حمل کے دوران محبت اور جنسی تعلقات (مباشرت): اپنے تعلقات کو کیسے مضبوط رکھیں؟

وہ سوچتا ہے: "اوہ میرے... وہ پہلے سے زیادہ خوبصورت ہے، میں اس سے بہت پیار کرتا ہوں!" آپ سوچتے ہیں: "میں اوپر پھینکنے جا رہا ہوں، میں بہت کمزور ہوں، میں ایک غبارے کی طرح ہوں... اگر وہ مجھے چھوئے تو میں چیخوں گا!" جی ہاں، یہ وہی ہے جو حمل کے بارے میں ہے. اس وقت کے دوران، بہت سے جوڑوں کی محبت کی زندگی ایک رولر کوسٹر کی سواری کی طرح ہوتی ہے۔ ان میں سے کوئی بھی اندازہ نہیں لگا سکتا کہ کیا ہوگا، وہ کیسا محسوس کرے گا، یا دوسرا شخص کیسا محسوس کرے گا۔ کیا آپ کو بھی ایسے ہی تجربات ہوئے ہیں؟ پھر ڈرو نہیں۔ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

اپنی محبت کی زندگی کے راستے میں کیسے آئیں

جوڑوں کے لیے حمل کے دوران اپنے تعلقات میں معمولی رکاوٹوں کا سامنا کرنا بہت عام ہے۔ اس کی بہت سی وجوہات ہیں۔ جسم میں ہارمونل تبدیلیاں ، اچانک موڈ میں تبدیلی ، ناقابل برداشت تھکاوٹ ، اپنے بدلتے ہوئے جسم کے بارے میں خیالات، مستقبل کے بارے میں خوف اور بعض اوقات ڈاکٹروں کے بتائے ہوئے جنسی تعلقات میں ناکامی یہ سب اس پر اثر انداز ہوتے ہیں۔ اگرچہ اس دوران آپ دونوں کو قریب ہونا چاہیے، بعض اوقات اس کے برعکس ہوتا ہے۔ آپ کے درمیان بہت زیادہ جذباتی فاصلہ ہو سکتا ہے۔ تصور کریں، ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کی اتنی دیر تک قربت اچانک رک گئی ہے، لیکن آپ میں سے کوئی بھی نہیں سمجھتا کہ کیوں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ جنسی تعلقات ہی دو افراد کے درمیان قربت کا تجربہ کرنے کا واحد طریقہ ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ یہ نہیں کر سکتے ہیں، تو بہت سے دوسرے طریقے ہیں جن سے آپ اپنے بانڈ کو مضبوط رکھ سکتے ہیں۔ چھونا، گلے لگانا، ایک ساتھ بیٹھنا اور باتیں کرنا، اور کبھی کبھی بغیر کپڑوں کے صرف گلے لگانا اور اس احساس کو بانٹنا آپ کے رشتے کو مضبوط کرنے میں بہت آگے جا سکتا ہے۔

بات چیت سب سے اہم چیز ہے۔

سب سے طاقتور چیز جو دو لوگوں کے درمیان محبت کے جذبات پیدا کر سکتی ہے وہ ہے بات چیت ۔ جب آپ اپنے خوابوں، اپنی امیدوں، اپنے خوف، اپنی خفیہ خواہشات کے بارے میں بات کرتے ہیں تو یہ آپ کے بندھن کو مضبوط کرتا ہے۔ لیکن یہاں مسئلہ ہے۔ تصور کریں، آپ صرف اپنے شوہر کے کندھے پر سر رکھ کر گلے لگنا چاہتے ہیں۔ لیکن وہ سمجھتا ہے کہ یہ جنسی تعلق کی دعوت ہے۔ جب وہ جنسی تعلق قائم کرنے کی کوشش کرتا ہے، تو آپ اسے مسترد کرتے ہیں۔ آخر میں، وہ ناراض ہو جاتا ہے، آپ اداس محسوس کرتے ہیں، اور آپ دونوں مجرم محسوس کرتے ہیں. یہاں کیا غلط ہوا؟ یہ آسان ہے۔ تم دونوں کے درمیان کوئی بات چیت نہیں تھی، کوئی افہام و تفہیم نہیں تھی۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو سمجھائیں۔ جب آپ کہتے ہیں، "میں ابھی جنسی تعلق نہیں کرنا چاہتا،" اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اسے یا اپنے رشتے کو مسترد کر رہے ہیں۔ اس وقت، آپ کی پوری توجہ آپ کے رحم میں موجود بچے پر مرکوز ہوتی ہے، اور آپ کے جسم میں کیا ہو رہا ہے۔اسے پیار سے سمجھائیں کہ آپ حیاتیاتی تبدیلیوں کی وجہ سے ایسا محسوس کر رہے ہیں۔

بعض اوقات یہ شوہر کے لیے بھی مشکل ہوتا ہے۔

اگرچہ حاملہ بیوی جنسی تعلق سے ہچکچا سکتی ہے، لیکن ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا۔ بعض اوقات شوہر کے جنسی تعلقات کے بارے میں ملے جلے جذبات بھی ہو سکتے ہیں۔ اگرچہ وہ آپ سے محبت کرتا ہے، وہ آپ سے تھوڑا سا دور رہنے کی کوشش کر سکتا ہے۔ اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ وہ آپ کو صرف 'ماں' کے طور پر دیکھتا ہے۔ اگر کوئی عورت صرف اپنے آپ کو 'ماں' سمجھتی ہے اور ایک جیسا کام کرتی ہے اور اگر اس کا شوہر اسے صرف 'ماں' کے طور پر دیکھتا ہے تو یہ قریبی رشتے میں بڑی رکاوٹ بن سکتا ہے۔ لہذا، جب آپ ایک 'ماں' ہیں، تو یہ نہ بھولیں کہ آپ ایک محبت کرنے والی بیوی اور جنسی وجود بھی ہیں۔ درحقیقت، بہت سے مرد اپنی حاملہ بیویوں کو ہر وقت بہت پرکشش پاتے ہیں، چاہے ان کے جسم کتنے ہی مختلف کیوں نہ ہوں۔ جب آپ یہ سمجھ لیں گے تو آپ دونوں پہلے کی طرح پیار سے رہ سکتے ہیں۔ سب سے اہم بات ایک دوسرے کی ضروریات کو سمجھنا اور ان کا احترام کرنا ہے۔ مثال کے طور پر، ایک شوہر اپنی بیوی کو پاؤں کا مساج دے سکتا ہے جس سے وہ آرام دہ محسوس کرتی ہے۔ ایک بیوی اپنے شوہر کی ضروریات کو سمجھ سکتی ہے اور اسے جنسی تعلقات کے بغیر بھی خوشی محسوس کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

حمل کے دوران محبت کو برقرار رکھنے کے 7 عملی طریقے

اپنے رشتے میں محبت اور قربت کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کے لیے یہاں کچھ عملی تجاویز ہیں۔ آخر کار، سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایک دوسرے کے ساتھ ہمدردی، سمجھ بوجھ اور محبت سے پیش آئیں۔ اگرچہ یہ ایک مشکل وقت ہے، یہ ایک شاندار وقت بھی ہے جب کوئی نیا آپ کی زندگی میں آتا ہے۔ حمل، تعلقات، جنس، محبت، قربت، حمل ، مواصلات