کیا آپ نے کبھی اپنے دانتوں کو آئینے میں دیکھا ہے اور دیکھا ہے کہ آپ کے دانتوں پر تھوڑا سا پیلا، کبھی بھورا، یا یہاں تک کہ سیاہ کوٹنگ ہے؟ کبھی کبھی جب آپ اپنے دانتوں کو برش کرتے ہیں، تو آپ کو ایک چھوٹی سی کھردری ساخت مل سکتی ہے، جیسے چھوٹے کنکر؟ یہی وہ حالت ہے جس کے بارے میں آج ہم بات کرنے جارہے ہیں، جسے ٹارٹر کہتے ہیں۔ کچھ لوگ اس کو "ٹارٹر" بھی کہتے ہیں۔ یہ ایک ایسا مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے لیکن اگر ہم اسے صحیح طریقے سے سمجھیں تو ہم اس سے بچ سکتے ہیں۔
ٹارٹر بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ٹارٹر تختی کا جمع ہونا ہے، ایک چپچپا مادہ جو ہمارے دانتوں پر بنتا ہے۔ تم جانتے ہو، ہم سب کے منہ میں تختی ہے۔ یہ ایک پیلی، چپچپا فلم ہے۔ یہ ہمارے منہ میں بیکٹیریا کے ذریعہ پیدا ہوتا ہے، جو ہمارے کھانے میں شکر کھاتے ہیں۔
تاہم، اگر ہم اپنے دانتوں کو صحیح طریقے سے برش نہیں کرتے ہیں اور اپنے منہ کو صاف نہیں رکھتے ہیں، تو یہ تختی سخت ہونے لگتی ہے۔ جب یہ سخت ہو جاتا ہے تو یہ ٹارٹر بن جاتا ہے۔ ڈاکٹر اسے ڈینٹل کیلکولس بھی کہتے ہیں۔ یہ ٹارٹر نہ صرف دانتوں پر بلکہ مسوڑھوں کے اوپر اور نیچے بھی بن سکتا ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ تختی کے برعکس ٹارٹر کو ٹوتھ برش سے گھر میں نہیں ہٹایا جا سکتا۔ اسے دانتوں کے ڈاکٹر یا دانتوں کے حفظان صحت کے ماہر کے ذریعہ خصوصی آلات کا استعمال کرتے ہوئے ہٹانا چاہئے۔
ٹارٹر کس چیز سے بنا ہے؟
کیا آپ تصور کر سکتے ہیں کہ یہ ٹارٹر نما مادہ کس چیز سے بنا ہے؟ یہ بنیادی طور پر مردہ بیکٹیریا سے بنا ہے۔ وہ بیکٹیریا معدنیات کے ساتھ مل کر سخت ہو جاتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ ہمارے لعاب میں کچھ معدنی پروٹین کی تھوڑی مقدار بھی اس کے ساتھ مل جاتی ہے۔
یہ اہم معدنیات ہیں جو ٹارٹر میں پائے جاتے ہیں:
- کیلشیم فاسفیٹ
- کیلشیم کاربونیٹ
- میگنیشیم فاسفیٹ
ٹارٹر کی تشکیل کی علامات کیا ہیں؟
اب، آپ کیسے پہچان سکتے ہیں کہ آپ کے پاس ٹارٹر ہے؟ یہ دیکھنے کے لیے کچھ علامات یہ ہیں کہ آیا آپ کو بھی وہ ہیں:
- دانتوں پر پیلے، بھورے یا کالے دھبے: یہ سب سے زیادہ نظر آتے ہیں، خاص طور پر دانتوں کے درمیان اور مسوڑھوں کے قریب۔
- سانس کی بدبو (Halitosis): ٹارٹر میں بیکٹیریا کے جمع ہونے سے سانس کی بو آ سکتی ہے۔
- مسوڑھوں کی سوزش کی علامات: اگر آپ کے مسوڑھوں میں سرخ، سوجن اور بعض اوقات دانت برش کرتے وقت خون آتا ہے تو یہ ٹارٹر کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
- ایسا محسوس کرنا جیسے دانتوں پر کچھ سخت، کرسٹی ہے: یہ کھردرا پن اس وقت بھی محسوس کیا جا سکتا ہے جب آپ اسے اپنی زبان سے چھوتے ہیں۔
کیا ٹارٹر سے بدبو آتی ہے؟
ہاں، ضرور۔ ٹارٹر بیکٹیریا کا مجموعہ ہے، لہذا یہ اکثر بدبو کا باعث بنتا ہے۔یہ آ سکتا ہے۔ یہی نہیں، ٹارٹر دانتوں اور مسوڑھوں کے درمیان چھوٹے خلاء (جیبوں) کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ کھانے کے ذرات اور بیکٹیریا ان خلاوں میں پھنس سکتے ہیں، جس سے سانس کی بو مزید خراب ہو جاتی ہے۔ بعض اوقات، آپ کو اپنے منہ میں برا ذائقہ بھی محسوس ہو سکتا ہے۔
منہ میں ٹارٹر بننے کی کیا وجہ ہے؟
اس کی بنیادی وجہ، جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا، دانتوں پر بننے والی تختی کو صحیح طریقے سے نہ ہٹانا ہے۔ دوسرے لفظوں میں، منہ کی صفائی کا مناسب خیال نہ رکھنا اکثر ٹارٹر کی تشکیل کا سبب بنتا ہے۔
وہ عوامل جو ٹارٹر کی تشکیل کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔
کچھ لوگوں کو دوسروں کے مقابلے ٹارٹر کی نشوونما کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا آپ کے پاس ان میں سے کوئی خطرے والے عوامل ہیں:
- مناسب طریقے سے برش اور فلاسنگ نہ کرنا: آپ کو دن میں کم از کم دو بار اپنے دانتوں کو برش کرنا چاہیے اور دن میں کم از کم ایک بار فلاس کرنا چاہیے۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو، تختی بن جاتی ہے اور ٹارٹر بن جاتا ہے۔
- میٹھے کھانے اور مشروبات کا کثرت سے استعمال: جب آپ بہت زیادہ نشاستہ دار غذائیں جیسے روٹی، پاستا، چاول اور میٹھے مشروبات کھاتے ہیں تو منہ میں بیکٹیریا کی سرگرمی بڑھ جاتی ہے اور زیادہ تختی بنتی ہے۔
- تمباکو نوشی یا تمباکو کی دوسری مصنوعات کا استعمال: یہ ٹارٹر بننے کے خطرے کو بہت زیادہ بڑھا دیتے ہیں۔
- منحنی خطوط وحدانی پہننا: جب آپ منحنی خطوط وحدانی پہنتے ہیں تو اپنے دانتوں کو صاف کرنا تھوڑا مشکل ہوتا ہے، اس لیے چپکنے والی چیز کو بنانا آسان ہوتا ہے۔
- خشک منہ (زیروسٹومیا): جب منہ میں تھوک کم ہوتا ہے، تو پلاک اور بیکٹیریا کی دھلائی کم ہوتی ہے، جو ٹارٹر کی تعمیر کا باعث بن سکتی ہے۔
ٹارٹر کی وجہ سے کیا پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں؟
ٹارٹر صرف ایسی چیز نہیں ہے جو آپ کے دانتوں پر پھنس جاتی ہے۔ اگر اسے صحیح طریقے سے نہیں ہٹایا گیا تو، آپ کو کئی دیگر مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے:
- مسوڑھوں کی سوزش یا مسوڑھوں کی بیماری: ٹارٹر مسوڑھوں کو سوجن، سوجن اور خون بہنا شروع کر دیتا ہے۔ یہ مسوڑھوں کی بیماری کا آغاز ہے۔
- مسوڑھوں کی تنزلی: جب ٹارٹر طویل عرصے تک موجود رہتا ہے تو مسوڑھوں میں کمی آسکتی ہے اور دانتوں کی جڑیں کھل سکتی ہیں۔
- دانتوں کا سڑنا (Cavities): ٹارٹر بیکٹیریا کی افزائش کا ایک اچھا ذریعہ ہے، جو دانتوں کے سڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔
ڈاکٹر ٹارٹر کی شناخت کیسے کرتے ہیں؟
جب آپ دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ آسانی سے بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کے دانتوں پر ٹارٹر ہے۔ دانتوں کے معمول کے امتحان کے دوران اس کا پتہ لگایا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کو شک ہے کہ آپ کو دانتوں کی خرابی یا مسوڑھوں کی بیماری ہے، تو وہ کچھ مزید ٹیسٹ کر سکتے ہیں:
- دانتوں کی ایکس رے: دانتوں کے سڑنے اور دانت کے ارد گرد ہڈیوں کی کمی کی جانچ کریں ۔
- مسوڑھوں کی جیبوں کی گہرائی کی پیمائش: اس سے یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ آیا مسوڑھوں کی بیماری کی کوئی علامت موجود ہے۔
ٹارٹر کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
ٹارٹر کو مکمل طور پر ہٹانے کا واحد کامیاب طریقہ یہ ہے کہ اسے ہٹانے کے لیے دانتوں کے ڈاکٹر یا ڈینٹل ہائیجینسٹ سے ملیں۔ان کے پاس دانتوں کو نقصان پہنچائے بغیر ان ٹارٹر کو احتیاط سے ہٹانے کے لیے خصوصی آلات ہیں۔
کبھی کبھی آپ کو لگتا ہے کہ آپ اس ٹارٹر کو دور کرنے کے لیے گھر پر کچھ کر سکتے ہیں۔ لیکن ایسا مت کرو۔ ایسا کرنے سے آپ کے دانتوں اور مسوڑھوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اس سے دانتوں کی خرابی کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔
آپ کے دانتوں پر ٹارٹر کی تعمیر کی مقدار پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر درج ذیل علاج تجویز کر سکتا ہے:
- دانتوں کی صفائی: یہ عام طور پر کیا جاتا ہے۔
- مسوڑھوں کی بیماری کا علاج: اگر مسوڑھوں کو ٹارٹر سے نقصان پہنچا ہے تو یہ علاج ضروری ہیں۔
دانتوں کی صفائی
اپنے منہ اور دانتوں کو صحت مند رکھنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے دانتوں کی باقاعدگی سے صفائی کریں۔ ایک دانتوں کا حفظان صحت آپ کے دانتوں سے تختی اور ٹارٹر کو ہٹانے کے لیے خصوصی آلات (اسکیلر) استعمال کرتا ہے۔ پھر، وہ آپ کے دانتوں کے درمیان فلاس کرتے ہیں، ایک خاص پیسٹ لگائیں، اور اپنے دانتوں کو پالش کریں۔
زیادہ تر لوگ ہر چھ ماہ بعد اپنے دانت صاف کروا کر ٹارٹر کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کو بار بار دانتوں کی خرابی یا مسوڑھوں کی بیماری جیسی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ اپنے دانتوں کو زیادہ بار صاف کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے لیے کون سا شیڈول صحیح ہے۔
مسوڑھوں کی بیماری کا علاج
اگر ٹارٹر نے آپ کے دانتوں کے ارد گرد کی ہڈی کو ختم کر دیا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر مسوڑھوں کا علاج تجویز کر سکتا ہے۔ یہ علاج مسوڑوں کے نیچے پھنسے ہوئے ٹارٹر کو ہٹاتا ہے، ایسی جگہوں پر جنہیں ہم برش یا فلاسنگ سے نہیں ہٹا سکتے۔
مسوڑھوں کی بیماری کے عام علاج میں شامل ہیں:
- اسکیلنگ اور روٹ پلاننگ: اس میں مسوڑھوں کے نیچے سے ٹارٹر اور بیکٹیریا کو کھرچنا اور دانتوں کی جڑ کی سطح کو ہموار کرنا شامل ہے۔
- Osseous سرجری (پاکٹ ریڈکشن سرجری): اگر مسوڑھوں کی بیماری شدید ہو تو یہ سرجری کی جا سکتی ہے۔
- لیزر پیریڈونٹل تھراپی: لیزر شعاعوں کا استعمال مسوڑھوں کے نیچے موجود بیکٹیریا کو ختم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
اگر میں ٹارٹر کو نہ ہٹاؤں تو کیا ہوگا؟
اگر آپ اپنے دانتوں سے ٹارٹر نہیں ہٹاتے ہیں تو درج ذیل ہو سکتے ہیں:
- آپ کے دانتوں پر موجود تامچینی پگھل سکتی ہے ۔
- دانتوں کی خرابی (گہا) ہو سکتی ہے۔
- مسوڑھوں میں سوجن اور خون آ سکتا ہے ۔
- میرے منہ سے بدبو آنے لگی ہے ۔
- دانت بے رنگ اور بدصورت ہو جاتے ہیں ۔
ٹارٹر کی تعمیر کو کیسے روکا جائے؟
دانتوں کی خرابی اور مسوڑھوں کی بیماری جیسے مسائل سے بچنے کے لیے، سب سے بہتر یہ ہے کہ ٹارٹر کو بننے سے روکا جائے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ مدد کرنے کے لیے کر سکتے ہیں:
- اپنے دانتوں کو دن میں دو یا تین بار برش کریں۔ایک نرم برسٹ برش اور فلورائیڈ پر مشتمل ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں۔
- دن میں کم از کم ایک بار اپنے دانتوں کو فلاس کریں۔ آپ باقاعدہ ڈینٹل فلاس یا انٹرڈینٹل برش استعمال کر سکتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے لیے کیا صحیح ہے۔
- اپنے منہ کو دن میں دو بار الکحل سے پاک، اینٹی بیکٹیریل ماؤتھ واش سے دھوئے۔ یہ ان بیکٹیریا کو مارنے میں مدد کرتا ہے جو تختی اور ٹارٹر بناتے ہیں۔
- تمباکو نوشی اور تمباکو کی دوسری مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ تمباکو نوشی کرنے والوں کو ٹارٹر بننے کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔
- اپنے دانتوں کی جانچ اور صفائی کے لیے باقاعدگی سے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ گھر میں کتنی اچھی طرح سے برش اور فلاس کرتے ہیں، پیشہ ورانہ صفائی ابھی بھی ضروری ہے۔ زیادہ تر لوگوں کے لیے سال میں دو بار ڈاکٹر کو دیکھنا کافی ہوتا ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے زیادہ کثرت سے جانا ضروری ہو سکتا ہے۔
ٹارٹر کو ہٹانے کے لیے مجھے کتنی بار ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے؟
یہ واقعی آپ کی زبانی صحت پر منحصر ہے۔ کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ تیزی سے تختی اور ٹارٹر بناتے ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کے لیے، ہر چھ ماہ بعد باقاعدگی سے صفائی کرنا کافی ہے۔ لیکن اگر آپ کے دانتوں کی خرابی یا مسوڑھوں کی بیماری کی تاریخ ہے، تو آپ کو زیادہ کثرت سے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملنے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے۔ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھنا بہتر ہے کہ دیکھ بھال کا شیڈول آپ کے لیے کیا صحیح ہے۔
تختی اور ٹارٹر میں کیا فرق ہے؟
- ڈینٹل پلاک: یہ ایک پیلی، چپچپا فلم ہے۔ یہ اس وقت بنتا ہے جب منہ میں موجود بیکٹیریا ہمارے کھانے میں موجود شکر کے ساتھ مل جاتے ہیں۔ جب تختی بن جاتی ہے، تو یہ آپ کے دانتوں کو "مبہم" یا کھردرا محسوس کرتا ہے۔ لیکن اسے برش اور فلاسنگ کے ذریعے ہٹایا جا سکتا ہے۔
- ٹارٹر: جب تختی سخت ہو جاتی ہے تو یہی ہوتا ہے۔ یہ شروع میں پیلا ہو سکتا ہے، لیکن وقت کے ساتھ ساتھ یہ گہرا ہو سکتا ہے۔ ٹارٹر آپ کے دانتوں پر سخت کوٹنگ کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ مسوڑھوں کے برعکس، ٹارٹر کو برش یا فلاسنگ کے ذریعے نہیں ہٹایا جا سکتا۔
ٹارٹر کے ٹکڑے میرے دانت کیوں توڑ رہے ہیں؟
بعض اوقات، جب آپ مسالہ دار کھانا کھاتے ہیں یا اپنے دانتوں کو بہت سخت برش کرتے ہیں، تو ٹارٹر کے ٹکڑے ٹوٹ سکتے ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو علاقہ کھردرا اور تیز محسوس کر سکتا ہے۔ باقی آپ خود ہی نکالنے کا سوچ سکتے ہیں۔ لیکن ایسا مت کرو۔ ایسا کرنے سے آپ کے دانتوں اور مسوڑھوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ ٹارٹر کے ٹکڑے آپ کے دانت ٹوٹ رہے ہیں تو فوری طور پر دانتوں کے ڈاکٹر کو کال کریں۔ وہ محفوظ طریقے سے اور درست طریقے سے باقی ٹارٹر کو ہٹا سکتا ہے۔
میرے دانتوں پر سیاہ ٹارٹر کیوں ہے؟
ٹارٹر رنگ بدلتا ہے اس پر منحصر ہے کہ ہم کیا کھاتے اور پیتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس سیاہ ٹارٹر ہے، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے:
- تمباکو نوشی یا تمباکو کی مصنوعات کا استعمال۔
- چائے، کافی اور ریڈ وائن جیسی چیزوں کا کثرت سے پینا۔
اس کے علاوہ، مسوڑھوں کے نیچے بننے والا ٹارٹر مسوڑھوں سے خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ جب یہ خون ٹارٹر کے ساتھ گھل مل جائے تو یہ سیاہ ہو سکتا ہے۔
آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)
ٹارٹر کی تعمیر کو روکنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی زبانی حفظان صحت کا اچھی طرح سے خیال رکھیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ہر روز اپنے دانتوں کو مناسب طریقے سے برش کریں اور فلاس کریں۔ لیکن بعض اوقات، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم اپنے منہ کو کتنی اچھی طرح سے صاف رکھیں، ٹارٹر بن سکتا ہے۔
اگر ایسا ہوتا ہے تو، جلد از جلد دانتوں کے ڈاکٹر سے ملیں۔ ٹارٹر کا بننا کوئی ہنگامی صورت حال نہیں ہے، لیکن بہتر ہے کہ اسے جلد از جلد ہٹا دیا جائے اس سے پہلے کہ یہ دانتوں کی خرابی اور مسوڑھوں کی بیماری جیسے مسائل کا باعث بنے۔ یہ آپ کی خوبصورت مسکراہٹ کو محفوظ رکھنے میں بہت آگے جائے گا!
ٹارٹر ، ٹارٹر، دانتوں سے چپکنے والا، دانتوں کی صفائی، مسوڑھوں کی بیماری، سانس کی بو، دانتوں کی صحت
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔