Keling, tanamizda qon qanday oqishini aniq tushunib olaylik? (Qon aylanish tizimi)

Salom! Yaxshimisiz? Bugun biz tanamizdagi juda ajoyib va ​​muhim tizim haqida gaplashamiz. Bu bizning qon aylanish tizimimiz yoki ba'zilar uni "qon aylanish tizimi" deb atashadi. Ba'zan siz uni "Yurak-qon tomir tizimi" deb ham ataganini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bu ikkalasi ham bir xil tizimning nomlari. Xo'sh, keling, bu nima ekanligini, qanday ishlashini va uni qanday qilib sog'lom saqlashni ko'rib chiqaylik.

Qon aylanish tizimi nima? Sodda qilib aytganda...

Sodda qilib aytganda, tanangizning qon aylanish tizimi yurak va qon tomirlaridan iborat. Bu ikkalasi birgalikda qonni tanamizdagi har bir hujayraga ozuqa moddalarini tashish va bu hujayralardan chiqindilarni olib tashlash uchun ishlatadi.

Yuragingizni suv nasosi deb tasavvur qiling. Bu nasos qonni tanangiz bo'ylab murakkab qon tomirlari tarmog'i orqali pompalaydi. Bu qon tomirlari arteriya va venalar deb ataladi. Bu qon kislorodni - biz nafas olayotgan hayot baxsh etuvchi gazni - va ozuqa moddalarini mushaklaringiz, to'qimalaringiz va organlaringizga tashiydi. Bu, shuningdek, chiqindilarni to'playdigan va ularni yo'q qilinadigan organlarga olib boradigan tizimdir.

Ushbu tizimning asosiy funktsiyalari nimalardan iborat?

Bizning qon aylanish tizimimiz uchta asosiy funktsiyani bajaradi:

1. Qonni butun tanada tashish.

2. Organlarimiz, mushaklarimiz va to'qimalarimizga kislorod va ozuqa moddalarini tashish.

3. Karbonat angidrid – tanamizda endi foydali bo'lmagan va nafas chiqarganimizda ajralib chiqadigan gaz – bu organlarimizdan chiqindilar va kimyoviy chiqindilarni olib tashlashdir.

Kechayu kunduz, hatto uxlayotganingizda ham, yuragingiz aylana bo'ylab aylanayotgandek, tanangiz bo'ylab doimiy ravishda qonni haydab turadi. Agar biz bu qon yo'lidan borsak, u yurakdan boshlanadi va qonni organlarimiz va to'qimalarimizga tarqatish uchun "arteriyalar" deb nomlangan katta qon tomirlari orqali o'tadi.

To'qimalarimiz ichida, kapillyarlar deb ataladigan juda nozik qon tomirlari tarmog'ida, qondagi kislorod beriladi va chiqindi mahsulotlar qonga qaytariladi. Bu to'qimalar va organlarni tark etgandan so'ng, bu qon tomirlar deb ataladigan qon tomirlari orqali yurakka qaytadi. Keyin bu qon yurak orqali o'pkaga o'tadi, u yerda yana kislorod bilan to'yinadi va sayohat boshlanadi. Bu kuniga minglab marta, yuragingiz urgan har bir soniyada sodir bo'ladi.

Tasavvur qila olasizmi, yuragingiz har kuni tanangiz bo'ylab taxminan 2000 gallon (7500 litrdan ortiq) qonni pompalaydi! Bunday paytlarda, mashq qilganingizda, yuragingiz yanada ko'proq qon pompalaydi. Bu shuni anglatadiki, bizning qon aylanish tizimimiz tanamizga kerak bo'lgan qon va kislorod miqdoriga moslashadi.

Qon aylanish tizimimizning asosiy funktsiyalaridan biri miya va yurakni uzluksiz qon bilan ta'minlashdir.Chunki, agar miya kerakli miqdorda qon olmasa, u bir necha soniya ichida hushidan ketishi mumkin. Agar qon oqimi to'rt daqiqaga to'xtasa, miya shikastlanishi mumkin. Xuddi shunday, agar yurak yetarlicha qon olmasa, uning nasos funktsiyasi tezda ishdan chiqa boshlaydi.

Xo'sh, bu qon butun tanaga qanday tarqaladi?

Bizning qon aylanish tizimimiz yoki "Yurak-qon tomir tizimi" qon tomirlari yordamida ishlaydi. Ba'zi qon tomirlari ("tomirlar") qonni yurakka qaytaradi, boshqa qon tomirlari ("arteriyalar") esa qonni yurakdan olib ketadi.

Qon tomirlaringiz, yuragingiz va o'pkangiz bilan birgalikda, tanangiz bo'ylab uzluksiz qonni pompalaydi. Mana u qanday ishlaydi:

1. Yurakning o'ng qorinchasi kislorodga kam ta'minlangan qonni o'pkaga pompalaydi. Bu qon o'pka trunkasi (asosiy o'pka arteriyasi) orqali o'tadi.

2. O'pkangiz ichidagi bu qonga kislorod qo'shiladi.

3. O'pka venalari bu kislorodga boy qonni o'pkadan yurakning chap atriumiga olib boradi.

4. Chap atriumdan bu kislorodga boy qon chap qorinchaga yuboriladi. Yurakning bu mushak qismi qonni arteriyalar orqali tananing qolgan qismiga pompalaydi.

5. Qon butun tanada va organlar orqali harakatlanar ekan, u ozuqa moddalarini yetkazib beradi, gormonlarni tarqatadi va chiqindilarni to'playdi.

6. Keyin tomirlar kislorodga kambag'al, karbonat angidridga boy qonni yurakka qaytaradi. Yurakdan qon o'pkaga qaytariladi.

7. O'pka ichida karbonat angidrid gazi ajralib chiqadi va buning evaziga qonga kislorod qo'shiladi. Keyin, nafas chiqarganingizda, o'sha karbonat angidrid gazi ajralib chiqadi.

Qonning o'pkadan kislorodni olib, yurakka qaytish jarayoni o'pka qon aylanishi deb ataladi. Butun tanaga kislorodli qon yetkazib berish jarayoni tizimli qon aylanishi deb ataladi.

Bu tizim qayerda joylashgan?

Yuragingiz ko'krak qafasining markazida joylashgan. U tanangiz bo'ylab qonni tashiydigan qon tomirlari bilan bog'langan.

Qon aylanish tizimining qismlari qanday?

Yurak va qon tomirlari qon aylanish tizimini tashkil qiladi. Bu qismlarning har biri qonni tanangiz bo'ylab harakatlantirishga yordam beradigan o'ziga xos vazifani bajaradi. Bu bizning hujayralarimiz kislorod va ozuqa moddalarini qanday oladi va chiqindi mahsulotlar qanday chiqariladi.

Qon aylanish tizimining to'rtta asosiy qismi nima?

Qon aylanish tizimining asosiy qismlari quyidagilardan iborat:

• Yurak: Bu mushaklardan tashkil topgan organ. U qonni butun tanaga pompalaydi. Yurak qon aylanish tizimidagi yagona organdir. O'pkangiz nafas olish tizimiga tegishli.
• Arteriyalar: Bular yurakdan tananing barcha qismlariga kislorodli qonni olib yuradigan ingichka, mushakli naychalardir. Tanamizdagi eng katta arteriya buAorta. Koronar arteriyalar aortadan ajralib chiqadi va yurakdan uzoqlashganda kichikroq arteriyalarga (arteriolalar) bo'linadi.
• Venalari: Bu qon tomirlari kislorodsiz qonni yurakka qaytaradi. Venalari avval kichik (venulalar) bo'lib, keyin yurakka yaqinlashganda kattalashadi. Ikkita asosiy vena (yuqori kavak vena va pastki kavak vena) qonni yurakka olib boradi. Oyoqlaringizdagi venalarda qonning orqaga oqishini to'xtatadigan klapanlar mavjud.
• Kapillyarlar: Bu qon tomirlari juda kichik arteriyalar (arteriolalar) va venalarni (venulalar) bog'laydi. Kapillyarlar devorlari juda yupqa bo'lib, kislorod, karbonat angidrid, ozuqa moddalari va chiqindi mahsulotlarning qondan hujayralarga va hujayralardan qonga o'tishiga imkon beradi.

Qon aylanish tizimi qanday ko'rinishga ega? Uning hajmi qancha?

Yurakni tananing qon aylanish markazi deb tasavvur qilishingiz mumkin. U butun tana bo'ylab cho'zilgan qon tomirlari tarmog'iga ulangan.

Agar siz yo'l ostida suv quvurlari yoki kanalizatsiya quvurlarini ko'rgan bo'lsangiz, ularning juda katta ekanligini bilasiz. Bu quvurlar uylarga suv olib keladigan va oqova suvlarni olib ketadigan kichikroq quvurlarga bo'linadi. Xuddi shunday, qonni yurakka va yurakdan olib o'tadigan qon tomirlari ham yo'l ostidagi katta quvurlarga o'xshaydi. Ular tanadagi eng katta qon tomirlari. Yurakdan uzoqlashganda, bu quvurlar tanaga kislorod tarqatish va chiqindilarni olib tashlashga yordam beradigan kichikroq qon tomirlariga bo'linadi.

Qon tomirlari biriktiruvchi to'qima, mushak va elastik tolalar qatlamlaridan iborat. Qon tomirlaringizdagi mushaklar ularning qanchalik keng bo'lishini nazorat qiladi. Bu sizning qon bosimingizga ham ta'sir qiladi. Qon tomirlari kengayganda, bu "vazodilatatsiya" deb ataladi va qon bosimi pasayadi. Qon tomirlari torayganda, bu "vazokonstriksiya" deb ataladi va qon bosimi ko'tariladi.

Yuragingiz mushak va boshqa to'qimalardan iborat. Qon to'rtta kameradan oqib o'tadi.

Yuragingiz odatda mushtingiz kattaligida bo'ladi. Ammo agar sizda yurak kasalligi bo'lsa, u ancha kattaroq bo'lishi mumkin. Qon tomirlaringiz butun tanangiz bo'ylab, yuqoridan pastgacha o'tadi. Shunday qilib, bu tarmoq sizning bo'yingiz va kengligingiz kabi katta. Darhaqiqat, tanamizda 60 000 mildan ortiq qon tomirlari mavjud!

O'rtacha yurakning og'irligi 8 dan 12 untsiyagacha, ammo bu jinsga, umumiy tana vazniga va kasallikka qarab farq qilishi mumkin.

Qon aylanish tizimiga ta'sir qiluvchi keng tarqalgan kasalliklar va buzilishlar qanday?

Qon aylanish tizimining ayrim qismlariga ta'sir qiluvchi ko'plab muammolar qon tomirlarida qon oqimining sekinlashishi yoki bloklanishidan kelib chiqadi. Qon tomirlarimiz butun tanani kislorod bilan ta'minlaganligi sababli, agar qon tomirlaridan biri tiqilib qolsa, bu kislorodni yetkazib berish qiyinlashadi.

Qon aylanish tizimiga ta'sir qiluvchi ba'zi keng tarqalgan muammolar:

• Yuqori qon bosimi
• Yuqori xolesterin
• Aritmiya (g'ayritabiiy yurak ritmi)
• Yurak xuruji
• Yurak klapanlarining disfunktsiyasi
• Yurak yetishmovchiligi ("Yurak yetishmovchiligi" - yurak mushagining zaifligi)
• Anevrizma ko'pincha aortada yoki miyada paydo bo'lishi mumkin.
• Qon tomir
• Ateroskleroz - arteriyalaringizda blyashka to'planishi
• Yurak kasalligi
• Qon tomir kasalliklari ( masalan, chuqur tomir trombozi va o'pka emboliyasi)

Qon aylanish tizimingizni sog'lom saqlash uchun oddiy turmush tarzini o'zgartirish va maslahatlar

Yurak va qon tomirlaringizni sog'lom saqlash uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin. Mana ulardan bir nechtasi:

• Muntazam ravishda jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning. Haftada kamida 150 daqiqa mashq qilishga harakat qiling.
• Har kecha kerakli darajada uyqu olish.
• Yuqori qon bosimini nazorat qilish.
• Yuqori xolesterin miqdorini nazorat qilish.
• Tamaki mahsulotlaridan saqlanish.
• Yurak uchun foydali parhez. Masalan, tolaga boy va to'yingan yog'larga boy parhez.
• Siz uchun sog'lom vaznni saqlash.
• Qon shakarining normal darajasini saqlab turish.
• Stressni kamaytirishning sog'lom usullarini toping.

Qizil qon va ko'k qon haqidagi hikoya rostmi? Arteriyalar doimo kislorodga boy qonni tashiydimi?

Ba'zi odamlar ko'k qon tanamizning ayrim qismlaridagi tomirlar orqali oqib o'tadi deb o'ylashadi. Lekin aslida qonimizning har bir tomchisi qizil rangda. Qon o'zining qizil rangini gemoglobin deb ataladigan temirga boy oqsildan oladi. Bu qizil qon hujayralarida uchraydi. Ba'zi odamlar kislorodga boy qonni "qizil qon" deb atashadi.

Tomirlaringizda kislorod miqdori kam bo'lgan qon tashiydi. Bu ba'zan "ko'k qon" deb ataladi, chunki tomirlaringiz teringiz ostida ko'k ko'rinishi mumkin. Lekin qon aslida qizil rangda. Kislorod miqdori pastligi sababli to'q ko'k rangda.

Arteriyalar asosan kislorodli qonni tashiydi. Biroq, ikkita istisno mavjud: o'pka arteriyasi va o'pka venasi. O'pka arteriyasi kislorodsiz qonni o'pkaga tashiydi. O'pka venasi kislorodli qonni yurakka qaytaradi.

Nihoyat, nimani yodda tutish kerak! (Uyga olib ketish xabari)

Qon aylanish tizimingiz - bu sizni tirik saqlash uchun muhim vazifani bajaradigan, doimiy ravishda kislorod va ozuqa moddalari bilan ta'minlaydigan ajoyib tizim. Sizda yuragingiz va qon tomirlaringizni mustahkam saqlash qudrati bor.Chekishni tashlash, sog'lom ovqatlanish, jismoniy faollik, qon bosimi va xolesterin miqdorini nazorat qilish qon aylanish tizimingiz uchun foydalidir. Yurak va qon tomirlaringizni himoya qilish va mustahkamlash uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida shifokoringizdan so'rang. Sog'lom bo'ling!

yurak -qon tomir tizimi, qon aylanish tizimi, qon tomirlari, arteriyalar, venalar, kapillyarlar, yurak salomatligi