Agar onangiz, otangiz yoki sizga yaqin odam Altsgeymer kasalligiga chalingan bo'lsa, bu qanchalik qiyin bo'lishi mumkinligini faqat siz bilasiz. Bu kasallik bilan ular asta-sekin xotira, fikrlash va mulohaza yuritish qobiliyatlarini yo'qotadilar. Kasallik rivojlanib borishi bilan ular hatto so'zlarni unutib, kundalik vazifalarni to'g'ri bajara olmaydigan bo'lib qolishlari mumkin. Ular hatto biz bilganimizdek muloqot qilish qobiliyatini ham yo'qotishlari mumkin.
Ammo, agar siz ushbu xatti-harakatlarning sabablarini tushunsangiz va ularga munosib javob berishni o'rgansangiz, bu sayohat siz uchun biroz osonroq bo'ladi. Miyadagi o'zgarishlar bu xatti-harakatlarning yagona sababi emas. Ularning xatti-harakatlari biz bilan gaplashadigan yana bir tildir. Agar biz bunga diqqat bilan e'tibor qaratsak, ularning his-tuyg'ulari, og'riqlari va ehtiyojlari haqida ko'p narsalarni tushunishimiz mumkin. Keling, bu keng tarqalgan xatti-harakatlar va ularning ma'nosi haqida gaplashaylik.
Nega ular to'satdan bezovtalanib, g'azablanishdi? (Hayajon)
Altsgeymer kasalligi rivojlanib borishi bilan, yaqinlaringizning doimiy ravishda bezovta, g'azablangan va bezovta ekanligini sezishingiz mumkin. Ular bezovta, bezovta yoki bezovta bo'lishi mumkin. Ular atrofda kezib yurishlari, kechalari uxlay olmasliklari, og'zaki haqorat qilishlari yoki hatto jismoniy tajovuzkor bo'lishlari mumkin. Bunga hech qanday sabab yo'qdek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, ular aslida sizga biror narsa demoqchi bo'lishlari mumkin.
Bu xatti-harakatlar og'irlashib ketmasdan oldin, qo'zg'alish, xavotir yoki tajovuzkorlikning dastlabki belgilarini aniqlashga harakat qilish yaxshidir.
Quyidagi jadvalga qarang. O'zingizga ushbu savollarni bering.
| Xulq-atvorning sababi nima bo'lishi mumkin? | O'zingizga ushbu savollarni bering. |
|---|---|
| Jismoniy noqulaylik | Ular biror joyda og'riyaptimi? O'zlarini yomon his qilyaptimi? Ularda qabziyat yoki boshqa infeksiya bormi? |
| Asosiy talablar | Ular yaxshi uxladimi? Ular ochmi? Ular chanqadimi? |
| Atrof-muhitga ta'siri | Atrofingizda shovqin ko'pmi? Uy tartibsizmi? U yerda gavjummi? Qayerda ekanligingizni aniqlay olmayotgandek his qilyapsizmi? |
| Sizning javobingiz | Nutqingiz ular uchun juda soddami? Yoki juda murakkabmi? Ovozingizda g'azab yoki bosim alomatlari bormi? |
Agar bu xatti-harakatlar bularning barchasiga qaramay, hatto tinch muhitda ham davom etsa, shifokoringizga murojaat qiling. U asosiy sog'liq muammosini tekshirishi mumkin.
Nega ular narsalarni yashirishyapti?
Siz yaqiningizning shkaflar, tortmalar ichidan titrayotganini va ehtimol uy atrofidagi notanish joylarga narsalarni yashirayotganini payqagan bo'lishingiz mumkin. Buning oddiy sababi bo'lishi mumkin. Lekin bu boshqa bir narsaning alomati ham bo'lishi mumkin.
- Ular biror narsani o'tkazib yuborgan deb o'ylashadimi?
- Ular sizga nimani qidirayotganliklarini aytib bera oladilarmi?
- Ular zerikdimi? Ular ochmi? Ularga boshqa biror narsa kerakmi?
Siz bu xatti-harakatni to'xtata olmasligingiz mumkin, shuning uchun ularni himoya qilish yo'llari haqida o'ylash muhimdir. Quyidagi narsalarni ularning qo'li yetmaydigan joyda saqlang yoki ularni xavfsiz joyda saqlang.
- Xavfli narsalar: o'tkir qurollar, gugurt kabi narsalar.
- Zaharli moddalar: dorilar, tozalash vositalari.
- Muddati o'tgan yoki buzilgan oziq-ovqat.
- Nopok narsalar.
- Qimmatbaho narsalar: pul, zargarlik buyumlari.
- Muhim hujjatlar.
Nega ular bir joyda turmaydilar, balki sayrga chiqadilar? (Sayohat qilish)
Ular uydan qisqa masofani bosib o'tgandan keyin ham qayerda ekanliklarini unutishlari mumkin. Bu uydan uzoqlashishga olib kelishi mumkin. Bu odatiy holga aylanishi mumkin.
| Yo'qolib ketish xavfini qanday aniqlash mumkin? | |
|---|---|
| Xususiyatlari |
|
| O'zingizdan xavfni kamaytirishni so'rang. |
|
Bu xatti-harakatni tushunishga harakat qilishdan tashqari, yaqinlaringizni himoya qilish uchun ham choralar ko'rishingiz kerak. Eshiklarga qo'shimcha qulflar qo'yish, ulardan shaxsni tasdiqlovchi hujjat yoki bilaguzuk olib yurishlarini so'rash va bu haqda qo'shnilar va mahalliy politsiyaga xabar berish muhimdir.
Nima uchun biz aslida mavjud bo'lmagan narsalarni ko'ramiz va eshitamiz? (Gallyutsinatsiyalar)
Yaqiningiz mavjud bo'lmagan narsalarni his qilayotganini, ko'rayotganini yoki eshitayotganini aytishi mumkin. Hatto qo'rqqandek tuyulishi mumkin. Biz buni gallyutsinatsiyalar deb ataymiz. Bular ko'pincha Altsgeymer kasalligi tufayli miyada sodir bo'ladigan o'zgarishlar natijasidir. Ammo boshqa sabablar ham bo'lishi mumkin.
- Buyrak yoki siydik pufagi infektsiyalari
- Suvsizlanish - tanada suv yetishmasligi
- Og'riq
- Spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish
- Ko'rish yoki eshitish qobiliyatining buzilishi
- Ba'zi dorilar ishlatilgan
Shunday qilib, ular shunday gap aytishganda, bu rostmi yoki yo'qmi, deb ular bilan bahslashmang. Buning o'rniga, quyidagilar haqida o'ylang:
- Ular noto'g'ri talqin qiladigan tovushni eshitishadimi?
- Bu televizorda ko'rsatiladigan narsami?
- Ular yorug'likni yoki soyani ko'rishadimi?
- O'zingizni hech qachon oynada ko'rganmisiz?
- Bu tushmidi yoki eski xotirami?
Agar buning boshqa sababi bor deb o'ylasangiz, uni hal qilishingiz mumkin.
Nega bir xil narsani qayta-qayta aytasiz yoki qilasiz?
Yaqiningiz bir xil narsani yoki bir xil so'zni qayta-qayta aytishi yoki qilishi mumkin. Ular bir xil savolni kuniga o'n marta berishlari mumkin. Ular buni sizni asabiylashtirish uchun qilishmayapti.
- Ular zerikdimi?
- Ular qulaylikmi? Xavfsizlikmi?
- Bu ularga tanish tuyuladimi?
- Ular biror narsadan xavotirdami yoki xafa bo'lishdimi?
Ularning nima deyishiga yoki qilishiga e'tibor qaratish o'rniga, o'sha paytda o'zlarini qanday his qilayotganlari haqida o'ylashga harakat qiling. Ularning savollariga sabr bilan javob bering. Agar xatti-harakatlar hech kimni bezovta qilmasa, uni qabul qiling va u bilan ishlang.
Nima uchun kasallik kechasi yomonlashadi? (Quyosh botishi)
Siz yaqiningizning bezovtaligi va chalkashligi kechqurun va tunda kuchayib borayotganini payqagan bo'lishingiz mumkin. Bu "quyosh botishi" deb ataladi. Buning aniq sababi topilmagan bo'lsa-da, e'tiborga olish kerak bo'lgan bir nechta narsalar mavjud:
- Kun bo'yi ruhiy yoki jismoniy charchadingizmi?
- Ularning tanasining ichki soati ishlamayaptimi?
- Ular g'alati chiroqlarni yoki soyalarni ko'rishadimi?
- Tushlar va haqiqat o'rtasidagi farqni ayta olmaysizmi?
- Balki yoshi o'tishi bilan ularga kerak bo'lgan uyqu miqdori kamaygandir?
Kun davomida bu chalkashlikning sabablarini aniqlashga harakat qilib, siz yordam berish yo'llarini topishingiz mumkin. Bunday xatti-harakatlar tez-tez uchrab tursa, kun davomida nima bo'lganini kundalik qilib boring. Bu sizga bunga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday naqshlarni (qo'zg'atuvchilarni) aniqlashga yordam beradi.
Depressiya va Altsgeymer
Ba'zan Altsgeymer kasalligiga chalingan odamning depressiyadan aziyat chekayotganini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Ammo Altsgeymer kasalligiga chalingan 10 kishidan 4 tasi sezilarli darajada depressiyani boshdan kechiradi. Quyidagi belgilarga e'tibor bering:
- Befarqlik.
- Ilgari yoqtirgan narsalaringizga qiziqishni yo'qotish.
- Do'stlar va jamiyatdan uzoqlashish.
- Yolg'iz bo'lishni afzal ko'rish.
- Diqqatni jamlashda qiyinchilik.
Agar sizda bunga shubha bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling. Depressiyani davolash ularning hayot sifatini yaxshilashi mumkin.
Nega cho'milishdan yoki kiyinishdan bosh tortasiz?
Kasallik avj olgan sari, ular cho'milish, tishlarini yuvish va kiyinish kabi narsalarda sizning yordamingizga muhtoj bo'lishi mumkin. Bu ularni uyaltirishi va g'azablantirishi mumkin. Agar ular ushbu asosiy ehtiyojlarni qondira olmasligini ko'rsangiz, yordam berish yo'llarini topishingiz kerak.
Cho'milishda qanday yordam bera olaman?
- Ular cho'milishdan qo'rqishadimi? Yoki qo'rqmaydilarmi?
- Ular sizning yordamingizdan uyalishyaptimi? Agar shunday bo'lsa, bu uyatni kamaytirish uchun nima qilishingiz mumkin?
- Suv harorati ular uchun mos keladimi?
Kiyinishingizga qanday yordam bera olaman?
- Kiyim tanlashda yordam kerakmi? Agar shunday bo'lsa, menga kiyimlarni tayyorlab bera olasizmi?
- Tugmalar va poyabzal bog'ichlari o'rniga Velcro yoki fermuarli kiyimlarni kiyish osonroq bo'ladimi?
- Xuddi shunday, ularga yoqadigan bir nechta kiyimlarni saqlab qolish yaxshimi?
Bunday vaziyatlarda ularga hurmat bilan munosabatda bo'lish va shaxsiy hayotini hurmat qilish juda muhimdir. Bu ularning o'zlarini yaxshi his qilishlariga ham yordam beradi.
Bu xatti-harakatga javob berishning eng yaxshi usuli bu
Eng muhimi, yaqiningiz o'z ehtiyojlarini so'z bilan ifoda eta olmasligi mumkinligini yodda tutishdir. Lekin siz uning xatti-harakatlari va yuz ifodalaridan biror narsa noto'g'ri ekanligini bilishingiz mumkin. Xotirjamlikni saqlash va vaziyatni tushunishga harakat qilish orqali siz yordam bera oladigan sohalarni aniqlay olasiz.
Buning uchun uch bosqichli yondashuvga amal qiling:
1. Tasdiqlang: Ularning his-tuyg'ularini tushunishingizni va bunga hurmat ko'rsatishingizni bildiring. "Qo'rqayotgandek eshitilyapsiz, shunday emasmi?" kabi so'zlarni aytish ularning xavotirini kamaytirishga yordam beradi.
2. Tinchlantiring: Ular bilan birga ekanligingizni bildiring. Xotirjam ovozda gapiring. Ularning gaplarini tinglang. Qo'rqish yoki g'azablanish odatiy hol ekanligini ularga ko'rsating.
3. Yo'naltirish: Ularni tinchlantiring va e'tiborini ular yoqtiradigan boshqa ijobiy faoliyat yoki suhbatga qarating. Siz "Birga choy ichaylikmi?", "Sevimli qo'shig'ingizni tinglaylikmi?" kabi so'zlarni aytishingiz mumkin.
Nihoyat, agar siz ushbu xatti-harakatlardan juda xavotirda bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Bu borada sizga yordam bera oladigan mutaxassislar (nevrologlar, psixiatrlar), terapevtlar va maslahatchilar mavjud.
Uyga olib ketish xabari
- Altsgeymer kasalligiga chalingan bemorning xatti-harakati ular siz bilan muloqot qilishning yana bir usulidir. Bu tilni tushunishga harakat qiling.
- Ularning xatti-harakatlarining jismoniy yoki psixologik sababini (og'riq, ochlik, qo'rquv) aniqlang.
- Har doim xotirjam, sabrli va mehr bilan javob bering. Agar xafa bo'lsangiz, ularning ahvolini yanada yomonlashtirishingiz mumkin.
- "Tasdiqlash, ishonch hosil qilish, qayta yo'naltirish"ning uchta bosqichini amalda qo'llang.
- Har qanday yangi yoki yomonlashib borayotgan xatti-harakatlar haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Yordam so'rashdan tortinmang.
- Yaqiningizga g'amxo'rlik qilishdan tashqari, g'amxo'rlik qiluvchi sifatida o'zingizning jismoniy va ruhiy salomatligingizga ham g'amxo'rlik qilish juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing