کیا آپ کو بھی اکثر کمر اور گردن میں درد ہوتا ہے؟ آپ نے "Chiropractor" کے بارے میں سنا ہوگا۔ لیکن یہ Chiropractor کون ہے؟ وہ بالکل کیا کرتے ہیں؟ کیا یہ علاج واقعی آپ کے لیے صحیح ہے؟ آئیے آج اس سب کے بارے میں بہت سادہ اور دوستانہ بات کرتے ہیں۔ اسے پڑھنے کے بعد، آپ کو اس کی بہتر سمجھ آ جائے گی۔
سیدھے الفاظ میں، یہ Chiropractor کون ہے؟
ایک chiropractor ایک لائسنس یافتہ صحت پیشہ ور ہے جس کی بنیادی توجہ ہمارے جسم کی خود شفا یابی کی صلاحیت پر ہے۔
سیدھے الفاظ میں، وہ ہمارے نیورومسکولوسکلیٹل نظام پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ یعنی ہمارے جسم میں ہڈیوں ، اعصاب ، مسلز، کنڈرا اور لیگامینٹس کا نظام۔ وہ کمر اور گردن کے درد کو منظم کرنے میں مدد کرتے ہیں، خاص طور پر ریڑھ کی ہڈی کی ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے۔
ان کا ماننا ہے کہ اس طرح ہڈیوں اور جوڑوں کے نظام کے کام کو بہتر بنانے سے ہمارے جسم کے دیگر نظاموں کے کام پر مثبت اثرات مرتب ہوں گے۔
Chiropractor اور Osteopath کے درمیان کیا فرق ہے؟
یہ دونوں میدان بہت ملتے جلتے ہیں۔ وہ دونوں ہمارے جسم کی ہڈیوں، پٹھوں اور کنیکٹیو ٹشوز کے ساتھ کام کرتے ہیں۔ لیکن کچھ چھوٹے اختلافات ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| خصوصیت | Chiropractor | اوسٹیو پیتھ |
|---|---|---|
| اہم ٹیکنالوجی | ایک چھوٹا، تیز زور براہ راست ریڑھ کی ہڈی پر لگایا جاتا ہے، اکثر ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے۔ | اکثر، مریض کے ہاتھ پاؤں ریڑھ کی ہڈی کو ضروری زور دینے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔ |
| ایکس رے کا استعمال | بیماری کی تشخیص میں مدد کے لیے ایکس رے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ | ایکس رے اکثر اس بات کو یقینی بنانے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں کہ کوئی دوسری سنگین حالت نہیں ہے۔ |
| علاج کا منصوبہ | عام طور پر، 6-10 علاج کے سیشن مقرر کیے جاتے ہیں. آپ کو پہلے زیادہ کثرت سے ملنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، اور پھر ہفتہ وار۔ | اکثر اسے " ضرورت کے مطابق" علاج کہا جاتا ہے۔ |
chiropractor سے کون سے علاج دستیاب ہیں؟
ایک chiropractor کبھی بھی درد کش ادویات تجویز نہیں کرتا ۔ وہ جسم کو خود ٹھیک کرنے میں مدد کرنے پر یقین رکھتے ہیں۔ یہاں کچھ اہم قسم کے علاج ہیں جو وہ فراہم کرتے ہیں۔
- ایڈجسٹمنٹ: یہ بنیادی علاج ہے۔ جسم کے جوڑ، خاص طور پر ریڑھ کی ہڈی کے جوڑ، مناسب طریقے سے منسلک ہوتے ہیں، درد کو کم کرتے ہیں اور نقل و حرکت میں سہولت فراہم کرتے ہیں۔
- ورزش: جوڑوں کی نقل و حرکت اور توازن کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے مختلف اسٹریچز اور ورزشیں سکھائی جاتی ہیں۔
- نرم ٹشو تھراپی: یہ علاج پٹھوں کی تنگی ، تناؤ اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایک مساج کی طرح ہے۔
- کنیسیو ٹیپنگ: موچ والے جوڑوں یا پٹھوں کو سہارا دینے کے لیے ایک خاص قسم کا ٹیپ لگانا۔
- دیگر علاج: اس کے علاوہ، گرم اور سرد علاج، خوراک اور وزن کے انتظام کے مشورے، اور دماغی تندرستی کے مشورے فراہم کیے جا سکتے ہیں۔
کیا ایک Chiropractor ایک ڈاکٹر ہے؟
یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے۔ اس کا جواب یہ ہے کہ وہ میڈیکل ڈگری والے لوگ نہیں ہیں (ایم ڈی - میڈیکل ڈاکٹر)۔ لیکن انہیں "ڈاکٹر آف Chiropractic " (DC) کہا جاتا ہے۔
تاہم، وہ طبی طالب علموں کی طرح فزیالوجی، اناٹومی، اور ریڈیولوجی جیسے مضامین کا بہت گہرائی سے مطالعہ کرتے ہیں۔ وہ جو تربیت حاصل کرتے ہیں وہ میڈیکل کے طالب علموں سے ملتی جلتی ہے۔ لہذا، وہ صحت کے پیشہ ور کے طور پر قبول کیے جاتے ہیں.
ایک chiropractor کن حالات کا علاج کر سکتا ہے؟
بہت سے لوگ ان وجوہات کے لئے ایک chiropractor تلاش کرتے ہیں:
- نچلی کمر کا درد
- گردن میں درد
- سر درد
ان کے علاوہ، وہ کئی دیگر حالات کے لیے راحت فراہم کر سکتے ہیں۔
- حادثے کی وجہ سے گردن کی چوٹیں (وہپلیش)
- جوڑوں کا درد اور جوڑوں کا ناکارہ ہونا
- پٹھوں کی سختی اور درد
- Sciatica (درد جو پیچھے سے ٹانگ کے نیچے تک سفر کرتا ہے)
- جوڑوں کی نقل و حرکت میں اضافہ اور گٹھیا کے معاملات میں درد کو کم کرنا۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ علاج ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ آپ کو یہ فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا یہ آپ کی طبی حالت کی بنیاد پر آپ کے لیے صحیح ہے۔ اس لیے پہلے اپنے فیملی ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہمیشہ ضروری ہے۔
جب آپ ایک chiropractor کو دیکھنے جاتے ہیں تو آپ کو کیا توقع کرنی چاہئے؟
اگر آپ ایک chiropractor کو دیکھنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جن کی آپ توقع کر سکتے ہیں۔
آپ کا پہلا دورہ
سب سے پہلے، آپ کی صحت کا مکمل جائزہ لیا جائے گا۔ آپ سے آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں سوالات پوچھے جائیں گے، آیا آپ کو سر درد ہے، آپ کی نیند کے نمونے، آپ کی خوراک، اور آپ کتنی ورزش کرتے ہیں۔ اس کے بعد، ایک جسمانی امتحان کیا جائے گا. آپ کی کرنسی، پٹھوں کی طاقت، اور حرکت کی حد کی جانچ کی جائے گی۔ آپ کو ایکسرے لینے کے لیے بھی کہا جا سکتا ہے۔
علاج کے دوران کیا ہوتا ہے؟
عام طور پر، آپ خاص طور پر ڈیزائن کردہ chiropractic ٹیبل پر منہ کے بل لیٹ جائیں گے۔ chiropractor پھر آپ کی ریڑھ کی ہڈی اور دوسرے جوڑوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے کنٹرولڈ قوت کا استعمال کرے گا۔ آپ کو "کلک، کلک" کی آواز سنائی دے سکتی ہے جب جوڑ اپنی صحیح پوزیشن میں چلے جائیں، اور اس سے گھبرانے کی کوئی بات نہیں ہے۔
علاج کے بعد کیا ہوتا ہے؟
علاج کے بعد کچھ دنوں تک، آپ کو علاج شدہ علاقوں میں ہلکا سا سر درد، تھکاوٹ، یا ہلکی سی تکلیف ہو سکتی ہے۔ یہ عام بات ہے۔
تاہم، بہت سے لوگ علاج کے بعد فوری طور پر راحت کا تجربہ کرتے ہیں، اور وقت کے ساتھ ساتھ ان کی صحت میں بہتری آتی ہے۔
دھیان دینے اور طبی مشورہ لینے کے لیے حالات
یہ بہت ضروری ہے۔ Chiropractic علاج تمام درد کے لئے ایک جادو گولی نہیں ہے. کچھ معاملات ایسے ہیں جہاں اس علاج کو استعمال نہیں کیا جانا چاہئے ۔
- اگر آپ کی ریڑھ کی ہڈی میں کینسر ہے۔
- اگر آپ کو اسٹروک ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔
- اگر آپ کو شدید آسٹیوپوروسس ہے۔
- اگر آپ کے ہاتھ یا ٹانگ میں بے حسی، جھنجھلاہٹ، یا طاقت میں کمی جیسی علامات ہیں۔
اگر آپ کو chiropractic کی دیکھ بھال ملتی ہے اور آپ کا درد بہتر نہیں ہوتا ہے یا اگر یہ خراب ہوجاتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو دوبارہ دیکھنا یقینی بنائیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو کوئی غیر معمولی کمزوری یا بے حسی محسوس ہوتی ہے، تو فوراً طبی مشورہ لیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ایک chiropractor ایک لائسنس یافتہ صحت پیشہ ور ہے جو ہمارے جسم کی ہڈیوں، اعصاب اور عضلاتی نظاموں میں مہارت رکھتا ہے۔
- ان کا بنیادی علاج ریڑھ کی ہڈی اور دوسرے جوڑوں کو درست طریقے سے ایڈجسٹ کرنا ہے۔ وہ دوائیں تجویز نہیں کرتے ہیں۔
- اگرچہ وہ ڈاکٹر (MDs) نہیں ہیں، لیکن وہ ایسے لوگ ہیں جنہوں نے طب سے متعلق مضامین کا گہرائی سے مطالعہ کیا اور تربیت حاصل کی۔
- علاج کا یہ طریقہ کمر درد، گردن میں درد اور سر درد جیسے حالات کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
- سب سے اہم بات: کوئی بھی علاج شروع کرنے سے پہلے، خاص طور پر اگر آپ کو دیگر طبی حالات ہیں، تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔