آپ کی زندگی کا سب سے خوبصورت دن جلد آنے والا ہے۔ ایک طرف، آپ بہت خوش ہیں اور دوسری طرف، آپ اس دن کے بارے میں قدرے خوفزدہ اور متجسس ہیں کہ آپ کا بچہ جس کا آپ مہینوں سے انتظار کر رہے ہیں، اس دنیا میں آئے گا۔ آپ کے ذہن میں بہت سے سوالات ہوں گے جیسے "یہ کیسا رہے گا؟"، "کیا تکلیف ہو گی؟"، "کیا ہو گا؟"۔ یہ بہت نارمل ہے۔ تو آئیے آج اس عمل کے بارے میں بات کرتے ہیں جو آپ کے بچے کی پیدائش کے وقت ہوتا ہے، یا Stages of Labor، بہت آسان طریقے سے، اس طرح کہ آپ سمجھ سکیں۔
مزدوری کے مراحل کیا ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، لیبر آپ کے بچے اور آپ کی اندام نہانی سے نال کے نکلنے کا پورا عمل ہے۔ ڈاکٹر اس عمل کو تین اہم مراحل میں تقسیم کرتے ہیں۔ اس سے ڈاکٹروں اور نرسوں کے لیے آپ کے ساتھ اور ایک دوسرے کے ساتھ واضح طور پر بات چیت کرنا آسان ہو جاتا ہے۔
1. پہلا مرحلہ: بچہ دانی کے سکڑاؤ کا آغاز۔
2. دوسرا مرحلہ: بچے کو دھکیلنا۔
3. تیسرا مرحلہ: نال کی ترسیل۔
لیکن ایک بات یاد رکھیں۔ ہر کسی کی پیدائش ایک جیسی نہیں ہوتی۔ آپ ان تمام مراحل کا تجربہ نہیں کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کا منصوبہ بند یا ہنگامی سیزرین سیکشن (C-section) ہے، تو یہ مراحل مختلف ہو سکتے ہیں۔ لہذا، گھبرائیں نہیں کیونکہ سب کچھ منصوبہ بندی کے مطابق نہیں ہوا۔ آپ کا ڈاکٹر اور طبی ٹیم وہ کرنے کے لیے موجود ہے جو آپ اور آپ کے بچے کے لیے بہترین ہے۔
پہلا مرحلہ: مزدوری اور سنکچن
یہ مشقت کا سب سے طویل مرحلہ ہے۔ یہ باقاعدہ سنکچن کے ساتھ شروع ہوتا ہے جو باقاعدہ وقفوں سے آتے ہیں ۔ یہ مرحلہ اس وقت ختم ہوتا ہے جب آپ کا گریوا مکمل طور پر پھیل جاتا ہے (10 سینٹی میٹر)۔ یہ مرحلہ عام طور پر پہلی بار ہونے والی ماں کے لیے 12 سے 19 گھنٹے کے درمیان رہ سکتا ہے۔ اگر آپ کا پچھلا بچہ ہو تو یہ چھوٹا ہو سکتا ہے۔
ڈاکٹر آپ کو آپ کے درد کا وقت بتا دیں گے۔ یعنی ایک درد کے آغاز سے دوسرے درد کے آغاز تک کے وقت کی پیمائش کریں۔ یہ درست طریقے سے کرنا ضروری ہے۔
یاد رکھیں، یہ درد، جو کہ وقفے وقفے سے آتے ہیں، "بریکسٹن ہکس" (پریکٹس سنکچن) سے مختلف ہیں جو کبھی کبھی حمل کے دوران ہوتے ہیں۔ حقیقی درد آہستہ آہستہ شدت اختیار کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ قریب آتے ہیں۔
اس پہلے مرحلے کے مزید دو حصے ہیں:
| اسٹیج کا حصہ | تفصیل | اوسط وقت |
|---|---|---|
| ابتدائی لیبر | گریوا تقریباً 6 سینٹی میٹر تک کھلتا ہے۔ درد کسی حد تک قابل برداشت ہوسکتا ہے۔ | 6 - 12 گھنٹے |
| ایکٹو لیبر | گریوا مکمل طور پر 10 سینٹی میٹر تک پھیلا ہوا ہے۔ درد شدید ہے اور اکثر آتا ہے. آپ کو دھکیلنے کی خواہش محسوس ہوسکتی ہے۔ | 4 - 8 گھنٹے |
آپ کا ڈاکٹر کہہ سکتا ہے کہ آپ ابتدائی مشقت کے دوران گھر پر رہ سکتے ہیں۔ لیکن آپ کو ہسپتال جانے کے لیے تیار رہنا چاہیے۔ جب فعال مشقت شروع ہوتی ہے، تو یقینی طور پر ہسپتال میں رہنا زیادہ محفوظ ہوتا ہے۔
پہلے مرحلے میں درد کا انتظام کیسے کریں؟
درج ذیل چیزیں اس درد سے نمٹنے میں آپ کی مدد کریں گی۔
- ہلکی سی چلنا۔
- روشنی پھیلانا.
- گہری سانس لینے کی مشق کرنا۔
- پوزیشن سے پوزیشن میں منتقل ہونا۔
- گرم (لیکن زیادہ گرم نہیں) پانی میں نہانا۔
- برتھنگ گیند کا استعمال۔
- اپنے شوہر، ماں، بہن، یا کسی قابل اعتماد شخص کا اپنے ساتھ ہونا طاقت کا ایک بڑا ذریعہ ہے۔
اگر درد ناقابل برداشت ہے تو، درد سے نجات کے اختیارات کے بارے میں اپنی طبی ٹیم سے بات کریں۔
دوسرا مرحلہ: دھکیلنا اور پیدائش
یہ مرحلہ اس وقت شروع ہوتا ہے جب آپ کا گریوا 10 سینٹی میٹر تک پھیل جاتا ہے اور بچے کی پیدائش کے وقت ختم ہوتا ہے۔ اس میں 30 منٹ سے لے کر کئی گھنٹے لگ سکتے ہیں۔
اس مرحلے پر کیا ہوتا ہے یہاں ہے:
- بچہ دانی کا سکڑاؤ (درد) ہر 2-5 منٹ بعد آنا شروع ہو جاتا ہے۔ ہر سکڑاؤ تقریباً 60-90 سیکنڈ تک رہتا ہے۔
- جب بھی درد آئے گا آپ کو دھکیلنا پڑے گا۔ جب درد نہ ہو تو آپ سنکچن کے درمیان آرام کر سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر یا نرس آپ کو بتائے گا کہ کب دھکیلنا ہے۔
- تھوڑی دیر بعد بچے کا سر ظاہر ہونا شروع ہو جائے گا۔ اسے "کراؤننگ" کہتے ہیں۔
- پھر ڈاکٹر بہت احتیاط سے بچے کو اندام نہانی سے نکالنے میں مدد کرتا ہے۔
- بچے کی پیدائش کے بعد نال کاٹ دی جاتی ہے۔
تیسرا مرحلہ: نال کی ترسیل
یہ مختصر ترین مرحلہ ہے۔ یہ بچے کی پیدائش کے 5 سے 30 منٹ کے درمیان ہوتا ہے۔
- بچے کی پیدائش کے بعد، روشنی کے کچھ سنکچن دوبارہ آنا شروع ہو جاتے ہیں۔ یہ نال کو رحم کی دیوار سے الگ ہونے میں مدد کرنے کے لیے ہیں۔
- آپ کو تھوڑا سا مزید دھکیلنا پڑ سکتا ہے، یا ڈاکٹر آپ کے پیٹ کو دبا کر نال کو باہر آنے میں مدد دے سکتا ہے۔
- نال کی ترسیل کے بعد، اگر اندام نہانی میں کوئی پھاڑنا ہے یا ایپیسیوٹومی (ایک چھوٹا سا چیرا بچے کی پیدائش کو آسان بنانے کے لیے بنایا گیا ہے)، تو ڈاکٹر اسے دوبارہ سلائی کرے گا۔
ڈاکٹر اس بات کو یقینی بنائے گا کہ نال کا کوئی حصہ بچہ دانی کے اندر باقی نہ رہے، کیونکہ یہ بعد میں پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔
آپ کو ہسپتال کب جانا چاہئے؟
یہ ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے. صحیح وقت پر ہسپتال جانا ضروری ہے۔
| موقع | کیا کرنا ہے |
|---|---|
| سچی محنت | اگر آپ کے سنکچن باقاعدگی سے آ رہے ہیں، تقریباً ہر 5 منٹ بعد، ایک گھنٹے کے لیے ، اپنے ڈاکٹر یا ہسپتال کے لیبر روم کو کال کریں۔ |
| پانی ٹوٹ جاتا ہے۔ | خواہ درد ہو یا نہ ہو، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا پانی ٹوٹ گیا ہے (اگر آپ کی اندام نہانی سے پانی کا سیال نکلتا ہے) تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں یا فوری طور پر ہسپتال جائیں۔ |
| اگر شک ہو۔ | یہاں تک کہ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا یہ حقیقی درد ہے یا غلط درد، مشورہ کے لیے اپنے ڈاکٹر کو کال کرنا بہتر ہے۔ |
انتباہی علامات جن کو فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔
اگر آپ مندرجہ ذیل علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں یا اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں:
- اندام نہانی سے بہت زیادہ خون بہنا۔
- سینے کا درد۔
- شدید چکر آنا یا بے ہوش ہونا۔
- سانس لینے میں دشواری۔
- ہاتھوں، پیروں یا چہرے کی ضرورت سے زیادہ سوجن (ورم)۔
- بچے کی بے چینی میں نمایاں کمی۔
کیا کوئی چوتھا مرحلہ ہے؟
بعض ڈاکٹر نال کے باہر آنے کے پہلے دو سے تین گھنٹے کو چوتھا مرحلہ سمجھتے ہیں۔ یہ بہت خاص وقت ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ اپنے نئے بچے کے ساتھ بانڈ کرنا شروع کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اس وقت کے دوران، طبی ٹیم آپ کی صحت کی احتیاط سے نگرانی کرے گی، خاص طور پر اگر آپ کو ضرورت سے زیادہ خون بہہ رہا ہو۔
بچے کی پیدائش عورت کی زندگی کا ایک ناقابل فراموش تجربہ ہے۔ بہت سے جذبات ہیں جو ذہن میں آتے ہیں جب آپ اس سے گزرتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، آپ اکیلے نہیں ہیں. آپ کے شوہر، خاندان، اور خاص طور پر آپ کی طبی ٹیم آپ کے لیے موجود ہے۔ تو دل لگا لو۔ سب ٹھیک ہو جائے گا۔
ٹیک ہوم پیغام
- مشقت کے تین اہم مراحل ہیں: بچہ دانی کے سکڑاؤ کا آغاز، بچے کو دھکیلنا، اور نال کی ترسیل۔
- حقیقی مشقت کی شناخت کے لیے، اپنے درد کی تعدد، مدت اور شدت پر توجہ دیں۔
- اگر درد کثرت سے آتا ہے، جیسے ہر 5 منٹ بعد، یا اگر آپ کا پانی ٹوٹ جائے تو فوراً ہسپتال جائیں۔
- ہر پیدائش منفرد ہے۔ اگر یہ منصوبہ بندی کے مطابق نہیں ہوتا ہے تو پریشان نہ ہوں۔ یہاں تک کہ اگر سیزیرین سیکشن کی ضرورت ہو، یہ آپ اور آپ کے بچے کی حفاظت کے لیے ہے۔
- اگر آپ کو کوئی انتباہی علامات نظر آتی ہیں، جیسے بہت زیادہ خون بہنا یا بچے کی نقل و حرکت میں کمی، اپنے ڈاکٹر کو کال کریں یا بغیر کسی ہچکچاہٹ کے ہسپتال جائیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔