Chaqalog'ingizning uyqusidan xavotirdamisiz? Keling, SIDS (to'satdan go'dak o'limi sindromi) haqida bilib olaylik!

Yangi tug'ilgan chaqaloq uyga qaytganda his qiladigan quvonchimizni so'z bilan ifodalab bo'lmaydi, to'g'rimi? Lekin shu bilan birga, kichkintoyning xavfsizligi va farovonligi uchun biroz xavotirlanish va mas'uliyat hissi paydo bo'lishi odatiy holdir. Ayniqsa, chaqaloq uxlayotganida, uning sog'lom va nafas olayotganini necha marta tekshiramiz? Bunday paytlarda ba'zi ota-onalar SIDS deb ataladigan bu holat haqida biroz ko'proq tashvishlanadilar. Xo'sh, keling, bugun bu haqda aniq va sodda gaplashaylik.

SIDS (to'satdan go'daklar o'limi sindromi) nima? Keling, buni oddiygina tushunib olaylik!

Sodda qilib aytganda, SIDS to'satdan go'dak o'limi sindromini anglatadi. Bu bir oylikdan bir yoshgacha bo'lgan sog'lom chaqaloq to'satdan hech qanday sababsiz vafot etishini anglatadi. Tasavvur qiling-a, shifokorlar batafsil tekshiruv o'tkazadilar. Bu ular otopsiya o'tkazadilar, chaqaloqning o'limi joyini tekshiradilar va chaqaloqning barcha tibbiy yozuvlarini ko'rib chiqadilar degan ma'noni anglatadi. Agar bularning barchasiga qaramay, shifokorlar chaqaloqning o'limining aniq sababini topa olmasalar va chaqaloq bir yoshga to'lmagan bo'lsa, o'lim SIDS deb ataladi. SIDSdan vafot etgan chaqaloqlarning aksariyati 2 oydan 4 oygacha. Bundan tashqari, ularning 90% 6 oygacha bo'lgan chaqaloqlardir. Bu chaqaloqlarning aksariyati uxlab yotganda, ayniqsa yarim tundan ertalab soat 6 gacha vafot etadi. Shuning uchun ba'zi odamlar SIDSni "beshik o'limi" yoki "beshik o'limi" deb atashadi. Bu beshiklar SIDSga olib keladi degani emas. Biroq, chaqaloq uxlaydigan muhit ularning uyqu bilan bog'liq o'lim xavfiga ta'sir qilishi mumkin. Biz bilganimizdek, SIDSning oldini olishning eng yaxshi usuli - chaqaloqni chalqancha uxlatishdir .

SIDS va SUID o'rtasidagi farq nima?

Bu ikki nom biroz chalkash bo'lishi mumkin. SIDS barcha to'satdan go'daklar o'limining sababi emas. Faqat Qo'shma Shtatlarda har yili minglab chaqaloqlar to'satdan va kutilmaganda vafot etadi. Tadqiqotchilar bu o'limlarni SUID (To'satdan kutilmagan go'daklar o'limi) deb atashadi. SUID barcha kutilmagan o'limlarni o'z ichiga oladi. Ya'ni, bo'g'ilish kabi aniq sababga ega bo'lgan o'limlar va SIDS kabi noma'lum sababga ega bo'lmagan o'limlar. SUID holatlarining taxminan yarmi SIDS ekanligi aytiladi.

SIDS qanchalik keng tarqalgan?

Bu aslida biroz qo'rqinchli. Amerika kabi mamlakatda SIDS bir oylikdan bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar orasida o'limning asosiy sababi sifatida qayd etilgan. Har yili SIDSdan taxminan 2500 chaqaloq vafot etishi aytiladi. Shunga o'xshash hodisalar Shri-Lankada ham qayd etilgan, shuning uchun biz bundan xabardor bo'lishimiz juda muhimdir.

SIDS belgilari qanday?

Bu SIDSning eng achinarli tomoni. Deyarli barcha SIDS o'limlari hech qanday oldingi alomatlar yoki ogohlantiruvchi belgilarsiz sodir bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, chaqaloq shunga o'xshash narsa sodir bo'lgandan keyin yaxshi o'ynab, kulib va ​​uxlab qolishi mumkin.

SIDSga nima sabab bo'ladi? Aslida nima sodir bo'ladi?

Avval aytib o'tganimizdek, SIDS ta'rifi bo'yicha "tushunarsiz o'lim" dir. Shuning uchun SIDSning aniq sababi hali ham noma'lum . Biroq, tadqiqotchilar bu qanday sodir bo'lishini tushunish uchun buni o'rganishda davom etmoqdalar. Asosiy g'oya shundaki, SIDSdan vafot etgan chaqaloqlarda yashirin zaiflik bo'lishi mumkin. Bu genetik naqsh yoki miya anomaliyasiga bog'liq bo'lishi mumkin. Keyin, chaqaloqning miyasi yoki immun tizimi rivojlanishining boshida qo'zg'atuvchi ta'sirga duchor bo'lganda, bu oldindan mavjud bo'lgan zaiflik to'satdan o'limga olib kelishi mumkin deb o'ylashadi. SIDS xavfini oshiradigan bir nechta xavf omillari mavjud, jumladan:

• Homiladorlik paytida yoki undan keyin chekish: Nafaqat ona chekadi, balki chaqaloqning atrofidagi boshqa birov ham bunga ta'sir qilishi mumkin.
• Kechiktirilgan yoki o'tkazib yuborilgan tug'ruqdan oldingi parvarish : Homiladorlik paytida tibbiy tavsiyalarga diqqat bilan amal qilish juda muhimdir.
• Xavfsiz uyqu holati yoki uxlash muhiti: Bu haqda keyinroq batafsil gaplashamiz.
• O'smirlik davridagi homiladorlik : 18 yoshgacha bo'lgan onalarning bolalari yuqori xavf ostida.
• Erta tug'ilish yoki kam vaznli tug'ilish: Erta tug'ilgan va kam vaznli chaqaloqlar yuqori xavf ostida.
• Haddan tashqari qizib ketish: Chaqaloqni haddan tashqari o'rab, uni issiq xonada uxlatish yaxshi emas.
• Homiladorlik paytida onaning spirtli ichimliklar ichishi.
• O'g'il bola bo'lish: O'g'il bolalarda qiz bolalarga qaraganda SIDS xavfi biroz yuqori ekanligi aniqlandi.
• Agar oilada boshqa birodar yoki opa-singil SIDSdan vafot etgan bo'lsa.
• Egizak bo'lish.
• Nafas olishda qiyinchilik ("Apnea") yoki oldingi nafas olishni to'xtatish epizodlari.

Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, SIDSdan vafot etgan chaqaloqlar nafas olish, yurak urish tezligi va tana haroratini nazorat qilishda muammolarga duch kelishadi va shuning uchun bu qo'zg'atuvchilarga turlicha munosabatda bo'lishadi.

Vaktsinalar SIDSga olib keladimi?

Yo'q, mutlaqo yo'q! Vaktsinalar SIDSga olib kelmaydi.

Ba'zida, muntazam emlashlardan keyin chaqaloqning o'limi haqida xabarlar bo'lishi mumkin. Biroq, bolalik davrida emlashlar SIDS xavfini oshirishi haqida ilmiy dalillar yo'q.Darhaqiqat, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, emlashlar hatto SIDSdan himoya qilishga yordam berishi mumkin . SIDSga olib kelmaydigan boshqa narsalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Beshikchalar
• Bo'g'ilish yoki qusish
• Bolalarga nisbatan zo'ravonlik yoki beparvolik
• Infektsiyalar va kasalliklar

SIDS yuqumlimi?

Yo'q. SIDS infeksiya tufayli yuzaga kelmaydi. Shuning uchun u yuqumli emas yoki bir odamdan boshqasiga yuqishi oson emas.

SIDSning oldini olish uchun nima qilishimiz mumkin?

SIDSning oldini olish har doim ham to'liq bo'lmasligi mumkin. Biroq, chaqalog'ingiz xavfini kamaytirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ko'p narsalar mavjud. SIDSning oldini olish chaqalog'ingizning uxlash joyini xavfsiz qilishdan boshlanadi.

Keling, chaqaloqning uxlash muhitini himoya qilaylik!

• Agar sizda yoki chaqalog'ingizda yuqorida aytib o'tilgan xavf omillaridan biri bo'lsa, chaqalog'ingizni yotoqda uxlashiga yo'l qo'ymang.
• Kamida 6 oy davomida chaqalog'ingizni xonangizda, lekin alohida uxlash joyida uxlating. Masalan, siz karavotga biriktirilgan yon aravachadan, emizishni osonlashtirish uchun beshikdan yoki alohida beshikdan foydalanishingiz mumkin. Chaqaloqni xonangizda uxlatish SIDS xavfini taxminan 50% ga kamaytirishi aniqlandi.
• Yangi, chaqaloqlar uchun qulay beshik tanlang. U chaqaloq beshik va matrasning yon tomonlari orasiga yiqilib tushmasligi va boshi beshik panjaralari orasiga tiqilib qolmasligi kerak.
• Matras tanlashda yumshoqidan biroz qattiqroqini tanlang. Shuningdek, matras tekis va tekis ekanligiga ishonch hosil qiling.
• Chaqaloqning uxlash joyidan barcha qo'shimcha narsalarni olib tashlang. Bunga adyol, yostiq, o'yinchoqlar, yumshoq o'yinchoqlar va beshik bamperlari kiradi. Bu narsalar chaqalog'ingizni bo'g'ib qo'yishi va bo'yniga o'ralib qolishi mumkin. Faqatgina choyshab kifoya.
• Chaqaloqni har doim chalqancha (chalqancha) uxlating - yonboshlab yoki qorin bilan emas. Bu kunduzgi va tungi uyquga ham tegishli. Yosh chaqaloqlarning mushaklari hali to'liq rivojlanmagan va boshlari juda og'ir. Agar chaqalog'ingiz qorin bilan yotgan bo'lsa, nafas olish qiyin bo'lishi mumkin, lekin u boshini ko'tara olmasligi mumkin.
• Yotoqxonangizni o'rtacha haroratda saqlang. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, chaqaloqlar haddan tashqari qizib ketganda, ular chuqur uyquga ketishi mumkin, hatto tanasi ularga nafas olishni buyurganida ham uyg'onish qiyin bo'lishi mumkin.
• Chaqaloq ag'darilib keta boshlagach, uni sochiq bilan o'rashni bas qiling.

SIDSning oldini olishning boshqa usullari

• Chaqaloqni o'z vaqtida emlang: Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, chaqalog'ingizni o'z vaqtida emlash SIDS xavfini taxminan 50% ga kamaytirishi mumkin.
• Emizish:Emizish chaqaloqning SIDS xavfini kamaytirishi aniqlangan.
• Farzandingizga so'rg'ich bering: Olimlarning fikricha, so'rg'ichlar chaqalog'ingizning nafas yo'llarini ochiq saqlashga yoki chuqur uyquga ketishining oldini olishga yordam beradi. Bu shuningdek, SIDS xavfini kamaytirish uchun sababdir.
• Spirtli ichimliklar va tamaki mahsulotlaridan saqlaning: Homiladorlik paytida va bola tug'ilgandan keyin ushbu mahsulotlardan foydalanishdan saqlaning.
• Nafas olish monitorlariga to'liq ishonmang: Tadqiqotlar bozorda SIDSning oldini olishni da'vo qiladigan ushbu qurilmalar aslida ishlayotganini tasdiqlamadi.
• Farzandingizga "qorin vaqti" bering: Farzandingiz uyg'oq bo'lganda, siz yoki boshqa kattalar kuzatib turgan paytda uning qornida o'ynashiga ruxsat bering. Bu shuningdek, yassi bosh sindromining (Plagiosefaliya) oldini olishga yordam beradi.

Bolani qachon shifokorga olib borish kerak?

SIDSning oldini olishning to'liq usuli bo'lmasa-da, chaqalog'ingiz xavfini kamaytirish uchun qila oladigan narsalardan biri bu uni muntazam ravishda sog'lom bolalarni parvarish qilish bo'yicha tashriflarga olib borishdir. Ushbu tashriflarda shifokor chaqalog'ingizning sog'lom va kutilganidek rivojlanayotganini tekshiradi. Chaqalog'ingizga barcha kerakli emlashlar beriladi. Shuningdek, siz chaqalog'ingiz xavfsizligini ta'minlash bo'yicha har qanday savol berish imkoniyatiga ega bo'lasiz.

Uyga olib ketish xabari

Oh, SIDS chindan ham yurakni ezadi. Bunday narsani boshdan kechirganingizda, siz his qiladigan g'azab, qayg'u, aybdorlik va shokni so'z bilan ifodalab bo'lmaydi. Bu his-tuyg'ularning barchasi asosli. Eng muhimi, biz bundan xabardormiz va chaqaloqlarimizni himoya qilish uchun qo'limizdan kelganini qilamiz.

• Chaqaloqni har doim chalqancha uxlatib qo'ying.
• Kichkintoyingizning uxlash joyini xavfsiz va keraksiz narsalardan xoli qiling.
• Farzandingizni xonangizda, lekin alohida joyda, kamida 6 oy uxlating.
• Chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan saqlaning.
• Chaqaloqqa o'z vaqtida vaksina bering.
• Iloji boricha ko'proq emizing.

Ushbu amallarni bajarish orqali biz kichkintoylarimizning hayotini ancha xavfsizroq qila olamiz. Agar sizda biron bir savol yoki tashvish bo'lsa, oilaviy shifokoringiz bilan gaplashing. Ular sizga yordam bera oladilar. Agar siz SIDS tufayli bolasini yo'qotgan odamni bilsangiz yoki buni o'zingiz boshdan kechirgan bo'lsangiz, og'riqni engish uchun yordam so'rashdan tortinmang. Shifokoringiz sizga kerakli hissiy yordamni olishingiz mumkin bo'lgan joylarga yo'naltirishi mumkin. Shunga o'xshash tajribaga ega bo'lgan ota-onalar uchun qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilish yoki mustaqil ravishda maslahatchi bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin. Biroq, bunday chidab bo'lmas yo'qotishdan keyin davolanish uchun o'zingizga vaqt bering.