بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ چھاتی کا کینسر ایک بیماری ہے جو صرف بوڑھی ماؤں اور دادیوں کو متاثر کرتی ہے۔ آپ یہ بھی سوچ رہے ہوں گے، "اوہ، میں ابھی جوان ہوں، مجھے نہیں ملے گا۔" یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے نظر انداز کیا جا سکے۔ ایسی خواتین بھی ہیں جنہیں اس بیماری کا سامنا ہماری سوچ سے بہت جلد ہوتا ہے، یعنی چھوٹی عمر میں۔ اس لیے آپ کے لیے، خاص طور پر ایک نوجوان عورت کے طور پر، اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔
ذرا سوچئے، اگر کسی مشہور اداکارہ کے ساتھ ایسا ہوا تو...
آپ نے ہالی ووڈ اداکارہ کرسٹینا ایپل گیٹ کے بارے میں سنا ہوگا۔ چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہونے سے چند ماہ قبل اس کی والدہ بھی اس بیماری سے لڑ رہی تھیں۔ یہی وجہ ہے کہ کرسٹینا 30 سال کی عمر سے ہی باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ، یا میموگرام کروا رہی تھی۔
لیکن جب وہ 36 سال کی تھی تو اس کے ڈاکٹر نے اسے بتایا کہ اس کی چھاتیاں میموگرام کے لیے بہت گھنی ہیں، اور اسے ایم آر آئی اسکین کی ضرورت ہے۔ ایم آر آئی ہی وہ تھا جس نے اسے ابتدائی مرحلے میں اس کے کینسر کا پتہ لگانے میں مدد کی۔ اس واقعے کے بعد، اس نے محسوس کیا کہ بہت سی نوجوان خواتین ہیں جو خطرے میں تھیں، لیکن ایم آر آئی کی متحمل نہیں تھیں۔ اس واقعے کے بعد، اس نے نوجوان خواتین کو اس بارے میں تعلیم دینے اور مفت یا کم لاگت والے ایم آر آئی سکین فراہم کرنے کے لیے ایک فاؤنڈیشن شروع کی۔
اس کہانی سے جو سبق ہم لے سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ عمر، نسل اور حیثیت اس بیماری سے غیر متعلق ہیں۔ اس لیے ہم سب کے لیے اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
وہ چیزیں جو آپ کو ایک نوجوان عورت کے طور پر جاننے کی ضرورت ہے۔
چھاتی کا کینسر اب 40 سال سے کم عمر کی خواتین میں نسبتاً عام ہوتا جا رہا ہے۔ تو، آپ کو اس کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے؟ اس کے بارے میں کچھ اہم حقائق یہ ہیں۔
| جاننے کی چیزیں | سیدھے الفاظ میں ... (تفصیل) |
|---|---|
| 1. اپنے سینوں سے آگاہ رہیں۔ | آپ کے سینوں کو ان کی عام شکل و صورت اور احساس کے بارے میں آپ سے بہتر کوئی نہیں جانتا۔ مہینے میں ایک بار چھاتی کا خود معائنہ کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اس طرح، آپ کسی بھی غیر معمولی گانٹھ، تبدیلیوں، جلد کی تبدیلیوں، یا درد کی فوری شناخت کر سکتے ہیں۔ |
| 2. اگر آپ کچھ محسوس کرتے ہیں، تو اس کے بارے میں بات کرتے رہیں۔ | اگر آپ کو اپنی چھاتی میں گانٹھ جیسی کوئی چیز محسوس ہوتی ہے، اور آپ کے اہل خانہ یا یہاں تک کہ آپ کے ڈاکٹر بھی کہتے ہیں، "آپ ابھی جوان ہیں، ایسا ہی ہے،" اسے نظر انداز نہ کریں۔ آپ کو اپنے لئے بات کرنی ہوگی۔ ایک ڈاکٹر نے مجھے ایک نوجوان عورت کے بارے میں بتایا جس کو 18 سال کی عمر میں گانٹھ محسوس ہوئی اور اسے 22 سال کی عمر میں اسٹیج IV بریسٹ کینسر کی تشخیص ہوئی۔ |
| 3. ایک طبی ٹیم کا انتخاب کریں جو آپ کے مطابق ہو۔ | اس میں کوئی اصول نہیں ہے کہ آپ کو پہلے ڈاکٹر سے علاج شروع کرنا چاہئے۔ چھاتی کا کینسر کوئی بیماری نہیں ہے جس کے فوری علاج کی ضرورت ہے۔ آپ کے پاس ایک طبی ٹیم کا انتخاب کرنے کا وقت ہے جس کے ساتھ آپ آرام دہ محسوس کرتے ہیں، جو آپ کو اچھی طرح سے سنتی ہے، اور وہ علاج کے نئے اختیارات کے بارے میں جانتی ہے۔ مثال کے طور پر، کینسر کے خلیوں میں neoadjuvant تھراپی اور مالیکیولر مارکر کے بارے میں جاننا ضروری ہے۔ |
| 4. اپنے حالات کی خود تحقیق کریں۔ | اپنی بیماری کے مرحلے اور درجے کے بارے میں جانیں۔ سمجھیں کہ یہ آپ کے علاج پر کیسے اثر انداز ہوں گے۔ اپنے ڈاکٹر سے سوالات پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔ کوئی احمقانہ سوالات نہیں ہیں، ہر سوال اہم ہے۔ آپ breastcancer.org اور Young Survival Coalition جیسی قابل اعتماد ویب سائٹس سے آن لائن معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔ |
| 5. اپنے جیسے دوسروں کے ساتھ جڑیں۔ | جب آپ اپنے 20 یا 30 کی دہائی میں اس طرح کی کسی چیز سے گزر رہے ہوں تو یہ بہت تنہا محسوس کر سکتا ہے۔ اپنی عمر کی دوسری خواتین سے رابطہ کریں جو اس سے گزر رہی ہیں۔ اس کے لیے اپنے ڈاکٹر سے مدد طلب کریں۔ یہاں تک کہ اگر یہ وہ گروپ نہیں ہے جس کے بارے میں آپ نے کبھی سوچا تھا کہ آپ اس میں شامل ہوں گے، یہ آپ کو اس تنہائی اور مشکل سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لیے طاقت کا ایک بڑا ذریعہ ہو سکتا ہے جو آپ اس سفر سے گزرتے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔ |
"مجھے ایک گانٹھ لگ رہی ہے" - اب کیا کروں؟
تصور کریں کہ آپ کو اپنی چھاتی میں ایک غیر معمولی گانٹھ، آپ کی جلد میں ڈمپل، یا آپ کی بغل میں سوجن محسوس ہو رہی ہے۔
کبھی بھی کم نہ سمجھیں کہ آپ اپنے جسم کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر کوئی آپ کی بات کو نظر انداز کرتا ہے، اس کے بارے میں بات کرتے رہیں۔ اگر ضروری ہو تو دوسری طبی رائے حاصل کریں۔
پہلا قدم گھبرانا نہیں ہے۔ اگلا، فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ وہ آپ کا معائنہ کرے گا اور اگر ضروری ہو تو آپ کو `` میموگرام` یا `` الٹراساؤنڈ سکین` کے لئے بھیجے گا۔ بعض اوقات، گانٹھ کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا لینے اور اس کا معائنہ کرنے کے لیے ''بایپسی'' کی جا سکتی ہے۔ یہ سب کچھ اس بات کی تصدیق کے لیے کیا جاتا ہے کہ آپ کے پاس کیا ہے۔
آخر میں، چھاتی کا کینسر ایک انتہائی قابل علاج مرض ہے اگر اس کا جلد پتہ چل جائے۔ آپ کو بس اپنے جسم کا خیال رکھنا ہے اور جیسے ہی آپ کو کوئی تبدیلی نظر آتی ہے طبی مشورہ لینا ہے۔ ان باتوں کو صرف اس لیے نہ بھولیں کہ آپ جوان ہیں۔ آپ کی صحت آپ کے ہاتھ میں ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- چھوٹی عمر چھاتی کے کینسر کے خلاف ضمانت نہیں ہے۔ کسی بھی عمر میں اس سے آگاہ رہیں۔
- اپنے سینوں کی عام شکل سے آگاہ رہیں۔ اگر آپ کو کوئی غیر معمولی تبدیلیاں نظر آئیں (ایک گانٹھ، جلد کی تبدیلی، درد)، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
- اگر کوئی آپ کے خدشات کو نظر انداز نہیں کرتا ہے، تو ان کے بارے میں بات کرتے رہیں۔ اگر ضروری ہو تو دوسری رائے حاصل کریں۔
- علاج کے اختیارات کی احتیاط سے تحقیق کریں اور اس طبی ٹیم کا انتخاب کریں جس پر آپ کو سب سے زیادہ بھروسہ ہے اور کون آپ کی بات سنے گا۔
- آپ اکیلے نہیں ہیں۔ دوسری نوجوان خواتین سے جڑیں جو اس سفر سے گزر رہی ہیں۔ یہ آپ کے لیے طاقت کا ایک بڑا ذریعہ ہوگا۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔