کیا آپ کا چھوٹا بچہ ہمیشہ ناراض ہوتا ہے؟ کیا وہ چھوٹی چھوٹی چیزوں پر پھٹ جاتا ہے؟ کبھی کبھی آپ سوچیں گے، 'اوہ میرے خدا، اس بچے کو کیا ہوا ہے، وہ ہمیشہ ناراض رہتا ہے؟' درحقیقت، کچھ بچوں میں اس قسم کا شدید، مسلسل غصہ اور بار بار غصہ آ سکتا ہے۔ آج ہم ایسی ہی حالت کے بارے میں بات کر رہے ہیں، جو کہ Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD) ہے۔
یہ خلل انگیز موڈ ڈس آرڈر (DMDD) کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، یہ خلل ڈالنے والا موڈ ڈس آرڈر، یا مختصراً DMDD، ایک ذہنی صحت کی حالت ہے جو بچوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس میں بچے کو لمبا، شدید غصہ اور چڑچڑاپن ہوتا ہے۔ ان میں غصے کی اکثر اقساط، یا غصے میں بھڑک اٹھنا بھی ہوتا ہے۔
عام طور پر، چھوٹے بچوں میں تھوڑا سا ضدی اور غصے کا وقت ہوتا ہے۔ یہ عام بات ہے۔ لیکن ``(DMDD)`` ایک بہت زیادہ شدید، جاری حالت ہے۔ غصے کے یہ پھوٹ بہت شدید ہیں اور اس وقت کی صورتحال کے تناسب سے بالکل باہر ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ چھوٹی چھوٹی باتوں پر بھی بہت غصے میں آجاتے ہیں، بعض اوقات چیختے ہیں، چیزیں فرش پر پھینک دیتے ہیں، یا دوسروں کو مارتے ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ حالت بچے کی روزمرہ کی زندگی، اسکول کے کام، خاندان اور دوستوں کے ساتھ تعلقات میں نمایاں طور پر مداخلت کرتی ہے۔ اس حالت کی تشخیص کے لیے، علامات کا 10 سال کی عمر سے پہلے شروع ہونا ضروری ہے۔
کیا (DMDD) (ODD) یا (Bipolar Disorder) جیسا ہی ہے؟ کیا فرق ہے؟
اب آپ سوچ رہے ہوں گے، کیا یہ ``(DMDD)`` وہی ہے جس کے بارے میں ہم نے سنا ہے، جیسا کہ ``(اپوزیشنل ڈیفینٹ ڈس آرڈر - ODD)``، یا ``(Bipolar Disorder)``؟ اگرچہ ان میں کچھ مماثلتیں ہیں، لیکن واضح فرق موجود ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
اپوزیشن ڈیفینٹ ڈس آرڈر (ODD) اور (DMDD)
`(ODD)` ایک ایسی حالت ہے جس میں ایک بچہ مستقل طور پر ایسے رویے کا نمونہ دکھاتا ہے جو نافرمانی، نافرمانی، اور بعض اوقات اتھارٹی کے اعداد و شمار (مثلاً، والدین، اساتذہ) کے خلاف بھی ہوتا ہے ۔ `(ODD)` کی کچھ علامات `(DMDD)` سے ملتی جلتی ہو سکتی ہیں۔ تاہم، `(DMDD)` کو زیادہ سنگین حالت سمجھا جاتا ہے۔ کیونکہ، `(DMDD)` میں، بنیادی طور پر موڈ کی ایک بڑی خرابی ہے۔
تصور کریں، اگر کسی بچے میں `(ODD)` اور `(DMDD)` دونوں کی علامات ہیں، تو ڈاکٹر عام طور پر ان کی تشخیص `(DMDD)` کے طور پر کریں گے۔ یعنی، `(DMDD)` `(ODD)` سے زیادہ غالب ہے۔
بائپولر ڈس آرڈر اور (DMDD)
بائپولر ڈس آرڈر (BD) عمر بھر کا موڈ ڈس آرڈر ہے جس کی خصوصیت موڈ، توانائی کی سطح، سوچنے کے انداز اور رویے میں شدید تبدیلیوں سے ہوتی ہے۔یہ تبدیلیاں دنوں، ہفتوں یا مہینوں تک جاری رہ سکتی ہیں۔ وہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیاں انجام دینے کی صلاحیت کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔
اب، دیکھو، `(BD)` اور `(DMDD)` کے درمیان کچھ مماثلتیں ہو سکتی ہیں۔ تاہم، `(BD)` کی علامات اقساط میں آتی ہیں، یعنی `(DMDD)` کی شکل میں ۔ تاہم، `(BD)` کی علامات مسلسل اور نہ رکنے والی ہیں۔
ایک اور بات یہ ہے کہ ''(بائپولر ڈس آرڈر)'' چھوٹے بچوں اور نوعمروں میں کم عام ہے۔ نیز، `(BD)` عام طور پر زندگی بھر کی حالت ہے۔ تاہم، `(DMDD)` والا بچہ بعد کی زندگی میں، یعنی بالغ ہونے کے ناطے `(بڑے ڈپریشن ڈس آرڈر)` یا ``(جنرلائزڈ اینگزائٹی ڈس آرڈر)` جیسے حالات پیدا ہونے کا زیادہ امکان رکھتا ہے۔
درحقیقت، 2013 میں ڈی ایم ڈی ڈی کو باضابطہ طور پر تشخیص کے طور پر تسلیم کرنے سے پہلے، ڈی ایم ڈی ڈی والے بہت سے بچوں کو بائپولر ڈس آرڈر کے طور پر غلط تشخیص کیا گیا تھا۔
DMDD کس کو ملتا ہے؟ یہ کتنا عام ہے؟
DMDD کی علامات عام طور پر 10 سال کی عمر سے پہلے شروع ہو جاتی ہیں۔ اس لیے ڈاکٹر 6 سال سے کم عمر کے بچوں یا 18 سال سے زیادہ عمر کے نوجوان بالغوں میں DMDD کی تشخیص نہیں کرتے ہیں۔
چونکہ ڈی ایم ڈی ڈی نسبتاً نئی تشخیص ہے، اس لیے یہ بتانے کے لیے کافی تحقیق نہیں ہے کہ یہ واقعی کتنا عام ہے۔ تاہم، ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ حالت ریاستہائے متحدہ میں 2٪ اور 5٪ کے درمیان بچوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ سری لنکا میں بھی اس حالت میں مبتلا بچے ہو سکتے ہیں لیکن درست تعداد بتانا مشکل ہے۔
اس حالت (DMDD) کی علامات کیا ہیں؟
جیسا کہ ہم نے تھوڑی دیر پہلے بات کی ہے، `(DMDD)` کی علامات عام طور پر 10 سال کی عمر سے پہلے شروع ہو جاتی ہیں۔ `(DMDD)` والا بچہ اس طرح کی چیزوں کا تجربہ کر سکتا ہے:
- زیادہ تر دن، تقریباً ہر وقت غصہ یا چڑچڑا رہنا۔ ایک بچے کا تصور کریں جو صبح اٹھنے سے لے کر رات کو سونے تک مسلسل ناراض اور ناخوش رہتا ہے۔
- شدید غصہ (یا تو زبانی یا طرز عمل) جو صورت حال کے لیے مکمل طور پر نامناسب ہے۔ یہ عام طور پر ہفتے میں تین یا زیادہ بار ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک بچہ چیخ سکتا ہے، رو سکتا ہے، لڑھک سکتا ہے، اور چیزوں کو دوسروں پر پھینک سکتا ہے، یہاں تک کہ ٹوٹے ہوئے کھلونے جیسی چھوٹی چیز پر بھی۔ وہ خود کو بھی مار سکتے ہیں، خود کو کاٹ سکتے ہیں یا دوسروں کو مار سکتے ہیں۔
- یہ چڑچڑاپن ایک سے زیادہ ماحول میں کام کرنا مشکل بنا سکتا ہے، چاہے گھر میں ہو، اسکول میں ہو یا دوستوں کے ساتھ۔ یہ غصہ صرف گھر تک محدود نہیں ہے۔ یہ اسکول، اساتذہ اور دوستوں کے ساتھ بھی مسائل پیدا کر سکتا ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کو DMDD ہے، تو یہ ضروری ہے کہ وہ ذہنی صحت کے مشیر کو دیکھیں اور علاج کروائیں۔بہت اہم۔ کیونکہ، `(DMDD)` حالت بچے کے معیار زندگی، اسکول کے کام پر بڑا اثر ڈال سکتی ہے۔ یہ خاندان اور دوستوں کے ساتھ تعلقات پر بھی منفی اثر ڈال سکتا ہے۔
DMDD کی کیا وجہ ہے؟
چونکہ ڈی ایم ڈی ڈی نسبتاً نئی تشخیص ہے، محققین ابھی تک پوری طرح سے نہیں سمجھتے کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ ODD اور BD کی طرح، DMDD ممکنہ طور پر حیاتیاتی، جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے پیچیدہ امتزاج کی وجہ سے ہوتا ہے۔
- جب ہم حیاتیاتی عوامل کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو شاید دماغ میں بعض کیمیکلز (نیورو ٹرانسمیٹر) میں تبدیلیاں، یا دماغ کے کچھ حصوں کے کام کرنے کے طریقے میں تبدیلیاں شامل ہوسکتی ہیں۔
- جینیاتی عوامل کی بات کرتے ہوئے، اگر خاندان میں کسی کو دماغی صحت کے اس قسم کے مسائل درپیش ہیں، تو اس بات کا تھوڑا سا خطرہ ہو سکتا ہے کہ بچہ بھی ان کی نشوونما کر لے گا۔
- ماحولیاتی عوامل میں وہ ماحول شامل ہو سکتا ہے جس میں بچہ بڑا ہوتا ہے، خاندان میں تناؤ، اور بچے کو درپیش مشکل تجربات۔
لیکن یہ ابھی تحقیق کے مرحلے میں ہیں۔ یہ کہنا ابھی قبل از وقت ہے کہ اصل وجہ کیا ہے۔
DMDD کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
دماغی صحت کے پیشہ ور افراد DMDD کی تشخیص کرتے ہیں اگر آپ کا بچہ ڈائیگنوسٹک اینڈ سٹیٹسٹیکل مینوئل آف مینٹل ڈس آرڈرز (DSM-5) میں بیان کردہ معیار پر پورا اترتا ہے، جو کہ امریکن سائیکاٹرک ایسوسی ایشن کے ذریعہ شائع کردہ ذہنی امراض کے لیے معیاری کتابچہ ہے ، کم از کم 12 ماہ کے لیے ۔
اگر آپ کے بچے میں DMDD کی علامات ظاہر ہو رہی ہیں، تو انہیں ممکنہ طور پر کسی بچے اور نوعمر ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے ملنے کی ضرورت ہوگی۔ دماغی صحت کے ان پیشہ ور افراد نے خاص طور پر انٹرویوز اور تشخیصی ٹولز تیار کیے ہیں۔ وہ ان کا استعمال اس بات کا اندازہ کرنے کے لیے کرتے ہیں کہ آیا کسی بچے کی دماغی صحت کی حالت ہے۔
ماہر نفسیات اور ماہر نفسیات اکثر بچے کے والدین، بہن بھائیوں، دوستوں اور اساتذہ سے بچے کے رویے کی مکمل سمجھ حاصل کرنے کے لیے معلومات حاصل کرتے ہیں۔
DMDD بعض اوقات دوسری حالتوں کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے جو چڑچڑاپن سے وابستہ ہیں۔ مثال کے طور پر، یہ توجہ کی کمی/ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD) یا بے چینی کی خرابی کے ساتھ ہو سکتا ہے۔ لہذا، آپ کے بچے کا ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات آپ کے بچے کا اچھی طرح سے جائزہ لیں گے اور درست تشخیص فراہم کریں گے۔
DMDD کے علاج کیا ہیں؟
چونکہ ڈی ایم ڈی ڈی ایک نئی شناخت شدہ حالت ہے، اس کے علاج میں ابھی زیادہ تحقیق نہیں ہوئی ہے۔ موجودہ علاج زیادہ تر تحقیق پر مبنی ہیں جو چڑچڑاپن سے منسلک دیگر بچپن کی حالتوں پر کی گئی ہیں، جیسے بے چینی اور ADHD۔اچھی خبر یہ ہے کہ ان میں سے بہت سے علاج DMDD کے لیے بھی کامیابی سے کام کرتے ہیں۔
DMDD کے علاج کے دو اہم اختیارات سائیکو تھراپی یا ٹاک تھراپی اور ادویات ہیں۔ اکثر، ڈاکٹر ادویات استعمال کرنے سے پہلے سائیکو تھراپی کا مشورہ دیتے ہیں۔
سائیکو تھراپی
سائیکو تھراپی، یا ٹاک تھراپی، علاج کی مختلف تکنیکوں کا مجموعہ ہے جو کسی شخص کو غیر صحت بخش احساسات، خیالات اور طرز عمل کی شناخت اور تبدیل کرنے میں مدد کرتی ہے۔
یہ سائیکو تھراپی ایک تربیت یافتہ، لائسنس یافتہ ذہنی صحت کے پیشہ ور ، جیسے ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات کے ذریعے فراہم کی جاتی ہے۔ یہ آپ کے بچے اور/یا آپ کے خاندان کو مدد، تعلیم اور رہنمائی فراہم کرتا ہے جس کی انہیں DMDD سے نمٹنے کے لیے ضرورت ہے۔
سائیکو تھراپی کی کئی قسمیں ہیں جو DMDD میں مدد کر سکتی ہیں:
- سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (سی بی ٹی): یہ سائیکو تھراپی کی سب سے عام استعمال شدہ شکلوں میں سے ایک ہے۔ CBT برائے DMDD میں، دماغی صحت کا پیشہ ور بچے کو ان کے خیالات اور احساسات کو گہرائی سے دیکھنے میں مدد کرتا ہے۔ بچہ سیکھتا ہے کہ اس کے خیالات ان کے اعمال کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔ CBT کے ذریعے، بچہ منفی خیالات اور طرز عمل کو چھوڑنا سیکھ سکتا ہے، اور صحت مند سوچ کے نمونوں اور عادات کو تیار کر سکتا ہے ۔ دماغی صحت کا پیشہ ور بچے کو غصے میں ڈالے بغیر مایوسیوں سے نمٹنا سیکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- جدلیاتی رویے کی تھراپی (DBT): DBT بھی CBT پر مبنی ہے، لیکن یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو شدید جذبات کا تجربہ کرتے ہیں ۔ DBT آپ کے بچے کو اپنے جذبات کو کنٹرول کرنا سیکھنے اور غصے کے شدید یا طویل عرصے تک پھیلنے سے بچنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- والدین کی تربیت: آپ کے بچے کا ڈاکٹر آپ کے بچے کے علاج کے ساتھ ساتھ والدین کی تربیت کی سفارش کر سکتا ہے۔ یہ علاج والدین یا دیکھ بھال کرنے والوں کو سکھاتا ہے کہ غصے والے رویوں کا زیادہ مؤثر طریقے سے جواب کیسے دیا جائے ۔ مثال کے طور پر، ایسے حالات کی نشاندہی کرکے اور ان سے بچنا جو آپ کے بچے کو ناراض کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کے بچے کے ساتھ مستقل اور ہم آہنگ رہنے کی اہمیت پر بھی زور دیتا ہے، اور ناپسندیدہ رویوں کو کم کرنے اور صحت مند طرز عمل کو فروغ دینے کے لیے مثبت کمک کا استعمال کرتا ہے۔
علاج
فی الحال، یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے خاص طور پر ڈی ایم ڈی ڈی کے علاج کے لیے کسی بھی دوا کی منظوری نہیں دی ہے۔ تاہم، ڈاکٹر ڈی ایم ڈی ڈی کی علامات کو سنبھالنے میں مدد کے لیے کچھ دوائیں تجویز کر سکتے ہیں۔ ان میں شامل ہیں:
- محرکات: ڈاکٹر روایتی طور پر ADHD کے علاج کے لیے محرکات تجویز کرتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ محرکات ADHD والے بچوں میں چڑچڑاپن کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔
- اینٹی ڈپریسنٹس: ڈاکٹر بعض اوقات ان چڑچڑاپن اور موڈ کے مسائل کے علاج کے لیے اینٹی ڈپریسنٹس تجویز کرتے ہیں جن کا تجربہ DMDD والے بچوں کو ہو سکتا ہے۔ ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ دوائی citalopram، جب methylphenidate (ایک محرک) کے ساتھ ملایا جائے تو DMDD والے بچوں میں چڑچڑاپن کم ہوتا ہے۔
- بعض غیر معمولی اینٹی سائیکوٹک / نیورولیپٹک دوائیں: ڈاکٹر بعض اوقات یہ دوائیں ان بچوں کے علاج کے لیے تجویز کرتے ہیں جن میں چڑچڑاپن، شدید غصہ، یا جارحیت ہوتی ہے۔ تاہم، ڈاکٹر صرف DMDD کے لیے یہ دوائیں تجویز کرتے ہیں اگر دیگر تمام علاج ناکام ہو گئے ہوں۔
اہم: تمام ادویات کے مضر اثرات ہوتے ہیں۔ اپنے بچے کو کسی بھی ضمنی اثرات کے لیے احتیاط سے دیکھنا اور اگر کوئی مضر اثرات ہوتے ہیں تو اپنے بچے کے ڈاکٹر کو مطلع کرنا بہت ضروری ہے۔
کیا DMDD کو روکا جا سکتا ہے؟
ڈی ایم ڈی ڈی مکمل طور پر روکا نہیں جا سکتا۔ تاہم، علامات ظاہر ہوتے ہی ان کو پہچاننا اور ان کا جواب دینا آپ کے بچے اور خاندان پر دباؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ حالت سے منسلک بہت سے مسائل کو روکنے میں بھی مدد کرسکتا ہے. اس کا مطلب ہے کہ ابتدائی مداخلت ضروری ہے ۔
DMDD والے بچے کا مستقبل کیسا ہو گا؟
DMDD والے بچوں کو اسکول، گھر اور سماجی تعلقات میں اہم مسائل ہو سکتے ہیں۔
اگر علاج نہ کیا جائے تو، ڈی ایم ڈی ڈی والے بچوں کو بڑوں کے طور پر ڈپریشن اور/یا اضطراب کی خرابی پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کے بچے میں DMDD کی علامات ظاہر ہو رہی ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ جلد از جلد مدد حاصل کریں ۔
میں اپنے بچے کی مدد کیسے کر سکتا ہوں؟
اگر آپ کے بچے کو DMDD ہے، تو پیشہ ورانہ علاج فراہم کرنے کے علاوہ، آپ اور اپنے بچے دونوں کی مدد کرنے کے کئی طریقے ہیں:
- DMDD کے بارے میں جتنا ہو سکے جانیں: اپنے بچے کے ڈاکٹر یا دماغی صحت کے پیشہ ور سے بات کریں۔ علاج کے اختیارات اور DMDD پر نئی تحقیق کے بارے میں سوالات پوچھیں۔
- اپنے بچے کے ڈاکٹر کے ساتھ کثرت سے بات چیت کریں: اپنے بچے کے علاج کے بہترین فیصلے کرنے کے لیے اپنے بچے کے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر کام کرنا بہت ضروری ہے۔
- اپنے بچے کے استاد یا اسکول کے مشیر کے ساتھ کام کریں: آپ مل کر ایسی حکمت عملی اور رہائش تیار کرسکتے ہیں جو آپ کے بچے کو اسکول میں کامیاب ہونے میں مدد فراہم کریں گی۔
- اگر ضروری ہو تو 'ٹائم آؤٹ' یا وقفہ لیں:اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے بچے کے ساتھ تنازعہ کو بہتر کرنے کی بجائے مزید خراب کر رہے ہیں، تو ایک وقفہ لیں اور وہاں سے چلے جائیں۔ یہ آپ کے بچے کے لیے ایک اچھی مثال قائم کرتا ہے۔ اگر آپ کا بچہ خراب صورتحال کو بڑھنے سے روکنے کے لیے وقفہ لینے کا فیصلہ کرتا ہے، تو اس کی مدد کریں۔
- اپنا خیال رکھیں: ان مشاغل اور دلچسپیوں کو برقرار رکھیں جن سے آپ لطف اندوز ہوں، تناؤ کا انتظام کریں، اور دوسرے بالغوں کے ساتھ کام کریں جو آپ کے بچے کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں اور ان کی مدد حاصل کرنے کی کوشش کریں۔
بچے کو کب ڈاکٹر سے ملنا چاہیے؟
اگر آپ کے بچے میں DMDD کی تشخیص ہوئی ہے، اور اگر آپ کے بچے کا رویہ خراب ہو رہا ہے یا خاندانی یا اسکول کی زندگی میں مداخلت کر رہا ہے ، تو اپنے بچے کے ڈاکٹر سے بات کریں۔
بچے اور چھوٹے بچے جو مسلسل غصے میں رہتے ہیں والدین کے لیے بڑا چیلنج ہو سکتا ہے۔ اگرچہ چھوٹے بچوں اور نوجوان بالغوں کے لیے وقتاً فوقتاً موڈی رہنا معمول کی بات ہے، لیکن مستقل، خلل ڈالنے والا رویہ '(DMDD)' نامی حالت کی نشاندہی کر سکتا ہے۔
DMDD کا جلد علاج شروع کرنا ضروری ہے ۔ علاج کا پہلا مرحلہ ڈاکٹر یا دماغی صحت کے مشیر سے بات کرنا ہے۔ اپنے بچے کے ڈاکٹر سے سوالات پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔ وہ آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں۔
تو، ہمیں اس کہانی سے سب سے اہم چیزیں کون سے گھر لے جانا چاہئے؟
ٹھیک ہے، تو میں امید کرتا ہوں کہ اب آپ کو ``(DMDD)`` نامی حالت کی بہتر سمجھ آگئی ہوگی جس کے بارے میں ہم نے آج بات کی ہے۔ یاد رکھیں، اگرچہ ہر بچے کا غصہ آنا معمول کی بات ہے، ``(DMDD)`` ایک گہری حالت ہے جو بچے کی زندگی کو متاثر کرتی ہے۔
- اگر آپ کے بچے کا غصہ اور چڑچڑا پن معمول کی سطح سے اوپر ہے اور برقرار ہے ، اور اگر یہ اس کے اسکول کے کام، گھریلو زندگی، یا دوستوں کے ساتھ تعلقات کو متاثر کر رہا ہے ، تو فکر مند رہیں۔
- ``(DMDD)`` قطعی طور پر ``(ODD)`` یا ``(Bipolar Disorder) نہیں ہے،`` اس سے زیادہ اختلافات ہیں ۔
- اس حالت کی تشخیص اور علاج کے لیے کسی مستند دماغی صحت کے مشیر کی مدد لینا ضروری ہے۔
- سائیکو تھراپی اور بعض اوقات دوائیں اس کے لیے موثر علاج ہیں۔
- بطور والدین، آپ کی مدد، سمجھ بوجھ اور صبر آپ کے بچے کے لیے انمول ہیں۔ آپ کے لیے اپنا خیال رکھنا بھی ضروری ہے۔
- اس حالت کی جلد شناخت کرنا اور علاج شروع کرنا بچے کو صحت مند، خوشگوار مستقبل کی طرف بڑھنے میں مدد فراہم کرنے کی طرف ایک طویل سفر طے کرے گا۔
پریشان نہ ہوں، اس طرح کے حالات میں مدد کرنے کے طریقے موجود ہیں۔ سب سے اہم بات یہ سمجھنا ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں اور اپنی ضرورت کی مدد حاصل کریں۔
DMDD ، بچوں کی ذہنی صحت، بچوں کا غصہ، طرز عمل کے مسائل، موڈ کی خرابی، بچوں کی سائیکو تھراپی، والدین کے مشورے
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔