Keling, tanamizdagi qon tomirlari haqida bilib olaylik.

Qon tanamiz bo'ylab qanday harakatlanishi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Tanamiz qonni tashiydigan naychalar kabi mayda yo'llar tarmog'idan iborat. Biz bularni qon tomirlari deb ataymiz. Bular qonni yuragimizdan tanamizning barcha qismlariga va yuragimizga qaytaradigan tomirlardir. Bu qon tomirlari tanamizni tirik saqlaydigan eng muhim xabarchilarga o'xshaydi.

Qon tomirlari nima? Ularning turlari qanday?

Sodda qilib aytganda, qon tomirlari tanangiz bo'ylab qonni tashiydigan mayda naychalar tizimidir. Ular suv tashiydigan quvurlarga o'xshaydi, lekin ular hayot baxsh etuvchi qonni tashiydi. Bu tizim yopiq zanjirga o'xshaydi; u yuragingizdan boshlanadi, tanangiz bo'ylab harakatlanadi va keyin yuragingizga qaytadi. Yuragingiz va bu qon tomirlari qon aylanish tizimingizni tashkil qiladi. Tasavvur qiling-a, tanamizda taxminan 60 000 milya qon tomirlari bor! Bu qancha uzunlik, to'g'rimi?

Qon tomirlarining uchta asosiy turi mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik:

• Arteriyalar : Bular yurakdan tananing qolgan qismiga toza, kislorodli qonni olib yuradigan qalin, kuchli naychalardir. Bu arteriyalar tanamizdagi magistral yo'llarga o'xshaydi. Ular juda kuchli va qalin devorlarga ega, chunki ular yurak yuqori tezlikda pompalaydigan qonni tashishi kerak.
• Tomirlar : Bular tananing turli qismlaridan kislorodga kambag'al, iflos qonni yurakka qaytaradi. Tomirlar kichik qon tomirlariga o'xshaydi. Ularni o'ziga xos qiladigan narsa shundaki, ularning ichida qonning orqaga oqishini to'xtatish uchun kichik klapanlar tizimi mavjud.
• Kapillyarlar : Bu tanadagi eng kichik qon tomirlari. Xususan, ular arteriya va venalarni bog'laydigan tomirlardir. Ularning devorlari juda yupqa, shuning uchun kislorod, ozuqa moddalari, karbonat angidrid va chiqindi mahsulotlar qonga kirishi va chiqishi juda oson.

Arteriyalarning kichik opa-singillari: arteriolalar

Arteriyalar butun tana bo'ylab tarmoqlanib borgan sari, ular tobora kichikroq shoxlarga bo'linadi. Xuddi katta daraxt shoxlari kabi. Biz bu mayda shoxlarni arteriolalar deb ataymiz. Ular juda nozik va egiluvchan. Ular kattalashib, kichrayib borishi mumkin. Shu tarzda ular qon bosimini nazorat qilishga yordam beradi.

Venalarni bog'laydigan siydik kanallari: Venulalar

Biz kapillyarlardan qon yig'ib, uni venalarga olib boradigan mayda tomirlarni venulalar deb ataymiz. Ular bir-biriga qo'shilib, katta daryo hosil qiladigan kichik kanallar kabi ishlaydi.

Qon tomirlari bilan nima bo'ladi?

Sodda qilib aytganda, qon tomirlarining asosiy vazifasi tanamizdagi har bir organ va to'qimalarni qon bilan ta'minlashdir. Buning sababi, bu qon tarkibida bu organlarning ishlashi uchun zarur bo'lgan kislorod va ozuqa moddalari mavjud. Xuddi yashash uchun oziq-ovqat va ichimlikka muhtoj bo'lganimiz kabi, bu narsalar tanamizning ayrim qismlari uchun ham juda muhimdir. Shuningdek, qon tomirlarining yana bir muhim vazifasi bu organlar va to'qimalarda hosil bo'lgan chiqindi mahsulotlar va karbonat angidridni qaytarib olib, ularni tanadan chiqarib yuborishga yordam berishdir.

Bu qon tomirlari qayerda joylashgan?

Agar siz bu qon tomirlari tanamizda qayerda joylashganiga hayron bo'lsangiz, javob hamma joyda! Katta qon tomirlaridan boshlab, ular mayda shoxlarga bo'linadi va o'rgimchak to'ri kabi tana bo'ylab tarqaladi. Tanamizdagi har bir organ va hujayra qon bilan ta'minlanishning bu usulini oladi. Bilasizmi, tanamizda milliardlab shunday qon tomirlari mavjud! Ularning aksariyati biz ilgari gaplashgan " kapillyarlar" , "venulalar" va "arteriolalar" deb nomlangan mayda tomirlardir. Bu kichik tomirlar atigi 160 ta katta arteriya va atigi 200 ta vena bilan bog'langan.

Tanamizdagi eng muhim va eng katta arteriya aorta yoki biz uni "(Aorta)" deb ataymiz. Bu toza qonni yurakdan butun tanaga tarqatadigan asosiy yo'ldir. Bu aorta ko'krak qafasi, diafragma orqali, qorin bo'shlig'i (oshqozon) orqali o'tadi va tos bo'shlig'ida ("Pelvis") ikkita shoxga bo'linib, pastki tana va oyoqlarni qon bilan ta'minlaydi.

Xuddi shunday, tanamizdagi asosiy vena kava yoki "(Vena Kava)" dir. U ikki qismdan iborat. "Yuqori kavak vena" ko'krak qafasining yuqori o'ng tomonida joylashgan. U iflos qonni bosh, bo'yin, qo'llar va ko'krak qafasidan yurakka olib keladi. "Pastki kavak vena" diafragma yaqinida, o'ng tomonda joylashgan. U qonni oyoqlar, oyoqlar, qorin va tos suyaklaridan yurakka qaytaradi.

Qon tomirlari qanday hosil bo'ladi? Ularning qatlamlari qanday?

Piyozni hech qachon tozalaganmisiz? Uning qatlamlari bor, to'g'rimi? Xuddi shunday, qon tomirlarimiz uchta asosiy to'qima qatlamidan iborat. Bu qatlamlar qon tomir devorini hosil qilish uchun birlashadi. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik:

• Tunica intima : Bu eng ichki qatlam. Qon harakatlanayotganda bu qatlamga tegadi. U juda silliq. Bilasizmi nima? Qon hech qanday to'siqsiz silliq oqishi kerak. Shuningdek, u qon bosimini ham tartibga soladi.Bu "Tunica intima" qon ivishining oldini olishga va toksinlarning qonga kirishining oldini olishga ham yordam beradi.

• Media : Bu o'rta qatlam. U elastik tolalar, ya'ni cho'ziluvchan tolalar va mushak tolalarini o'z ichiga oladi. Bular qon tomirlarining kengayishi va qisqarishiga imkon beradi. Bu qatlamning yana bir muhim vazifasi qonning bir yo'nalishda oqishini ta'minlashdir. Zarur bo'lganda u rezina tasma kabi cho'ziladi va qisqaradi.

• Adventitiya : Bu eng tashqi qatlam. Unda nervlar va boshqa mayda qon tomirlari mavjud. Bu qatlam qon tomirlari kislorod va ozuqa moddalarini qabul qiladigan, shuningdek, chiqindi mahsulotlarni olib tashlashga yordam beradigan joy. Aniq aytganda, adventitiya deb ataladigan eng tashqi qatlam qon tomirlariga mustahkamlik, tuzilish va himoya beradi.

Qon tomirlari qanday ko'rinishga ega?

Xo'sh, bu qon tomirlari qanday ko'rinishga ega? Ular odatda "naycha" shaklida bo'ladi. Biroq, ular har doim ham to'g'ri chiziqda emas, balki butun tanada o'ralgan va egri shaklda joylashgan. Ba'zi katta qon tomirlari, ayniqsa tomirlar, terimiz ostida ko'rinadi. Siz hech qachon qon topshirganmisiz? Yoki tahlil uchun qoningiz olinganmi? Qo'lingizning ichki qismida ko'k tomirlarni payqagan bo'lishingiz mumkin, to'g'rimi? Bu tomirlar. Qonimiz qizil bo'lsa ham, teri ostida ko'k ko'rinishi ajablanarli emasmi?

Qon tomirlarida ham kasalliklar rivojlanadimi? Ular nima?

Ha, albatta. Tanamizning boshqa har bir qismi singari, qon tomirlari ham turli kasalliklar va buzilishlardan aziyat chekishi mumkin. Keling, eng keng tarqalgan holatlarning ba'zilarini ko'rib chiqaylik:

• Anevrizma : Bu arteriya devori zaiflashganda yoki shikastlanganda, uning tashqariga bo'rtib chiqishiga va sharsimon bo'rtib chiqishiga olib keladi. Bu tananing istalgan joyidagi arteriyada sodir bo'lishi mumkin. Eng xavflisi shundaki, agar anevrizma yorilib ketsa, u tanada kuchli qon ketishiga olib kelishi mumkin. Bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.

• Arterial kasalliklar : Bu toifaga bir nechta asosiy kasalliklar kiradi. Misollar sifatida koronar arteriya kasalligi (KAR), karotid arteriya kasalligi (KAR) va periferik arteriya kasalligi (PAD) kiradi. Bu kasalliklarning barchasi arteriyalarning asta-sekin torayishini o'z ichiga oladi. Bu ko'pincha ateroskleroz deb ataladigan holat tufayli yuzaga keladi.

• Ateroskleroz : Sodda qilib aytganda, bu holat yog ', xolesterin va boshqa moddalar arteriyalar devorlarida to'planib, masalan, axloqsizlik quvurni tiqib qo'yadi va bu arteriyalarning torayishiga va qotishiga olib keladi. Biz bu cho'kmalarni blyashka deb ataymiz.Bu yurak xuruji yoki insult xavfini oshiradi.

• Qon quyqalari : Ba'zan qon quyqalari arteriya yoki vena ichida hosil bo'lishi mumkin. Bu quyqalar qon oqimini to'liq yoki qisman to'sib qo'yishi mumkin. Bu chuqur vena trombozi (DVT), o'pka emboliyasi, insult yoki arteriyaning to'liq bloklanishi kabi xavfli holatlarga olib kelishi mumkin.

• Yuqori qon bosimi ("Yuqori qon bosimi / Gipertenziya") : Ko'pchiligingiz bu haqda eshitgan bo'lsangiz kerak. Bu qonning arteriya devorlariga bosimi normal darajadan oshib ketganda sodir bo'ladi. Agar bu uzoq vaqt davomida nazorat qilinmasa, yurak, buyraklar, ko'zlar va hatto miyaga zarar yetkazishi mumkin.

• Reyno sindromi : Bu holat teridagi kichik arteriyalar to'satdan torayganda yuzaga keladi. Bu, ayniqsa, sovuqqa duchor bo'lganingizda yoki stress holatida bo'lganingizda sodir bo'ladi. Barmoq uchlari oqarib, ko'k rangga aylanishi va karaxtlashishi mumkin.

• Varikoz tomirlari : Bu ham ko'p odamlar ko'radigan holat. Ayniqsa, oyoqlarda tomirlar burishib, bo'rtib chiqqan va ba'zan tugunlangan ko'rinadi. Bular oyoqlarda og'riq va og'irlik hissini keltirib chiqarishi mumkin.

• Qon tomir malformatsiyalari : Bu qon tomirlarining g'ayritabiiy to'planishi yoki noto'g'ri ulanishidir. Bunga misol qilib arteriovenoz malformatsiyalar deb ataladigan holatni keltirish mumkin. Bular ko'pincha tug'ma bo'ladi.

• Vaskulit : Sodda qilib aytganda, bu qon tomirlarining yallig'lanishi . Bu qon tomirlari devorlarining qalinlashishi va torayishiga olib kelishi mumkin, bu esa qon oqimini cheklashi mumkin.

Biror narsa noto'g'ri ekanligini qanday bilasiz? Alomatlar qanday?

Qon tomir kasalliklarining belgilari juda katta farq qilishi mumkin. Bu kasallik turiga va uning og'irligiga bog'liq. Ba'zan, biz aytib o'tgan anevrizmalar yoki qon tomir malformatsiyalari kabi, jiddiy muammoga aylanmaguncha, umuman hech qanday alomatlar bo'lmasligi mumkin.

Ammo, umuman olganda, agar siz ushbu alomatlardan birini boshdan kechirsangiz, maslahat uchun shifokorga murojaat qilish yaxshidir:

• Teri rangi o'zgaradi, masalan, ko'k rangga aylanadi.
• Oyoqlar, qo'llar, tovonlar yoki kaftlarda sovuqlik yoki karaxtlik.
• Odatdagi jismoniy faoliyatni bajarishda qiyinchilik.
• Doim charchoq his qilish ("Charchoq").
• Ko'krak qafasi, qorin, qo'llar yoki oyoqlarda og'riq.
• Nafas olishda qiyinchilik, insult o'tkazayotgandek his qilish ("Nafas qisilishi").

Muhim:Agar sizda quyidagi alomatlardan biri kuzatilsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhim! Bu xavfli holatning belgilari bo'lishi mumkin.

• To'satdan bosh aylanishi, gapirishda qiyinchilik yoki aytilganlarni tushunishda qiyinchilik.
• Tananing bir tomonida to'satdan karaxtlik va zaiflik.
• Ko'rishning to'satdan yo'qolishi yoki xiralashishi.
• Yurishda qiyinchilik, muvozanatni yo'qotish.
• Bosh aylanishi yoki hushidan ketish.
• Yuragingiz tez urib ketayotgandek his qilish ("Tez yurak urishi").
• Ko'krak qafasi, yuqori orqa, qo'llar yoki oyoqlarda kuchli og'riq.
• Nafas qisilishining to'satdan kuchayishi yoki yangi boshlanishi.
• Qo'l yoki oyoqlarning shishishi ("Shish").

Xo'sh, bu qimmatbaho qon tomirlarini qanday qilib sog'lom saqlashimiz mumkin?

Yaxshi xabar shundaki, qon tomirlarimizni sog'lom saqlash uchun qila oladigan ko'plab oddiy narsalar mavjud. Agar biz bu odatlarni odatga aylantirsak, katta farqni ko'rishimiz mumkin.

• Sog'lom ovqatlanishga rioya qiling: Natriy (tuz), xolesterin va to'yingan yog'lar miqdori kam bo'lgan ovqatlarni tanlang. Ratsioningizga meva, sabzavot, dukkaklilar, tolaga boy ovqatlar va baliqlarni qo'shing.
• Jismoniy faol bo'ling: Haftada kamida 150 daqiqa mashq qilishga harakat qiling. Siz tez yurish, yugurish, suzish yoki velosipedda yurish kabi narsalarni tanlashingiz mumkin.
• Qon bosimingizni, qon shakaringizni va xolesterin miqdorini nazorat qiling: Bularni to'g'ri darajada ushlab turish juda muhim. Agar kerak bo'lsa, shifokor ko'rsatmasi bo'yicha dori-darmonlarni qabul qiling.
• Tamaki mahsulotlaridan butunlay voz keching: Chekish qon tomirlarining eng katta dushmanlaridan biridir.
• Spirtli ichimliklar iste'molini cheklang: Spirtli ichimliklar iste'molini iloji boricha kamaytiring yoki undan ham yaxshisi, uni butunlay to'xtating.

Xo'sh, bugun gaplashganlarimizdan nimani yodda tutishimiz kerak?

Tanamiz bo'ylab qonni tashiydigan qon tomirlari bizning omon qolishimiz uchun juda muhimdir. Ular organlarimiz va to'qimalarimizni kislorod va ozuqa moddalari bilan ta'minlaydi, shuningdek, chiqindilarni olib tashlashga yordam beradi.

Biroq, bu qon tomirlarida turli kasalliklar ham rivojlanishi mumkin. Ulardan ba'zilari, masalan, qon tomirlarining tiqilib qolishi (blokajlar) yoki kengayishi (kattalashish) hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Shuning uchun, sog'lom turmush tarzi odatlariga rioya qilish orqali yurak-qon tomir tizimingizni yaxshi holatda saqlashingiz mumkin. Muvozanatli ovqatlanish, muntazam jismoniy mashqlar, chekishdan saqlanish va spirtli ichimliklarni cheklash kabi oddiy narsalar katta farq qilishi mumkin. Tanangizga g'amxo'rlik qiling, chunki sog'liq eng katta boylikdir!

Qon tomirlari, yurak, arteriyalar, venalar, kapillyarlar, qon aylanishi, qon bosimi