Keling, tanamizda qon qanday oqishi haqida bilib olaylik? (Qon aylanish tizimi)

Bilasizmi, tanangiz ichida uxlayotganingizda ham, ishlayotganingizda ham yoki o'ynayotganingizda ham doimiy ishlaydigan ajoyib tizim bor. Bu qon aylanish tizimi bo'lib, u tanamizga hayot baxsh etadi va qonni butun tanamiz bo'ylab tashiydi. Shaharga suv yetkazib beradigan suv quvurlari tizimi singari, u ham tanamizdagi har bir hujayraga ozuqa moddalarini yetkazib beradi va chiqindilarni olib tashlaydi. Keling, bu haqda oddiy so'zlar bilan gaplashaylik.

Bu qon aylanish tizimi nima?

Sodda qilib aytganda, qon aylanish tizimi - bu yurak va qon tomirlaridan tashkil topgan tizim. Ba'zi odamlar uni yurak-qon tomir tizimi deb ham atashadi. Bu ikkala nom ham bir xil tizimga ishora qiladi.

Uning asosiy vazifasi qon yordamida tanamizdagi milliardlab hujayralarga ozuqa moddalarini yetkazib berish va bu hujayralardan chiqindi mahsulotlarni olib tashlashdir. Boshqacha qilib aytganda, bu tanamizdagi transport tizimiga o'xshaydi. Yuragingiz asosiy nasos vazifasini bajaradi va qon tomirlari tarmog'i orqali butun tanaga qon quyadi. Bu qon mushaklarimiz , to'qimalarimiz va organlarimizni kislorod va ozuqa moddalari bilan ta'minlaydi. Shuningdek, u bu organlarda hosil bo'lgan karbonat angidrid kabi chiqindi mahsulotlarni olib ketadi va ularni tanadan olib tashlashi mumkin bo'lgan organlarga yetkazib beradi.

Ushbu tizimning asosiy funktsiyalari nimalardan iborat?

Ushbu tizim tomonidan bajariladigan uchta asosiy funksiya mavjud.

• Tana bo'ylab qonni pompalash: Yuragimiz kechayu kunduz, hatto uxlayotganimizda ham uradi va bu vazifani bajaradi.
• Asosiy narsalarni yetkazib berish: Organlarimiz, mushaklarimiz va to'qimalarimizga kislorod va ozuqa moddalarini yetkazib berish.
• Keraksiz narsalarni olib tashlash: Tanadan karbonat angidrid kabi chiqindilarni to'playdi va olib tashlaydi.

Buni cheksiz sayohat deb tasavvur qiling. Yurakdan boshlanadigan qon katta qon tomirlari (arteriyalar) orqali organlarimizga o'tadi. U yerda kapillyarlar deb ataladigan juda nozik qon tomirlari tarmog'i hujayralarga kislorod va ozuqa moddalarini yetkazib beradi va bu hujayralardan chiqindi mahsulotlarni to'playdi. Keyin, bu chiqindi mahsulotlar bilan qon boshqa turdagi qon tomirlari (venalari) orqali yurakka qaytadi. Yurakdan qon o'pkaga yuboriladi, u yerda u qayta kislorod bilan to'ldiriladi va yurakka qaytib, yangi sayohatni boshlaydi. Bu jarayon yuragingiz urgan har bir soniyada sodir bo'ladi.

Bu tizim tanamizning miyasi va yuragini qon bilan ta'minlashga katta ustuvorlik beradi. Chunki miyaga qon ta'minoti to'xtasa, siz bir necha soniya ichida hushdan ketishingiz mumkin. Agar qon oqimi to'rt daqiqadan ko'proq vaqt davomida to'xtasa, miya shikastlanishi mumkin. Xuddi shunday, agar yurakning o'zi kerakli qonni olmasa, u o'z vazifasini to'g'ri bajara olmaydi.

Bu qon aylanish tizimi qanday ishlaydi?

Bu butun jarayon yurak, o'pka va qon tomirlarining birgalikda ishlashi bilan sodir bo'ladi. Keling, bu qanday sodir bo'lishini bosqichma-bosqich ko'rib chiqaylik.

1. Birinchidan, yuragingizning o'ng qorinchasi kislorodga kam ta'minlangan qonni o'pkangizga pompalaydi. Bu qon asosiy o'pka arteriyasi, o'pka arteriyasi orqali o'tadi.

2. O'pka ichida bu qondagi karbonat angidrid nafas orqali chiqariladi va biz nafas olayotgan havodan kislorod bilan almashtiriladi .

3. Endi kislorodga to'la bu qon o'pka venalari orqali yurakning chap atriumiga qaytadi.

4. Chap atriumdan bu kislorodga boy qon yurakning asosiy va eng kuchli qismi bo'lgan chap qorinchaga yuboriladi.

5. Chap qorincha kuchli qisqaradi va kislorodga boy qonni arteriyalarga pompalab, uni butun tanaga tarqatadi.

6. Shu tarzda, butun tanada aylanib yuradigan qon organlar va to'qimalarga kislorod va ozuqa moddalarini yetkazib beradi va chiqindilarni u yerda to'playdi.

7. Chiqindi mahsulotlar va karbonat angidridni to'plagan bu qon (oksigensizlangan qon) tomirlar orqali yurakka qaytadi.

8. Yurak bu qonni o'pkani kislorod bilan to'ldirish uchun qaytarib yuboradi. Nafas chiqarganimizda, bu karbonat angidrid ajralib chiqadi.

Bu sikl doimiy ravishda sodir bo'ladigan narsadir. Qonning o'pkaga borishi va kislorodni olib, yurakka qaytish jarayoni o'pka qon aylanishi deb ataladi. Xuddi shunday, kislorodli qonni yurakdan tananing qolgan qismiga tashish jarayoni tizimli qon aylanishi deb ataladi.

Qon aylanish tizimining asosiy qismlari nimalardan iborat?

Avval aytib o'tganimizdek, ushbu tizimning to'rtta asosiy qismi mavjud. Ularning har biri o'ziga xos funktsiyaga ega. Buni osonroq tushunish uchun ushbu jadvalga qaraylik.

Ushbu tizimga ta'sir qiluvchi keng tarqalgan kasalliklar qanday?

Qon aylanish tizimimizdagi ko'plab muammolar qon tomirlarining tiqilib qolishi yoki faoliyatining pasayishi bilan bog'liq. Qon tomirlari butun tanani kislorod bilan ta'minlaydi, shuning uchun agar biron bir joyda tiqilib qolsa, bu kislorod ta'minoti buziladi.

Quyida ushbu tizimga ta'sir qiluvchi ba'zi keng tarqalgan holatlar keltirilgan.

• Yuqori qon bosimi : Qon tomirlar orqali harakatlanayotganda qon devorlariga bosimning oshishi.
• Yuqori xolesterin: Qondagi yuqori miqdordagi yog 'qon tomirlari ichiga joylashishi va ularni to'sib qo'yishi mumkin.
• Yurak urishidagi anomaliyalar (aritmiya):Yurak urishi yoki ritmining buzilishi.
• Yurak xuruji: Yurakni qon bilan ta'minlaydigan arteriyaning tiqilib qolishi natijasida yurak mushagining shikastlanishi.
• Yurak klapanlari bilan bog'liq muammolar: Yurak klapanlari to'g'ri ishlamayapti.
• Yurak yetishmovchiligi: Yurak mushagi zaiflashadi va tanaga yetarli miqdorda qon quyishga qodir emas.
• Anevrizma: Qon tomir devorining zaiflashishi, uning shar kabi bo'rtib chiqishi. Bu asosan miyada yoki aortada uchraydi.
• Insult: Miyani qon bilan ta'minlaydigan qon tomirining tiqilib qolishi yoki yorilishi.
• Ateroskleroz: Arteriya devorlarida xolesterin va boshqa moddalarning to'planishi natijasida qon tomirlarining torayishi.
• Qon tomir kasalliklari: Chuqur tomir trombozi kabi kasalliklar.

Qon aylanish tizimimizni qanday qilib sog'lom saqlashimiz kerak?

Yurak va qon tomirlaringizni sog'lom saqlash uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin. Bular turmush tarzingizga qo'shishingiz mumkin bo'lgan oddiy narsalar.

• Muntazam ravishda mashq qiling. Haftada kamida 150 daqiqa mashq qilishga harakat qiling. Tez yurish, yugurish yoki velosipedda yurish yaxshi tanlovdir.
• Yaxshi uxlang. Har kecha yetarlicha uxlash juda muhimdir.
• Yuqori qon bosimini nazorat qiling. Agar sizda yuqori qon bosimi bo'lsa, shifokor ko'rsatmalariga va dori-darmonlarga aniq amal qiling.
• Xolesterin miqdorini nazorat qiling. Xolesterin miqdorini nazorat qilish uchun yog' va yog'ga boy ovqatlar iste'molini kamaytiring.
• Tamaki mahsulotlaridan butunlay voz keching. Chekish yurak va qon tomirlari uchun juda zararli.
• Yurak uchun foydali ovqatlaning. Ko'proq tola, sabzavot va mevalarni iste'mol qiling. To'yingan yog'larga boy ovqatlarni kamaytiring.
• Sog'lom vaznni saqlang. Bo'yingizga mos keladigan sog'lom vaznni saqlash juda muhimdir.
• Qon shakaringiz miqdorini nazorat qiling. Agar sizda diabet bo'lsa, uni yaxshilab nazorat qiling.
• Stressni kamaytiring. Meditatsiya, yoga va sevimli mashg'ulotlar kabi narsalar stressni kamaytirishga yordam beradi.

Tez-tez so'raladigan ikkita savol

Qonning ikki turi bormi, qizil qon va ko'k qon?

Yo'q. Tanamizdagi har bir tomchi qon qizil rangda.Qon qizil rangini qizil qon hujayralaridagi gemoglobin deb ataladigan oqsildan oladi. Ammo kislorodga boy qon to'q qizil rangga ega, kislorodsiz qon esa ochroq, binafsha rang qizil rangga ega. Terimiz ostidagi tomirlar yorug'likning teri qatlamlari orqali o'tishi tufayli ko'k rangga o'xshaydi. Ammo bu tomirlarning ichida qizil qon bor.

Arteriyalar doimo kislorodli qonni tashiydimi?

Ko'pincha, ha. Lekin bitta maxsus istisno mavjud. Bu o'pka arteriyasi . U kislorodga boy qonni yurakdan o'pkaga olib boradi. Xuddi shunday, o'pka venasi ham kislorodga boy qonni o'pkadan yurakka olib boradi. Bu jarayon teskari tomonga ketadigan maxsus holat.