ہم سب اپنے جسم میں گردوں کے بارے میں جانتے ہیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی گردے کے اندر کسی ایسے حصے کے بارے میں سنا ہے جسے 'رینل سائنس' کہتے ہیں؟ آپ نے اپنی اسکین رپورٹس میں سے ایک پر یہ لفظ دیکھا ہوگا اور سوچا ہوگا کہ یہ کیا ہے۔ پریشان نہ ہوں، یہ گردے کا ہی ایک حصہ ہے۔ آئیے آج اس پر بات کرتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، رینل سائنوس کیا ہے؟
تصور کریں کہ گردہ ایک بڑا شہر ہے۔ پھر رینل سائنس ایک ایسی جگہ ہے جیسے اس شہر کا مرکزی جنکشن یا مرکزی بس اسٹیشن۔ گردے کی ضرورت کی چیزیں اندر آتی ہیں اور جو چیزیں گردے سے پیدا ہوتی ہیں وہ اس مرکزی مرکز سے باہر جاتی ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، یہ گردے کے بیچ میں ایک کھوکھلی جگہ ہے۔ اس جگہ کے اندر گردے کے کئی انتہائی اہم حصے محفوظ رہتے ہیں۔ یہ حصے تحفظ کے لیے چربی کی بھرتی کی تہہ سے گھرے ہوئے ہیں۔
اس مرکز کے اندر کیا ہے؟
رینل سائنوس کہلانے والی اس جگہ کے اندر اہم چیزیں یہ ہیں:
- گردوں کی شریان اور رگ: خون کی اہم شریانیں جو گردے میں اور اس سے خون لاتی ہیں۔
- رینل شرونی: فنل جیسا حصہ جہاں گردے کے ذریعہ پیشاب جمع ہوتا ہے۔
- بڑے اور چھوٹے کیلیسس: چھوٹے کپ نما ڈھانچے جہاں پیشاب جمع ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ ان سے جمع ہونے والا پیشاب گردوں کے شرونی میں داخل ہوتا ہے۔
- لیمفیٹک چینلز: وہ چینل جو جسم کے مدافعتی نظام سے متعلق سیال لے جاتے ہیں۔
- خود مختار اعصاب: وہ اعصاب جو ان افعال کو کنٹرول کرتے ہیں جنہیں ہم کنٹرول نہیں کر سکتے (مثال کے طور پر، خون کی نالیوں کی تنگی)۔
- کنیکٹیو ٹشو اور جسم کی چکنائی: چربی اور کنیکٹیو ٹشو ہے جو ہر چیز کی حفاظت کرتا ہے اور خلا کو بھرتا ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ گردوں کی ہڈیوں میں زیادہ تر چربی ہوتی ہے۔ یہ چکنائی کا مواد آپ کی عمر اور وزن بڑھنے کے ساتھ آہستہ آہستہ بڑھ سکتا ہے۔
عام حالات کیا ہیں جو رینل سائنوس کو متاثر کرتے ہیں؟
گردے کے اس حصے میں بھی مختلف مسائل ہو سکتے ہیں۔ لیکن ان میں سے زیادہ تر خطرناک نہیں ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ کون سے عام حالات نظر آتے ہیں۔
| طبی حالت | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| رینل سائنوس سسٹ | یہ سب سے عام قسم ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ سیال سے بھرا ہوا سسٹ ہے۔ یہ کینسر نہیں ہیں۔ بعض اوقات وہ سائنوس (پیریپیلوک سسٹ) کے اندر نشوونما پاتے ہیں، اور بعض اوقات وہ اس کے باہر، اس کے قریب ہوتے ہیں (پیریپیلوک سسٹ)۔ |
| رینل سائنوس لیپومیٹوسس | اسے رینل سائنوس کے اندر ضرورت سے زیادہ چربی کا جمع ہونا کہا جاتا ہے۔ |
| سومی ملٹی لوکولر سسٹک نیفروما | یہ ایک غیر کینسر والا ٹیومر بھی ہے، لیکن یہ رینل سائنوس میں بڑھ سکتا ہے۔ |
| کیلیکٹیسس | پیشاب کو جمع کرنے والے کپ نما ڈھانچے (کیلیسس) بہت زیادہ سیال اور پھول جاتے ہیں۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ گردے کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔ |
| عروقی گھاووں | گردے کی شریان کی اینیوریزم جیسی حالتیں، جس میں رینل سائنس کے اندر گردوں کی شریان کی دیوار کمزور ہو جاتی ہے اور غبارے کی طرح پھوٹ پڑتی ہے۔ |
| رینل سیل کارسنوما | یہ کینسر کی رسولی ہے جو گردے میں بنتی ہے۔ بعض اوقات، یہ ٹیومر رینل سائنوس میں پھیل سکتے ہیں۔ |
کچھ مطالعات میں گردوں کی ہڈیوں میں چربی کی مقدار اور ہائی بلڈ پریشر کے درمیان تعلق پایا گیا ہے۔
آپ گردے کے اس حصے کا معائنہ کیسے کرتے ہیں؟
اگر آپ کے ڈاکٹر کو شبہ ہے کہ آپ کو گردے کا مسئلہ ہے، تو وہ اس کی تصدیق کے لیے کئی ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔
| ٹیسٹ کی قسم | یہ کیا کرتا ہے؟ |
|---|---|
| امیجنگ ٹیسٹ | |
| سی ٹی اسکین | گردے اور رینل سائنوس کی تفصیلی کراس سیکشنل تصاویر حاصل کرنا۔ |
| ایم آر آئی اسکین (ایم آر آئی) | مقناطیسی میدان کا استعمال کرتے ہوئے گردے کی بہت واضح تصاویر حاصل کرنا۔ |
| گردے کا الٹراساؤنڈ | گردے اور ٹیومر جیسی چیزوں کی حالت کا جائزہ لینے کے لیے آواز کی لہروں کا استعمال۔ |
| دوسرے ٹیسٹ | |
| خون کے ٹیسٹ | یہ جانچنا کہ آیا گردے خون کو ٹھیک طرح سے فلٹر کر رہے ہیں (گلومیرولر فلٹریشن)۔ |
| گردے کی بایپسی | اگر کوئی مسئلہ ہو تو گردے سے ٹشو کا ایک بہت چھوٹا ٹکڑا لے کر معائنہ کیا جاتا ہے۔ |
| پیشاب کا تجزیہ | خون، پروٹین، یا انفیکشن کی علامات کے لیے پیشاب کی جانچ کرنا۔ |
کیا ہر کسی کو رینل سائنوس سسٹس ہوتے ہیں؟
ہاں، واقعی۔ سسٹ اور لیپومیٹوسس دونوں بہت عام حالات ہیں جو عمر کے ساتھ ہوتے ہیں۔ 70 سال سے زیادہ عمر کے تقریباً 33% افراد، یا تین میں سے ایک کے گردے میں کم از کم ایک سسٹ ہو سکتا ہے۔
زیادہ تر وقت، یہ ٹیومر کوئی علامات پیدا نہیں کرتے ہیں ، لہذا آپ کو یہ بھی معلوم نہیں ہوگا کہ آپ کے پاس کوئی علامت ہے۔ جب وہ کسی اور وجہ سے اسکین کرتے ہیں تو ڈاکٹر اکثر انہیں اتفاق سے تلاش کرتے ہیں۔
مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ مجھے رینل سائنوس سسٹ ہے؟
جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، زیادہ تر لوگ کسی بھی علامات کا تجربہ نہیں کرتے ہیں۔ تاہم، اگر سسٹ بڑا ہو جائے، یا اگر یہ پھٹ جائے، خون بہے، یا انفیکشن ہو جائے، تو علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ ایسے معاملات میں، آپ کو تجربہ ہوسکتا ہے:
- شرونیی درد: پسلیوں اور کولہوں کے درمیان پہلو، پیٹ یا کمر میں درد۔
- بخار: جسم میں بخار۔
- بار بار پیشاب کرنا: معمول سے زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت۔
- پیشاب میں خون: پیشاب میں خون یا گہرا پیشاب۔
اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں، تو بہتر ہے کہ فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
گردے اور رینل سائنوس کو صحت مند کیسے رکھا جائے؟
چونکہ رینل سائنس خود گردے کا حصہ ہے، اس لیے وہی چیزیں جو آپ اپنے گردے کو صحت مند رکھنے کے لیے کرتے ہیں اس کے لیے بھی اچھے ہیں۔ اپنے جسمانی وزن کو کنٹرول کرنا خاص طور پر اہم ہے۔ جیسا کہ آپ کا وزن بڑھتا ہے، گردوں کی ہڈیوں میں چربی بھی بڑھ سکتی ہے۔
یہاں کچھ آسان چیزیں ہیں جو آپ اپنے گردوں کی صحت کی حفاظت کے لیے کر سکتے ہیں:
- تمباکو نوشی سے پرہیز: تمباکو نوشی خون کی نالیوں کو نقصان پہنچاتی ہے جو گردوں کو خون فراہم کرتی ہیں۔
- نمک کو کنٹرول کریں: اپنے کھانے میں نمک کی مقدار کو کم کریں۔ بہت زیادہ نمک آپ کے خون میں معدنی توازن کو بدل سکتا ہے اور آپ کے گردوں پر دباؤ ڈال سکتا ہے۔
- وافر مقدار میں پانی پئیں: روزانہ صحیح مقدار میں پانی پینا گردوں کے لیے جسم سے زہریلے مادوں کو فلٹر کرنا آسان بناتا ہے۔
- ورزش: روزانہ ورزش کرنے سے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ گردوں کے لیے بہت اچھا ہے۔
- درد کش ادویات سے محتاط رہیں: بغیر طبی مشورے کے درد کش ادویات، خاص طور پر غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) (جیسے ibuprofen) لینے سے گریز کریں۔ بہت زیادہ لینا آپ کے گردوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
- اپنے بلڈ پریشر پر نظر رکھیں: اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے تو آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ ادویات لے کر اسے کنٹرول کریں۔
- ذیابیطس کو کنٹرول کریں: اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو آپ کے خون میں شکر کی سطح کو اچھی طرح سے کنٹرول میں رکھنا آپ کے گردوں کی حفاظت کے لیے ضروری ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- رینل سائنس آپ کے گردے کے بیچ میں ایک جگہ ہے جو خون کی اہم وریدوں اور پیشاب جمع کرنے والے حصوں کی حفاظت کرتی ہے۔
- رینل سائنوس سسٹ بہت عام ہیں، خاص طور پر ہماری عمر کے ساتھ۔ ان میں سے زیادہ تر بے ضرر ہیں اور کوئی علامات پیدا نہیں کرتے۔
- زیادہ تر وقت، یہ علاج کی ضرورت نہیں ہے. آپ کا ڈاکٹر اسکین کے ذریعے ان کی نگرانی کرے گا۔
- اگر آپ کو کمر میں درد، بخار، بار بار پیشاب، یا آپ کے پیشاب میں خون جیسی علامات کا سامنا ہو تو فوراً طبی مشورہ لیں۔
- صحت مند عادات جیسے صحت مند وزن برقرار رکھنا، وافر مقدار میں پانی پینا، نمک کی مقدار کم کرنا، اور تمباکو نوشی سے پرہیز کرنا آپ کے گردوں اور گردوں کے سائنوس کو صحت مند رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔