Sizda yuqori xolesterin yoki yuqori qon bosimi bormi (biz uni bosim deb ataymiz)? Yoki biroz xavotirdamisiz? Agar shunday bo'lsa, ehtimol siz uyda xolesterin testlarini va dorixonalarda va hozirda hatto onlayn tarzda sotiladigan qon bosimi apparatlarini ko'rgansiz. Ular "kutish xonalarida kutmasdan uyda oson, tez va aniq natijalar" sifatida reklama qilinadi. Lekin bular chindan ham ishlaydimi? Sarflagan pulingizga arziydimi? Keling, haqiqatni ko'rib chiqaylik.
Uyda xolesterin testlari
Uy sharoitida xolesterin testlari bozorda anchadan beri mavjud. Ular odatda qoningizdagi xolesterinning umumiy miqdorini o'lchaydi. Ammo yaqinda ba'zi ishlab chiqaruvchilar uchta ko'rsatkichni ham o'lchay oladigan testlarni joriy etishdi : yurakni himoya qiladigan yaxshi xolesterin (HDL) , arteriyalarda yog' to'playdigan yomon xolesterin (LDL) va triglitseridlar .
Ushbu testdan foydalanish juda oddiy. Siz barmog'ingizni kichik igna (lanset) bilan sanchasiz va tegishli kimyoviy moddalar bilan qoplangan qog'ozga bir tomchi qon qo'yasiz. Keyin siz taxminan 10 daqiqa kutishingiz kerak. Ba'zi testlar qog'oz rangining o'zgarishini kuzatish orqali natijani ko'rsatadi. Boshqa raqamli qurilmalar natijani taxminan bir daqiqa ichida kichik ekranda namoyish etadi.
Bularning aniqligi taxminan 95% ga teng deyiladi. Bu laboratoriyada shifokor tomonidan o'tkazilgan testning aniqligiga juda yaqin. Ularning narxi bir necha ming rupiydan tortib, undan ham qimmatroqqa qadar. Siz buni yaxshi sarmoya deb o'ylashingiz mumkin, chunki bu sizga shifokorga borish va laboratoriyaga borish uchun ketadigan vaqtni tejaydi.
Lekin bular haqiqatan ham foydalimi?
Sodda qilib aytganda, unchalik emas. Buning bir nechta sabablari bor.
1. Siz to'liq bo'lmagan ma'lumot olasiz: Ko'pincha, osongina mavjud bo'lgan, arzon testlar faqat umumiy xolesterin miqdorini o'lchaydi . Ammo yurak sog'lig'ingiz haqida to'liq tasavvurga ega bo'lish uchun quyidagi jadvaldagi hamma narsani bilishingiz kerak.
| Xolesterin turi | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|
| Yaxshi xolesterin (HDL - Yuqori zichlikdagi lipoprotein) | Bular tanaga foydali va yurakni himoya qiladi. |
| Yomon xolesterin (LDL - past zichlikdagi lipoprotein) | Bular organizm uchun zararli. Ular qon tomirlarida to'planib, tiqilib qolishga olib keladi. |
| Triglitseridlar | Bular qonda uchraydigan yana bir turdagi yog'dir. Ularning ko'payishi ham zararli. |
2. Shifokor maslahati juda muhim: Tasavvur qiling-a, siz qimmat testdan o'tdingiz va hamma narsani tekshirdingiz. Lekin bu hisobotning o'zi yetarli emas. Shifokoringiz yurak xastaligi xavfi ostida ekanligingizni aniqlash uchun ushbu hisobotni oilangiz tarixi, ovqatlanish odatlaringiz, yoshingiz va jinsingiz kabi boshqa ko'plab omillar bilan taqqoslaydi.
3. Siz uni tez-tez o'lchashingiz shart emas: Muhimi shundaki, qon bosimidan farqli o'laroq, xolesterin kundan kunga yoki haftadan haftaga deyarli o'zgarmaydi. Shifokorlarning ta'kidlashicha, sog'lom kattalar uchun xolesterinni har besh yilda bir marta tekshirish kifoya. Yurak kasalligi uchun xavf omillari bo'lgan odamlarga uni biroz oldinroq tekshirish buyurilishi mumkin. Ammo shunda ham, bu siz uyda tez-tez tekshirishingiz shart bo'lgan narsa emas.
Sodda qilib aytganda, uyda xolesterin testi sizning qiziqishingizni uyg'otishi mumkin bo'lsa-da, u chindan ham foydali bo'lishi uchun yetarlicha to'liq ma'lumot bermaydi.
Uy qon bosimi monitorlari
Lekin uyda ishlatiladigan qon bosimi monitorlari - bu boshqa gap. Ular juda foydali bo'lishi mumkin. Ular sizning qon bosimingizni kundan-kunga, hatto soatma-soat o'lchashlari mumkin. Ular sizning qon bosimingiz qabul qilayotgan dorilaringiz, qilayotgan harakatlaringiz, kun vaqti va hatto his-tuyg'ularingiz bilan qanday o'zgarishini kuzatishi mumkin.
Bu, shuningdek , "oq xalatli gipertenziya" deb ataladigan kasallikka chalingan odamlar uchun juda muhimdir. Bu shuni anglatadiki, qon bosimi odatda normal bo'lsa ham, shifokorga yoki kasalxonaga borganingizda qon bosimingiz juda yuqori bo'ladi. Uyda qon bosimingizni tekshirganingizda bu muammo yuzaga kelmaydi.
Bosim mashinalarining turlari
Asosan ikki xil bosim mashinalari mavjud.
| Turi | Tavsif va afzalliklari/kamchiliklari |
|---|---|
| Qo'lda o'lchanadigan monitorlar (Sfigmomanometr) | Bu shifokorlar odatda foydalanadigan tur. Unda tasma, havo puflaydigan lampochka, ignali o'lchagich va stetoskop mavjud. Bular arzon, ammo ulardan foydalanish biroz qiyin. Bu stetoskopdan foydalanishga odatlanmagan yoki ko'rish yoki eshitish qobiliyati past odamlar uchun mos emas. |
| Avtomatik/Raqamli monitorlar | Bular batareya bilan ishlaydi. Manjet bilakka yoki qo'lga biriktirilishi mumkin. Tugma bosilganda, manjet avtomatik ravishda shishiriladi va tushiriladi, natijada ko'rsatkichlar ekranda paydo bo'ladi. Ulardan foydalanish juda oson. Lekin ular biroz qimmat. Bundan tashqari, ular sezgir bo'lgani uchun ko'rsatkichlar sizning joylashuvingizga qarab biroz farq qilishi mumkin. Shifokorlar qurilmani yiliga kamida bir marta kalibrlashni tavsiya qiladilar. |
Bosimli yuvish vositasidan foydalanganda ushbu narsalarni yodda tuting.
Ko'pgina shifokorlar bemorlariga qon bosimini uyda tekshirishni tavsiya qiladilar. Bu bemorlarga ularning ahvolini yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Agar siz qon bosimingizni uyda tekshirishga qaror qilsangiz, quyidagi fikrlarni yodda tuting:
- Firibgarlik qurboni bo'lmaslik uchun ularni faqat ishonchli dorixona yoki tibbiy asbob-uskunalar do'konidan sotib oling.
- Ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalarini diqqat bilan o'qing va ulardan shunga mos ravishda foydalaning . Shundagina siz iloji boricha aniqroq ko'rsatkichga erisha olasiz.
- Eng muhimi, natijalaringizni shifokoringiz bilan muhokama qilishdir . U sizga keyingi harakatlar bo'yicha maslahat beradi. Hech qachon dori-darmonlarni o'zingiz qabul qilishni boshlamang yoki to'xtatmang.
Uyga olib ketish xabari
- Uyda o'tkaziladigan xolesterin testi to'liq tasavvur bermaydi. Shuning uchun unga pul sarflashning ma'nosi yo'q. Xolesterin darajasini bilishning eng yaxshi usuli - shifokorga murojaat qilish va qon tahlilini (lipid profili) o'tkazish .
- Uy sharoitida qon bosimi monitorlari yuqori qon bosimi bilan og'rigan odamlar uchun juda foydali bo'lishi mumkin. Ular sizning holatingizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
- Agar siz uyda bosimli yuvish vositasidan foydalansangiz,Raqamli (avtomatik) qurilmadan foydalanish oson, ammo uni yiliga kamida bir marta kalibrlash muhimdir.
- Eng muhimi: Uyda o'tkazilgan har qanday test natijalarini har doim shifokoringiz bilan muhokama qiling . Internet yoki mish-mishlarga asoslanib qaror qabul qilishdan saqlaning.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing