Barchamiz yuqori xolesterin miqdoridan qo'rqamiz, to'g'rimi? Yurak xuruji yoki insultdan qanchalik xavotirdamiz. Biz ovqatlanishimizni nazorat qilamiz, jismoniy mashqlar qilamiz va shifokor buyurgan dorilarni qabul qilamiz. Lekin juda past xolesterin ba'zan boshqa sog'liq muammosining alomati bo'lishi mumkinligini bilasizmi? Tibbiy atamalarda biz bu holatni gipoxolesterinemiya deb ataymiz. Bugun biz ko'p odamlar e'tibor bermaydigan, ammo bilishga arziydigan mavzu haqida gaplashamiz.
Xolesterin nima? Qanchalik past bo'lsa, juda past bo'ladi?
Sodda qilib aytganda, xolesterin qonimizda mavjud bo'lgan yog'ga o'xshash moddadir. U sog'lom bo'lish uchun kerakli miqdorda kerak. U tanamizga hujayralar qurish, gormonlar ishlab chiqarish va D vitamini ishlab chiqarish kabi ko'p narsalarni bajarishga yordam beradi.
Endi qarang, xolesterinning ikkita asosiy turi mavjud. Siz ular haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin.
1. LDL (past zichlikdagi lipoprotein): Bu biz "yomon" xolesterin deb ataydigan narsa. Agar u ko'payib ketsa, qon tomirlarimiz devorlariga yopishib qolishi va ularni tiqilib qolishi mumkin. Bu yurak kasalliklarining asosiy sababidir.
2. HDL (Yuqori zichlikdagi lipoprotein): Biz buni "yaxshi" xolesterin deb ataymiz. Chunki u qon tomirlaridan "yomon" xolesterinni (LDL) olib tashlaydi va jigarga olib boradi. Keyin u tanadan chiqariladi.
Siz oddiy qon tahlili yordamida xolesterin miqdorini aniqlashingiz mumkin. Biz buni lipid profili testi deb ataymiz. Bu sizning LDL, HDL va umumiy xolesterin miqdorini ko'rsatadi.
| Xolesterin darajasi | Sog'lom/tavsiya etilgan daraja | Daraja "juda past" deb hisoblangan |
|---|---|---|
| Umumiy xolesterin | Taxminan 150 mg/dL | 120 mg/dL dan kam |
| LDL ("yomon" xolesterin) | Taxminan 100 mg/dL | 50 mg/dL dan kam |
Esingizda bo'lsin, bu qadriyatlar umumiy tavsiyalardir. Shifokoringiz yoshingiz, boshqa tibbiy holatlaringiz va boshqa omillarga asoslanib, siz uchun sog'lom darajani aniqlaydi.
Nima uchun xolesterin bunchalik g'ayritabiiy darajada pasayadi?
Xolesterin miqdori juda past darajaga tushishining ko'plab sabablari bor. Bu shunchaki tasodif emas, balki ko'pincha tanadagi boshqa muammoning belgisi bo'lishi mumkin.
Mana asosiy sabablar:
- Oilalarda uchraydigan genetik kasalliklar: Ba'zi juda kam uchraydigan genetik kasalliklar tug'ilishdan boshlab past xolesterin miqdoriga olib kelishi mumkin.
- Noto'g'ri ovqatlanish: To'yimli ovqatlanish yoki yetarli darajada ovqatlanmaslik xolesterin miqdorining pasayishiga olib kelishi mumkin.
- Malabsorbsiya: Ba'zi odamlarda ichak muammolari mavjud bo'lib, bu ularning tanasiga ovqatdagi yog'larni to'g'ri singdirishga to'sqinlik qiladi. Bu shuningdek, xolesterin miqdorining pasayishiga olib kelishi mumkin.
- Anemiya: Bu qondagi qizil qon tanachalari sonining kamayishini anglatadi.
- Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar: Qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi (gipertireoz) kabi holatlar.
- Jigar kasalligi: Jigar xolesterin ishlab chiqarish va nazorat qilishda muhim rol o'ynaganligi sababli, jigar kasalligi unga ta'sir qilishi mumkin.
- Ba'zi infeksiyalar: Gepatit C kabi ba'zi yuqumli kasalliklar.
- Saraton: Ba'zi saraton turlari ham bunga sabab bo'lishi mumkin.
- Og'ir kasal bo'lish yoki jarrohlik amaliyotini o'tkazish: Tana kuchli stress ostida bo'lganida, xolesterin miqdori vaqtincha pasayishi mumkin.
Xolesterin miqdorini pasaytirish xavfi qanday?
Ko'pincha, past xolesterin hech qanday jiddiy muammolarga olib kelmaydi. Biroq, juda kamdan-kam hollarda shifokorlar ushbu holat tufayli ma'lum sog'liq muammolarini rivojlanish xavfi haqida gapirishadi.
Ular:
- Xavotir
- Depressiya
- Miyadan qon ketishi
- Saraton
- Homilador ayollarning muddatidan oldin tug'ilishi yoki kam vaznli tug'ilishi
Lekin bu yerda vahimaga tushmasligimiz kerak. Bu juda kam uchraydigan holatlar. Bundan tashqari, past xolesterin va bu holatlar o'rtasidagi bog'liqlik bo'yicha tadqiqotlar hali ham olib borilmoqda. Shuning uchun vahimaga tushmang va xolesteriningiz pastligini bilishingiz bilanoq bu narsalar haqida o'ylang. Eng muhimi, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashishdir.
Bu qanday davolanadi?
Agar qon tahlili sizning xolesterin darajangiz juda past ekanligini ko'rsatsa, shifokoringiz sababini aniqlash uchun yana bir nechta testlarni o'tkazishi mumkin. Chunki, avvalroq muhokama qilganimizdek, bu boshqa kasallikning alomati bo'lishi mumkin.
- Asosiy sababni davolash: Ko'pgina hollarda, past xolesterin miqdoriga olib kelgan asosiy holat (masalan, qalqonsimon bez muammosi, jigar kasalligi) davolangandan so'ng, xolesterin darajasi sog'lom darajaga qaytadi.
- Vitaminlar: Ba'zan shifokoringiz A, D, E va K vitaminlari kabi yog'da eriydigan vitaminlarni qabul qilishni tavsiya qilishi mumkin . Lekin esda tutingki, bu vitaminlarni shifokor bilan maslahatlashmasdan qabul qilmang. Ular tanada to'planadi va ularni juda ko'p qabul qilish zararli bo'lishi mumkin.
- Davolash shart emas: Ba'zi hollarda, past xolesterin miqdorining sababiga qarab, shifokoringiz davolanish shart emas deb qaror qilishi mumkin.
Xolesterin miqdorining yuqori yoki pastligi hech qanday o'ziga xos alomatlarni ko'rsatmaydi. Siz bu haqda faqat qon tahlilidan keyin bilib olishingiz mumkin.
Shuning uchun xolesterin miqdorini muntazam ravishda , odatda har 4-6 yilda tekshirib turish muhimdir. Agar sizda yurak kasalligi, diabet yoki oilangizda xolesterin bilan bog'liq muammolar bo'lsa, uni tez-tez tekshirib turish yaxshiroqdir.
Uyga olib ketish xabari
- Xolesterin miqdorining yuqori va g'ayritabiiy darajada past bo'lishi sog'liq muammosining belgisi bo'lishi mumkin.
- Ko'pincha, past xolesterin boshqa asosiy sabablarga, masalan, noto'g'ri ovqatlanish, jigar kasalligi yoki qalqonsimon bez muammolariga bog'liq.
- Past xolesterinning o'ziga xos belgilari yo'qligi sababli, shifokor tavsiyasiga binoan belgilangan vaqtda qon tekshiruvidan o'tish juda muhimdir.
- Agar xolesterin darajangiz pastligini aniqlasangiz, vahima qo'ymang, bu haqda va nima qilish kerakligi haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Hech qachon taxminlarga asoslanib vitaminlar yoki boshqa narsalarni qabul qilmang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing