کیا آپ کے نپلوں کو کبھی کبھی تکلیف ہوتی ہے؟ کیا آپ کپڑے پہن کر بھی ناقابل برداشت حد تک حساس محسوس کرتے ہیں؟ یہ ایک عام مسئلہ ہے جس کا بہت سے لوگ، خاص طور پر خواتین، تجربہ کرتے ہیں۔ لیکن اگرچہ یہ عام بات ہے، اس کے بارے میں سوالات اٹھنا بھی معمول کی بات ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے اور کیا یہ ڈرنے والی چیز ہے۔ تو آئیے آج ان چیزوں کے بارے میں واضح اور سادگی سے بات کرتے ہیں جن کی وجہ سے ان نپلز کو تکلیف ہو سکتی ہے اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔
یہ درد کیسا محسوس ہوتا ہے؟
اگرچہ نپل کے درد کو ایک احساس کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوسکتا ہے۔ دیکھیں کہ کیا آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں:
- یہاں تک کہ اگر میں اسے چھوتا ہوں تو یہ ناقابل برداشت حد تک حساس ہو جاتا ہے۔
- یہ بجلی کے جھٹکے کی طرح محسوس ہوتا ہے، جیسے کوئی چاقو آپ پر وار کر رہا ہو ۔
- یہ ہمیشہ محسوس ہوتا ہے کہ اندر سے کوئی مشکل آ رہی ہے ۔
- نپل محسوس کرتے ہیں کہ وہ جل رہے ہیں ۔
- نپل اور آس پاس کا حصہ سرخ اور سوجن دکھائی دیتا ہے۔
- ہمیشہ خارش رہتی ہے۔
نپلوں کے زخم کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
اس کی ایک نہیں کئی وجوہات ہوسکتی ہیں۔ آئیے اہم کو دیکھتے ہیں۔
1. ہارمونل تبدیلیاں
یہ اکثر اہم وجہ ہے.
- ماہواری: ماہواری سے کچھ دن پہلے آپ کے چھاتیوں اور نپلوں کا درد ہونا بہت عام ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ان دنوں چھاتی کے ٹشو پھول جاتے ہیں کیونکہ ہمارے جسم میں ہارمونز ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی سطح میں تبدیلی آتی ہے۔
- دیگر ہارمونل تبدیلیاں: نپل میں درد بلوغت، رجونورتی، اور ہارمونل برتھ کنٹرول کے طریقے استعمال کرتے وقت بھی ہو سکتا ہے۔
2. حمل
حمل کے دوران، آپ کا جسم بہت سی تبدیلیوں سے گزرتا ہے۔ لہذا، نپل اور چھاتی میں درد حمل کی پہلی علامات میں سے ایک ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کے جسم میں ہارمون کی سطح اچانک بڑھ جاتی ہے۔ اس وقت کے دوران، آپ کے نپلز معمول سے قدرے بڑے، سیاہ اور زیادہ حساس ہو سکتے ہیں۔
3. دودھ پلانا یا پمپنگ
اگر آپ نئی ماں ہیں اور آپ کے نپلز میں زخم ہیں تو اس کی بنیادی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ آپ کا بچہ ٹھیک طرح سے نہیں لگا رہا ہے۔ ہم اسے "خراب کنڈی" کہتے ہیں۔
ایک اچھا کنڈی کیا ہے؟ اس کا مطلب ہے کہ جب آپ کا بچہ چوستا ہے تو نہ صرف آپ کا نپل بلکہ اس کے آس پاس کا زیادہ تر سیاہ حصہ (آریوولا) اس کے منہ میں ہونا چاہیے۔ اگر آپ کا بچہ صرف آپ کے نپل کی نوک پر چوستا ہے، تو یہ انتہائی تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔
اگرچہ دودھ پلانے کے پہلے چند ہفتوں کے دوران کچھ درد کا تجربہ کرنا معمول کی بات ہے، اگر یہ برقرار رہے تو اپنے ڈاکٹر یا دودھ پلانے کے مشیر سے بات کریں۔
اگر آپ پمپ استعمال کرنے والے ہیں، اگر بریسٹ شیلڈ/فلنج غلط سائز کا ہے تو آپ کے نپلز کو تکلیف پہنچ سکتی ہے۔
4. رگڑ
دوڑتے یا ورزش کرتے وقت تنگ چولی پہننا یا اپنی ٹی شرٹ کو اپنے نپلوں سے رگڑنا بھی آپ کے نپلوں میں زخم، خشک اور پھٹے ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ کھلاڑیوں میں عام ہے۔ آپ ورزش کرتے وقت اپنے نپلوں پر بینڈ ایڈ لگا کر یا پیٹرولیم جیلی جیسی کوئی چیز لگا کر اسے کم کر سکتے ہیں۔
5. انفیکشن
اگر نپل پھٹے ہوئے ہیں یا زخمی ہیں تو اس بات کا زیادہ امکان ہے کہ بیکٹیریا ان کے ذریعے داخل ہوں گے اور انفیکشن کا سبب بنیں گے۔ اس طرح کے انفیکشن کی کئی اقسام ہیں۔
| انفیکشن کی قسم | سیدھے الفاظ میں... | اضافی مرئی خصوصیات |
|---|---|---|
| ماسٹائٹس | یہ چھاتی کا دردناک انفیکشن ہے جو دودھ پلانے والی ماؤں میں عام ہے۔ | چھاتی میں بخار، سرخ، سخت گانٹھ۔ |
| تھرش | یہ نپل کا خمیری انفیکشن ہے۔ یہ جلانے کے درد کا سبب بنتا ہے. | آپ کے بچے کا منہ، زبان اور گال بھی چپچپا اور سفید ہو سکتے ہیں۔ |
| بالوں کے follicle انفیکشن (Folliculitis) | نپل کے ارد گرد باریک بالوں کے پتیوں کا انفیکشن۔ | چھالے کی طرح کے چھوٹے دھبے۔ |
6. الرجی یا جلد پر خارش
کچھ صابن، ڈٹرجنٹ، پرفیوم اور لوشن جلد کی جلن اور نپلوں میں درد کا باعث بن سکتے ہیں۔ اگر اس درد کے ساتھ چھالے، جلد کا چھلکا، یا سرخی ہو تو یہ جلد کی سوزش ہو سکتی ہے۔ بعض اوقات، ایکزیما نپلوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
7. کینسر یا دیگر بیماریاں
یہ وہ چیز ہے جس سے ہر کوئی سب سے زیادہ ڈرتا ہے۔ لیکن یہ بہت نایاب ہے . نپل میں درد چھاتی کے کینسر یا پیجٹ کی بیماری جیسی حالت کی علامت ہو سکتا ہے۔
لیکن یہ صرف وہی درد نہیں ہے جو ہوتا ہے۔ اگر نپل سے خارج ہونے والے مادہ (دودھ نہیں)، چھاتی میں گانٹھ، یا الٹی نپل جیسی علامات بھی ہیں، تو اسے سنجیدگی سے لینا چاہیے۔
میں حاملہ نہیں ہوں، لیکن میرے نپل کو کیوں تکلیف ہوتی ہے؟
یہاں تک کہ اگر آپ حاملہ نہیں ہیں، تو آپ کے نپلوں کو تکلیف دینے کی بہت سی دوسری وجوہات ہیں۔ جیسا کہ ہم پہلے بھی بات کر چکے ہیں، یہ آپ کے ماہواری، کپڑوں سے رگڑنے، انفیکشن یا الرجی کی وجہ سے ہارمونل تبدیلیاں ہو سکتی ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر درد برقرار رہتا ہے، یا اگر آپ کو بھی اپنی چھاتی میں ایک گانٹھ محسوس ہوتی ہے یا آپ کے نپل سے خارج ہونے والا مادہ محسوس ہوتا ہے، تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
نپلوں میں زخم عام طور پر فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو آپ کو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔
- اگر درد کئی دنوں تک رہتا ہے ۔
- اگر نپل سے دودھ کے علاوہ کسی قسم کا مادہ (مثلاً خون، پیلا مائع) نکل رہا ہو۔
- اگر آپ کو اپنی چھاتی میں ایک نئی گانٹھ محسوس ہوتی ہے۔
- اگر درد کے ساتھ بخار اور بے جانی کا احساس ہو۔
- اگر نپل کی شکل بدل گئی ہے اور ایسا لگتا ہے کہ یہ اندر دھنس گیا ہے ۔
اگر ضروری ہو تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو میموگرام یا الٹراساؤنڈ اسکین کے لیے بھیج سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- نپلوں میں زخم اکثر عام وجوہات کی وجہ سے ہوتے ہیں، جیسے ہارمونل تبدیلیاں اور کپڑوں کا ایک دوسرے کے خلاف رگڑنا، اور فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔
- اگر آپ دودھ پلانے والی ماں ہیں تو درد کو برداشت نہ کریں۔ چیک کریں کہ آپ کا بچہ صحیح طریقے سے لیچنگ کر رہا ہے۔ اگر ضروری ہو تو مشاورت حاصل کریں۔
- سب سے اہم بات: اگر آپ کے نپل میں درد، گانٹھ، خارج ہونے والے مادہ، یا آپ کے نپل کی شکل میں تبدیلی ہے، تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
- شکوک و شبہات یا خوف رکھنے کے بجائے، اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا اور معاملے کو واضح کرنا بہتر ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔