کیا آپ اپنی جنسی صحت کے بارے میں فکر مند ہیں؟ STI ٹیسٹنگ کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں؟

کیا آپ نے کبھی جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن، یا STI کے بارے میں سنا ہے؟ کچھ لوگ اسے STD بھی کہتے ہیں۔ یہ متعدی بیماریاں ہیں جو جنسی عمل کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے میں پھیل سکتی ہیں۔ ایس ٹی آئی ٹیسٹ ایک ایسا ٹیسٹ ہے جو آپ کو یقینی طور پر بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کے پاس ٹیسٹ ہے۔

STI ٹیسٹنگ کیا ہے؟

سادہ لفظوں میں، STI ٹیسٹ ایک ایسا ٹیسٹ ہے جو آپ کے جسم سے نمونہ لے کر جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STI) کی علامات کو تلاش کرتا ہے (جیسے خون، پیشاب، یا جننانگ رطوبت)۔ یہ واحد ٹیسٹ نہیں ہے، مختلف STIs کے لیے مختلف ٹیسٹ ہوتے ہیں۔

بعض اوقات جب آپ کو STI ہو جاتا ہے، تو آپ کو اپنے جننانگ کے علاقے میں جلن اور خارش جیسی علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ لیکن اس کے بارے میں سوچیں، بعض اوقات آپ کو بغیر کسی علامات کے ایس ٹی آئی ہو سکتا ہے! یہ خوفناک حصہ ہے. لہذا، ٹیسٹ کیے بغیر، آپ کو یہ جاننے کا کوئی طریقہ نہیں ہو سکتا ہے کہ آیا آپ کو ایس ٹی آئی ہے۔

STI ٹیسٹنگ کیوں ضروری ہے؟

یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ آیا آپ کو ایس ٹی آئی ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہیں:

• جلد از جلد علاج کروائیں: جتنی جلدی آپ کو پتہ چلے کہ آپ کو انفیکشن ہے، اتنی ہی جلدی آپ علاج شروع کر سکتے ہیں۔ اس سے آپ کے تیزی سے بہتر ہونے اور طویل مدتی مسائل کو روکنے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ کچھ STIs اندھے پن کا سبب بن سکتے ہیں، اندرونی اعضاء کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، بانجھ پن کا سبب بن سکتے ہیں، اور بعض اوقات موت بھی ہو سکتی ہے۔
• آپ اپنے جنسی ساتھیوں کی حفاظت کر سکتے ہیں: ایک بار جب آپ کو معلوم ہو جائے کہ آپ کو STI ہے، تو آپ اسے دوسروں تک پھیلانے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کا ٹیسٹ مثبت ہے، تو آپ اپنے شراکت داروں کو بتا سکتے ہیں اور اگر ضروری ہو تو ٹیسٹ اور علاج کروانے میں ان کی مدد کر سکتے ہیں۔
• صحت مند حمل کے لیے آپ جو اقدامات کر سکتے ہیں: حمل کے دوران ایس ٹی آئی کا علاج نہ ہونے سے آپ اور آپ کے پیدا ہونے والے بچے کی صحت کو بہت سے خطرات لاحق ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کے ٹیسٹ کے نتائج مثبت ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ سے علاج کے ان اختیارات کے بارے میں بات کرے گا جو ان خطرات کو کم کر سکتے ہیں۔

کیا مجھے STI ٹیسٹ کی ضرورت ہے؟

درج ذیل حالات میں آپ کو STI ٹیسٹ کی ضرورت پڑ سکتی ہے:

• اگر آپ جنسی طور پر متحرک ہیں۔
• اگر آپ کو ایس ٹی آئی کی علامات ہیں۔
• اگر آپ کے جنسی ساتھی کو STI ہے۔
• اگر آپ حاملہ ہیں (آپ اور آپ کے بچے کے لیے پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے)۔

ایک ڈاکٹر بہترین شخص ہے جو آپ کو یہ بتانے کے لیے کہ آیا آپ کو STI ٹیسٹ کی ضرورت ہے اور اسے کب کروانا ہے۔ وہ اچھی طرح سمجھتے ہیں کہ کس کو ایس ٹی آئی ہونے کا زیادہ خطرہ ہے اور ٹیسٹ کب کرانا ہے۔

لیکن بات یہاں ہے: آپ کو وہ گفتگو خود شروع کرنی پڑسکتی ہے۔STI ٹیسٹنگ عام طور پر آپ کے معمول کے طبی چیک اپ میں شامل نہیں ہوتی ہے۔ اس لیے اگر آپ جنسی طور پر متحرک ہیں، تو STI ٹیسٹنگ کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہت ضروری ہے۔

یاد رکھیں، آپ کا ڈاکٹر اس معلومات کو خفیہ رکھے گا، اور ان کا مقصد آپ کی مدد کرنا ہے۔

ڈاکٹر آپ سے ان چیزوں کے بارے میں بات کرے گا:

• آپ کے جنسی تعلقات کی اقسام۔
• چاہے آپ حفاظتی طریقے استعمال کریں (مثلاً کنڈوم)۔
• آپ نے جتنی بار جنسی ملاپ کیا ہے۔
• چاہے آپ یا آپ کے پارٹنرز کو پہلے STI ہوا ہو۔
• آپ کی علامات کیا ہیں؟

اس کھلی اور ایماندارانہ گفتگو کے بعد، ڈاکٹر آپ کو STI ٹیسٹنگ کے بارے میں مشورہ دے گا۔ بعض اوقات، وہ یہ بھی تجویز کر سکتے ہیں کہ آپ STI اسکریننگ کروائیں۔

STI ٹیسٹنگ کیسے کام کرتی ہے؟

ایس ٹی آئی ٹیسٹ میں آپ کے جسمانی رطوبتوں کا نمونہ لینا شامل ہوتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا انفیکشن کے آثار ہیں۔ ایس ٹی آئی ٹیسٹ صرف ایک ٹیسٹ نہیں ہے۔ اس کے بجائے، یہ مختلف STIs کے ٹیسٹوں کا ایک گروپ ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کو کن ٹیسٹوں کی ضرورت ہے اور کیوں۔ ایس ٹی آئی ٹیسٹوں کی کچھ عام قسمیں یہ ہیں:

• خون کا ٹیسٹ: ڈاکٹر آپ کے بازو کی رگ سے خون کا ایک چھوٹا نمونہ لے گا۔ یا، وہ آپ کی انگلی کو ایک چھوٹی سوئی سے چبا سکتے ہیں اور تھوڑی مقدار میں خون لے سکتے ہیں۔
• پیشاب کا ٹیسٹ: آپ کو ایک کپ میں پیشاب کرنے کی رازداری دی جائے گی۔
• زبانی جھاڑو: یا تو آپ یا آپ کا ڈاکٹر آپ کے منہ یا گلے سے تھوک کا نمونہ لینے کے لیے جھاڑو (جیسے روئی کی جھاڑی) کا استعمال کریں گے۔
• جننانگ یا ملاشی جھاڑو: ڈاکٹر آپ کے جننانگ علاقے (جیسے آپ کی اندام نہانی یا عضو تناسل) یا ملاشی سے رطوبتوں یا خلیات کا نمونہ جمع کرنے کے لیے جھاڑو کا استعمال کرے گا ۔ اگر آپ کو چھالے یا زخم ہیں، تو وہاں سے سیال کا نمونہ لینے کے لیے ایک جھاڑو بھی استعمال کیا جائے گا۔
• جسمانی معائنہ: ڈاکٹر ایس ٹی آئی کی علامات کو تلاش کرے گا، جیسے زخم یا دانے۔ اگرچہ تمام STIs میں ظاہری علامات نہیں ہوتی ہیں، لیکن ان علامات کو تلاش کرنا STI کی تشخیص کا ایک اہم حصہ ہے۔

STI ٹیسٹ سے تکلیف نہیں ہونی چاہیے۔ یہ عام طور پر تیز ہوتا ہے اور زیادہ تکلیف دہ محسوس نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، جب ڈاکٹر آپ کے خیال میں نجی علاقوں کا معائنہ کرتا ہے تو بے چینی محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ ڈاکٹر آپ سے آپ کے جسم کو دیکھنے یا چھونے کی اجازت طلب کرے گا، اور آپ کو ہر ممکن حد تک آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کرے گا۔

میں STI ٹیسٹنگ کی تیاری کیسے کروں؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ کیا آپ کو STI ٹیسٹ کی تیاری کے لیے کچھ کرنے کی ضرورت ہے۔ عام طور پر خون کے ٹیسٹ کے لیے کسی خاص تیاری کی ضرورت نہیں ہوتی۔ آپ کو پیشاب کے ٹیسٹ یا جھاڑو کے ٹیسٹ سے پہلے اندام نہانی کی کریمیں یا ڈوچس استعمال کرنے سے گریز کرنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔

یاد رکھیں، آپ کو اپنے آپ کو ذہنی طور پر بھی تیار کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ STI کے لیے ٹیسٹ کروانا ایک دباؤ اور جذباتی طور پر ختم کرنے والا تجربہ ہو سکتا ہے۔ اگر ممکن ہو تو، قریبی دوست یا خاندان کے رکن سے بات کریں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ دماغی صحت کے پیشہ ور سے بات کرنا بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے، جیسے کہ ایک مشیر۔ وہ ٹیسٹ کی تیاری میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں اور ان جذبات سے نمٹنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں جب آپ اپنے نتائج کا پتہ لگا سکتے ہیں۔

STI ٹیسٹ کے دوران کیا امید رکھی جائے؟

STI ٹیسٹ کے دوران کیا ہوتا ہے اس کا انحصار اس بات پر ہوتا ہے کہ آپ کس STI کے لیے ٹیسٹ کر رہے ہیں۔

'کلیمیڈیا'

• جینٹل ایریا سے ایک جھاڑو کا نمونہ (`جینیٹل سویب`)۔
• پیشاب کا ٹیسٹ۔
• مقعد اور/یا گلے سے جھاڑو کا نمونہ (اگر آپ نے مقعد یا زبانی جنسی تعلق کیا ہے)۔

'جینیٹل ہرپس' (جننٹل ہرپس / جنسی ہرپس)

• جسمانی معائنہ۔
• جینٹل ایریا سے ایک جھاڑو کا نمونہ (`جینیٹل سویب`)۔
• خون کا ٹیسٹ (یہ ظاہر کرتا ہے کہ آیا آپ کو وائرس کا سامنا ہے، چاہے آپ کو فی الحال کوئی فعال انفیکشن نہ ہو)۔

''جننٹل مسے''

• جسمانی معائنہ۔

سوزاک (گونوریا/سفید مادہ)

• جینٹل ایریا سے ایک جھاڑو کا نمونہ (`جینیٹل سویب`)۔
• پیشاب کا ٹیسٹ۔
• مقعد اور/یا گلے سے جھاڑو کا نمونہ (اگر آپ نے مقعد یا زبانی جنسی تعلق کیا ہے)۔

ہیپاٹائٹس بی اور سی

• خون کا ٹیسٹ۔

'HIV/AIDS'

• خون کا ٹیسٹ۔
• زبانی جھاڑو کا نمونہ۔

'ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV)'

• پاپ سمیر.
• دیگر HPV ٹیسٹ۔

آتشک

• خون کا ٹیسٹ۔
• جینٹل ایریا سے ایک جھاڑو کا نمونہ (`جینیٹل سویب`)۔

'ٹرائیکومونیاسس'

• جسمانی معائنہ۔
• پیشاب کا ٹیسٹ۔
• جینٹل ایریا سے ایک جھاڑو کا نمونہ (`جینیٹل سویب`)۔

STI ٹیسٹ کے بعد کیا امید رکھی جائے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کب نتائج کی توقع کر سکتے ہیں اور، اگر ضروری ہو تو، فالو اپ اپائنٹمنٹس کی تاریخیں۔

مجھے STI ٹیسٹ کے نتائج کے بارے میں کیا جاننا چاہیے؟

STI ٹیسٹ کے نتائج آپ کو بتاتے ہیں کہ آیا آپ کو کوئی خاص STI ہے۔ مثبت نتیجہ کا مطلب ہے کہ آپ کو STI ہے۔ منفی نتیجہ کا مطلب ہے کہ آپ کو STI نہیں ہے۔

تاہم، یہ جاننا ضروری ہے: کچھ STIs ٹیسٹوں میں اس وقت تک ظاہر نہیں ہوتے ہیں جب تک کہ آپ کو کسی ایسے شخص سے واسطہ نہ پڑ جائے جسے انفیکشن ہے۔ یقینی بنانے کے لیے، آپ کو چند ہفتوں یا مہینوں میں دوبارہ ٹیسٹ کروانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر دوبارہ ٹیسٹ کروانے کے بہترین وقت پر آپ کی رہنمائی کرے گا۔

نتائج حاصل کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے یہ ٹیسٹ کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔ بعض اوقات، آپ کا ڈاکٹر آپ کو جسمانی امتحان کے دوران بتائے گا۔ دوسری بار، آپ کو کچھ دن یا ہفتے انتظار کرنا پڑ سکتا ہے۔ کچھ کلینک HIV کے لیے ``تیز رفتار جانچ` پیش کرتے ہیں، جو آپ کو تقریباً 20 منٹ میں نتائج دے سکتے ہیں۔

اگر آپ کو اپنے نتائج موصول نہیں ہوئے ہیں، چاہے کچھ عرصہ گزر گیا ہو، اپنے ڈاکٹر سے اس کے بارے میں پوچھیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے نتائج 'منفی' ہیں، آپ کو جاننے کا حق ہے۔ یہ مت سمجھو کہ آپ کا نتیجہ 'منفی' ہے صرف اس وجہ سے کہ کچھ نہیں کہا گیا ہے۔

اگر میں STI کے لیے مثبت ٹیسٹ کرتا ہوں، تو آگے کیا ہوتا ہے؟

اگر آپ STI کے لیے مثبت ٹیسٹ کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آگے کیا کرنا ہے۔ وہ آپ کے مخصوص STI کی بنیاد پر علاج تجویز کریں گے۔ یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنا علاج بالکل درست طریقے سے مکمل کریں۔ بعض اوقات علاج STI کو مکمل طور پر ٹھیک کر سکتا ہے۔ تاہم، یہاں تک کہ اگر ایس ٹی آئی کا علاج نہیں کیا جا سکتا، علاج آپ کی علامات کو کنٹرول کرنے اور دوسروں میں انفیکشن پھیلانے کے امکانات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر دیگر STIs یا پیچیدگیوں کی علامات کی جانچ کرنے کے لیے اضافی ٹیسٹ بھی کروا سکتا ہے۔ وہ آپ کو بالکل بتائیں گے کہ کیا کرنا ہے اور کن ٹیسٹوں کی ضرورت ہے۔ ان کی ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں، اور پوچھیں کہ کیا کچھ واضح نہیں ہے۔

مجھے اپنے ہیلتھ کیئر پرووائیڈر کو کب کال کرنی چاہیے؟

اس طرح کے اوقات میں اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں:

• اگر آپ کے سوالات ہیں کہ آیا آپ کو STI ٹیسٹ کی ضرورت ہے۔
• اگر گھر پر ایس ٹی آئی ٹیسٹ کا نتیجہ مثبت آتا ہے۔
• اگر آپ کے علاج کے منصوبے کے بارے میں سوالات ہیں۔

STI ٹیسٹنگ کیوں ضروری ہے؟ آئیے کچھ اور بات کرتے ہیں۔

ایس ٹی آئی ٹیسٹ بالکل کسی دوسرے ٹیسٹ کی طرح ہے جو آپ ڈاکٹر یا کلینک سے کروا سکتے ہیں۔ یہ صحت کی دیکھ بھال کا ایک عام حصہ ہے، اور یہ آپ کی صحت کے لیے بہت اہم ہے۔ یہ جاننا کہ آیا آپ کو STI ٹیسٹ کی ضرورت ہے آپ کو اپنی صحت کے بارے میں فعال طور پر سوچنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ علم آپ کو اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کرنے میں بھی مدد دے سکتا ہے کہ آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے کیا صحیح ہے۔

مجھے کب STI اسکریننگ کی ضرورت ہے؟

اسکریننگ ایک ایسا ٹیسٹ ہے جو آپ STI کے لیے کرواتے ہیں چاہے آپ میں کوئی علامات نہ ہوں، صرف اس وجہ سے کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس کوئی علامت ہے۔ جیسے میموگرام یا کالونیسکوپی کروانا۔ یہ معمول کے ٹیسٹ بعض حالات کا پتہ لگانے میں مدد کر سکتے ہیں، چاہے آپ کو کوئی علامات نہ ہوں۔

اسی طرح ایس ٹی آئی اسکریننگ ایس ٹی آئی کی شناخت کر سکتی ہے جو آپ کو معلوم نہیں ہو سکتا کہ آپ کے پاس ہے۔ وہ آپ کو پیچیدگیوں اور دوسروں تک منتقلی کو روکنے کے لیے جلد از جلد علاج شروع کرنے کی بھی اجازت دیتے ہیں۔

آپ کو کون سی ایس ٹی آئی اسکریننگ کی ضرورت ہے اور انہیں کب کرانا ہے بہت سے عوامل پر منحصر ہے:

• آپ کی عمر: تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ STI کی تمام تشخیص میں سے نصف 15 اور 24 سال کی عمر کے لوگوں میں ہوتی ہے۔ لیکن 25 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو بھی باقاعدگی سے اسکریننگ کی ضرورت ہوتی ہے۔
• آپ کی جنس: خواتین کو مخصوص خطرات ہوتے ہیں۔
• آپ کے جنسی تعلقات کی نوعیت: اگر آپ کے متعدد جنسی شراکت دار ہیں اور ہمیشہ محفوظ جنسی طریقوں کا استعمال نہیں کرتے ہیں، تو آپ کو کچھ STIs کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ مردوں کے ساتھ جنسی تعلق رکھنے والے مرد (MSM) کو دوسرے گروپوں کے مقابلے میں زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

یو ایس سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن کے مطابق ذیل کی فہرستیں کچھ عام ایس ٹی آئیز کے لیے اسکریننگ کے رہنما خطوط کا خاکہ پیش کرتی ہیں۔ (یاد رکھیں، یہ عام ہدایات ہیں، اور یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں جو آپ کے لیے صحیح ہو۔)

13 اور 64 سال کے درمیان ہر کوئی:

• 'HIV' (کم از کم ایک بار)۔

25 سال سے کم عمر کی جنسی طور پر سرگرم خواتین:

• گونوریا اور کلیمیڈیا (سال میں ایک بار)۔

25 سال یا اس سے زیادہ عمر کی خواتین جن کا نیا جنسی ساتھی، متعدد پارٹنرز، یا ایس ٹی آئی والا ساتھی ہے:

• گونوریا اور کلیمیڈیا (سال میں ایک بار)۔

حاملہ خواتین:

• آتشک، ایچ آئی وی، ہیپاٹائٹس بی اور ہیپاٹائٹس سی (حمل کے شروع میں، بعض اوقات متعدد بار)۔
• اگر انفیکشن کا خطرہ ہو تو، 'کلیمیڈیا' اور 'گونوریا' (حمل کے شروع میں)۔

مرد جو مردوں کے ساتھ جنسی تعلق رکھتے ہیں (`MSM`):

• آتشک، کلیمائڈیا اور سوزاک (سال میں کم از کم ایک بار، یا ہر تین سے چھ ماہ بعد اگر آپ کے متعدد جنسی ساتھی ہوں)۔
• 'HIV' (سال میں کم از کم ایک بار، شاید ہر تین سے چھ ماہ بعد)۔
• اگر آپ کو ایچ آئی وی ہے تو ہیپاٹائٹس سی کا ٹیسٹ کروائیں (سال میں کم از کم ایک بار)۔

ایچ آئی وی کے خطرے والے عوامل والے لوگ (مثال کے طور پر، وہ لوگ جو کنڈوم استعمال کیے بغیر جنسی تعلق رکھتے ہیں، وہ لوگ جو منشیات کے انجیکشن لگانے کے لیے سوئیاں بانٹتے ہیں):

• ایچ آئی وی (سال میں کم از کم ایک بار)۔

یہ مکمل فہرستیں نہیں ہیں۔ آپ کو اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کرنی چاہیے کہ آپ کو کس STI اسکریننگ کی ضرورت ہے۔ وہ آپ کو مشورہ دیں گے کہ آپ کے لیے کیا بہتر ہے۔ وہ آپ کو یہ بھی بتائیں گے کہ مختلف STIs کے لیے آپ کے خطرے کے عوامل کیا ہیں اور آپ کے خطرے کو کیسے کم کیا جائے۔

کیا کوئی ایس ٹی ڈی ٹیسٹ ہیں جو گھر پر کیے جا سکتے ہیں؟ (کیا میں گھر پر ایس ٹی ڈی ٹیسٹ کر سکتا ہوں؟)

جی ہاں آپ مقامی ہیلتھ کلینک اور فارمیسیوں سے گھر میں ایس ٹی آئی ٹیسٹنگ کٹس خرید سکتے ہیں۔ کچھ کٹس صرف ایک STI کے لیے ٹیسٹ کرتی ہیں، جبکہ دیگر ایک سے زیادہ کے لیے ٹیسٹ کرتی ہیں۔

کٹ گھر پر ٹیسٹ کرنے کے طریقہ سے متعلق ہدایات کے ساتھ آئے گی۔ ان کی احتیاط سے پیروی کریں، اور اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو ڈاکٹر سے بات کریں۔ آپ کو عام طور پر ایک نمونہ جمع کرنے کی ضرورت ہوگی (مثال کے طور پر، خون، پیشاب، یا دیگر جسمانی رطوبت) اور اسے کٹ پر دی گئی ہدایات کے مطابق لیبارٹری کو بھیجنا ہوگا۔

گھر پر ایس ٹی آئی ٹیسٹ آسان، نجی اور محفوظ ہیں۔ وہ درست نتائج دے سکتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگ ٹیسٹ کروانے کے لیے ڈاکٹر کے پاس جانا پسند کرتے ہیں۔ یہ وہ چیز ہے جس کا فیصلہ آپ اپنی ترجیحات اور آپ کے لیے سب سے زیادہ آسان کی بنیاد پر کر سکتے ہیں۔

مجھے اپنے قریب STD ٹیسٹنگ کہاں مل سکتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر اپنے دفتر میں STI ٹیسٹ کروا سکتا ہے۔ لیکن اگر آپ کے پاس باقاعدہ ڈاکٹر نہیں ہے یا آپ STI ٹیسٹنگ کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے میں بے چین ہیں، تو اور بھی اختیارات ہیں۔ آپ اپنے علاقے میں کمیونٹی ہیلتھ کلینک کے لیے آن لائن تلاش کر سکتے ہیں جو STI ٹیسٹنگ پیش کرتے ہیں۔ اس طرح کے ٹیسٹ خفیہ ہوتے ہیں، اور یہ مفت یا کم لاگت کے ہو سکتے ہیں۔

میں اپنے ساتھی کے ساتھ STI ٹیسٹنگ کے بارے میں بات چیت کیسے شروع کر سکتا ہوں؟

اگر آپ نئے رشتے میں ہیں، تو STI ٹیسٹنگ کے بارے میں بات کرنے پر آپ کو تھوڑا سا گھبراہٹ اور خوف محسوس ہو سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کچھ عرصے سے کسی کے ساتھ رہے ہیں اور موضوع ابھی تک نہیں اٹھایا گیا ہے، تو آپ کو ایسا محسوس ہو سکتا ہے۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کسی رشتے میں کہاں ہیں، اور خاص طور پر جب آپ ابھی شروعات کر رہے ہیں ، اپنے ساتھی کے ساتھ اس موضوع کے بارے میں بات کرنا اچھا خیال ہے۔

آپ ان چیزوں کے بارے میں ایک دوسرے کے ساتھ کھل کر بات کرنے کی اہمیت کے بارے میں بات کر سکتے ہیں جیسے:

• جنسی تاریخ۔
• جنسی صحت۔
• STIs کے لیے خطرے کے عوامل۔
• حفاظتی اقدامات کا استعمال اور ایک ساتھ صحت مند رہنا۔

اپنے ساتھی کو بتائیں کہ STI ٹیسٹنگ ایک دوسرے کا خیال رکھنے اور ایک دوسرے کی خیریت کا احترام کرنے کا ایک طریقہ ہے۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

ٹیسٹ، چاہے وہ کسی بھی چیز کے لیے ہوں، اکثر دباؤ کا شکار ہوتے ہیں۔ اگر وہ یہ معلوم کرنا چاہتے ہیں کہ آیا آپ کو STI ہے، تو آپ پریشان ہو سکتے ہیں: نتائج کیا ہوں گے؟ میرے موجودہ یا مستقبل کے تعلقات کے لیے اس کا کیا مطلب ہوگا؟ اگر میں مثبت ٹیسٹ کروں تو میں اپنے ساتھی کو کیسے بتاؤں گا؟

چیزوں کو ایک وقت میں ایک قدم اٹھائیں. سب سے پہلے، پہچانیں کہ آپ کو کب ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہے، اور اسے کروانے میں تاخیر نہ کریں۔ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے آپ کو مطلوبہ علاج فراہم کرنے کے لیے تیار ہیں۔ STI ٹیسٹنگ روزمرہ کی صحت کی دیکھ بھال کا ایک عام حصہ ہے۔

STIs بہت عام ہیں اور اگر جلد پکڑے جائیں تو اکثر کامیابی سے علاج کیا جا سکتا ہے۔ اپنے جنسی ساتھی (ساتھیوں) کے ساتھ اپنے مثبت ٹیسٹ کے نتائج کا اشتراک کرنا بھی ضروری ہے تاکہ وہ اپنے خطرے سے آگاہ ہوں اور ٹیسٹ کروانے کی حوصلہ افزائی کی جائے۔

STI ٹیسٹنگ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے وقت نکالیں اور یہ آپ کو صحت مند رہنے میں کس طرح مدد کر سکتا ہے۔ آپ کی صحت آپ کے ہاتھ میں ہے!

جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن، STI ٹیسٹ، STD ٹیسٹ، جنسی صحت، HIV ٹیسٹ، سوزاک، کلیمیڈیا