Astma xuruji nima? Keling, aniq nima ekanligini bilib olaylik!

Agar sizda astma bo'lsa, siz to'satdan nafas qisilishi yoki ko'krak qafasida siqilish hissini boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin. Biz buni "astma xuruji" deb ataymiz. Bu qo'rqinchli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, agar biz bundan xabardor bo'lsak, unga yaxshi dosh bera olamiz.

Astma xuruji nima?

Sodda qilib aytganda, astma xuruji astma alomatlarining to'satdan kuchayishidir. Ba'zan bu to'satdan, ogohlantirishsiz sodir bo'lishi yoki bir necha soat davomida asta-sekin rivojlanishi mumkin. Ma'lumki, astma o'pkamiz kasalligidir. Bu bizning nafas oladigan joylarimiz bo'lgan havo yo'llarimiz toraygan payt. Bu yo'tal, xirillash va nafas olishda qiyinchilik kabi holatlar yuzaga kelgan payt.

Astma bilan og'rigan ko'p odamlar o'z alomatlarini dori-darmonlarni qabul qilish va muayyan odatlarga rioya qilish orqali boshqaradilar. Biroq, ba'zida bu astma belgilari to'satdan yomonlashishi mumkin. Biz buni astma xuruji deb ataymiz.

Bu astma xurujlari ba'zan juda xavfli va hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin . Shuning uchun, agar sizda astma bo'lsa, astma qo'zg'atuvchilaridan iloji boricha uzoqroq turish va shifokor tomonidan belgilangan astma davolash rejasiga amal qilish juda muhimdir. Ushbu qadamlar astma xurujini sodir bo'lishidan oldin to'xtatishga yordam beradi.

Astma xurujlari qanchalik keng tarqalgan?

Faqatgina Qo'shma Shtatlarda har yili astmasi bo'lgan 10 milliondan ortiq odam astma xurujiga duchor bo'ladi, deyiladi. Bu astma bilan kasallangan har ikki odamdan bittasi. Ushbu astma xurujlari har yili tez yordam bo'limiga taxminan 1,6 million marta murojaat qilishga olib keladi.

Odatda, og'ir astma bilan og'rigan odamlarda astma xurujlari yengil astma bilan og'rigan odamlarga qaraganda ko'proq uchraydi . Ammo bu sizning astma xurujlaringiz har doim ham og'ir alomatlarga olib keladi degani emas. Ba'zan ular oz miqdorda paydo bo'lishi va ketishi mumkin.

Astma xurujining belgilari qanday?

Bu har bir odamda farq qilishi mumkin, ammo umuman olganda, astma xuruji paytida siz quyidagi alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• Odatdagi astma alomatlaringiz (yo'tal, nafas qisilishi, ko'krak qafasidagi og'riq kabi) yomonlashadi .
• Siz foydalanadigan inhaler yoki bronxodilatator to'g'ri ishlamayapti .
• Astma belgilari gapirishni, ovqatlanishni, uxlashni yoki kundalik faoliyatni bajarishni qiyinlashtiradi .
• Nafas olish tezligining oshishi yoki nafas qisilishi hissi.
• Xirillash (nafas chiqarganda shovqin chiqarish) .
• “(Eng yuqori oqim)” oʻlchagich qiymatining pasayishi.

Bu alomatlar to'satdan paydo bo'lishi yoki bir necha kun ichida asta-sekin rivojlanishi mumkin.Ko'p odamlar astma xurujlari to'satdan paydo bo'ladi deb o'ylashadi. Lekin bu har doim ham shunday emas. Ba'zi odamlar soatlab yoki hatto kunlar davomida ahvoli yomonlashayotganini his qilishlari mumkin.

Astma kuchayishining sabablari nimada?

Astma xuruji o'pkangiz sizni astmatik qiladigan narsa (astma qo'zg'atuvchisi) tomonidan kuchli qo'zg'atilganda yuzaga keladi. Keyin o'pkangiz shishib va ​​yallig'lanib reaksiyaga kirishadi. O'pkangizdagi mushaklar taranglashadi va qo'shimcha shilimshiq hosil qiladi . Bu qo'shimcha shilimshiq va shish birlashib, nafas yo'llaringizni toraytiradi va havoning o'pkangizga kirishini qiyinlashtiradi.

Astmani kuchaytiradigan keng tarqalgan qo'zg'atuvchilar nima?

Astma xurujlari odatda "qo'zg'atuvchi" tomonidan yuzaga keladi. Bu "qo'zg'atuvchilar"ning ba'zilari sizning nazoratingizda, boshqalari esa sizning nazoratingizdan tashqarida. Mana, ba'zi keng tarqalgan astma "qo'zg'atuvchilari":

• Uy ichidagi allergenlarga chang, uy hayvonlari junlari, mushuk va it junlari va mog'or kiradi.
• O't changi va gul changi kabi tashqi allergenlar.
• Nafas olish yo'llari infektsiyalari yoki viruslar, masalan, shamollash va gripp .
• Yoqilg'i, tamaki tutuni, atirlar yoki boshqa havo ifloslantiruvchi moddalar kabi kuchli hidlar .
• Gormonal o'zgarishlar .
• Kuchli stress, g'azab va qayg'u kabi his-tuyg'ular (bular sizning normal nafas olish tartibingizni o'zgartirishi mumkin).
• Jismoniy mashqlar paytida yoki haddan tashqari charchaganingizda.
• Yuqori namlik yoki haroratning keskin o'zgarishi .
• Yong'inlar yoki boshqa tashqi havo ifloslantiruvchi moddalardan chiqadigan tutun .

Bir o'ylab ko'ring, ba'zi odamlar eski kitoblarni yig'ishtirganda changdan astma xurujiga duchor bo'lishadi. Boshqa bir kishi sovuq kunda tashqariga chiqqanda nafas olishda qiynalishi mumkin. Bularni biz "qo'zg'atuvchilar" deb ataydigan narsalar.

Bu qanday asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin?

Astma xurujining asoratlari juda jiddiy bo'lishi mumkin . Og'ir astma xurujida siz hayot uchun xavfli nafas olish qiyinlishuviga duch kelishingiz mumkin. Bunday hollarda siz shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin . Shuning uchun, agar sizda astma bo'lsa, uni to'g'ri davolash juda muhimdir. Shunda siz astma xurujiga uchrasangiz nima qilish kerakligini bilib olasiz.

Buni kim rivojlanishi ehtimoli ko'proq (xavf omillari)?

Astma bilan kasallangan har qanday odamda astma xuruji bo'lishi mumkin, ammo ba'zi omillar xavfni oshiradi. Bularga quyidagilar kiradi:

• Agar sizda ilgari astma xurujlari bo'lgan bo'lsa .
• Agar siz qutqaruv ingalyatoridan odatdagidan ko'proq foydalanishingiz kerak bo'lsa .
• Agar sizda yurak-qon tomir kasalliklari yoki diabet kabi boshqa surunkali kasalliklar bo'lsa .
• Agar sizda nazoratsiz atrof-muhit allergiyalari bo'lsa.

Astma borligini qanday bilsam bo'ladi?

Odatda astma alomatlaringiz odatdagidan yomonroq bo'lganda bilasiz. Astma xurujini boshdan kechirgan odamlar , kimdir ko'kragingizda o'tirgandek yoki to'g'ri nafas ololmayotgandek his qilishlarini aytishadi. Siz uchun nima normal va nima g'ayritabiiy ekanligini faqat siz bilasiz.

Ba'zi odamlarda astma xuruji boshlanishidan oldin ogohlantiruvchi belgilar paydo bo'ladi. Masalan, ular qutqaruv ingalyatoridan tez-tez foydalanishlari kerak yoki avvalgidek ko'p mashq qila olmaydilar. Boshqalarida esa hech qanday ogohlantirishsiz to'satdan alomatlar paydo bo'lishi mumkin.

Eng muhimi, shifokoringiz bilan gaplashish va astma xurujiga qarshi harakatlar rejasini tuzishdir. Unda astma xuruji bo'lsa, nima qilishingiz kerakligi aniq ko'rsatib beriladi.

Shifokorlar buni qanday aniqlashadi?

Shifokoringizga astma alomatlaringiz va boshdan kechirgan har qanday astma xurujlari haqida gapirib bering. U sizni tinglashi va ehtimol sizda astma xuruji bor-yo'qligini tasdiqlash uchun ba'zi testlarni o'tkazishi mumkin. Ushbu testlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• "Peak oqim" testi: Bu sizning o'pkangizdan havoni qanchalik tez chiqarishingizni o'lchaydi. Bu shifokorlarga nafas yo'llaringiz qanchalik ochiq ekanligi haqida tasavvur beradi.
• Spirometriya testi: Ushbu test o'pkangizga qancha havo kirishi va chiqishini o'lchaydi.
• Puls oksimetriyasi testi: Bu barmog'ingizga kichik asbobni bog'lab, qoningizdagi kislorod miqdorini o'lchashni o'z ichiga oladi.

Agar astmangiz yomonlashsa, nima qilasiz?

Avvalo, vahima qo'ymang . Bu biroz qo'rqinchli, lekin iloji boricha xotirjam bo'lishga harakat qiling. Shuningdek, tik o'tiring . Bu nafas yo'llaringizni ochiq saqlashga yordam beradi. Iloji boricha chuqur nafas oling .

Agar shifokoringiz sizda astma borligini tasdiqlasa, u tez ta'sir qiluvchi qutqaruv ingalyatorini buyuradi. Ushbu ingalyatorlar tarkibida albuterol yoki levalbuterol deb ataladigan bronxodilatator mavjud. Yengillikni his qilish uchun siz ingalyatorni taxminan olti marta puflashingiz kerak bo'lishi mumkin. Har bir puflash orasida taxminan bir daqiqa kutishingiz kerak. Shifokoringiz sizga qutqaruv ingalyatoridan qanchalik tez-tez foydalanishingiz mumkinligini aytib beradi. Ushbu ma'lumot sizning astma bo'yicha harakatlar rejangizga kiritiladi.

Agar ingalyatoringiz yengillik bermasa, darhol 1990 raqamiga (yoki mahalliy tez yordam raqamingizga) qo'ng'iroq qiling yoki eng yaqin shifoxona shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.Boring.

Ba'zi odamlar astma xurujidan keyin nafas yo'llarida shishishni kamaytirish uchun og'iz orqali qabul qilinadigan kortikosteroidlarga muhtoj bo'lishlari mumkin.

Tez yordam bo'limida shifokorlar sizga nafas olishingizga yordam berish uchun qo'shimcha kislorod, BiPAP apparati yoki intubatsiya va mexanik ventilyatsiya (apparat yordamida nafas olish) kabi muolajalarni buyurishlari mumkin.

Bu qattiqqo'llik qancha davom etadi?

Bu sababga va nafas yo'llaringiz allaqachon yallig'langanligiga qarab farq qilishi mumkin. Yengil astma xuruji bir necha daqiqada yo'qolishi mumkin . Tez ta'sir qiluvchi ingalyator yordam berishi mumkin. Ammo jiddiy astma xuruji soatlab, hatto kunlab davom etishi mumkin . Kasalxonaga yotqizish ko'pincha zarur.

Ko'ylak umringizning oxirigacha shu qadar tor bo'ladimi?

Astmaning davosi yo'q . Shuning uchun, siz butun hayotingiz davomida alomatlaringizni boshqarishingiz kerak bo'ladi. Shu sababli, siz butun hayotingiz davomida astma xurujlarini boshdan kechirishingiz mumkin.

Bolalarning astma kasalligi yoshi ulg'aygan sari yaxshilanadi, degan noto'g'ri tushuncha keng tarqalgan. Farzandingiz katta bo'lgan sari uning astma alomatlari kamayishi mumkin. Siz ularning astma kasalligi yaxshilanayotgan deb o'ylashingiz mumkin. Ammo ularda hali ham astma bor. Sog'ayib borayotganga o'xshagan bolalarning taxminan yarmi katta bo'lgan sari yana alomatlarga duch keladi.

Ko'kragingizdagi bu siqilishdan qanday qutulasiz?

Quyidagi choralar astma xurujlarining oldini olishga yordam beradi:

• Astma harakatlar rejangizga yoki astma davolash rejangizga aniq amal qiling.
• Astma dori-darmonlarini aniq buyurilganidek qabul qiling . Bular astma xuruji xavfini yoki qutqaruv ingalyatoridan foydalanish vaqtini kamaytirishi mumkin.
• Shifokoringiz aytganidek tez-tez tekshiruvdan o'ting . Muntazam ravishda tekshiruvdan o'tish orqali shifokoringiz astmangizni kuzatishi va davolanishingizga kerakli o'zgarishlar kiritishi mumkin.
• Astma qo'zg'atuvchi omillardan iloji boricha uzoqroq turishga harakat qiling. Ba'zi narsalardan qochish boshqalariga qaraganda qiyinroq. Ammo astma xurujining oldini olish uchun astmangizni nima qo'zg'atayotganini bilish va ulardan qochish choralarini ko'rish juda muhimdir.
• Astma alomatlaringizga e'tibor bering . Agar alomatlaringiz yomonlashayotganga o'xshasa, shifokoringizga xabar bering.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda astma xuruji bo'lsa, ayniqsa, inhalyatordan xalos bo'lishda qiynalsangiz , shifokoringiz bilan maslahatlashing. Astma alomatlarining yomonlashishini e'tiborsiz qoldirmang. Bu juda muhim.

Shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) qachon borish kerak?

Agar sizda astma xuruji bo'lsa va qutqaruv ingalyatoridan foydalangandan keyin alomatlaringiz yaxshilanmasa, darhol tez yordam bo'limiga boring . Agar ko'karib ketsangiz yoki hushdan ketsangiz, darhol tibbiy yordamga muhtoj bo'lasiz.

Nihoyat, buni yodda tuting.

Astma xuruji shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan tibbiy favqulodda holatdir. Agar bunday qilmasangiz, jiddiy asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Agar sizda astma bo'lsa, qo'zg'atuvchi omillardan saqlaning va astma dori-darmonlarini shifokoringiz buyurganidek qabul qiling. Ba'zi astma xurujlarining oldini ololmasangiz ham, astmangizni nazorat qilish choralarini ko'rish astma xurujining oldini olishda katta yordam berishi mumkin. Qutqaruv inhaleringizni doimo yoningizda olib yurishingizga ishonch hosil qiling . Shu tarzda, agar astma xuruji sodir bo'lsa, siz uni engishga tayyor bo'lasiz.

Astma , Astmaning kuchayishi, Astma xuruji, Nafas olish qiyinlishuvi, Inhaler, Astma belgilari, Astmani davolash