کیا آپ کے بھی جڑواں بچے ہیں؟ آئیے ان 11 حقائق سے آگاہ ہوں! (جڑواں حمل)

جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے جڑواں بچے ہیں تو جوش کے ساتھ ساتھ تھوڑا سا خوف محسوس کرنا معمول ہے۔ آپ نے سوچا بھی نہیں ہوگا کہ آپ کی زندگی اچانک کیسے بدل جائے گی۔ لیکن پریشان نہ ہوں، اپنے بچوں کے آنے سے پہلے آپ اس سفر کے بارے میں بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں۔ جڑواں بچے دوہری نعمت ہیں، لیکن وہ ایک بچے کو حاملہ کرنے کے مقابلے میں کچھ اور خطرات کے ساتھ بھی آ سکتے ہیں۔ آئیے اس سب کے بارے میں آسان الفاظ میں بات کرتے ہیں۔

حقیقت 1: آپ کے 30 اور 40 کی دہائی میں جڑواں بچوں کے ہونے کا زیادہ امکان ہے۔

ہم سب نے سنا ہے کہ عمر کے ساتھ ساتھ حاملہ ہونے کی صلاحیت کم ہوتی جاتی ہے۔ لیکن درحقیقت اس عمر میں جڑواں بچوں کی پیدائش کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق، 25 سال کی عمر کے بعد، اور خاص طور پر آپ کے 30 کی دہائی میں، آپ کا ماہواری اور بیضہ اتنا باقاعدہ نہیں ہوتا ہے۔ جب بیضہ بے قاعدہ ہوتا ہے تو ایک ساتھ دو انڈے نکلنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اس وقت آپ بغیر کسی علاج کے قدرتی طور پر جڑواں بچوں کو حاملہ کر سکتے ہیں۔

حقیقت 2: جب آپ کے دو بچے ہوں تو آپ کو مزید فولک ایسڈ کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

جب آپ جڑواں بچوں کو لے رہے ہوتے ہیں، تو آپ کو اپنے بچوں میں پیدائشی نقائص کو روکنے کے لیے معمول سے زیادہ فولک ایسڈ کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

اس سے نیورل ٹیوب کے نقائص کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جیسے اسپائنا بائفڈا ۔ تاہم، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے اس خوراک پر بات کرنی چاہیے ۔

حقیقت 3: جڑواں حمل کے دوران ڈاکٹر سے زیادہ ملاقاتیں ہوتی ہیں۔

جڑواں حمل کو عام حمل کے مقابلے میں تھوڑی زیادہ نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ آپ کے لیے فکر مند نہیں ہے، بلکہ دونوں بچوں کی حفاظت کے لیے ہے۔ آپ کو ایک بچے کے مقابلے میں زیادہ بار بار الٹراساؤنڈ اسکین کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اس سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملے گی کہ دونوں بچے صحیح طریقے سے نشوونما کر رہے ہیں۔

اس کے علاوہ، جیسے جیسے آپ ڈیلیوری کے قریب پہنچتے ہیں، آپ کو ہفتے میں تقریباً دو بار اپنے بچے کی خیریت جانچنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اس میں آپ کو جنین کے دل کی شرح مانیٹر سے منسلک کرنا شامل ہوسکتا ہے۔ یہ سب کچھ آپ اور آپ کے بچے کی زیادہ سے زیادہ حفاظت کے لیے کیا جاتا ہے۔

حقیقت 4: صبح کی بیماری اور دیگر تکلیفیں تھوڑی زیادہ شدت سے محسوس کی جا سکتی ہیں۔

صبح کی بیماری ہیومن کوریونک گوناڈوٹروپن (hCG) ہارمون میں اضافے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ حمل کے دوران یہ ہارمون بہت زیادہ ہوتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، جڑواں بچوں کی ماؤں کو پہلے تین مہینوں کے دوران کچھ متلی اور الٹی ہو سکتی ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ یہ تکلیف عام طور پر 12-14 ہفتوں تک کم ہوجاتی ہے۔

یہی نہیں، جڑواں بچوں کی ماؤں کو بھی عام حاملہ ماں کے مقابلے کمر میں درد، بے خوابی اور سینے کی جلن کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کے علاوہ، ماں کو خون کی کمی اور بعد از پیدائش نکسیر کا خطرہ بھی قدرے زیادہ ہوتا ہے۔

حقیقت 5: ابتدائی مراحل میں داغ لگنا معمول کی بات ہو سکتی ہے۔

حمل کے پہلے سہ ماہی کے دوران دھبے اسقاط حمل کی علامت ہو سکتے ہیں۔ اس قسم کے دھبے جڑواں حمل میں زیادہ عام ہیں، کیونکہ اسقاط حمل کا خطرہ قدرے زیادہ ہوتا ہے۔

لیکن جب آپ ایسا کچھ دیکھیں تو گھبرائیں نہیں۔ اگر آپ کو بغیر کسی درد کے تھوڑا سا خون بہہ رہا ہے تو یہ زیادہ برا نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ کے پیٹ میں درد، خون کے جمنے، اور مسلسل خون بہہ رہا ہے، تو یہ کسی سنگین چیز کی علامت ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو مطلع کرنا چاہئے.

حقیقت 6: بچے شروع میں حرکت محسوس نہیں کرتے۔

بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ جڑواں بچے ہونے کا مطلب ہے کہ وہ محسوس کریں گے کہ بچے پہلے حرکت کرتے ہیں، لیکن ایسا نہیں ہے۔ عام طور پر، آپ کو اپنے بچے کی حرکت 18 سے 20 ہفتوں کے درمیان محسوس ہونے لگتی ہے۔ جب آپ کے جڑواں بچے ہوں تب بھی وہ ٹائم فریم تبدیل نہیں ہوتا ہے۔

لیکن یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آیا یہ آپ کی پہلی حمل ہے یا نہیں۔ اگر آپ کا پہلے بچہ ہوا ہے، تو آپ جانتے ہیں کہ بچے کی حرکت کیسی محسوس ہوتی ہے۔ لیکن پہلی بار، گیس جیسی چیز سے فرق بتانا تھوڑا مشکل ہو سکتا ہے۔

حقیقت 7: وزن میں اضافہ عام حمل سے زیادہ ہوتا ہے۔

یہ بات سمجھ میں آتی ہے۔ دو بچوں، دو نال اور اضافی امینیٹک سیال کے ساتھ، آپ کا وزن معمول سے زیادہ بڑھ جائے گا۔ اس کے علاوہ، جب آپ جڑواں بچوں کو لے کر جاتے ہیں تو آپ کو زیادہ کیلوریز کی ضرورت ہوتی ہے۔

اوسطاً، ایک بچے والی ماں کا وزن تقریباً 11-12 کلوگرام (25 پونڈ) بڑھتا ہے جبکہ جڑواں بچوں والی ماں کا وزن تقریباً 13-16 کلوگرام (30-35 پونڈ) بڑھتا ہے۔ تاہم، نیچے دیے گئے جدول میں واضح سفارشات موجود ہیں۔

لیکن یہ صرف عمومی سفارشات ہیں ۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کو اپنے جسم کے مطابق کتنا وزن حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

حقیقت 8: حمل کے دوران حاملہ ذیابیطس ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

حمل کے دوران جب آپ کے جڑواں بچے ہوتے ہیں تو حمل کے دوران ذیابیطس ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ یہ حالت بعض اوقات بچوں کا وزن زیادہ ہونے کا سبب بن سکتی ہے اور اسے سی سیکشن کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، جڑواں بچے عام طور پر بہت بڑے بچے نہیں ہوتے ہیں۔ تاہم، اس حالت پر قابو پانا آپ کی مستقبل کی صحت کے لیے اہم ہے، کیونکہ یہ آپ کو بعد کی زندگی میں ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔

حقیقت 9: پری لیمپسیا کا بڑھتا ہوا خطرہ

پری لیمپسیا کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن یہ جانا جاتا ہے کہ یہ حاملہ خواتین میں زیادہ عام ہے جو جڑواں بچوں کو لے جاتی ہیں۔ اہم علامات ہائی بلڈ پریشر، پیشاب میں پروٹین، اور بعض اوقات ہاتھوں اور پیروں میں سوجن ہیں۔ یہ زیادہ خطرناک حالت ایکلیمپسیا کا پیش خیمہ ہے۔ اس لیے آپ کا ڈاکٹر آپ کا بلڈ پریشر چیک کرے گا اور ہر دورے پر پیشاب کا نمونہ لے گا۔

حقیقت 10: بچے کی پیدائش وقت سے پہلے ہو سکتی ہے۔

جڑواں بچوں والی زیادہ تر مائیں 36-37 ہفتوں کے درمیان جنم دیتی ہیں۔ عام حمل 40 ہفتوں تک رہتا ہے۔ کبھی کبھی یہ اس سے بھی پہلے ہوسکتا ہے۔

جڑواں بچوں کی قبل از وقت پیدائش کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ اس کی وجہ سے انہیں سانس کی تکلیف ہو سکتی ہے۔ ان کے کم وزن کے ساتھ پیدا ہونے کا امکان بھی زیادہ ہوتا ہے۔ لیکن ہمارے ہسپتالوں میں ان چیزوں کا انتظام کرنے کے لیے بہت اچھی سہولیات موجود ہیں۔

حقیقت 11: سیزیرین سیکشن (سی سیکشن) ہونے کا زیادہ امکان ہے۔

جڑواں حمل میں، سیزرین سیکشن (سی سیکشن) سے گزرنے کے امکانات یقینی طور پر زیادہ ہوتے ہیں۔ اس کی بڑی وجہ بچوں کی پوزیشن ہے۔ یہ زیادہ امکان ہے کہ جڑواں بچوں میں سے ایک بریچ پوزیشن میں ہو گا ۔ ایسی صورت میں، آپ اور آپ کے بچے کی حفاظت کے لیے سیزرین سیکشن کروانا بہتر ہے۔