کمر درد ایک ایسا مسئلہ ہے جو ہمارے ملک میں اب بہت سے لوگوں کو ہے، چاہے عمر کچھ بھی ہو، ٹھیک ہے؟ ہم عام طور پر یہ سمجھتے ہیں کہ کمر کا درد سلپڈ ڈسک یا گٹھیا کی وجہ سے ہوتا ہے۔ لیکن بعض اوقات، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنی ہی دوائیں یا جسمانی تھراپی لیتے ہیں، کمر میں درد ہوتا ہے جو کم نہیں ہوتا ہے۔ وجہ وہ نہیں ہو سکتی جو ہم سوچتے ہیں۔ آج ہم کمر کے درد کی ایک خاص قسم کے بارے میں بات کر رہے ہیں جس کی شناخت حال ہی میں طبی سائنس نے کی ہے، یعنی '' ورٹیبرل درد ''۔
سیدھے الفاظ میں، ورٹیبروجینک درد کیا ہے؟
اس کو سمجھنے کے لیے آئیے پہلے اپنی ریڑھ کی ہڈی کے بارے میں سوچتے ہیں۔ ہماری ریڑھ کی ہڈی چھوٹی ہڈیوں کے ڈھیر سے بنی ہوتی ہے (ورٹیبرا) ایک دوسرے کے اوپر ڈھیر ہوتی ہے، جیسے ایک دوسرے کے اوپر اینٹوں کا ڈھیر لگا ہوا ہوتا ہے۔ ان "اینٹوں" کے درمیان ایک ڈسک ہے جسے ہم سب جانتے ہیں۔
لیکن اس کہانی کا سب سے اہم حصہ وہ خصوصی حفاظتی تہہ ہے جو ہر فقرے کے اوپر اور نیچے بیٹھتی ہے۔ یہ کارٹلیج اور ہڈی سے بنی ایک پتلی تہہ ہے۔ طبی اصطلاحات میں اسے ورٹیبرل اینڈ پلیٹ کہا جاتا ہے۔ ماضی میں، ڈاکٹروں کا خیال تھا کہ ڈسک کے مسائل کمر درد کی بڑی وجہ ہیں۔ لیکن نئی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جب یہ اینڈ پلیٹس کو نقصان پہنچتا ہے، تو ان کے ذریعے چلنے والے اعصاب سکڑ جاتے ہیں، جس سے شدید، دیرپا درد ہوتا ہے۔
سیدھے الفاظ میں، `` ورٹیبروجینک درد '' کمر کا درد ہے جو ڈسک کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے، بلکہ فقرے کے اوپر اور نیچے کی آخری پلیٹوں کو پہنچنے والے نقصان سے ہوتا ہے۔
اس کا تعلق ڈسک کے مسائل سے بھی ہو سکتا ہے۔ محققین نے پایا ہے کہ جہاں ایک ڈسک ختم ہو جاتی ہے، اس کے اوپر اور نیچے ریڑھ کی ہڈی میں تبدیلیاں آتی ہیں۔ زیادہ اعصابی ریشے بھی ہیں جو ان علاقوں میں درد اٹھاتے ہیں۔ لیکن وہ ابھی تک یہ معلوم کر رہے ہیں کہ یہ کیسے ہوتا ہے۔
اس صورتحال کی وجہ کیا وجوہات ہیں؟
ہماری اینڈ پلیٹس کے خراب ہونے کی بہت سی وجوہات ہیں۔ یہ قدرتی ٹوٹ پھوٹ کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو عمر کے ساتھ ساتھ آتا ہے، اور ساتھ ہی ایک حادثہ بھی۔
یہ ہر کسی کے ساتھ نہیں ہوتا، لیکن کچھ لوگوں کو اس حالت کے پیدا ہونے کا خطرہ قدرے زیادہ ہوتا ہے۔
- 40 سال سے زیادہ عمر کا ہونا: یہ خطرہ ہماری عمر کے ساتھ جسم میں قدرتی تبدیلیوں کے ساتھ بڑھتا ہے۔
- اونچائی: لمبے لوگ اپنی ریڑھ کی ہڈی پر نسبتاً زیادہ دباؤ کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
- موٹاپا: جیسے جیسے جسمانی وزن بڑھتا ہے، ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ بڑھتا ہے، جس سے پہلوؤں کے جوڑوں کو نقصان پہنچنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
- تمباکو نوشی: تمباکو نوشی خون کی نالیوں کو تنگ کرنے کا سبب بنتی ہے، جس سے ریڑھ کی ہڈی کے حصوں میں خون کی فراہمی کم ہو جاتی ہے۔ یہ شفا یابی کے عمل میں رکاوٹ ہے۔
- بھاری جسمانی مشقت: وہ لوگ جو ایسے کاموں میں مشغول ہوتے ہیں جن میں بھاری چیزوں کو اٹھانا یا اپنی کمر کو دبانا شامل ہوتا ہے، جیسے کہ تعمیرات، ان کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
- خاندانی سرگزشت : اگر آپ کے خاندان میں کسی کو کمر کا دائمی درد رہا ہے، تو آپ کو یہ جینیاتی اثرات کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
علامات کو کیسے پہچانا جائے؟
یہ درد کمر کے دیگر دردوں سے تھوڑا مختلف ہے۔ دیکھیں کہ کیا آپ میں بھی یہ علامات ہیں۔
| علامت | تفصیل |
|---|---|
| اوقات جب درد بڑھ جاتا ہے۔ | آگے جھکنے، طویل عرصے تک بیٹھے رہنے، اور ورزش جیسی فعال سرگرمیوں کے دوران درد بڑھ جاتا ہے۔ |
| درد کی نوعیت | یہ اندر سے آنے والے گہرے درد، جلن، یا جلنے والے درد کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔ |
| وہ جگہ جہاں درد محسوس ہوتا ہے۔ | درد اکثر کمر کے نچلے، درمیانی حصے میں ہوتا ہے۔ |
| سب سے اہم فرق | ٹانگوں میں بے حسی اور جھنجھناہٹ، جیسا کہ ڈسک کے مسائل کے ساتھ دیکھا جاتا ہے، اس حالت میں اکثر نہیں دیکھا جاتا ہے ۔ تاہم، اگر آپ کو دونوں مسائل ہیں، تو یہ علامات بھی ہوسکتی ہیں. |
آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟
اگر آپ کو 6 ماہ سے زیادہ عرصے سے کمر کا درد ہے اور معیاری علاج سے اس میں بہتری نہیں آئی ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کو اس حالت (ورٹیبروجنک درد) پر شبہ ہو سکتا ہے۔ تشخیص کے لیے درج ذیل اقدامات کیے جائیں گے۔
1. آپ سے آپ کے پس منظر کے بارے میں پوچھنا: کیا آپ کے خاندان میں کسی کو کمر کی اس طرح کی پریشانی ہے اور درد کیسا محسوس ہوتا ہے؟
2. جسمانی معائنہ: آپ کو آگے اور اطراف کی طرف جھکنے کے لیے کہا جائے گا، اور یہ چیک کرنے کے لیے کہا جائے گا کہ درد کب بڑھتا ہے۔
3. دیگر بیماریوں کو چھوڑ کر: دیگر ٹیسٹ یہ دیکھنے کے لیے کیے جاتے ہیں کہ آیا اس کی دیگر وجوہات ہیں، جیسے ڈسک کا مسئلہ یا ٹیومر۔
4. MRI اسکین: حتمی اور حتمی جواب MRI (Magnetic Resonance Imaging) اسکین سے آتا ہے۔ یہ ریڑھ کی ہڈی کی بہت واضح تصاویر لے سکتا ہے۔
ایم آر آئی پر، آپ کا ڈاکٹر اینڈ پلیٹس میں مخصوص تبدیلیاں دیکھ سکتا ہے جو درد کا سبب بن رہی ہیں۔ ان کو موڈیک تبدیلیاں کہا جاتا ہے۔ وہ دو اہم اقسام میں آتے ہیں:
- موڈیک قسم 1: بون میرو میں سوجن اور سوزش ہوتی ہے۔
- موڈیک قسم 2: صحت مند سرخ بون میرو کی بجائے فیٹی پیلا بون میرو نظر آتا ہے۔
اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
سب سے پہلے، آپ کا ڈاکٹر معیاری علاج تجویز کرے گا جیسے درد کش ادویات (NSAIDs)، پٹھوں کو آرام دینے والے، اور جسمانی علاج۔
تاہم، اگر اس علاج کے تقریباً 6 ماہ بعد کوئی بہتری نہیں آتی ہے، تو علاج کے خصوصی طریقہ پر غور کیا جا سکتا ہے۔ اسے Basivertebral Nerve Ablation کہتے ہیں۔
Basivertebral Nerve Ablation کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، مرکزی اعصاب جو ہمارے اعضاء تک درد کے اشارے لے کر جاتا ہے وہ ہے ``بیسیورٹیبرل اعصاب۔`` اس علاج میں اس اعصاب کو اس مقام پر نقصان پہنچانا شامل ہے جہاں سے یہ کشیرکا میں داخل ہوتا ہے جہاں سے درد آرہا ہے، درد کے سگنل کو دماغ تک جانے سے روکتا ہے۔
یہ کوئی بڑا آپریشن نہیں ہے۔ آپ کو اینستھیزیا دیا جائے گا، اس لیے آپ کو کوئی درد محسوس نہیں ہوگا۔ سرجن جلد میں ایک چھوٹا چیرا لگائے گا جہاں آپ کی کمر میں درد ہے اور اس کے ذریعے ریڑھ کی ہڈی میں ایک چھوٹا سا آلہ داخل کرے گا۔ پھر، وہ اعصاب کو نقصان پہنچانے کے لیے گرمی کا استعمال کریں گے۔
آپ عام طور پر اسی دن گھر جا سکتے ہیں۔ بحالی کا وقت کمر کی دیگر سرجریوں کے مقابلے میں کم ہے۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ یہ علاج آپ کو 5 سال یا اس سے زیادہ عرصے تک درد سے پاک رہنے میں مدد دے سکتا ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ کی کمر کا درد چند ہفتوں سے زیادہ عرصے سے جاری ہے، اگر درد بڑھ رہا ہے، یا اگر علاج سے کوئی فائدہ نہیں ہو رہا ہے، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں ۔
خاص طور پر درج ذیلاگر سرخ پرچم کی کوئی علامتیں ہیں تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں :
- ٹانگوں میں بے حسی یا کمزوری۔
- کھڑے ہونے یا چلنے میں دشواری
- پیشاب یا پاخانہ کا غیر ارادی طور پر اخراج (یہ ایک بہت سنگین ایمرجنسی ہے، فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی روم (ETU) میں جائیں)
- اچانک وزن میں کمی
- بخار
ٹیک ہوم پیغام
- ورٹیبروجینک درد کمر کے درد کی ایک مخصوص قسم ہے جو ڈسک کے مسئلے کی وجہ سے نہیں بلکہ ریڑھ کی ہڈی کی آخری پلیٹوں کو پہنچنے والے نقصان سے ہوتی ہے۔
- یہ درد آگے جھکنے یا بیٹھنے سے بڑھ جاتا ہے اور ٹانگوں کا بے حسی جیسی علامات عام طور پر کم ہوتی ہیں۔
- بیماری کی درست تشخیص کے لیے ایم آر آئی اسکین ضروری ہو سکتا ہے۔
- اگر روایتی علاج راحت فراہم نہیں کرتے ہیں، تو جدید، کامیاب علاج جیسے ''Basivertebral nerve ablation'' اب دستیاب ہیں۔
- کمر کے درد کو کبھی نظر انداز نہ کریں۔ اگر یہ برقرار رہتا ہے یا شدید علامات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔