آنکھ کی اس بیماری کا سبب بنتا ہے وہ آپ کی دوسری آنکھ میں، یا آپ سے کسی اور میں منتقل ہو سکتا ہے۔ آنکھوں کی بیماریاں جو اس طرح متعدی ہوتی ہیں، خاص طور پر بچوں میں بہت آسانی سے پھیل جاتی ہیں ۔

ان متعدی وجوہات کی کئی اہم اقسام ہیں:

• جو وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
• جو بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
• جو فنگس کی وجہ سے ہوتے ہیں (یہ تھوڑا کم عام ہے)
• پرجیویوں کی وجہ سے (یہ بھی بہت نایاب ہے)

آئیے اب دو سب سے عام متعدی وجوہات کو دیکھتے ہیں۔

وائرس کی وجہ سے (وائرل آشوب چشم)

قلیل مدتی `(شدید آشوب چشم) کی بنیادی وجہ ایک وائرس ہے۔ ان میں، '(اڈینو وائرس)' وائرس کا گروپ سب سے زیادہ عام ہے۔ یہ ''اڈینوائرس'' وائرس کی ایک قسم ہے جو اوپری سانس کے انفیکشن جیسے عام زکام اور فلو کا سبب بنتی ہے۔ لہذا، جب آپ کو نزلہ زکام ہوتا ہے، تو آپ کو آنکھ میں انفیکشن بھی ہو سکتا ہے۔

بہت سے دوسرے وائرس آنکھوں میں انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر:

• عام وائرل بیماریوں جیسے خسرہ اور ممپس کے ساتھ۔
• وہ وائرس جو آنکھوں میں ہرپس کا سبب بنتے ہیں۔
• جلد کی بیماری کے ساتھ `(Molluscum contagiosum)`۔
• ہاتھ، پاؤں اور منہ کی بیماری Enteroviruses یا Coxsackieviruses کی وجہ سے ہوتی ہے (یہ کم عام ہیں)۔
• '(SARS-CoV-2)' وائرس جو '(COVID-19)' کا سبب بنتا ہے (یہ بھی غیر معمولی ہے، لیکن ممکن ہے)۔

بیکٹیریل آشوب چشم

بیکٹیریا آنکھوں کی متعدی بیماریوں کی دوسری سب سے عام وجہ ہیں۔ اس کے ساتھ اکثر آنکھ سے گاڑھا، پیلا یا سبز خارج ہوتا ہے۔

بیکٹیریا کی وہ اقسام جو اکثر اس کا سبب بنتی ہیں:

• `(Staphylococcus)` - یہ بیکٹیریا ہیں جو جلد کے انفیکشن کا سبب بنتے ہیں (`(Staph infections)`)۔
• Streptococcus - بیکٹیریا کا ایک گروپ جو اسٹریپ تھروٹ اور نمونیا جیسی بیماریوں کا سبب بنتا ہے۔
• ہیموفیلس انفلوئنزا - بیکٹیریا کا ایک گروپ جو چھوٹے بچوں میں گردن توڑ بخار کا سبب بنتا ہے۔
• جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) - کلیمائڈیا، گونوریا، اور آتشک جیسی بیماریاں۔ اگر یہ پیدائش کے دوران ماں سے بچے میں منتقل ہو جائیں تو یہ ایک سنگین حالت پیدا کر سکتے ہیں جسے Neonatal Conjunctivitis کہتے ہیں۔یہ نوزائیدہ کی آنکھوں کو مستقل طور پر نقصان پہنچا سکتا ہے اور یہاں تک کہ اندھا پن کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ اس لیے حمل کے دوران اس بات کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔

غیر متعدی وجوہات

یہی وجوہات ہیں کہ یہ انسان سے دوسرے انسان، جانوروں یا گندی چیزوں سے نہیں پھیلتا۔

• الرجین : ان میں مولڈ، پولن، دھول، جانوروں کی خشکی، اور دیگر الرجین شامل ہیں۔ یہ سرخ، خارش والی آنکھوں کا سبب بن سکتے ہیں۔
• جلن یا زہریلے مادے : شیمپو، صابن، کاسمیٹکس، کانٹیکٹ لینز یا کانٹیکٹ سلوشن، آنکھوں میں دھول، سگریٹ کا دھواں، سوئمنگ پولز میں کلورین وغیرہ۔ کچھ دوائیں، خاص طور پر جو اوپن اینگل گلوکوما کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں، بھی اس کا سبب بن سکتی ہیں۔
• آنکھ کی چوٹیں : یہاں تک کہ ایک معمولی چوٹ بھی جو `(آشوب چشم) کو نقصان پہنچاتی ہے اس کا سبب بن سکتی ہے۔
• مدافعتی نظام کی بیماریاں اور ٹیومر یا `(Conjunctiva)` کے کینسر (یہ بہت کم ہوتے ہیں)۔

خطرے کے عوامل کیا ہیں جو اس ترقی میں شراکت کرتے ہیں؟

بہت سے خطرے والے عوامل ہیں جو آنکھوں کی بیماریوں کی نشوونما کو متاثر کر سکتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

• ہاتھ کی صفائی: یہ سب سے اہم چیز ہے۔ آنکھوں کا انفیکشن ہمارے ہاتھوں سے ہمارے چہرے اور آنکھوں تک آسانی سے پھیل سکتا ہے۔ اگر آپ اپنے ہاتھ باقاعدگی سے نہیں دھوتے ہیں یا سینیٹائزر استعمال نہیں کرتے ہیں، تو آپ کو ان کے لگنے کا زیادہ امکان ہے۔ تصور کریں، اگر آپ پبلک ٹرانسپورٹ استعمال کرتے ہیں اور ہاتھ دھوئے بغیر اپنی آنکھوں کو رگڑتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
• عمر: آنکھوں کے وائرل انفیکشن بالغوں اور بچوں دونوں میں عام ہیں۔ تاہم، 4 سال سے کم عمر کے بچوں میں بیکٹیریل آئی انفیکشنز زیادہ عام ہیں۔ کم عمر افراد (ان کی بیس سال کی عمر میں) بھی زیادہ خطرے میں ہیں، لیکن اس کی صحیح وجہ واضح نہیں ہے۔
• سال کا وقت: الرجی کی وجہ سے آنکھوں کے انفیکشن موسم بہار اور گرمیوں میں زیادہ عام ہوتے ہیں، جب پھول کھلتے ہیں اور دھول زیادہ ہوتی ہے۔ نزلہ زکام اور فلو کے موسموں میں آنکھوں کے متعدی انفیکشن بھی زیادہ عام ہوتے ہیں۔
• طبی تاریخ: اگر آپ کو موسمی الرجی ہے، یا الرجی سے متعلق حالات جیسے ایکزیما یا ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس، آپ کو آنکھوں کی بیماری ہونے کا زیادہ امکان ہے۔
• ذاتی اشیاء کا اشتراک: آنکھوں کے متعدی انفیکشن بعض اشیاء، خاص طور پر آنکھوں کے میک اپ (کاجل، آئی لائنر)، کانٹیکٹ لینس کیسز وغیرہ سے آسانی سے پھیل سکتے ہیں۔ یہ مشترکہ اشیاء، جیسے تولیے، تکیے وغیرہ کے ذریعے بھی پھیل سکتے ہیں۔ آپ اپنے چہرے کو کسی دوست کے تولیے سے رگڑنے سے بھی متاثر ہو سکتے ہیں۔

کیا آنکھوں کی بیماری پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے؟

آنکھوں کے انفیکشن عام طور پر خطرناک نہیں ہوتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں، خاص طور پر ہلکے معاملات میں، ہمارا مدافعتی نظام انفیکشن کو کنٹرول کر لے گا اور خود بہتر ہو جائے گا۔

لیکن آنکھوں کی کچھ بیماریاں خود بہتر نہیں ہوتیں اور ان کا علاج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ غیر معمولی، بعض اوقات آنکھوں کی بیماریوں سے پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کا، اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو آنکھوں کو مستقل طور پر نقصان پہنچا سکتا ہے اور یہاں تک کہ اندھے پن کا سبب بھی بن سکتا ہے۔

ممکنہ پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• `(Trachoma)` (یہ سری لنکا میں نایاب ہے، لیکن دنیا کے کچھ حصوں میں اندھے پن کی ایک بڑی وجہ ہے)
• `(یوویائٹس)` (آنکھ کے اندر کے دوسرے حصے کی سوزش)
• Keratitis اور Keratoconjunctivitis.
• قرنیہ کی زیادہ شدید بیماریاں، خاص طور پر قرنیہ کے السر اور بار بار قرنیہ کا کٹاؤ۔

لہذا، اگر آپ کی آنکھوں کی حالت کی علامات ہیں جو کچھ دنوں کے بعد بدتر ہوجاتی ہیں، تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔

ڈاکٹر آنکھ کی بیماری کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

آنکھوں کی زیادہ تر بیماریوں کی تشخیص امراض چشم کے ماہرین نہیں کرتے ہیں۔ 80 فیصد کیسز کی تشخیص فیملی ڈاکٹرز (بنیادی نگہداشت فراہم کرنے والے) اور اطفال کے ماہرین کرتے ہیں۔ فوری دیکھ بھال اور ہنگامی کمرے کے ڈاکٹر اکثر ان کی تشخیص کرتے ہیں۔ ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور آپ کی آنکھوں کا معائنہ کرے گا۔

بعض اوقات، خاص طور پر اگر بیکٹیریل انفیکشن کا شبہ ہو، تو ڈاکٹر جھاڑو کے ٹیسٹ کی سفارش کر سکتے ہیں۔ اس میں روئی کے جھاڑو کی طرح نرم ٹپے والے جھاڑو کے ساتھ آپ کی آنکھ سے تھوڑی مقدار میں سیال لینا اور اسے جانچ کے لیے لیبارٹری میں بھیجنا شامل ہے۔ نتائج آپ کے ڈاکٹر کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کریں گے کہ آپ کے لیے کون سا علاج صحیح ہے۔

ڈاکٹر یہ بھی تجویز کر سکتا ہے کہ آپ اگلے چند دنوں یا ہفتوں میں اپنی آنکھ کی نگرانی کے لیے ماہر امراض چشم سے ملیں، اگر ضروری ہو تو اپنا علاج تبدیل کریں، اور دیکھیں کہ آپ کی آنکھ کیسے ٹھیک ہوتی ہے۔

آنکھوں کی بیماری کے علاج کیا ہیں؟ کیا اس کا علاج ہو سکتا ہے؟

اچھی خبر یہ ہے کہ آنکھوں کی بیماری کا علاج کیا جا سکتا ہے، چاہے وجہ کچھ بھی ہو۔ کچھ علاج مخصوص ہوتے ہیں (یعنی وہ وجہ کے مطابق ہوتے ہیں) جبکہ دیگر آنکھوں کی بیماری کی کئی اقسام کے ساتھ ساتھ عام علامات میں بھی مدد کرتے ہیں۔

آنکھوں کے زیادہ تر حالات کا علاج ادویات سے کیا جاتا ہے۔ ان میں سے اکثر، آنکھوں کی حالت کی قسم سے قطع نظر، علامات (جیسے خارش، لالی، سوجن) کا علاج کرتے ہیں۔ ان ادویات میں عام طور پر کورٹیکوسٹیرائڈز (جو سوزش کو کم کرتی ہیں) اور غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) جیسے ibuprofen (Advil® یا Motrin®) شامل ہیں۔ یہ آنکھوں کے قطرے یا گولیوں کے طور پر دیے جا سکتے ہیں۔

وجہ کی بنیاد پر دیئے گئے مخصوص علاج یہ ہیں:

• بیکٹیریل آشوب چشم: اس کا علاج اینٹی بائیوٹکس سے کیا جاتا ہے۔ یہ آنکھوں کے قطرے، مرہم، یا گولیوں کی شکل میں بھی ہو سکتے ہیں۔
• وائرل آشوب چشم:زیادہ تر وقت، عام وائرس کی وجہ سے آنکھوں کے انفیکشن کو خصوصی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے اور وہ چند دنوں میں خود ہی ٹھیک ہو جائیں گے۔ تاہم، اگر وجہ وائرس ہے جیسے کہ `(ہرپس سمپلیکس)`، `(واریسیلا-زسٹر)` (چکن پاکس/ہرپس زسٹر)` یا جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن (STI)، تو پھر `(اینٹی وائرل)` (اینٹی وائرل) ادویات کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ یہ وائرل انفیکشن آنکھوں کو مستقل نقصان پہنچا سکتے ہیں اور یہاں تک کہ بینائی بھی ضائع ہو سکتی ہے۔
• فنگل/پرجیوی آشوب چشم: یہ بہت کم ہوتے ہیں۔ اس کا بنیادی علاج اینٹی فنگل اور اینٹی پراسیٹک ادویات ہیں۔
• مدافعتی سے متعلق آشوب چشم: یہ ادویات آپ کے مدافعتی نظام کو آپ کی آنکھوں کے ٹشوز کو پہنچنے والے نقصان کو محدود کرکے کام کرتی ہیں۔
• الرجک آشوب چشم: اگر آنکھ کی بیماری الرجی کی وجہ سے ہوتی ہے ، تو ڈاکٹر پہلے اوور دی کاؤنٹر (OTC) یا نسخے کی دوائیں تجویز کرے گا جیسے اینٹی ہسٹامائنز (جو الرجی کو کنٹرول کرتی ہیں) اور ڈیکونجسٹنٹ (جو سوجن کو کم کرتی ہیں)۔
• جلن سے متعلق آشوب چشم: اگر آنکھ میں انفیکشن کسی جلن کی وجہ سے ہوتا ہے (جیسے شیمپو، دھواں)، تو سب سے پہلے آنکھوں کو نیم گرم پانی سے تقریباً پانچ منٹ تک اچھی طرح دھو لیں۔ اگر یہ مضبوط تیزاب یا الکلی ہے (جیسے ڈرین کلینر) تو اسی طرح آنکھوں کو دھوئیں اور فوری طور پر ہنگامی طبی امداد حاصل کریں۔ مضبوط زہریلے مادوں کی وجہ سے آنکھ کی چوٹیں طبی ہنگامی صورتحال ہیں!

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اینٹی بائیوٹکس صرف بیکٹیریل انفیکشن کا علاج کرتی ہیں۔ وہ وائرس یا الرجی کی وجہ سے آنکھوں کے انفیکشن میں مدد نہیں کرتے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کا ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس تجویز کرتا ہے، تو انہیں بالکل تجویز کردہ، مکمل کورس کے لیے، اور جب تک وہ ختم نہ ہو جائیں، لیں۔ انہیں لینا بند نہ کریں کیونکہ آپ بہتر محسوس کرتے ہیں، یا انفیکشن بدتر ہو سکتا ہے۔

غیر منشیات کے علاج

ادویات کے علاوہ، دیگر آسان علاج ہیں جن کی آپ کا ڈاکٹر یا ماہر امراض چشم تجویز کر سکتے ہیں۔ یہ مختلف ہیں، لیکن کچھ سب سے زیادہ عام ہیں:

• آپ فارمیسی سے آنکھوں کے قطرے خرید سکتے ہیں جو آنکھوں کو نم کرتے ہیں۔ ان کو مصنوعی آنسو بھی کہا جاتا ہے۔ یہ خشک آنکھوں اور تکلیف سے نجات دلاتے ہیں۔
• گرم یا ٹھنڈا کمپریسس۔ ایک صاف کپڑے کو گرم پانی میں بھگو دیں (زیادہ گرم نہ ہو، بس ہلکا گرم) اور اسے اپنی آنکھوں پر رکھیں۔ اس سے درد اور تکلیف کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ الرجی کے لیے ٹھنڈا کمپریس بہترین ہے۔
• اگر محرم لگ رہا ہے تو، آپ اسے نم کپڑے سے آہستہ سے صاف کرکے ہٹا سکتے ہیں۔

آپ کی حالت پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر دوسرے علاج کی سفارش کرسکتا ہے۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا ایک اچھا خیال ہے، کیونکہ وہ آپ کی مخصوص حالت کے مطابق معلومات فراہم کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کو آنکھ میں انفیکشن ہو جائے تو کیا ہوتا ہے؟ یہ کب تک چلے گا؟

آنکھوں کی بیماری کا نقطہ نظر عام طور پر اچھا ہوتا ہے، خاص طور پر اگر مناسب علاج کیا جائے۔ معمولی معاملات اکثر چند دنوں میں بغیر علاج کے خود ہی حل ہو جاتے ہیں۔

اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ علاج سے آپ کی آنکھ کی حالت بہتر نہیں ہو رہی ہے، یا اگر آپ کی علامات دو یا تین دن کے بعد بدتر ہو رہی ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ آپ کی مدد کے لیے آپ کے علاج کو تبدیل کر سکتا ہے۔

آنکھوں کی بیماری کی مدت آپ کی قسم کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے:

• اگر آپ کو آنکھ کی الرجی ہے ، تو یہ اس وقت تک برقرار رہ سکتی ہے جب تک کہ آپ الرجین کے آس پاس ہوں۔
• بیکٹیریل انفیکشن 7 سے 10 دن کے درمیان رہ سکتے ہیں (علاج کے ساتھ، وہ 2-3 دنوں میں نمایاں طور پر کم ہو جائیں گے)۔
• وائرل انفیکشن عام طور پر ایک ہفتہ سے دو ہفتوں تک رہتے ہیں، لیکن غیر معمولی معاملات میں یہ زیادہ دیر تک چل سکتے ہیں۔

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو آنکھ میں انفیکشن ہے، اور یہ چند دنوں کے بعد مزید خراب ہو جاتا ہے، تو بہتر ہے کہ اپنے فیملی ڈاکٹر یا ایمرجنسی روم سے ملیں۔

میں (یا میرا بچہ) کب واپس کام یا اسکول جا سکتا ہوں؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے والدین کو ہے. علامات ختم ہوتے ہی آپ یا آپ کا بچہ عام طور پر ڈے کیئر، اسکول یا کام پر واپس جا سکتے ہیں۔ یہ بیکٹیریل انفیکشن کے لیے اینٹی بائیوٹک علاج شروع کرنے کے 24 گھنٹوں کے اندر، یا وائرل انفیکشن کے لیے دو سے سات دن کے اندر ہو سکتا ہے (جب تک کہ علامات کم نہ ہو جائیں)۔

"ایسیمپٹومیٹک" کا مطلب ہے کہ یہ چیزیں نہ ہوں:

• کوئی پیلا/سبز مادہ نہیں ہے۔
• پلکوں یا آنکھوں کے کونوں پر کوئی جھریاں نہیں ہیں۔
• آنکھوں میں کوئی گلابی/سرخ رنگ نہیں ہے۔

تاہم، یہ بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے یہ معلوم کریں کہ کب واپس جانا محفوظ ہے۔ اگر آپ کی آنکھ کا انفیکشن الرجی یا کسی اور چیز کی وجہ سے ہے جو متعدی نہیں ہے، تو آپ کو گھر میں رہنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ یہ دوسروں کے لیے متعدی نہیں ہے۔

کیا آنکھوں کی بیماری سے بچا جا سکتا ہے؟

جی ہاں، آنکھوں کی کچھ بیماریاں (خاص طور پر متعدی بیماریاں) کو روکا جا سکتا ہے، اور بہت سے دوسرے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔ یہاں کچھ اہم ترین چیزیں ہیں جو آپ آنکھوں کی بیماریوں کے خطرے کو روکنے یا کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں:

• اپنے ہاتھ بار بار دھوئیں یا ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔ یہ نمبر ایک چیز ہے۔ اگر آپ کے ہاتھ گندے نظر آتے ہیں یا محسوس کرتے ہیں تو انہیں کم از کم 20 سیکنڈ تک صابن اور پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ یا، الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر (کم از کم 60% الکوحل) استعمال کریں۔
• جہاں تک ممکن ہو اپنی آنکھوں، ناک اور منہ کو چھونے سے گریز کریں۔ ہم انجانے میں اپنے ہاتھوں سے اپنی آنکھوں میں جراثیم منتقل کرتے ہیں۔
• آنکھوں کی حفاظت۔ دھول بھرے علاقوں میں یا کیمیکلز کے ساتھ کام کرتے وقت حفاظتی شیشے پہنیں۔
• کبھی بھی ایسی کوئی چیز شیئر نہ کریں جو آپ کی آنکھوں کو چھوتی ہو۔ چہرے کے تولیے، رومال، آنکھوں کا میک اپ، کانٹیکٹ لینس وغیرہ جیسی چیزیں۔ متعدی بیماریاں علامات ظاہر ہونے سے پہلے پھیل سکتی ہیں۔
• اگر آپ اپنی آنکھوں میں '(آئی ڈراپس)' ڈال رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ بوتل گندی نہیں ہے۔ بوتل کو سنبھالنے سے پہلے اپنے ہاتھ دھوئے۔ `(ڈراپس)` ڈالتے وقت، محتاط رہیں کہ بوتل کی نوک آپ کی آنکھ کو چھونے نہ دیں۔ جب آپ `(قطرے)` ڈالنا ختم کر لیں، تو بوتل کو ایک طرف رکھ دیں، اپنے ہاتھ دھو لیں، اور پھر بوتل کو بند کر دیں۔

کیا مجھے آنکھوں کے مسائل کے لیے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے؟

آنکھوں کے مسائل کے لیے ہمیشہ ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت نہیں ہوتی۔ زیادہ تر وقت، وائرس کی وجہ سے ہونے والے معمولی معاملات چند دنوں میں خود ہی ختم ہو جاتے ہیں۔ آپ عام طور پر گھر پر علامات (جیسے گلے کی سوزش) کا علاج کر سکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کو کوئی تشویش ہے تو، اپنے ڈاکٹر کو کال کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

لیکن ان صورتوں میں، آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے:

• اگر آپ کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں اور آپ میں آنکھوں کی بیماری کی علامات ہیں، تو انہیں فوری طور پر پہننا بند کریں اور آنکھوں کے ماہر سے ملیں۔ کانٹیکٹ لینس بعض اوقات سنگین انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔
• اگر آپ کی آنکھوں میں شدید درد ہے۔
• اگر روشنی کی حساسیت (`(فوٹو فوبیا)`) شدید طور پر بڑھ جاتی ہے۔
• اگر آپ کی بصارت دھندلی ہے یا بصارت کم ہو گئی ہے ۔
• اگر آپ کی آنکھ تنگ محسوس ہو، جیسے اس میں کوئی چیز پھنس گئی ہو۔
• اگر آنکھوں سے بلغم یا پیپ کا زیادہ اخراج ہو۔
• اگر علامات کئی دنوں تک خراب ہوتی رہیں۔
• اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے (مثال کے طور پر، ایچ آئی وی سے متاثرہ، کینسر کا علاج جاری ہے)۔

کیا آنکھوں کی بیماری دوبارہ ہو سکتی ہے؟

ہاں، آنکھوں کی بیماری دوبارہ ہو سکتی ہے۔

• خاص طور پر اگر آپ کو الرجک آشوب چشم ہے، تو آپ کی آنکھیں رد عمل ظاہر کر سکتی ہیں اور جب بھی آپ کو کسی ایسی چیز کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس سے آپ کو الرجی ہوتی ہے تو آپ کی آنکھیں دوبارہ بیماری کا شکار ہو سکتی ہیں۔
• اگر آپ کو بیکٹیریا یا وائرس کی وجہ سے آنکھ کا انفیکشن ہو جاتا ہے، تو آپ نادانستہ طور پر اپنے آپ کو دوبارہ انفیکشن کر سکتے ہیں۔ یا آپ اپنے خاندان کے افراد کو متاثر کر سکتے ہیں، جو آپ کو دوبارہ متاثر کر سکتے ہیں۔

اسے روکنے کے لیے، آپ کو یہ چیزیں کرنے کی ضرورت ہے:

• بستر کی چادریں، تکیے، تولیے اور رومال کو گرم پانی اور صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔ انہیں کثرت سے تبدیل کریں، خاص طور پر بیماری کے دوران۔
• جب تک انفیکشن ختم نہ ہو جائے آنکھوں کے میک اپ سے مکمل پرہیز کریں۔
• آنکھوں کا پرانا میک اپ، میک اپ ایپلی کیشن ٹولز (برش، سپنج) اور انفیکشن شروع ہونے سے پہلے استعمال ہونے والا کوئی بھی میک اپ ہٹا دیں، کیونکہ ان میں جراثیم ہو سکتے ہیں۔
• اگر ممکن ہو تو کانٹیکٹ لینز کے بجائے عینک پہنیں جب تک کہ آپ کی حالت بہتر نہ ہو جائے۔ اپنے شیشے کو باقاعدگی سے صاف کریں۔
• اگر آپ کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں، تو کانٹیکٹ لینز اور کانٹیکٹ لینس کے کیس کو ہٹا دیں جو آپ بیماری کے وقت پہنے ہوئے تھے۔نئے استعمال کریں۔ صرف جراثیم سے پاک ``(کانٹیکٹ لینس سلوشن) استعمال کریں۔ اپنے لینز لگانے اور نکالنے سے پہلے اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔
• آئی ڈراپس کی وہی بوتل استعمال نہ کریں جو متاثرہ آنکھ کے لیے استعمال کی گئی تھی دوسری آنکھ جو متاثر نہیں ہے۔ ایسا کرنے سے یہ بیماری صحت مند آنکھ تک پھیل سکتی ہے۔

آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو آپ اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• میری آنکھ میں انفیکشن کی وجہ کیا ہے؟ (وائرس، بیکٹیریا، الرجی؟)
• علامات کو کم کرنے کے لیے میں گھر پر کیا کر سکتا ہوں؟
• مجھے وہ دوا (آئی ڈراپس، مرہم) کیسے استعمال کرنی چاہیے جو مجھے تجویز کی گئی تھی؟ دن میں کتنی بار اور کتنی دیر تک؟
• اگر یہ ایک متعدی بیماری ہے، تو میں آنکھوں کی بیماری کو دوسروں تک پھیلنے سے کیسے روک سکتا ہوں (گھر پر، کام پر)؟
• کیا مجھے آپ سے دوبارہ رابطہ کرنا چاہیے اگر مجھے کوئی نئی علامات پیدا ہوں، یا اگر میری موجودہ علامات خراب ہو جائیں؟
• کیا میرے بچے کو اسکول/کنڈرگارٹن واپس بھیجنے سے پہلے اس کے لیے کوئی ضروریات پوری کرنے کی ضرورت ہے؟

یہ یقین کرنا مشکل ہے کہ آپ کو آنکھ میں انفیکشن ہوا ہے۔ اگر آپ جس بچے کی دیکھ بھال کرتے ہیں وہ ہے – خاص طور پر اگر آپ پہلی بار کسی بچے کی دیکھ بھال کر رہے ہیں – تو پریشان اور خوف محسوس کرنا آسان ہے۔ لیکن یاد رکھیں، آنکھوں کے انفیکشن عام طور پر معمولی حالات ہوتے ہیں جن کا اکثر بہت اچھا علاج کیا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کو کوئی خدشات، خدشات یا شبہات ہیں، تو مشورہ کے لیے اپنے ڈاکٹر (یا آپ کے بچے کا علاج کرنے والا ڈاکٹر) سے بات کرنے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

آخر میں چند باتیں یاد رکھیں

ٹھیک ہے، تو اب آپ کو آنکھوں کی بیماری (`(آشوب چشم)` کی بہتر سمجھ آ گئی ہے۔ ان نکات کو ذہن میں رکھیں:

• آنکھوں کی بیماری عام ہے، لیکن اس کا صحیح طریقے سے انتظام کرنا اور اسے روکنے کی کوشش کرنا ضروری ہے۔
• صفائی سب سے اہم چیز ہے! اپنے ہاتھ بار بار دھوئیں اور جہاں تک ممکن ہو اپنی آنکھوں کو چھونے سے گریز کریں۔
• اگر یہ متعدی ہے تو خیال رکھیں کہ دوسروں کو متاثر نہ کریں۔ تولیے، تکیے، یا آنکھوں کے میک اپ کا اشتراک نہ کریں۔
• اگر علامات میں کچھ دنوں میں بہتری نہیں آتی ہے، اگر وہ خراب ہو جاتے ہیں، یا اگر آپ کو شدید علامات ہیں (شدید درد، دھندلا پن، بہت زیادہ پسینہ آنا)، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
• اگرچہ یہ اکثر ایک سادہ سی چیز ہوتی ہے، لیکن بعض اوقات یہ کسی سنگین حالت کی علامت بھی ہوسکتی ہے، لہذا اگر شک ہو تو طبی مشورہ لینا ہمیشہ بہتر ہے۔

آپ اور آپ کے خاندان کی اچھی صحت کی خواہش!

آنکھوں کی بیماری، آشوب چشم، سرخ آنکھیں، خارش والی آنکھیں، آنکھوں سے اخراج، آنکھ کا انفیکشن، آنکھوں کی صحت