کیا آپ نے کبھی صبح اٹھ کر آئینے میں دیکھا اور اچانک دیکھا کہ آپ کی آنکھیں سرخ ہیں؟ یا آپ کو دن بھر آنکھوں میں کوئی تکلیف یا خارش رہی ہے؟ جسے ہم عام طور پر 'سرخ آنکھ' کہتے ہیں۔ یہ دراصل ایک بہت عام حالت ہے جس کا بہت سے لوگ اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر تجربہ کرتے ہیں۔ اس لیے ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ آئیے آج اس پر سادہ الفاظ میں بات کرتے ہیں۔
آنکھوں کے اس سرخ ہونے کا اصل مطلب کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، 'سرخ آنکھ' ایک عام اصطلاح ہے جو سرخ، قدرے سوجی ہوئی، اور غیر آرام دہ آنکھ کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ سرخی ہماری آنکھ کے سفید حصے (اسکلیرا) میں خون کی چھوٹی نالیوں کے کسی وجہ سے بڑھ جانے یا سوجن کی وجہ سے ہوتی ہے۔ واضح طور پر، یہ آنکھ کا ردعمل ہے جو اسے پریشان کرتی ہے۔
اس سے ایک یا دونوں آنکھیں سرخ ہو سکتی ہیں۔ کبھی کبھی یہ اچانک ہو سکتا ہے، اور دوسری بار یہ آہستہ آہستہ ہو سکتا ہے۔ سرخ آنکھوں کے ساتھ، آپ کو دیگر علامات کا بھی تجربہ ہو سکتا ہے، جیسے:
- آنکھ کا درد
- خارش والی آنکھیں
- آنکھ سے خارج ہونا یا خارج ہونا
- آنکھ کی سوجن
- بصارت میں تبدیلیاں، جیسے دھندلا پن
کیا سرخ آنکھیں ہمیشہ سنجیدہ ہوتی ہیں؟
زیادہ تر وقت، سرخ آنکھیں اتنی سنجیدہ نہیں ہوتیں جتنی کہ نظر آتی ہیں ۔ درحقیقت، زیادہ تر کیسز بے ضرر ہوتے ہیں اور گھریلو علاج یا اوور دی کاؤنٹر آئی ڈراپس سے چند دنوں میں حل ہوجاتے ہیں۔
تاہم، اگر آپ کی سرخ آنکھیں ایک ہفتے سے زیادہ رہتی ہیں، یا اگر آپ کو آنکھوں میں درد یا بینائی کے مسائل ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔ بعض اوقات سرخ آنکھیں کسی اور سنگین حالت کی علامت ہوسکتی ہیں۔
سرخ آنکھوں کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
آپ کی آنکھیں سرخ ہونے کی بہت سی وجوہات ہیں۔ بعض اوقات، آپ کی آنکھیں سرخ ہو سکتی ہیں جب آپ طویل عرصے تک کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں، یا جب آپ زیادہ دیر تک کمپیوٹر اسکرین کو گھورتے رہتے ہیں۔ آئیے کچھ عام وجوہات پر نظر ڈالتے ہیں۔
| وجہ | ایک سادہ تفصیل |
|---|---|
| الرجی | جب ہماری آنکھیں ہمارے آس پاس کی چیزوں پر رد عمل ظاہر کرتی ہیں جیسے دھول، دھواں، جرگ اور پالتو جانوروں کی خشکی۔ |
| پلکوں کے انفیکشن (بلیفیرائٹس) | پپوٹا مارجن کی سوجن یا انفیکشن۔ اس سے پپوٹا کی کھجلی، لالی اور کرسٹنگ ہو سکتی ہے۔ |
| آنکھوں کی بیماریاں (آشوب چشم) | جسے ہم عام طور پر 'آنکھوں کی بیماری' کہتے ہیں۔ یہ وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ انتہائی متعدی ہے۔ |
| خشک آنکھ | جب آنکھیں کافی آنسو نہیں پیدا کرتی ہیں، تو وہ خشک، سرخ اور سوجن ہو جاتی ہیں۔ |
| آنکھ کی چوٹیں۔ | جب آنکھ سے کوئی چیز ٹکراتی ہے یا اس میں خراش آتی ہے تو آنکھ کو خون فراہم کرنے والی خون کی شریانیں پھیل جاتی ہیں اور آنکھ سرخ ہو جاتی ہے۔ |
| گلوکوما | یہ ایک سنگین حالت ہے۔ آنکھ کے اندر دباؤ بڑھ سکتا ہے، جو آپٹک اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ شدید گلوکوما کی صورت میں، آنکھ سرخ ہو جاتی ہے، جس سے شدید درد اور بینائی دھندلی ہوتی ہے۔ |
آپ گھر میں کیا چیزیں کر سکتے ہیں؟
زیادہ تر وقت، اگر آپ کی آنکھیں کسی معمولی وجہ سے سرخ رہتی ہیں، تو آپ ان چیزوں کو کرکے آرام حاصل کرسکتے ہیں:
- آرام کریں: اپنی آنکھوں کو وقفہ دیں۔ خاص طور پر کمپیوٹر یا فون کو دیکھنے میں آپ جتنا وقت گزارتے ہیں اسے کم کریں۔
- کولڈ کمپریس: ایک صاف کپڑے کو ٹھنڈے پانی میں بھگو دیں، اپنی آنکھیں بند کریں اور اسے چند منٹوں کے لیے ان کے اوپر رکھیں۔
- پلکوں کی صفائی: اگر آنکھوں کے گرد کرسٹنگ ہو تو انہیں صاف پانی میں بھگوئے ہوئے روئی کی گیند سے آہستہ سے صاف کریں۔
- اوور دی کاؤنٹر آنکھوں کے قطرے: آپ مصنوعی آنسو جیسی چیزیں استعمال کر سکتے ہیں، جسے آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد فارمیسی سے خرید سکتے ہیں۔ تاہم، ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر اپنی آنکھوں میں کوئی دوا نہ لگائیں۔
بعض صورتوں میں، آپ کا ڈاکٹر آنکھوں کے قطرے یا مرہم تجویز کر سکتا ہے جس میں انفیکشن کے لیے اینٹی بائیوٹکس، یا الرجی کے لیے دیگر خصوصی ادویات شامل ہوں۔
کیا سرخ آنکھوں کو روکا جا سکتا ہے؟
اگرچہ ہر صورت حال کو روکنا ناممکن ہے، لیکن یہ چیزیں خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں:
- اپنی آنکھوں کو مت رگڑیں: ہمارے ہاتھوں پر موجود جراثیم اور گندگی آپ کی آنکھوں میں داخل ہو سکتی ہے اور حالت کو مزید خراب کر سکتی ہے۔
- کانٹیکٹ لینز کو صاف رکھیں: انہیں تجویز کردہ مدت سے زیادہ دیر تک نہ پہنیں۔
- آنکھوں کا میک اپ ٹھیک سے اتاریں: رات کو سونے سے پہلے اپنے میک اپ کو اچھی طرح صاف کریں۔
- کمپیوٹر کو دیکھتے وقت وقفہ لیں: ہر 20 منٹ میں، 20 سیکنڈ کے فاصلے پر کسی چیز کو دیکھیں (20-20-20 اصول)۔
- الرجین سے پرہیز کریں: ایسی چیزوں سے دور رہیں جو آپ کو الرجی کا باعث بنتی ہیں، جیسے دھول، دھواں اور پالتو جانوروں کی خشکی۔
- اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھوئیں: یہ بہت سے متعدی انفیکشن سے بچ سکتا ہے، جیسے کہ آنکھوں میں انفیکشن۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آنکھوں کی لالی عام طور پر ایک دو دنوں میں ختم نہیں ہوتی ہے، یا اگر کسی چھوٹے بچے کی آنکھیں سرخ ہیں، تو ڈاکٹر کو بلانا بہتر ہے۔ اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہو تو فوری طور پر طبی مشورہ لینا خاص طور پر اہم ہے۔
| انتباہی علامات جن پر فوری توجہ کی ضرورت ہے۔ | |
|---|---|
| آنکھوں میں شدید درد | اگر آپ درد محسوس کرتے ہیں جو ایک عام تکلیف سے زیادہ شدید ہے۔ |
| وژن میں تبدیلی | اگر آپ کی بینائی دھندلی ہے، دوہری نظر ہے، یا دیکھنے میں دشواری ہے۔ |
| روشنی کی حساسیت | اگر آپ کی آنکھیں عام روشنی کو دیکھنے میں بہت زیادہ تکلیف محسوس کرتی ہیں۔ |
| آنکھ سے ضرورت سے زیادہ خارج ہونا | اگر آپ کے پاس گاڑھا سبز یا پیلا مادہ ہے یا اگر آپ کی آنکھیں اتنی بھیڑ ہیں کہ آپ انہیں صبح نہیں کھول سکتے۔ |
| بخار یا جسم میں درد | اگر یہ علامات سرخ آنکھوں کے ساتھ موجود ہوں۔ |
| آنکھ کی چوٹ کے بعد | اگر آپ کی آنکھ میں کوئی چیز لگ جائے یا خراش آجائے تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ |
ٹیک ہوم پیغام
- زیادہ تر وقت، سرخ آنکھیں سنجیدہ نہیں ہوتیں اور چند دنوں میں ٹھیک ہو جاتی ہیں۔ تاہم، اگر شک ہو تو، ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔
- طبی مشورے کے بغیر کبھی بھی آنکھوں میں نامعلوم قسم کے آئی ڈراپس نہ ڈالیں۔ کچھ قسمیں حالت کو خراب کر سکتی ہیں۔
- اگر آپ کو آنکھوں میں شدید درد، دھندلا پن، روشنی کو دیکھنے میں دشواری، یا ضرورت سے زیادہ پھاڑنا محسوس ہوتا ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں کیونکہ یہ ہنگامی صورتحال ہو سکتی ہے۔
- اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھونے اور بار بار آنکھ سے ملنے سے گریز کرکے آنکھوں کے بہت سے انفیکشن سے بچا جا سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔