Agar sizda diabet bo'lsa, qon shakar miqdorini tekshirish uchun kuniga necha marta barmog'ingizni sanchish kerak? Ba'zan bu biroz qiyinchilik tug'dirishi mumkin, to'g'rimi? Lekin siz kasallikni to'g'ri boshqarish, ya'ni nazorat qilish qanchalik muhimligini bilasiz. Faqat qon shakar miqdorini to'g'ri kuzatib borish orqali tanangizga qancha insulin kerakligini aniq bilishingiz mumkin.
Nima uchun qon shakar darajasi haqida bunchalik tashvishlanishimiz kerak?
Sodda qilib aytganda, tez-tez o'zgarib turadigan qon shakar darajasi tanamiz uchun foydali emas. Agar qon shakar darajasi uzoq vaqt davomida yuqori bo'lsa, bu ko'z, buyrak, asab va yurak kabi muhim organlarga zarar etkazishi mumkin. Bundan tashqari, qon shakar darajasining to'satdan pasayishi xavflidir. Agar o'z vaqtida davolanmasa, bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
Qandli diabet har bir kishiga turlicha ta'sir qiladigan kasallikdir. Sizning ovqatlanishingiz, ichishingiz, dori-darmonlarni qabul qilishingiz va jismoniy mashqlaringiz qon shakar darajangizga ta'sir qilishi, boshqa birovga ta'sir qilishdan juda farq qilishi mumkin. Ba'zan tanamiz biz kutmagan tarzda harakat qiladi. Shuning uchun qon shakar darajangizni muntazam ravishda tekshirib turish muhimdir.
Barchamiz "barmoq bilan urish" usulini bilamiz.
Bu ko'p odamlar diabetni nazorat qilish uchun foydalanadigan usul. Kichik qurilma barmoq uchini kichik igna bilan sanchadi, tasma ustiga bir tomchi qon qo'yiladi va qondagi qand miqdori glyukoza o'lchagich bilan o'lchanadi. Bu yaxshi usul, ammo uning kichik cheklovi bor.
Ya'ni, bu usul bilan biz faqat qon olingan paytdagi qondagi shakar miqdorini bilishimiz mumkin. Bu xuddi bir lahzada olingan fotosuratga o'xshaydi.
Qon shakaringiz darajasi kun davomida, ovqatdan keyin va uxlash paytida qanday o'zgarganligi haqida to'liq tasavvurga ega bo'lish qiyin. Shuning uchun shifokorlar kuniga bir necha marta qon shakaringizni tekshirishni tavsiya qiladilar.
Xo'sh, bu CGM nima? (Doimiy glyukoza monitori)
CGM - bu "Uzluksiz glyukoza monitori" ning qisqartmasi. Nomidan ko'rinib turibdiki, ushbu qurilma qon shakar miqdorini kun davomida, kunduz va tun davomida barmog'ingizni teshmasdan doimiy ravishda o'lchaydi va ko'rsatadi.
Tasavvur qiling-a, barmog'ingizni sanchib, kuniga 4 marta qon shakaringizni tekshirish o'rniga, ushbu CGM qurilmasi sizga kuniga taxminan 288 ta ko'rsatkichni berishi mumkin! Bu sizning shakar darajangizni har 5 daqiqada bilib olishingiz mumkinligini anglatadi.
Buning eng katta afzalligi shundaki , siz nafaqat istalgan vaqtda shakar darajangizni, balki kun davomida shakar darajangizning ko'tarilishi va pasayishi naqshlari va tendentsiyalarini ham aniq ko'rishingiz mumkin.Masalan, u ma'lum bir ovqatni iste'mol qilganingizdan keyin qon shakaringiz qanchalik tez ko'tarilishini, kechasi uxlayotganingizda qon shakaringiz pasayadimi yoki yo'qmi va jismoniy mashqlar paytida nima bo'lishini kabi qimmatli ma'lumotlarni kuzatishi mumkin. Ushbu ma'lumotni siz ham, shifokoringiz ham ko'rishlari mumkin, bu sizga davolash to'g'risida qaror qabul qilishga yordam beradi.
CGM qanday ishlaydi?
Bu siz o'ylaganchalik murakkab emas. Uchta asosiy qism mavjud.
1. Sensor: Bu kichik, ingichka, ignaga o'xshash qurilma. Odatda u qo'lingiz yoki qorningizning yuqori qismi terisi ostiga kiritiladi. Bu og'riqli emas. Ushbu sensor teringiz ostidagi suyuqlikdagi glyukoza miqdorini doimiy ravishda o'lchaydi.
2. Uzatgich: Bu sensorga ulangan kichik qurilma. Sensor tomonidan o'lchangan shakar darajasi ma'lumotlari ushbu uzatgich orqali simsiz ravishda keyingi bo'limga yuboriladi.
3. Qabul qilgich yoki smartfon ilovasi: Bu yerda uzatgichdan yuborilgan ma'lumotlar ko'rsatiladi. Bu alohida kichik qurilma (qabul qilgich) yoki smartfoningizdagi ilova bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlarda insulin pompasi mavjud va u ham bu ma'lumotlarni qabul qila oladi.
Siz shu yo'l bilan olgan ma'lumotlaringizni istalgan vaqtda ko'rishingiz mumkin. Ba'zi CGM tizimlari sizga va shifokoringizga muntazam ravishda ma'lumot yuborish uchun ham sozlanishi mumkin.
| Xususiyat | Barmoq izi | CGM usuli |
|---|---|---|
| Ma'lumotlarni qanday taqdim etish kerak | Faqat bir vaqtning o'zida shakar darajasini ko'rsatadi. | Kun davomida (har 1-5 daqiqada) shakar miqdorini ko'rsatadi. |
| Ma'lumotlar hajmi | Kuniga bir nechta o'qishlar (masalan, 2-4 marta). | Kuniga 288 yoki undan ko'p o'qish. |
| Naqshlar va tendentsiyalar | Buni aniqlash qiyin. | Shakar darajasidagi naqshlar va tendentsiyalarni aniq ko'rsatadi. |
| Ogohlantirishlar | Yo'q. Faqat qarash orqali bilishingiz mumkin. | Shakar miqdori juda yuqori yoki juda past bo'lishidan oldin signalizatsiya moslamalari mavjud. |
| Qulaylik | Har safar barmog'ingizga tegib turishingiz kerak. | Sensorni har bir necha kunda yoki har 1-2 haftada almashtirish kifoya. |
CGM ga o'tishim kerakmi?
Bu juda yaxshi savol. CGM diabetni davolashda juda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan texnologiya bo'lsa-da, u hamma uchun ham zarur yoki mos kelmasligi mumkin. Bu qurilmalar oddiy glyukoza o'lchagichga qaraganda qimmatroq.
Shuning uchun, siz uchun qaysi usul eng yaxshi ekanligini hal qilish uchun eng yaxshi odam - bu sizning davolovchi shifokoringiz. U bilan diabet holati, turmush tarzingiz va byudjetingiz kabi ko'plab omillarni hisobga olgan holda, CGM sizga qanchalik foyda keltirishi haqida muhokama qilish oqilona bo'ladi .
Uyga olib ketish xabari
- Qandli diabetni nazorat qilish uchun qon shakar darajasini muntazam ravishda kuzatib borish juda muhimdir.
- An'anaviy barmoq tayoqchasi usuli faqat o'sha paytdagi qon shakar darajasini beradi.
- CGM (uzluksiz glyukoza monitori) qurilmasi sizga kun davomida, ham kunduz, ham kechayu kunduz shakar miqdoridagi o'zgarishlarni kuzatish imkonini beradi.
- CGM ma'lumotlari sizga va shifokoringizga shakar darajangizdagi naqshlarni aniqlashga va diabetingizni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi.
- Davolash rejimingizga biron bir o'zgartirish kiritishdan yoki CGM kabi yangi qurilmadan foydalanishdan oldin har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing