کیا آپ کا بچہ دنیا کو مختلف طریقے سے دیکھتا ہے؟ آئیے سینسری پروسیسنگ ڈس آرڈر (SPD) کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ کچھ چھوٹے بچے، اور بعض اوقات بالغ، اپنے کپڑوں پر کپڑے کے چھوٹے ٹکڑے سے بہت بے چین ہوتے ہیں؟ یا ذرا سی آواز پر چونکا؟ شاید یہ آپ کا اپنا بچہ ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، کچھ بچے سارا دن روتے رہتے ہیں چاہے ان کے سکول یونیفارم کا کالر تھوڑا سا بند ہو جائے۔ ایسی چیزوں کی وجہ اتنی سادہ نہیں ہو سکتی جتنی ہم سوچتے ہیں۔ اسے سینسری پروسیسنگ ڈس آرڈر (SPD) کہا جاتا ہے۔

سینسری پروسیسنگ ڈس آرڈر (SPD) کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، SPD آپ کے دماغ کے آپ کے حواس - آپ کی آنکھیں، کان، ناک، زبان اور جلد سے معلومات کی ترجمانی اور جواب دینے کے طریقے میں ایک لطیف تبدیلی ہے۔ اس سے نہ صرف آپ جو کچھ آپ دیکھتے، سنتے، سونگھتے، چکھنے اور چھونے پر اثر انداز ہو سکتے ہیں بلکہ آپ کی حرکات بھی۔

ڈاکٹر اور والدین عام طور پر چھوٹے بچوں میں اس حالت کو تسلیم کرتے ہیں۔ تاہم، یہ بالغوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے. یہ خاص طور پر نیورو ڈیولپمنٹل اور نیوروڈیورجینٹ حالات جیسے آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر (ASD) یا Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) میں عام ہے۔ تاہم، کسی دوسری شرط کے بغیر اکیلے SPD کا ہونا ممکن ہے۔

SPD فی الحال سرکاری طور پر تسلیم شدہ طبی تشخیص نہیں ہے، لیکن یہاں تک کہ ڈاکٹر بھی اب اس حالت کو پہچاننے اور علاج کرنے کے فوائد کو تسلیم کر رہے ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جنہیں روزمرہ کے کام کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ عام آبادی میں ہر بیس میں سے ایک سے تین کے درمیان ایس پی ڈی ہو سکتا ہے۔ یہ تعداد نیورو ڈیولپمنٹ کنڈیشنز والے لوگوں میں اور بھی زیادہ ہے۔

(SPD) والے لوگ دنیا کو کیسے دیکھتے ہیں؟ (SPD) کی اقسام کیا ہیں؟

SPDs کی مختلف اقسام ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ہر کوئی ایک ہی طرح سے متاثر نہیں ہوتا ہے۔ آئیے اہم اقسام کو دیکھیں۔

حسی حد سے زیادہ ذمہ داری (SOR)

اس قسم کا فرد حساس معلومات پر زیادہ تیزی سے، شدت سے، یا اوسط فرد کے مقابلے میں طویل عرصے تک ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ یہاں تک کہ چھوٹی چھوٹی چیزیں جو عام طور پر کسی کا دھیان نہیں دیتی ہیں یا دوسروں کے ذریعہ برداشت نہیں کی جاتی ہیں وہ ان کے لئے بہت تکلیف کا باعث بن سکتی ہیں۔

اس کے بارے میں سوچیں، کیا آپ کے بچے کو ان کے اسکول یونیفارم پر نیا ٹیگ پسند نہیں ہے؟ یا وہ بلینڈر کی آواز پر کان نہیں لگاتے؟ کیا وہ کبھی کبھی جدوجہد کرتے ہیں جب کوئی انہیں چھوتا ہے؟ یہ SOR کی علامات ہو سکتی ہیں۔ یہ وہ چیزیں نہیں ہیں جو وہ جان بوجھ کر کرتے ہیں۔

حسی کم ذمہ داری (SUR)

یہاں، اس کے برعکس سچ ہے. یعنی، کسی خاص احساس کو محسوس کرنے کے لیے، انہیں اوسط شخص سے زیادہ حسی معلومات کی ضرورت ہوتی ہے۔ کبھی کبھی وہ کچھ احساس بھی محسوس نہیں کر سکتے ہیں، یا وہ جواب دینے میں تاخیر کر سکتے ہیں.

مثال کے طور پر، کیا آپ نے کبھی کسی چھوٹے بچے کو گرتے یا شدید زخمی ہوتے اور پرواہ نہ کرتے دیکھا ہے؟ یا جب آپ اس کا نام پکارتے ہیں تو کیا وہ پیچھے مڑ کر نہیں دیکھتا، یا جب آپ اسے کھلونا دیتے ہیں تو اسے لینے میں کوئی دلچسپی نہیں دکھاتا؟ ان کا تعلق (SUR) سے ہو سکتا ہے۔

وہ لوگ جو مسلسل احساسات کی تلاش میں رہتے ہیں (Sensory Craving - SC)

اس قسم کے لوگ ہمیشہ محرک کی تلاش میں رہتے ہیں۔ وہ ہمیشہ کسی نہ کسی احساس کی تلاش میں رہتے ہیں۔ تاہم، جب وہ یہ محرک حاصل کرتے ہیں، تو وہ اور بھی الجھن کا شکار ہو جاتے ہیں، اور وہ خواہش پوری نہیں ہوتی۔

ایک ایسے بچے کے بارے میں سوچو جو مسلسل ہلچل مچا رہا ہے، دوڑ رہا ہے، چھلانگ لگا رہا ہے، چیزوں سے ٹکرا رہا ہے، ہر چیز کو چھونے کی کوشش کر رہا ہے، اسے اپنے منہ میں ڈال رہا ہے، اوپر نیچے کود رہا ہے، گھوم رہا ہے۔ بعض اوقات اس قسم کا رویہ (SC) کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ ان کے پاس خاموش رہنے میں مشکل ہے۔

جن لوگوں کو احساس کی تمیز اور شناخت کرنے میں دشواری ہوتی ہے (حساسی امتیازی عارضہ)

یہ تب ہوتا ہے جب آپ کو حسی معلومات میں لطیف فرق کو سمجھنے میں دشواری ہوتی ہے۔ اس خرابی کی کئی ذیلی قسمیں ہیں۔ مثال کے طور پر، آڈیٹری ڈسکریمیشن ڈس آرڈر میں مبتلا کسی کو یہ سمجھنے میں دشواری ہوتی ہے کہ وہ کیا سنتے ہیں۔ جب کوئی بول رہا ہو تو وہ الجھن میں پڑ سکتے ہیں، یا وہ ایک آواز کو دوسری آواز سے الگ نہیں کر سکتے۔

پوسٹچرل عوارض

اس حالت میں مبتلا افراد کو خلا میں اپنے جسم کی پوزیشن کا احساس کم ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ انہیں چلنے، دوڑنے، یا یہاں تک کہ کھڑے ہونے پر بنیادی استحکام برقرار رکھنے میں دشواری ہوتی ہے۔ وہ کھڑے ہونے پر دیوار سے ٹیک لگانے کی کوشش کر سکتے ہیں، یا وہ خود کو کرسی پر ٹھیک سے بیٹھنے اور آگے پیچھے جھومنے سے قاصر محسوس کر سکتے ہیں۔

موومنٹ کوآرڈینیشن کے مسائل (Dyspraxia)

یہ تحریک اور ہم آہنگی کے ساتھ مسائل کی ایک وسیع رینج کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ آپ کی مجموعی موٹر مہارتوں، جیسے دوڑنا، چھلانگ لگانا، اور سیڑھیاں چڑھنا، اور آپ کی موٹر کی عمدہ مہارت، جیسے لکھنا، بٹن لگانا، اور قینچی سے کاٹنا دونوں کو متاثر کر سکتا ہے۔

(SPD) کی عام علامات کیا ہیں؟

SPD کی علامات قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ علامات کی ایک وسیع اقسام ہو سکتی ہیں۔ تاہم، کچھ عام علامات میں شامل ہیں:

• وہ ہمیشہ چیزوں سے ٹکرا رہا ہے اور چیزیں گرا رہا ہے (ایسا ہے جیسے اس کے ہاتھ بے حس ہو گئے ہوں)۔
• کپڑے کی کچھ قسمیں کپڑے کی نوعیت کی وجہ سے بہت غیر آرام دہ ہوتی ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ لیبل کو کاٹ دیتے ہیں، تو ایسا محسوس ہوتا ہے کہ یہ جلد کو خارش کر رہا ہے۔
• کچھ غذائیں کھانے پر متلی اور الٹی کا سبب بن سکتی ہیں، خاص طور پر ان کی ساخت کی وجہ سے۔
• مجھے ہمیشہ کسی چیز کو چھونے اور پیار کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے۔
• دوسرے لوگوں کی ذاتی جگہ کو سمجھنا مشکل ہے۔ وہ ہمیشہ دوسرے لوگوں کو چھوتے اور گلے لگاتے رہتے ہیں۔
• اچانک حرکت، کسی کے جسم کو چھونے، تیز آوازوں اور روشن روشنیوں پر سخت رد عمل ظاہر کرتا ہے (ڈرتا ہے، چیختا ہے، روتا ہے)۔
• ٹھیک موٹر مہارتوں کو استعمال کرنے میں دشواری۔ پینسل کو صحیح طریقے سے پکڑنے، جوتوں کے تسمے باندھنے، یا کھانے کے وقت چمچ کا صحیح استعمال کرنے میں دشواری۔

SPD صرف ایک عضو یا متعدد اعضاء کو متاثر کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، ان علامات کی شدت ہر شخص سے مختلف ہوتی ہے.

SPD کی وجوہات کیا ہیں؟ سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

محققین کو ابھی تک SPD کی کوئی خاص وجہ نہیں ملی ہے، لیکن مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جینیات اور ماحولیاتی عوامل دونوں ایک کردار ادا کر سکتے ہیں۔

SPD اور neurodivergence کے درمیان ایک مضبوط ربط ہے۔ بعض ذہنی صحت کی حالتوں کے ساتھ بھی روابط ہیں۔ مندرجہ ذیل شرائط کے ساتھ SPD کے ہونے کا زیادہ امکان ہے:

• آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر (ASD)
• توجہ کی کمی/ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD)
• دو قطبی عارضہ
• ترقیاتی تاخیر
• خلل انگیز موڈ ڈس ریگولیشن ڈس آرڈر (DMDD)
• جنونی مجبوری خرابی (OCD)
شیزوفرینیا-جذباتی `(شیزوفرینیا)`
• مخصوص سیکھنے کے عوارض

لیکن یاد رکھیں، آپ کو SPD ہو سکتا ہے یہاں تک کہ کسی دوسرے نیورو ڈیولپمنٹ یا دماغی حالت کے بغیر۔

ڈاکٹر ایس پی ڈی کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

(SPD) کو ابھی تک ایک سرکاری طبی حالت کے طور پر مکمل طور پر تسلیم نہیں کیا گیا ہے، اور اس کے لیے کوئی درست تشخیصی معیار نہیں ہے، اس لیے بعض اوقات اس کی غلط تشخیص کی جاتی ہے۔ تاہم، ڈاکٹر اور صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اس حالت اور اس کے علاج کی اہمیت کے بارے میں تیزی سے آگاہ ہو رہے ہیں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کا حسی رویہ غیر معمولی ہے، تو آپ کے بچے کا ماہر اطفال آپ کو پیشہ ورانہ معالج کے پاس بھیج سکتا ہے۔ یہ پیشہ ور آپ کے بچے کے رویے کا مشاہدہ کر سکتے ہیں اور اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آیا انہیں SPD ​​ہے۔ وہ آپ کے بچے کی علامات، رویے، اور طبی تاریخ کے بارے میں بھی پوچھیں گے تاکہ تشخیص کرنے میں مدد ملے۔ آپ کے بچے کی مخصوص ضروریات پر منحصر ہے، آپ کا ماہر اطفال آپ کو دوسرے ماہرین کے پاس بھی بھیج سکتا ہے۔

(SPD) کے علاج کیا ہیں؟

ایس پی ڈی کا کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم، پیشہ ورانہ تھراپی کے مختلف طریقے SPD کی علامات کو سنبھالنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ علاج خاص طور پر اہم ہے اگر یہ حالت آپ کی یا آپ کے بچے کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کر رہی ہو۔

پیشہ ورانہ معالجین (خاص طور پر بچوں کے پیشہ ورانہ معالجین) آپ کی ان چیزوں میں مدد کر سکتے ہیں جیسے:

• بچوں کے ترقیاتی سنگ میل تک پہنچیں (مثلاً عمدہ اور مجموعی موٹر مہارتیں)۔
• خود کی دیکھ بھال اور روزمرہ کی زندگی کی سرگرمیوں کو بہتر بنائیں۔
• کھیل اور سماجی مہارت کو بہتر بنائیں۔
• سیلف ریگولیشن کی مہارتیں اور طرز عمل تیار کریں۔

(SPD) زندگی کے تمام پہلوؤں کو متاثر کر سکتا ہے۔ پیشہ ورانہ معالج ہر عمر کے لوگوں کو ان حسی چیلنجوں سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لیے حکمت عملی فراہم کرتے ہیں۔

حسی انٹیگریشن تھراپی

یہ SPD کا سب سے عام استعمال اور کامیاب علاج ہے۔ اس میں آپ کو یا آپ کے بچے کو ضروری حسی ان پٹ اور تجربات فراہم کرنا اور اسے اپنانے، یا اس کی عادت ڈالنا سکھانا شامل ہے۔ یہ پیشہ ورانہ معالج کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے۔

اس میں عام طور پر مخصوص حسی سرگرمیاں شامل ہوتی ہیں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہوتی ہیں۔ یہ آپ کو اپنے حسی ردعمل کو منظم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ آپ ان سے مغلوب ہوئے بغیر اپنے حواس کے ساتھ مشغول ہوسکتے ہیں۔ آپ روزمرہ کی زندگی میں جن حسی معلومات کا سامنا کرتے ہیں ان سے نمٹنے کے لیے آپ مقابلہ کرنے کی مہارتیں بھی سیکھ سکتے ہیں۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سینسری انٹیگریشن تھیراپی ارتکاز کو بڑھاتی ہے، رویے کو بہتر کرتی ہے، اور بے چینی کی سطح کو کم کرتی ہے۔

وہ چیزیں جو آپ گھر اور اسکول میں کر سکتے ہیں۔

اسکول جانے والے بچوں کے لیے، بچے کا پیشہ ورانہ معالج حسی انضمام کے علاج کے علاوہ روزانہ حسی سرگرمیوں اور آلات کی سفارش کرسکتا ہے جو گھر اور اسکول میں کی جاسکتی ہیں۔

یہ سرگرمیاں اور آلات آپ کے بچے کو دن بھر مرکوز اور منظم رہنے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ آپ کے بچے کی مخصوص ضروریات کے مطابق بنائے گئے ہیں۔

مثال کے طور پر، اسکول میں SPD ​​والے بچے کو چیزوں کی ضرورت ہو سکتی ہے جیسے:

• کام کے دوران محیطی شور کو کم کرنے کے لیے ہیڈ فون استعمال کرنے کا موقع۔
• فجیٹ کھلونے استعمال کرنے کا موقع۔
• چہل قدمی، گھومنا، یا جھولے پر سواری جیسی حسی سرگرمیاں کرنے کے لیے مقرر کردہ وقفے۔

آپ کے بچے کا پیشہ ور معالج آپ کے بچے کے لیے بہترین طریقہ تجویز کرے گا۔

عمدہ اور مجموعی موٹر مہارتوں کو فروغ دینے کے لیے پیشہ ورانہ تھراپی

اگر آپ کے بچے کو Dyspraxia یا Postural Disorder ہے، تو انہیں اپنی عمدہ اور/یا مجموعی موٹر سکلز کو مضبوط کرنے میں مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

ایک پیشہ ور معالج آپ کے بچے کے ساتھ کام کر سکتا ہے تاکہ وہ ان مہارتوں کو فروغ دے سکے۔ عمدہ موٹر مہارتوں میں ہاتھ سے لکھنا، بٹن لگانا، اور قینچی سے کاٹنے جیسی چیزیں شامل ہیں۔ مجموعی موٹر مہارتوں میں چیزیں شامل ہیں جیسے سیڑھیاں چڑھنا، گیند پھینکنا، اور موٹر سائیکل چلانا۔

ہمیں ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ یا آپ کے بچے کو حسی پروسیسنگ ڈس آرڈر ہے، تو آپ کو علاج جاری رکھنے کے لیے باقاعدگی سے ایک پیشہ ور معالج سے ملنے کی ضرورت ہوگی۔ جیسے جیسے بچے بڑے ہوتے ہیں، ان کے ماحول اور سیکھنے کے چیلنجز بدل سکتے ہیں، اس لیے ان کے علاج کو اسی کے مطابق تبدیل کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے اہم سوالات

اپنے ڈاکٹر سے یہ سوالات پوچھنا مفید ہو سکتا ہے:

• (SPD) کے علاج کیا ہیں؟
• SPD میں مدد کے لیے میں گھر پر کیا کر سکتا ہوں؟
• مجھے اپنے (یا اپنے بچے کے) مستقبل کے لیے کیا امید رکھنی چاہیے؟
• کیا آپ یہ جاننے میں میری مدد کر سکتے ہیں کہ کیا میرا انشورنس SPD علاج کا احاطہ کرتا ہے؟

(SPD) کے ساتھ رہنے کے بارے میں جاننے کی چیزیں

SPD کے ساتھ رہنا، چاہے وہ بچے کے لیے ہو یا بالغ کے لیے، مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ پیاروں کے لئے بھی مشکل ہوسکتا ہے۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ علاج کے ساتھ، آپ یا آپ کے بچے کو ان حسی مسائل سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔

SPD ہر ایک کو مختلف طریقے سے متاثر کرتا ہے۔ لہذا، موافقت پذیر ہونا اور سمجھنا کلید ہے۔ اگر آپ کے بچے کو SPD ہے، تو یہ یقینی بنانے کے لیے ان کی وکالت کرنا ضروری ہے کہ انہیں بہترین دیکھ بھال ممکن ہو۔ دیکھ بھال کی وکالت کرتے ہوئے - اور اسکول میں رہائش کے لیے - آپ انہیں زندگی کا بہترین ممکنہ معیار فراہم کر سکتے ہیں۔

اگر آپ اور آپ کا خاندان اس قابل ہیں، تو دوسروں سے ملنے کے لیے ایک سپورٹ گروپ میں شامل ہونے پر غور کریں جن کو آپ کے جیسا تجربہ ہوا ہے۔

اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو، غیر منظم SPD آپ کے بچے کو ڈپریشن ، رویے کے مسائل ، اور سماجی تنہائی کے بڑھتے ہوئے خطرے میں ڈال سکتا ہے۔

آخر میں، کیا یاد رکھنا ہے

ہم سب اپنے آس پاس کی دنیا کو مختلف طریقے سے تجربہ کرتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ ان تمام حسی معلومات کے بارے میں بھی نہیں سوچتے ہیں جن کا وہ کسی بھی وقت تجربہ کر رہے ہیں۔ لیکن سینسری پروسیسنگ ڈس آرڈر (SPD) والے لوگوں کے لیے یہ روزمرہ کی زندگی کو بہت مشکل بنا سکتا ہے۔

آپ جتنا زیادہ SPD کے بارے میں سیکھیں گے، اتنا ہی آپ یہ سمجھنے کے قابل ہو جائیں گے کہ آپ کا بچہ اپنے ماحول کا تجربہ کیسے کرتا ہے، ان کے جذبات کو کیا متحرک کرتا ہے، اور شاید ان کے ساتھ اس طرح جڑیں جو آپ پہلے نہیں کر سکتے تھے۔

یاد رکھیں، پیشہ ورانہ معالج آپ کو یا آپ کے بچے کو ان حسی مسائل کو اپنانے اور ان سے نمٹنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ وہ جانتے ہیں کہ SPD ہر ایک کو مختلف طریقے سے متاثر کرتا ہے، اس لیے وہ آپ یا آپ کے بچے کے لیے علاج کا ایک منفرد منصوبہ بنا سکتے ہیں۔ صبر، محبت، اور صحیح تعاون کے ساتھ، آپ اس سفر سے گزر سکتے ہیں۔

` حسی پروسیسنگ ڈس آرڈر، SPD، حسی مسائل، بچوں کی حسی پروسیسنگ، پیشہ ورانہ تھراپی، آٹزم، ADHD