کیا آپ کا uvula سوجن ہے؟ آئیے uvulitis کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ایسے دن ہوتے ہیں جب آپ صبح اٹھتے ہیں اور آپ کا گلا واقعی عجیب لگتا ہے۔ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے گلے میں کوئی چیز پھنس گئی ہے، اسے نگلنا مشکل ہے، اور بات کرنے میں تکلیف ہوتی ہے۔ جب آپ اپنا منہ کھول کر آئینے میں دیکھتے ہیں، تو آپ کو اپنے گلے کے پچھلے حصے میں گوشت کا وہ چھوٹا سا گانٹھ لٹکا ہوا نظر آتا ہے، جسے ہم 'سارڈین' کہتے ہیں، یہ سوجن، سرخ اور بڑا ہے! یہ تھوڑا خوفناک ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے پہلے کبھی ایسا نہیں کیا ہو۔ لیکن پریشان نہ ہوں، زیادہ تر وقت یہ خطرناک نہیں ہوتا ہے اور یہ ایک دو دنوں میں بہتر ہو جاتا ہے۔ آئیے آج اس پر مزید تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

اس کا کیا مطلب ہے؟ اس کا کیا مطلب ہے کہ یہ پھول جاتا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، uvula گوشت کا ایک چھوٹا، لمبا ٹکڑا ہے جو آپ کے منہ کے بیچ میں، آپ کے منہ کی چھت کے پیچھے لٹکا ہوا ہے۔ یہ دوسری چیزوں کے علاوہ کھانا بولنے اور نگلنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔

Uvulitis اس وقت ہوتا ہے جب uvula کسی وجہ سے سوج جاتا ہے۔ یہ ہمارے جسم پر کسی اور جگہ سوجن جیسا ہے جب ہمیں چوٹ لگتی ہے۔ یہ انفیکشن، الرجی یا کسی اور وجہ سے ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات، جس طرح گلے میں ٹانسلز سوج جاتے ہیں، اسی طرح قریب میں موجود uvula بھی سوج سکتا ہے۔

موسم خزاں میں سوجن کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کی تلی سوجی ہوئی ہے، تو آپ ان علامات میں سے ایک یا زیادہ کا تجربہ کر سکتے ہیں:

• گلے کی سوزش: یہ سب سے عام علامت ہے۔
• نگلنے میں دشواری: آپ کو نہ صرف کھانے پینے کی اشیاء نگلنے میں دشواری محسوس ہوسکتی ہے بلکہ آپ تھوک نگلنے میں بھی دشواری محسوس کرسکتے ہیں۔
• ایسا محسوس کرنا جیسے گلے میں کوئی چیز پھنس گئی ہے: ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ کوئی گیند گلے میں پھنس گئی ہو۔
• کھانسی، گلے کی خراش اور بھیڑ: جب بلغم سوج جائے تو یہ گلے میں پھنس کر ان چیزوں کا سبب بن سکتا ہے۔
• ضرورت سے زیادہ تھوک: نگلنے میں دشواری کی وجہ سے آپ اپنے منہ میں تھوک کا احساس محسوس کر سکتے ہیں۔
• بخار: اگر یہ انفیکشن کے ساتھ ہوتا ہے، تو بخار ہو سکتا ہے۔
• خراٹے لینا: بعض اوقات، جب گلا پھول جاتا ہے تو خراٹے بڑھ سکتے ہیں یا نئے سرے سے شروع ہو سکتے ہیں۔
• سانس لینے میں دشواری: یہ ایک زیادہ سنگین علامت ہے۔ اگر larynx بہت زیادہ پھول جاتا ہے، تو یہ آپ کی سانسوں کو روک سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے.
• ناک یا گلے پر سفید دھبے: یہ دھبے کچھ انفیکشنز میں دیکھے جا سکتے ہیں۔

تصور کریں، آپ صبح گلے میں خراش کے ساتھ بیدار ہوتے ہیں، اور جب آپ اپنا منہ کھولتے ہیں تو یہ پکے ہوئے انگور کی طرح سوجا ہوا ہوتا ہے! آپ کھا بھی نہیں سکتے، اور تھوڑا سا پانی بھی پینا مشکل ہے۔ ایسا ہی محسوس ہوتا ہے۔

اس سردی میں کیوں سوجن ہے؟ وجوہات کیا ہیں؟

ٹخنوں میں سوجن کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ آئیے اہم کو دیکھتے ہیں:

• الرجی: کچھ لوگوں کو دھول، پالتو جانوروں کی خشکی، جرگ، یا کچھ کھانے کی چیزوں سے الرجی ہو سکتی ہے۔ اس طرح کے اوقات میں، الرجی جلد کے ساتھ ساتھ جسم کے دیگر حصوں میں سوجن کا سبب بن سکتی ہے۔
• پانی کی کمی:اگر ہم اتنا پانی نہیں پیتے ہیں جتنا ہمیں روزانہ پینا چاہیے، تو ہم پانی کی کمی کا شکار ہو سکتے ہیں، یعنی ہمارے جسم میں پانی کی کمی ہے، اور ہم پھول سکتے ہیں۔ اس لیے دن میں کم از کم 8-10 گلاس پانی پینا بہت ضروری ہے۔
• ماحولیاتی پریشان کن: سگریٹ نوشی، بخارات، یا حادثاتی طور پر ہوا میں سخت کیمیکل سانس لینے سے جلن اور سوجن ہو سکتی ہے۔
• جینیات: یہ بہت کم ہے، لیکن کچھ جینیاتی حالات، جیسے موروثی انجیوڈیما، بھی سوجن کا سبب بن سکتے ہیں۔
• دائمی ایسڈ ریفلکس (GERD): بہت سے لوگوں کے لئے ایک عام مسئلہ گیسٹرائٹس ہے، جو اس وقت ہوتا ہے جب پیٹ میں تیزاب غذائی نالی میں آتا ہے۔ ہم اسے ''(GERD)'' کہتے ہیں۔ جب یہ تیزاب غذائی نالی میں آتا ہے، تو یہ غذائی نالی کو سوجن اور زخم کا سبب بن سکتا ہے۔
• انفیکشن: عام زکام، فلو، اور گلے کے بیکٹیریل انفیکشن (جیسے اسٹریپ تھروٹ) بھی سوجن کا سبب بن سکتے ہیں۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب گلے میں درد ہوتا ہے اور بعض اوقات بخار کے ساتھ ہوتا ہے۔
• کچھ دوائیں: کچھ دوائیں جو ہم لیتے ہیں وہ ضمنی اثر کے طور پر نالی میں سوجن کا سبب بن سکتی ہیں۔ لہذا، اگر یہ نئی دوا شروع کرنے کے بعد ہوتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو بتانا اچھا خیال ہے۔
• خراٹے: اونچی آواز میں خراٹے، خاص طور پر ان لوگوں میں جن میں رکاوٹ نیند کی کمی ہوتی ہے، صبح کے وقت گلے میں سوجن اور گلے کی سوزش کا سبب بن سکتا ہے۔ بعض اوقات خراٹے لینا سوجن کا سبب بنتے ہیں، اور بعض اوقات خراٹے اس وقت بڑھ جاتے ہیں جب larynx سوج جاتا ہے۔
• جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs): یہ ایک اور چیز ہے جسے بہت سے لوگ نہیں جانتے۔ کچھ جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) جیسے سوزاک اور آتشک بھی غیر معمولی معاملات میں اندام نہانی میں سوجن کا سبب بن سکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، اندام نہانی میں سوجن جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماری نہیں ہے۔ تاہم، یہ ایک کی علامت ہو سکتی ہے۔
• گلے میں صدمہ: گلے کی سرجری، جیسے ٹنسلیکٹومی، بعض اوقات گلے میں چھوٹا زخم اور سوجن کا سبب بن سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، بڑی سرجری کے دوران، جب اینستھیزیا (انٹیوبیشن) کے تحت سانس لینے والی ٹیوب ڈالی جاتی ہے، تو گلا زخمی اور سوجن بھی ہو سکتا ہے۔

کیا یہ موسم سرما کی سوجن متعدی ہے؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، "اوہ، اگر مجھے یہ مل جائے تو کیا میں کسی اور کو متاثر کروں گا؟" دراصل، uvulitis نامی ایک حالت براہ راست متعدی نہیں ہے۔تاہم، اگر یہ کسی وائرس یا بیکٹیریا (مثلاً زکام، فلو) کی وجہ سے ہوا ہے، تو یہ بنیادی انفیکشن ایک شخص سے دوسرے شخص میں پھیل سکتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کو بخار ہے تو دوسروں سے دور رہیں، اپنے ہاتھ صابن اور پانی سے بار بار دھوئیں، اور چھینک یا کھانسی آنے پر اپنے منہ کو ٹشو سے ڈھانپیں۔

ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟

جب آپ گلے کی سوزش کے ساتھ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ سب سے پہلے آپ کے گلے کا بغور معائنہ کرے گا۔ وہ آپ سے آپ کی علامات، آپ جو دوائیں لے رہے ہیں، اور آپ کی دیگر طبی حالتوں کے بارے میں پوچھیں گے۔ پھر، وہ یہ معلوم کرنے کے لیے کچھ ٹیسٹ کر سکتے ہیں کہ سوجن کی وجہ کیا ہے۔ ان ٹیسٹوں میں شامل ہیں:

• الرجی ٹیسٹ: بعض اوقات ایسا اس لیے ہو سکتا ہے کہ آپ کو کسی چیز سے الرجی ہو۔ اگر ایسا ہے تو، یہ ٹیسٹ یہ جاننے میں مدد کر سکتے ہیں کہ یہ کیا ہے۔
• گلے کی ثقافت: اس میں آپ کے گلے کے پچھلے حصے سے ایک چھوٹا سا جھاڑو لینا اور اسے آپ کے گلے میں جراثیم (جیسے بیکٹیریا) کی جانچ کے لیے لیبارٹری میں بھیجنا شامل ہے۔ یہ ایک تیز، بے درد ٹیسٹ ہے۔
• خون کے ٹیسٹ: یہ ٹیسٹ یہ دیکھنے میں مدد کرتے ہیں کہ آیا خون میں وائرس، بیکٹیریا یا فنگس موجود ہیں، اور کیا وہ سوجن کا سبب بن رہے ہیں۔

سردیوں میں سوجن کا علاج کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، سردیوں میں سوجن کے علاج کا بہترین طریقہ بنیادی وجہ کا علاج کرنا ہے۔ ڈاکٹر ان چیزوں کی سفارش کر سکتا ہے جیسے:

• اینٹی ہسٹامائنز: اگر آپ کی ناک کی بھیڑ الرجی کی وجہ سے ہے، تو آپ Loratadine اور Diphenhydramine جیسی دوائیوں سے سوجن کو کم کر سکتے ہیں۔ یہ فارمیسی میں خریدا جا سکتا ہے.
• Corticosteroids: اگر سوجن شدید ہو تو یہ دوائیں سوجن کو جلدی کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ عام طور پر ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کیے جاتے ہیں۔
• انفیکشن کے لیے دوائیں: اگر یہ حالت بیکٹیریل انفیکشن (بیکٹیریا، وائرس، فنگس) کی وجہ سے ہوئی ہے تو آپ کا ڈاکٹر اینٹی بایوٹک، اینٹی فنگل یا اینٹی وائرل تجویز کرے گا۔ یاد رکھیں، آپ کو علاج کی پوری مدت کے لیے اپنے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات کی پوری خوراک لینا چاہیے۔
• سرجری: یہ عام طور پر ضروری نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، اگر کوئی دوسرا علاج کام نہیں کرتا ہے، یا اگر آپ کو مسلسل uvulitis ہے، تو آپ کو uvul کے کچھ حصے یا تمام کو ہٹانے کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے (ایک uvulectomy)۔ یہ کان، ناک اور گلے کے ماہر کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔

گھر پر کیا علاج کیا جا سکتا ہے؟

اگر آپ کی سردیوں میں سوجن زیادہ شدید نہیں ہے تو آپ یہ گھریلو علاج آزما سکتے ہیں۔ یہ امداد فراہم کر سکتے ہیں:

• پانی وافر مقدار میں پئیں:دن میں کم از کم 2-3 لیٹر پانی پئیں. یہ جسم میں پانی کی برقراری کو روکنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ گرم مائعات بھی اچھی ہیں۔
• آئس کیوبز پر چوسنا: اس سے آپ کے گلے میں درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ برف کا ایک چھوٹا ٹکڑا منہ میں رکھیں اور اسے آہستہ آہستہ چوسیں۔
• اپنے منہ کو نمکین پانی سے دھوئیں: ایک گلاس گرم (لیکن نیم گرم) پانی میں تقریباً ایک چائے کا چمچ نمک گھولیں اور اس پانی سے دن میں کئی بار گارگل کریں تاکہ آپ کے گلے کو سکون ملے اور جراثیم کو کسی حد تک قابو کیا جا سکے۔
• کافی آرام حاصل کریں: اپنے جسم کو آرام کرنے سے آپ کو کسی بھی بیماری سے جلد صحت یاب ہونے میں مدد ملتی ہے۔ زیادہ چیخیں یا زیادہ بات نہ کریں۔
• شہد کے ساتھ گرم چائے پئیں: ادرک اور دھنیا جیسے اجزاء کے ساتھ گرم چائے پینے اور تھوڑا سا شہد ملا کر گلے کی خارش کو کم کیا جا سکتا ہے۔
• گلے کے لوزینجز کو چوسنا: فارمیسیوں میں گلے کے لوزینجز دستیاب ہیں۔ یہ گلے کی خراش سے عارضی سکون فراہم کرتے ہیں۔
• درد کم کرنے والی ادویات کا استعمال کریں: کاؤنٹر سے زیادہ درد کم کرنے والی ادویات، جیسے پیراسیٹامول، بخار کو کم کرنے اور درد کو کم کرنے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔ تاہم، ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے.
• کمرے کو مرطوب رکھیں: خشک ہوا آپ کے گلے کو اور بھی خشک کر سکتی ہے۔ لہذا، اگر آپ کے پاس humidifier ہے، تو اسے استعمال کریں. یا، آپ کمرے میں پانی کا ایک پیالہ رکھ سکتے ہیں۔ اس سے آپ کے گلے کی خشکی کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔

یاد رکھیں، اگر یہ گھریلو علاج دو یا تین دن میں بہتر نہیں ہوتا ہے، تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

کیا آپ سردیوں میں سوجن کو نہیں روک سکتے؟

کبھی کبھی اس موسم سرما کی سوجن کو مکمل طور پر روکنا ممکن نہیں ہوتا۔ لیکن آپ اپنے خطرے کو کم کرنے کے لیے یہ چیزیں کر سکتے ہیں:

• اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کو کن چیزوں سے الرجی ہے (مثلاً دھول، جرگ، بعض غذائیں)، تو ان سے جتنا ممکن ہو دور رہیں۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں اور ان جگہوں پر وقت گزارنے سے گریز کریں جہاں دوسرے سگریٹ نوشی کرتے ہیں۔
• سخت کیمیکلز اور دھواں جیسی چیزوں کو سانس لینے سے گریز کریں۔
• اپنے ہاتھ اچھی طرح دھوئیں، خاص طور پر کھانے سے پہلے اور باتھ روم استعمال کرنے کے بعد۔ اس سے آپ کو جراثیم سے بچانے میں مدد مل سکتی ہے۔
• کچھ جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریاں (STIs) بھی جننانگ کی سوجن کا سبب بن سکتی ہیں، اس لیے محفوظ جنسی عمل کرنا ضروری ہے۔

یہ صورتحال کیسے نکلے گی؟ صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟

زیادہ تر وقت، سردیوں کی سوجن چند دنوں میں، بعض اوقات ایک ہفتے کے اندر ختم ہوجاتی ہے، خاص طور پر اگر بنیادی وجہ کا مناسب علاج کیا جائے۔ مثال کے طور پر، اگر یہ الرجی کی وجہ سے ہے، تو یہ دوا کے ساتھ جلدی سے دور ہو جائے گا۔

تاہم، اگر آپ کی علامات شدید ہیں یا برقرار ہیں، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر تقریباً پانچ دنوں کے بعد بھی آپ کے دھپے بہتر نہیں ہوتے ہیں، یا اگر آپ کے علامات بدتر ہوتے نظر آتے ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

خاص طور پر اگر آپ کے پاس ان چیزوں میں سے کوئی بھی ہے تو وقت ضائع نہ کریں اور ڈاکٹر سے ملیں یا ہسپتال جائیں:

• اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو۔
• اگر اسے نگلنا بہت مشکل ہے تو تھوک کو بھی نگلنا تقریباً ناممکن ہے۔
• اگر آپ اپنا منہ ٹھیک سے نہیں کھول سکتے۔
• اگر آواز بہت بدل گئی ہے (گرم آلو کی آواز)۔
• اگر آپ کو بہت تیز بخار ہے۔
• اگر گردن سوجی ہوئی ہے۔

اگر آپ کو اچانک سانس لینے میں دشواری محسوس ہو، آپ کے گلے میں کسی چیز کے پھنسنے کا شدید احساس ہو، یا ایسا محسوس ہو کہ آپ کا دم گھٹ رہا ہے، تو فوراً اپنے قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں یا 1990 ایمبولینس سروس کو کال کریں۔ یہ ہنگامی صورت حال ہو سکتی ہے۔

آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

اگر آپ اپنے ٹخنے میں سوجن ہونے پر ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو آپ اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں۔ یہ آپ کو صورت حال کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کر سکتے ہیں:

• "ڈاکٹر، آپ کے خیال میں میرے ٹخنے میں سوجن کی وجہ کیا ہے؟"
• "اس کا بہترین علاج کیا ہے؟"
• "آپ کے خیال میں یہ علامات کب تک رہیں گی؟"
• "کیا مجھے کوئی ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہے؟"
• "کیا میں یہ کسی اور کو دے سکتا ہوں؟"
• "اگر یہ علامات کم نہ ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟"
• "میں کیا کھا سکتا ہوں اور کیا پی سکتا ہوں؟ مجھے کس چیز سے پرہیز کرنا چاہیے؟"

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

ٹھیک ہے، تو آج ہم نے جو بات کی ہے اس سے، مجھے امید ہے کہ آپ نے uvulitis نامی حالت کی بہتر سمجھ حاصل کر لی ہو گی۔ یاد رکھیں، یہ عام طور پر ایک ہلکی حالت ہے جو چند دنوں میں ٹھیک ہو جاتی ہے اور سنگین نہیں ہوتی۔ تاہم، علامات پر نظر رکھیں.

اگر آپ صبح میں گلے کی سوزش یا سوجن لمف نوڈ کے ساتھ اٹھتے ہیں تو گھبرائیں نہیں۔ زیادہ تر وقت، سادہ علاج آرام فراہم کرے گا. لیکن اگر آپ کی علامات شدید ہیں، تو چند دنوں میں بہتر نہ ہوں، یا اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو، تو تاخیر نہ کریں اور ڈاکٹر سے ملیں۔ صحت مند رہو!

uvula کی سوجن ، Uvulitis، گلے کی سوزش، سائنوسائٹس، گلے میں انفیکشن، نگلنے میں دشواری، زکام