Ishingiz sizga astma keltirib chiqaryaptimi? (Kasbiy astma) Keling, bunga e'tibor beraylik!

Ishda to'satdan nafas olish qiyinlashib qoladimi? Yoki doimiy ravishda yo'tal, ko'krak qafasidagi og'riq yoki xirillash eshitiladimi? Ba'zan, bu narsalar sizning ishingiz bilan bog'liqligini hatto anglamasligingiz ham mumkin. Bugun biz bunday holat, ish bilan bog'liq astma haqida gapiramiz. Biz buni (Kasbiy astma) deb ataymiz.

Kasbiy astma nima?

Sodda qilib aytganda, kasbiy astma - bu astmaning bir turi bo'lib, unda ish muhitingizdagi narsalar - masalan, chang, kimyoviy moddalar yoki mog'or - nafas yo'llaringizga kirib, yallig'lanishni keltirib chiqaradi va nafas olishni qiyinlashtiradi. Bu sizda astma xurujlariga, ya'ni nafas olish qiyinlishuvi epizodlariga olib kelishi mumkin.

Ba'zan alomatlar bu narsalarni nafas olgandan keyin tezda paydo bo'lishi mumkin. Boshqa paytlarda esa, alomatlar paydo bo'lishi uchun uzoq vaqt ketishi mumkin. Shuning uchun, "Men bu ishni shuncha vaqtdan beri qilyapman, menga hech narsa bo'lmadi", deb o'ylamang.

Ish bilan bog'liq kiyimlarning turlari qanday?

Ish bilan bog'liq astmaning ikkita asosiy turi mavjud:

1. (Kasbiy astma): Bu hech qachon nafas olish muammosiga duch kelmagan, ya'ni astma kabi holatga duch kelmagan odam ish joyidagi narsalarni nafas olishi tufayli yangi astma alomatlarini rivojlantiradigan payt. Tasavvur qiling-a, Kamal ismli odam yangi bo'yoq ustaxonasiga ishga kiradi. U ilgari hech qachon nafas olish bilan bog'liq muammolarga duch kelmagan. Lekin ishga borganidan bir necha oy o'tgach, ayniqsa ish paytida xirillash va yo'tal boshlanadi. Bu (Kasbiy astma) bo'lishi mumkin.

2. (Ish bilan bog'liq astma kuchayishi): Bu astma bilan kasallangan odamning ish joyidagi narsalar (masalan, chang, tutun) uni yanada og'irlashtiradigan holatdir. Bu shuni anglatadiki, ular odatdagidan ko'ra ko'proq astma xurujlariga duch kelishlari yoki alomatlari tez-tez paydo bo'lishi mumkin.

Kasbiy astmaning belgilari qanday?

Alomatlar boshqa astma turlariga juda o'xshash. Ya'ni:

• Nafas qisilishi
• Xirillash - Bu nafas olayotganda ko'krak qafasidan chiqadigan hushtak ovozi.
• Ko'krak qafasidagi siqilish, og'riq yoki bosim
• Yo'tal – Ba'zan bu quruq yo'tal yoki balg'amli yo'tal bo'lishi mumkin.

Agar bu alomatlar ish kunlarida ko'proq sezilsa va bayramlarda kamaysa, bu kasbiy astma bo'lishi ehtimoli ko'proq.

Kasbiy astmaning sabablari nimada?

Buning asosiy sababi tanangizning ish paytida duch keladigan moddalarga bo'lgan reaksiyasidir. Muayyan narsalarni nafas olayotganingizda, nafas yo'llaringiz shishib, tiqilib qoladi, bu esa nafas olishni qiyinlashtiradi.

Bu ikki xil tarzda sodir bo'lishi mumkin:

1. Achishish tufayli:Ba'zi moddalar nafas yo'llarini bevosita tirnash xususiyati qiladi. Bu ba'zan reaktiv nafas yo'llari disfunktsiyasi sindromi (RADS) deb ataladi.

2. Allergik reaksiya: Bu sizning immunitet tizimingiz tanangiz uchun zararli deb o'ylagan payt. Shuning uchun u undan xalos bo'lishga harakat qiladi va yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Bu turdagi allergik reaksiya ba'zan rivojlanishi uchun uzoq vaqt talab qilishi mumkin.

Xuddi uyingizga notanish odam kirganda asabiylashganingiz kabi, immunitet tizimi ham tanangizga kiradigan har qanday zararli narsaga qarshi kurashish uchun ishlaydi. Lekin ba'zida bu jarayon haddan oshib ketganda muammolar paydo bo'ladi.

Darhaqiqat, chang o'pkaning asosiy tirnash xususiyati beruvchi va astma qo'zg'atuvchisidir. Astmani keltirib chiqarishi yoki yomonlashtirishi mumkin bo'lgan 300 dan ortiq moddalar aniqlangan. Mana ulardan ba'zilari:

• Hayvonlarning junlari, mo'ynasi, patlari
• Qurilish materiallari, masalan, izolyatsiya, gilam, ko'pik
• Kimyoviy moddalar - yelimlar, qoplamalar, bo'yoqlar, plastmassalar
• Bo'yoqlar, laklar, (poliuretan) spreylar
• Lateks - kauchukdan yasalgan narsalar
• Non uni, don kukuni
• Yog'och kukuni

Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, agar siz respirator niqobi yoki boshqa shaxsiy himoya vositalaridan (SHV) foydalansangiz ham, siz hali ham kasbiy astma kasalligiga chalinishingiz mumkin . Shuning uchun, agar sizda alomatlar bo'lsa, ularni e'tiborsiz qoldirmang.

Qaysi ishlarda kasbiy astma rivojlanish xavfi yuqori?

O'pka tirnash xususiyati beruvchi moddalarga duchor bo'ladigan har qanday ish ushbu xavfni o'z ichiga oladi. Biroq, quyidagi ishlarni bajaradiganlar uchun xavf biroz yuqoriroq:

• Nonvoyxona ishchilari, fermerlar, omborxona ishchilari, tegirmon ishchilari
• Sog'liqni saqlash sohasida ishlaydigan odamlar (masalan, hamshiralar, laboratoriya xodimlari)
• Farmatsevtika mahsulotlari ishlab chiqariladigan joylarda, ayniqsa farmatsevtika kukunlari havoga chiqariladigan joylarda ishlaydigan odamlar
• Hayvonlar bilan ishlaydigan odamlar (masalan, veterinar shifokorlar, hayvonlarni parvarish qiluvchilar)
• Tozalash vositalari bilan tez-tez ishlaydigan odamlar
• Metall, plastmassa va yog'och bilan ishlaydigan odamlar (masalan, duradgorlik, mebel ishlab chiqarish, metallga ishlov berish)
• Avtomobil bo'yoqlari va purkagich kabinalarida ishlaydigan odamlar

Astmam ishim tufayli kelib chiqqanligini qanday bilsam bo'ladi?

Astmangiz ishingiz tufayli kelib chiqqanligini qanday bilasiz? Bu juda oddiy. Agar ishdan tanaffus qilganingizda, ta'tilga chiqqaningizda yoki dam olish kunlari uyda qolsangiz, alomatlaringiz yaxshilansa, demak, bunga ishdagi biror narsa sabab bo'lgan bo'lishi mumkin.

Biroq, ba'zida alomatlar ish joyidan chiqqaningizdan so'ng darhol yo'qolmaydi. Alomatlarning kamayishi bir necha hafta davom etishi mumkin. Shuning uchun ular bir yoki ikki kun ichida yo'qolmaydi deb taslim bo'lmang.

Kasbiy astmaning mumkin bo'lgan asoratlari qanday?

Astma xurujlari ba'zan hayot uchun xavfli bo'lib, nafas olishni qiyinlashtirishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu tirnash xususiyati beruvchi moddalarga doimiy ta'sir qilish o'pkaga zarar etkazishi va chandiqlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bu o'pka funktsiyasining doimiy yo'qolishiga olib kelishi mumkin.

Kasbiy astma qanday tashxislanadi?

Bu allergolog, allergiya bo'yicha ixtisoslashgan shifokor yoki pulmonolog, nafas olish yo'llari kasalliklari bo'yicha ixtisoslashgan shifokor tomonidan tashxislanadi. Shifokor sizdan alomatlaringiz va oilangizning tibbiy holati haqida so'raydi.

Shifokoringizga ishingiz nima ekanligini aytib berish juda muhim. Shu tarzda shifokor astma xurujlariga nima sabab bo'lganini aniqlay oladi.

Shifokorga borishdan oldin, alomatlaringiz qachon paydo bo'lishini, ularning qanchalik og'irligini va muayyan ishlarni bajarish orqali ular yengillashganmi yoki yo'qligini yozib borish foydali bo'lishi mumkin. Bu shifokoringizga bu ish bilan bog'liq holatmi yoki boshqa narsami, aniqlashga yordam beradi.

Kasbiy astmani tashxislash uchun qanday testlar qo'llaniladi?

Shifokoringiz o'pkangizning qanday ishlashini ko'rish va boshqa tibbiy holatlarni istisno qilish uchun quyidagi testlarni o'tkazishi mumkin:

• Allergiya qon testlari yoki teri testlari: Bular allergiya sizning astma alomatlaringizga sabab bo'layotganini aniqlashi mumkin.
• Spirometriya: Bu eng keng tarqalgan o'pka funktsiyasi testidir. U havo o'pkangiz orqali qanchalik yaxshi harakatlanishini o'lchaydi.
• Ko'krak qafasi rentgenogrammasi yoki kompyuter tomografiyasi: Bu shifokoringizga alomatlaringizning boshqa sabablarini istisno qilishga yordam beradi.
• Peak Flowmeter: Bu sizning nafas yo'llaringizning ma'lum vaqtlarda, masalan, ishlayotganingizda qanchalik tiqilib qolganligini o'lchaydigan kichik qurilma. Shifokoringiz sizga buni uyga olib ketishingiz va kunning turli vaqtlarida o'lchovlarni olib, ularni yozib qo'yishingiz mumkin.

Kasbiy astmanni qanday nazorat qilish mumkin?

Ko'p odamlar buni kundalik inhalerlar bilan hal qilishadi. Ular odatda yallig'lanishni kamaytiradigan dori (ko'pincha steroid) va nafas yo'llarini ochadigan dori (bronxodilatator) kombinatsiyasini o'z ichiga oladi. Eng muhimi, shifokoringiz aytganidek, inhalerdan har kuni to'g'ri foydalanishdir. Shifokoringiz shuningdek, astmangizni qo'zg'atadigan narsalardan iloji boricha qochishingizni maslahat beradi.

Bundan tashqari, shifokor quyidagi kabi dorilarni buyurishi mumkin:

• Qutqaruv ingalyatori: Astmangiz yomonlashgan taqdirda foydalanish uchun sizda tez ta'sir qiluvchi bronxodilatator (masalan, albuterol) bo'lgan ingalyator bo'lishi kerak.
• (Nebulizer) Bitta:Ba'zi dorilarni inhaler orqali emas, balki nebulizer yordamida yuzga taqilgan niqob orqali qabul qilish mumkin.
• Leykotrien modifikatorlari: Har kuni qabul qilinadigan tabletka turi. Bu astma alomatlarini kamaytirishga va astma xurujlari sonini kamaytirishga yordam beradi.
• (Biologik terapiya): Ushbu qo'shimcha dorilar boshqa davolash usullariga javob bermagan og'ir alomatlarga ega odamlar uchun kerak bo'lishi mumkin.

Kasbiy astma uchun to'liq davo bormi?

Boshqa astma turlari singari, kasbiy astmani ham to'liq davolash mumkin emas. Biroq, uni qo'zg'atuvchi omillardan qochish va shifokor tomonidan buyurilgan dorilarni qo'llash orqali yaxshi nazorat qilish mumkin.

Agar menda (kasbiy astma) bo'lsa, nimani kutishim mumkin?

Agar sizda kasbiy astma bo'lsa, qo'zg'atuvchi omillardan qochsangiz, astma xurujlarini kamaytirishingiz yoki butunlay yo'q qilishingiz mumkin. Bu har doim ham oson emas. Dori-darmonlar yordam bersa ham, agar siz qo'zg'atuvchi omillarga duchor bo'lishda davom etsangiz, alomatlar davom etishi va o'pkangizga doimiy zarar yetkazilishi mumkin. Shuning uchun, iloji boricha ushbu qo'zg'atuvchi omillardan uzoqroq turishga harakat qiling.

Agar astmangizni qo'zg'atadigan narsalardan uzoqlashsangiz, o'zingizni yaxshi his qilishingiz uchun qancha vaqt ketadi?

Ish joyingizni o'zgartirgandan so'ng, astmangizni qo'zg'atadigan narsalardan qochganingizdan so'ng, bir necha kun yoki hafta ichida o'zingizni yaxshi his qila boshlaysiz. Ba'zan bu ko'proq vaqt talab qilishi mumkin. Shifokoringizdan o'zingizni yaxshi his qilishingiz uchun qancha vaqt ketishini so'rashingiz mumkin.

Kasbiy astmaning oldini olish mumkinmi?

Bu xavfni kamaytirish uchun qila oladigan eng muhim narsa - tirnash xususiyati beruvchi moddalarni nafas olishdan saqlanish. Bunga ish joyingizda boshqa lavozimga o'tishni so'rash yoki iloji bo'lsa, ishingizni butunlay o'zgartirish kirishi mumkin.

Astma kuchayish xavfini kamaytirishning yana bir qancha usullari mavjud:

• Respirator niqobini taqing: Agar siz tirnash xususiyati beruvchi moddalardan butunlay qochib qutula olmasangiz, ishlayotgan moddalarni filtrlash uchun tasdiqlangan niqob taqish foydali bo'lishi mumkin.
• Faqat yaxshi shamollatiladigan joylarda ishlang: Deraza va eshiklarni ochish yordam berishi mumkin, ammo bu yetarli bo'lmasligi mumkin. Agar siz xavfli materiallar bilan ishlayotgan bo'lsangiz, to'g'ri ishlaydigan egzoz tizimiga ega ekanligiga ishonch hosil qiling.
• Zararli moddalar o'rnini bosuvchi vositalardan foydalaning: Iloji bo'lsa, ish beruvchingiz o'pkani kamroq bezovta qiladigan moddalardan foydalanishi mumkin.
• Ish joyidagi xavfsizlik va sog'liq standartlarini tekshiring: Ish joyingizda to'g'ri standartlar mavjudligini bilish uchun siz mamlakatingizdagi ish joyidagi xavfsizlik agentliklari (masalan, Shri-Lankadagi Mehnat departamenti) bilan maslahatlashishingiz mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar ish paytida astma alomatlarini sezsangiz, shifokorga murojaat qiling.Alomatlaringizni, ular qachon paydo bo'lishini va muayyan davolash usullari bilan ular yaxshilanishini yozing. Shifokoringiz sizni mutaxassisga yo'naltirishi mumkin.

Shifokor sizga bu haqda ish beruvchingiz bilan qanday gaplashish kerakligi haqida ham maslahat berishi mumkin.

Shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) qachon borishim kerak?

Agar sizda og'ir astma xuruji bo'lsa, darhol tibbiy yordamga muhtoj bo'lasiz. Birinchi qadam - qutqaruv ingalyatoridan foydalanish.

Agar qutqaruv ingalyatoringiz yordam bermasa yoki yoningizda ingalyator bo'lmasa, eng yaqin tez yordam bo'limiga boring. Og'ir astma xurujining belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Teri ko'k rangga aylanadi, lablar va tirnoqlar ko'k rangga kiradi (oq terili odamlar uchun) yoki lablar va milklar kulrang yoki oq rangga aylanadi (qora terili odamlar uchun).
• Men o'zimni juda bezovta va xavotirli his qilyapman.
• Ko'krak qafasidagi siqilish yoki og'riq
• Qattiq xirillash yoki doimiy yo'tal
• Gapirish qiyin.
• Juda tez nafas olish

Shifokorimga qanday savollar berishim kerak?

Shifokor bilan uchrashganingizda, quyidagi savollarni berish foydali bo'ladi:

• Ushbu dori/qurilmani qanday ishlatishim kerak?
• Qutqaruv inhalerimni qachon ishlatishim kerak?
• Tez yordam bo'limiga qachon borishim kerak?
• Astma xurujlarini qanday oldini olishim mumkin?
• Bu ishni davom ettira olamanmi?
• O'pkamga zarar yetkazish xavfi bormi?

Nihoyat, aytish kerakki...

Ish muhitingiz sizni kasal qilayotganini anglaganingizda, o'zingizni juda xafa va umidsizlikka tushishingiz mumkin. "Endi nima qilishim kerak? Ishimdan ketishim kerakmi?" kabi savollar xayolingizga kelishi mumkin. Biroq, kasbiy astma kasalligidan xalos bo'lish uchun har doim ham ishingizni tashlab ketishingiz shart emas. Sog'lig'ingizni himoya qilishning boshqa usullari ham bo'lishi mumkin.

Eng muhimi, tashxis qo'yish, shifokoringiz bilan gaplashish va astmangizni boshqarish usullari haqida bilib olishdir. Ish beruvchingiz bilan ham gaplashing va o'zingizni va boshqalarni astmangizni qo'zg'atadigan narsalardan himoya qilish choralarini ko'rishda yordam so'rang. Bunga qo'shimcha himoya vositalari yoki ish joyingizni o'zgartirish kirishi mumkin. Bu narsalar qiyinchilik tug'dirishi mumkin, ammo sog'lig'ingizni himoya qilish uchun uzoq muddatda bunga arziydi. Siz yolg'iz emassiz va sizga yo'l davomida yordam bera oladigan shifokorlar va tibbiyot xodimlari bor.

Astma , kasbiy astma, nafas olish qiyinlishuvi, o'pka kasalligi, nafas olish kasalliklari, allergiya, ish joyidagi sog'liq