کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ جب آپ کچھ ٹھنڈا کھاتے ہیں، آئس کریم کھاتے ہیں یا گرم چائے پیتے ہیں تو آپ کے دانت بے حس ہو جاتے ہیں؟ یا کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ آپ کے دانتوں کا رنگ بدل گیا ہے، پیلا ہو گیا ہے، یا کٹا ہوا ہے؟ یہ ابتدائی نشانیاں ہو سکتی ہیں کہ آپ کے دانت گرنے لگے ہیں۔ آج ہم اس حالت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جسے دانتوں کا کٹاؤ، یا (دانتوں کا کٹاؤ) کہا جاتا ہے۔
دانتوں کا کٹاؤ کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، دانتوں کا سڑنا آپ کے دانتوں کی سخت، حفاظتی بیرونی تہہ کو ختم کرنا ہے جسے اینمل کہتے ہیں۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچو: ہمارے دانت چھوٹے قلعوں کی طرح ہیں۔ اس قلعے کی مضبوط بیرونی دیوار کو تامچینی کہا جاتا ہے۔ یہ انامیل ہمارے دانتوں کے اندر موجود حساس حصوں کی حفاظت کرتا ہے۔ لہذا، یہ تامچینی وقت کے ساتھ ساتھ مختلف وجوہات کی بناء پر ختم ہو سکتی ہے، یا تو کیمیائی عوامل (کھانے پینے کی چیزوں کی تیزابیت) یا مکینیکل عوامل (شاید اس وجہ سے کہ ہم اپنے دانتوں کو غلط طریقے سے برش کرتے ہیں)۔
جب تامچینی اس طرح پتلی ہو جائے تو دانت کمزور ہو جاتے ہیں۔ اس وقت جب دانت بے حس ہونے لگتے ہیں، دانتوں پر آسانی سے داغ بن جاتے ہیں ، اور گہا بننے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ کچھ لوگ اسے ''(تامچینی کا کٹاؤ)'' اور ''(دانتوں کا کٹاؤ) کہتے ہیں۔
اچھی خبر یہ ہے کہ دانتوں کا یہ سڑنا اکثر الٹ جاتا ہے۔ لہذا، یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی کچھ تامچینی پہنا ہوا ہے، تو اس کے خراب ہونے سے پہلے اسے روکنے کے طریقے موجود ہیں۔ تاہم، اگر علاج نہ کیا جائے تو، یہ سڑنا جاری رہ سکتا ہے اور دانت کی اگلی پرت، ڈینٹین، اور یہاں تک کہ دانت کے گودے (وہ حصہ جہاں اعصاب ہوتے ہیں) کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
یہ کتنا عام ہے؟
دانتوں کی خرابی دراصل آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام ہے۔ یہ کسی بھی عمر کے کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تقریباً 50% بچوں کے دانت (بچے کے دانت ) اور 45% مستقل دانت (بالغ دانت) اس حالت کا شکار ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ایسی چیز ہے جس سے ہم سب کو آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔
دانت صاف کرتے وقت کیا علامات ظاہر ہوتی ہیں؟
یہ علامات سب کے لیے یکساں نہیں ہیں۔ وہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتے ہیں۔ تاہم، تامچینی کٹاؤ کے ابتدائی مراحل میں، آپ کو ایسی چیزیں نظر آئیں گی جیسے:
- دانتوں کا بے حسی یا حساسیت: دانت بے حس ہو جاتے ہیں، خاص طور پر جب کچھ ٹھنڈا، گرم، میٹھا یا کھٹا کھاتے یا پیتے ہیں۔
- دانتوں کی رنگت:دانت قدرے پیلے دکھائی دے سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب تامچینی ختم ہو جاتی ہے تو نیچے کا ڈینٹین نظر آنے لگتا ہے جو قدرے پیلا ہوتا ہے۔
- دانتوں سے ٹوٹنے والے چھوٹے ٹکڑے: چھوٹے ٹکڑے دانتوں کے کناروں سے ٹوٹ سکتے ہیں۔
- گڑھا لگانا: دانت کی سطح اپنی ہمواری کھو دیتی ہے اور چھوٹے گڑھے دیکھے جا سکتے ہیں۔
جیسے جیسے تامچینی مزید دور ہوتی جاتی ہے، یعنی نقصان دانت میں گہرائی تک جاتا ہے، آپ کو درد ہونے لگتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ دانت کے اعصابی مرکز کو جتنا نقصان پہنچتا ہے، اتنی ہی زیادہ تکلیف ہوتی ہے۔
آپ اپنے دانت اس طرح کیوں برش کرتے ہیں؟ وجوہات کیا ہیں؟
دانت سفید کرنے کی بہت سی وجوہات ہوسکتی ہیں۔ آئیے خطرے کے اہم عوامل پر ایک نظر ڈالتے ہیں:
- میٹھا، نشاستہ دار یا تیزابیت والی غذاؤں کا کثرت سے استعمال: تصور کریں کہ آپ روزانہ کولا اور میٹھے مشروبات پیتے ہیں، یا چاکلیٹ اور بسکٹ کثرت سے کھاتے ہیں۔ اسی طرح تیزابیت والے پھلوں جیسے اچار، لیموں اور نارنجی کا کثرت سے استعمال بھی تامچینی کے لیے اچھا نہیں ہے۔ ان میں موجود تیزاب تامچینی کو تحلیل کر سکتے ہیں۔
- اپنے دانتوں کو بھرپور طریقے سے برش کرنا: کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ اپنے دانتوں کو بھرپور طریقے سے برش کرنے سے آپ کے دانت بہتر طریقے سے صاف ہوں گے۔ یہ غلط ہے۔ اپنے دانتوں کو بھرپور طریقے سے برش کرنے سے تامچینی کو مزید نقصان پہنچ سکتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جنہیں مسوڑھوں کی بیماری ہے ۔
- دانت پیسنا (Bruxism): کچھ لوگ نیند میں دانت پیستے ہیں۔ کچھ لوگ دن کے وقت اپنے دانتوں کو اس بات کا احساس کیے بغیر بھی صاف کرتے ہیں۔ اس سے ان کے دانت بھی گر سکتے ہیں۔
- دائمی ایسڈ ریفلوکس (GERD): کچھ لوگ اپنے پیٹ میں ایسڈ ریفلوکس کا تجربہ کرتے ہیں۔ جب یہ تیزاب منہ تک پہنچتا ہے تو ان کے دانتوں کے تامچینی کو نقصان پہنچاتا ہے۔
- خشک منہ (Xerostomia): تھوک ایک قدرتی مادہ ہے جو ہمارے دانتوں کی حفاظت کرتا ہے۔ لعاب منہ میں تیزاب کو بے اثر کرتا ہے اور دانتوں کو معدنیات فراہم کرتا ہے۔ خشک منہ (جو بعض بیماریوں یا ادویات کی وجہ سے ہو سکتا ہے) آپ کے دانتوں کو برش کرنے کی ایک اور وجہ ہے۔
- کچھ ادویات کا طویل مدتی استعمال: مثال کے طور پر، کچھ دوائیں، جیسے اینٹی ہسٹامائنز (ایسی ادویات جو الرجی کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں)، تھوک کی پیداوار کو کم کر سکتی ہیں۔
- پیدائشی جینیاتی حالات: کچھ نایاب حالات میں، جیسے اینمل ہائپوپلاسیا، دانت کا تامچینی بہت پتلا یا پیدائش سے غائب ہو سکتا ہے۔
- کھانے کی خرابی جیسے کہ بلیمیا نرووسا : ایسی حالتوں میں بار بار الٹی آنا پیٹ میں مضبوط تیزاب دانتوں کے ساتھ رابطے میں آنے اور تامچینی کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
اگر آپ اپنے دانت صاف کرتے رہیں تو کیا پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں؟
دانتوں کی خرابی عام طور پر ایک سومی حالت ہے۔ تاہم، اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو، پیچیدگیاں جیسے:
- دانتوں کا پیلا ہونا یا داغ پڑنا۔
- دانتوں کا سڑنا (گہا)۔
- دانتوں پر کھردری یا تیز دھار۔
- دانت ٹوٹنا یا ٹوٹ جانا۔
اہم: دانتوں کا سڑنا دانتوں کی خرابی/گہاوں جیسا نہیں ہے۔ دانتوں کی خرابی دانتوں پر بیکٹیریل پلاک کے عمل کی وجہ سے ہوتی ہے۔ تاہم، جب دانت صاف کیے جاتے ہیں اور تامچینی کمزور ہو جاتی ہے، تو دانتوں کے سڑنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟
آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر معمول کے دانتوں کے چیک اپ کے دوران دانتوں کی خرابی کی ان علامات کا پتہ لگا سکتا ہے۔ وہ آپ کے دانتوں کا احتیاط سے معائنہ کرے گا، لباس کی تلاش، سطح کی ساخت میں تبدیلی، اور چھوٹے گہاوں کا جائزہ لے گا۔ بعض اوقات، وہ نقصان کی حد کا تعین کرنے کے لیے آپ کے دانتوں کی ایکس رے بھی لے سکتے ہیں۔
دانتوں کی خرابی کے علاج کیا ہیں؟
تامچینی کٹاؤ کا علاج آپ کی حالت کی شدت پر منحصر ہے۔
- ابتدائی مراحل میں: سب سے عام علاج ٹاپیکل فلورائیڈ ہے۔ فلورائیڈ ایک ایسا مادہ ہے جو تامچینی کو مضبوط کرتا ہے اور کشی کو خراب ہونے سے روکتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، فلورائیڈ انامیل کو دوبارہ نہیں بنا سکتا جو کھو گیا ہے۔ یہ صرف ایک بار ختم ہو جاتا ہے.
- اگر خون تھوڑا بہت زیادہ ہو تو: آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر اس طرح کے علاج تجویز کر سکتا ہے:
- ڈینٹل بانڈنگ: اس میں ایک خاص رال کا استعمال شامل ہے جو دانتوں کے رنگ سے میل کھاتا ہے تاکہ پہنی ہوئی جگہوں کو بھر سکے۔
- Veneers: یہ باریک خول کی طرح ہوتے ہیں جو دانت کے اوپر چپکے ہوتے ہیں۔ وہ دانت کی شکل اور رنگ کو بہتر بنانے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
- ڈینٹل کراؤن: یہ دانتوں کے تاج کہلاتے ہیں۔ اگر دانت بہت کمزور ہو تو دانت کو مکمل طور پر ڈھانپنے اور اس کی حفاظت کے لیے ایک تاج رکھا جاتا ہے۔
کیا آپ کے دانت صاف کرنا سنجیدہ ہے؟
اگر علاج نہ کیا جائے تو، ہاں، دانتوں کی خرابی کے سنگین نتائج ہو سکتے ہیں۔
- سرد، گرم اور میٹھی چیزوں کے لیے انتہائی حساسیت۔
- ڈینٹین کی تہہ کھل جاتی ہے، جس سے گہا بننے کا خطرہ بہت بڑھ جاتا ہے۔
- آخر کار، دانتوں کا نقصان بھی ہو سکتا ہے۔
اچھی خبر یہ ہے کہ دانتوں کی خرابی راتوں رات نہیں ہوتی۔ اگر آپ مسئلے کی جلد شناخت اور علاج کرتے ہیں، تو آپ اسے مزید خراب ہونے سے روک سکتے ہیں۔
ہم تامچینی کو دھونے سے کیسے روک سکتے ہیں؟ ہمیں کیا کرنا چاہیے؟
جب بات دانتوں کی خرابی کی ہو تو روک تھام بہترین آپشن ہے۔ کیونکہ، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ٹوٹے ہوئے تامچینی کو دوبارہ نہیں اگایا جا سکتا۔ لہذا، یہ شروع ہونے سے پہلے اسے روکنا عقلمندی ہے۔
دانتوں کی خرابی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے یہ کام کریں:
- ایسا ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں جس میں فلورائیڈ ہو۔
- اپنے دانتوں کو دن میں کم از کم دو بار برش کریں (نرم برش کے ساتھ، مناسب طریقے سے)۔
- دن میں کم از کم ایک بار اپنے دانتوں کے درمیان فلاس کریں۔
- کھانے اور مشروبات کو محدود کریں جن میں چینی اور تیزاب زیادہ ہوں۔(کولا، میٹھے مشروبات، میٹھے کھانے اور کھٹے پھلوں کا کثرت سے استعمال نہ کریں)۔
- کھانے کے دوران اور اسنیکس کے بعد اپنے منہ کو پانی سے دھولیں۔
- اپنے دانت صاف کرنے سے پہلے کھانے کے بعد کم از کم 30 منٹ انتظار کریں۔ کھانے کے فوراً بعد اپنے دانتوں کو برش کرنے سے آپ کے منہ میں تیزابیت سے تامچینی کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ تیزاب کو بے اثر کرنے کے لیے اپنے تھوک کو وقت دیں۔
- سونے سے تین گھنٹے پہلے کھانے سے پرہیز کریں (یہ خاص طور پر GERD والے لوگوں کے لیے اہم ہے)۔
- الکحل والے مشروبات کی کھپت کو کم کریں۔
- کھانے کے بعد شوگر فری گم چبانے سے تھوک کی پیداوار بڑھ سکتی ہے۔
- اپنے دانتوں کی جانچ اور صفائی کے لیے باقاعدگی سے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جائیں۔
مجھے دانتوں کے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اچھی زبانی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے، آپ کو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھنا چاہیے۔ کچھ لوگوں کو صرف ہر چھ ماہ بعد جانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ جن لوگوں کو دانتوں کی خرابی، گہاوں، یا مسوڑھوں کی بیماری کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے انہیں زیادہ کثرت سے جانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر ایک ایسا شیڈول تجویز کرے گا جو آپ کے لیے بہترین کام کرے۔
مزید برآں، اگر آپ کو دانتوں کے سڑنے کی کوئی علامت نظر آتی ہے، جیسے دانتوں کی حساسیت یا آپ کے دانتوں کی ظاہری شکل میں تبدیلی (دراڑیں، گڑھے، رنگت) ، تو دانتوں کے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ ابتدائی علاج مسئلہ کو مزید خراب ہونے سے روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔
میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں کہ آیا میرے تامچینی کٹاؤ یا دانتوں میں خرابی ہے؟
دانتوں کی خرابی اور دانتوں کی خرابی دو مختلف چیزیں ہیں۔ لیکن دونوں آپ کی زبانی صحت پر طویل مدتی اثرات مرتب کر سکتے ہیں۔ دانتوں کی خرابی اس وقت ہوتی ہے جب وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے دانتوں پر تختی بن جاتی ہے۔ دانتوں کی خرابی اس وقت ہوتی ہے جب دانت صاف کرنے، تیزابیت والی غذائیں کھانے، یا روزانہ ٹوٹنے سے تامچینی کمزور ہو جاتی ہے۔ زبانی حفظان صحت کی اچھی عادات اور دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ دونوں حالات کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
آخر میں، یاد رکھنے کے لئے سب سے اہم چیزیں
لہذا، اب ہم جانتے ہیں کہ دانتوں کا کٹاؤ کیا ہے، اس کی کیا وجہ ہے، اور اسے کیسے روکا جائے اور اس کا علاج کیا جائے۔
یاد رکھیں، دانتوں کا خراب ہونا اکثر ایک عام سی بات ہے۔ لہذا، اگر آپ بالکل نہیں جانتے کہ کیا تلاش کرنا ہے، تو آپ علامات کو نہیں پہچان سکتے۔ اس لیے دانتوں کا باقاعدہ معائنہ ضروری ہے۔ اگر دانتوں کے ڈاکٹر اس حالت کا جلد پتہ لگا سکتے ہیں اور اس کا علاج کر سکتے ہیں، تو آپ کے پاس گہاوں، انفیکشنز اور دانتوں کے دیگر مسائل سے بچنے کا بہت بہتر موقع ہے۔
اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کو کتنی بار اپنے دانتوں کی جانچ کرنی چاہیے۔ احتیاطی نگہداشت طویل مدت میں وقت، پیسے اور دماغی صحت کو بچانے کا بہترین طریقہ ہے۔ اپنی خوبصورت مسکراہٹ کا خیال رکھیں!
دانتوں کا برش، تامچینی، دانتوں کی حفاظت، دانتوں کی حساسیت، دانتوں کی صحت، دانتوں کی خرابی، دانتوں کا ڈاکٹر
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔