کیا آپ نے کبھی ای جی ایف آر نامی قدر دیکھی ہے جب آپ خون کی رپورٹ دیکھتے ہیں؟ شاید آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو اس کے بارے میں بتایا ہے۔ اگرچہ یہ بہت سے لوگوں کو تھوڑا سا پیچیدہ معلوم ہوتا ہے، لیکن یہ دراصل ایک بہت اہم ٹیسٹ ہے جو اس بات کا اندازہ لگاتا ہے کہ ہمارے گردے کس حد تک کام کر رہے ہیں۔ آج، ہم بہت سادہ اور شائستگی سے بات کریں گے کہ یہ eGFR کیا ہے، اس کا کیا مطلب ہے، اور ان اقدار کا کیا مطلب ہے۔
سیدھے الفاظ میں ای جی ایف آر کیا ہے؟
ای جی ایف آر کا مکمل مطلب تخمینہ شدہ گلومیرولر فلٹریشن ریٹ ہے۔ گھبرائیں نہیں، الفاظ بڑے ہیں، لیکن کہانی بہت سادہ ہے۔
تصور کریں کہ آپ کے گردوں کے اندر لاکھوں چھوٹے فلٹرز ہیں۔ وہ چائے کی چھلنی کی طرح ہیں۔ یہ فلٹر ہمارے خون میں موجود ناکارہ فضلہ کو فلٹر کرتے ہیں، اسے صاف کرتے ہیں اور پھر ان فضلہ کو ہمارے جسم سے پیشاب کے ذریعے نکال دیتے ہیں۔ طب میں، ہم ان چھوٹے فلٹرز کو گلومیرولی کہتے ہیں۔
لہذا، ای جی ایف آر ایک قدر ہے جو شمار کرتی ہے کہ گلومیرولی نامی ان فلٹرز کے ذریعے ایک منٹ میں کتنا خون صاف ہوتا ہے۔ یہ براہ راست نہیں ماپا جاتا ہے، لیکن یہ قدر آپ کے خون کے نمونے میں کریٹینائن کی پیمائش کرکے اور آپ کی عمر، جنس وغیرہ جیسی چیزوں کے ساتھ فارمولے میں ڈال کر (تخمینہ) کی جاتی ہے۔ اسی لیے اسے "اندازہ" GFR کہا جاتا ہے۔
یہ ٹیسٹ ڈاکٹروں کو آپ کے گردے کے کام کے ساتھ مسائل کی ابتدائی علامات کا پتہ لگانے کی اجازت دیتا ہے، خاص طور پر گردے کی دائمی بیماری (CKD) ۔
ڈاکٹر ای جی ایف آر ویلیو چیک کرنے کو کیوں کہتا ہے؟
آپ عام طور پر اپنے ای جی ایف آر کو معمول کے خون کے ٹیسٹ کے حصے کے طور پر چیک کرواتے ہیں، جو عام طور پر سالانہ کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کے پاس درج ذیل خطرے والے عوامل میں سے کوئی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے گردے کی صحت کی نگرانی کے لیے ای جی ایف آر ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے۔
- اگر آپ کو ذیابیطس ہے۔
- اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) ہے۔
- اگر آپ کو دل کی بیماری ہے۔
- اگر خاندان میں کسی کو (ماں، باپ، بہن بھائی) گردے کی بیماری کی تاریخ ہے۔
- اگر باڈی ماس انڈیکس (BMI) 25 (زیادہ وزن) سے زیادہ ہے۔
- اگر آپ کو بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs) یا پیشاب کی نالی میں رکاوٹیں ہیں۔
- اگر آپ کے پیدائشی حالات ہیں جو گردوں کو متاثر کرتے ہیں۔
- اگر آپ نے گردے کی پیوند کاری کی ہے۔
ایسی صورتوں میں گردے کو نقصان پہنچنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ لہذا، ڈاکٹر کا مقصد باقاعدگی سے ای جی ایف آر کی قیمت کی جانچ کرنا اور ابتدائی مرحلے میں کسی بھی مسائل کو پکڑنا ہے۔
Creatinine اور Cystatin C کیا ہیں؟
ہم نے eGFR کا حساب لگانے کے طریقہ کے بارے میں بات کی۔ اس کے لیے استعمال ہونے والی اہم چیز کریٹینائن ہے۔
- کریٹینائن: سیدھے الفاظ میں، یہ ایک فضلہ کی مصنوعات ہے جو اس وقت پیدا ہوتی ہے جب ہمارے پٹھے کام کرتے ہیں۔ جب ہم چلتے ہیں، دوڑتے ہیں یا کوئی کام کرتے ہیں تو ہم پٹھوں کی توانائی استعمال کرتے ہیں۔ اس عمل کے دوران پیدا ہونے والی کریٹینائن نامی فضلہ خون میں جمع ہو جاتا ہے۔ صحت مند گردے اسے خون سے فلٹر کرتے ہیں اور پیشاب میں خارج کرتے ہیں۔ تاہم ، جب گردے ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہوتے ہیں، تو یہ کریٹینائن فلٹر ہونے کے بجائے خون میں جمع ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ خون میں کریٹینائن کی سطح میں اضافے کا مطلب یہ ہے کہ گردوں کی فلٹریشن کا عمل کمزور ہو گیا ہے۔
- Cystatin C: بعض اوقات، خاص طور پر بوڑھے لوگوں میں یا بہت زیادہ پٹھوں والے لوگوں میں، اکیلے کریٹینائن درست تصویر نہیں دے سکتی۔ کریٹینائن کی سطح بھی پٹھوں کے بڑے پیمانے، عمر، اور خوراک جیسے عوامل سے متاثر ہوتی ہے۔ ایسے معاملات میں، ڈاکٹر خون میں Cystatin C نامی پروٹین کی سطح کو چیک کریں گے۔ یہ ہمارے جسم کے خلیات کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے، لہذا پٹھوں کے بڑے پیمانے پر کوئی خاص اثر نہیں ہوتا ہے۔
کیا مجھے ای جی ایف آر ٹیسٹ سے پہلے تیاری کرنے کی ضرورت ہے؟
جی ہاں یہ ایک بہت ہی حساس امتحان ہے۔ لہذا سب سے زیادہ درست پڑھنے کے لۓ، آپ کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنے کی ضرورت ہے. آپ سے کہا جا سکتا ہے:
- چند گھنٹوں کے لیے روزہ رکھیں (آپ صرف پانی پی سکتے ہیں)۔
- ٹیسٹ سے ایک یا دو دن پہلے گوشت کھانا بند کر دیں ۔
- کچھ دوائیں لینا بند کر دیں جو آپ لے رہے ہیں (اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں)۔
اگر آپ ان ہدایات پر احتیاط سے عمل نہیں کرتے ہیں، تو آپ کی ای جی ایف آر ریڈنگ غلط ہو سکتی ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں. ٹیسٹ عام طور پر آپ کے بازو کی رگ سے تھوڑی مقدار میں خون لے کر کیا جاتا ہے۔ یہ ایک سادہ طریقہ کار ہے جس میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔
eGFR اقدار ہمیں کیا بتاتی ہیں؟ گردے کی بیماری کے معاملات
ٹھیک ہے، اب آتے ہیں اہم باتوں کی طرف۔ آپ کی رپورٹ میں eGFR قدر کا کیا مطلب ہے؟
ایک صحت مند بالغ کا اوسط ای جی ایف آر تقریباً 100 ہے۔ ہماری عمر کے ساتھ ساتھ اس قدر کا بتدریج کم ہونا معمول ہے، چاہے کوئی بیماری نہ ہو۔
سب سے اہم بات، اگر آپ کا ای جی ایف آر تین ماہ سے زائد عرصے تک 60 سے کم رہتا ہے ، تو ڈاکٹر اسے گردے کی دائمی بیماری (CKD) کے طور پر تشخیص کر سکتا ہے۔
دائمی گردے کی بیماری (CKD) کو eGFR کی بنیاد پر 5 اہم مراحل میں تقسیم کیا گیا ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| اسٹیج | eGFR قدر | مطلب |
|---|---|---|
| مرحلہ 1 | 90 سے زیادہ | گردے کو تھوڑا سا نقصان پہنچنے کے باوجود بھی وہ اچھی طرح کام کرتے ہیں اور عام طور پر علامات ظاہر نہیں کرتے۔ |
| مرحلہ 2 | 60 - 89 کے درمیان | گردوں کو پہنچنے والے نقصان میں تھوڑا سا اضافہ ہوا ہے، لیکن وہ اب بھی اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں۔ |
| مرحلہ 3 | 30 - 59 کے درمیان | گردے کے کام میں نمایاں کمی آئی ہے۔ اس مقام پر، کچھ علامات (جیسے تھکاوٹ اور سوجی ہوئی ٹانگیں) ظاہر ہو سکتی ہیں۔ |
| مرحلہ 4 | 15 - 29 کے درمیان | گردے کے کام میں نمایاں کمی آئی ہے۔ یہ ایک سنگین حالت ہے۔ |
| مرحلہ 5 | 15 سے کم عمر | اسے گردے کی خرابی کہتے ہیں۔ گردے 15 فیصد سے بھی کم صلاحیت پر کام کر رہے ہیں۔ زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے ڈائیلاسز یا گردے کی پیوند کاری ضروری ہے۔ |
اگر eGFR قدر غیر معمولی ہے تو آگے کیا ہوتا ہے؟
اگر آپ کا ای جی ایف آر کم ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو پریشان نہ ہونے کو کہے گا اور صحیح وجہ معلوم کرنے کے لیے چند مزید ٹیسٹ کرائے گا۔
- پیشاب کا تجزیہ: یہ ٹیسٹ پیشاب میں پروٹین (خاص طور پر البومین) یا خون کی تلاش کرتا ہے۔ یہ گردے کے نقصان کی ابتدائی علامات ہو سکتی ہیں۔
- گردے کا الٹراساؤنڈ/CT سکین: یہ ٹیسٹ گردے کے سائز اور شکل کو دیکھنے میں مدد کرتے ہیں، اور آیا پتھری ہے یا رسولی۔
- گردے کی بایپسی: بعض اوقات، گردے سے ٹشو کا ایک بہت چھوٹا ٹکڑا لیا جاتا ہے اور اسے خوردبین کے نیچے جانچا جاتا ہے۔ اس سے یہ معلوم کرنے میں مدد ملتی ہے کہ بیماری کیا ہے اور یہ کتنی سنگین ہے۔
وہ کون سی علامات ہیں جن کے لیے ڈاکٹر سے ملاقات کی ضرورت ہوتی ہے؟
گردے کی بیماری اکثر ابتدائی مراحل میں کوئی علامات ظاہر نہیں کرتی ہے۔ اسی لیے ای جی ایف آر جیسے ٹیسٹ اہم ہیں۔ لیکن جیسے جیسے بیماری بڑھتی ہے، آپ ان چیزوں کو محسوس کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس یہ ہیں تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
- ایسا محسوس کرنا کہ آپ معمول سے زیادہ پیشاب کر رہے ہیں ۔
- خشک اور خارش والی جلد۔
- متلی اور الٹی۔
- ہاتھوں، پیروں اور ٹخنوں کی سوجن۔
- سانس لینے میں دشواری۔
- پٹھوں میں کھجلی۔
- جلد کا سیاہ ہونا۔
یہ علامات دیگر بیماریوں کی علامات بھی ہو سکتی ہیں۔ اس لیے بہتر ہے کہ گھبرائیں اور صحیح وجہ کا تعین کرنے کے لیے طبی مشورہ لیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- eGFR خون کا ایک سادہ ٹیسٹ ہے جو اس بات کی پیمائش کرتا ہے کہ آپ کے گردے آپ کے خون کو کتنی اچھی طرح سے صاف کر رہے ہیں۔
- ایک صحت مند قدر 100 کے لگ بھگ ہے۔ عمر کے ساتھ اس قدر کا تھوڑا سا کم ہونا معمول ہے۔
- اگر ای جی ایف آر کی قدر 3 ماہ سے زائد عرصے تک 60 سے کم رہتی ہے، تو یہ گردے کی دائمی بیماری (CKD) کی علامت ہوسکتی ہے۔
- ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، اور گردے کی بیماری کی خاندانی تاریخ والے لوگوں کے لیے یہ بہت ضروری ہے کہ وہ باقاعدگی سے اپنے ای جی ایف آر کی نگرانی کریں۔
- اگر آپ کو اپنی ای جی ایف آر ویلیو کے بارے میں کوئی سوال ہے تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا یقینی بنائیں۔ انٹرنیٹ پر موجود معلومات کی بنیاد پر اپنی صحت کے بارے میں خود فیصلے نہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔