Oyoq barmoqlaringiz “tirnoq” kabi cho‘zilganmi? Keling, bular (tirnoq barmoqlari) haqida gaplashaylik!

Oyoqlarimiz chindan ham tanamizning qimmatli qismi bo'lib, butun tanamizning og'irligini ko'taradi va bizni tashiy oladi. Lekin ba'zida bu oyoqlarda, ayniqsa oyoq barmoqlarida, kichik muammolar bo'lishi mumkin. Hech qachon sizning yoki tanishlaringizdan birining oyoq barmoqlari qush tirnoqlari kabi ichkariga bukilganini payqaganmisiz? Bugun biz aynan shu haqda gaplashamiz va biz buni (Tirnoq Barmoqlari) deb ataymiz. Bu ba'zi odamlar uchun biroz yangilik bo'lishi mumkin, ammo bundan xabardor bo'lish muhimdir.

(Tirnoq barmoqlari) nima?

Sodda qilib aytganda, tirnoqli barmoqlar oyoq barmoqlari, ayniqsa bosh barmoq, g'ayritabiiy "tirnoq" shaklida ichkariga egilganda yuzaga keladi. Xususan, oyoq barmoqining o'rta bo'g'imi va uchi (to'piqdan eng uzoqda joylashgan ikkita bo'g'im) shu tarzda egiladi.

Bu holat ko'pincha baland yoyli (kavus oyoq deb ataladi), oyoqlarda mushaklarning nomutanosibligi yoki ma'lum nevrologik kasalliklarga chalingan odamlarda kuzatiladi. Ayniqsa, diabet bilan og'rigan odamlarda oyoqlarning sezgirligi pasayadi, bu esa bu sohalarda yaralar paydo bo'lish ehtimolini oshiradi.

Eng muhimi shundaki, agar siz bu holatni (tirnoq barmoqlari) tezda davolamasangiz, bu barmoqlar doimiy ravishda qotib qolishi va qayta tiklana olmasligi mumkin.

Oyoq barmoqlari og'riyaptimi? Nima uchun bu sodir bo'ladi?

Ha, ko'pincha (tirnoq barmoqlari) og'riqli bo'lishi mumkin. Tasavvur qiling-a, oyoq barmoqlaringizni shunday ichkariga tortgan holda poyabzal kiysangiz nima bo'ladi? Oyoq barmoqlari poyabzalning tagiga tiqilib qoladi. Muammolar shundan boshlanadi.

• Makkajo'xori va kalluslar: Makkajo'xori va kalluslar oyoq barmoqlari doimiy ravishda poyabzalning yuqori va pastki qismiga ishqalanishi tufayli rivojlanishi mumkin.
• Og'riq: Bu itarish va tortish og'riqni keltirib chiqaradi.
• Infektsiyalar: Kamdan-kam hollarda bo'lsa-da, ba'zida bu joylarda infektsiyalar paydo bo'lishi mumkin.

Tirnoq barmoqlarining bosqichlari bormi?

Ha, asosan ikki bosqich mavjud:

1. Moslashuvchanlik bosqichi: Bu eng dastlabki bosqich. Bu bosqichda barmoqlaringiz biroz qotib qoladi, lekin siz ularni bo'g'imlardan bukishingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, agar siz ularni qo'lingiz bilan ushlab, sekin to'g'rilashga harakat qilsangiz, buni amalga oshirishingiz mumkin.

2. Qattiq bosqich: Bu oxirgi bosqich. Hozirga kelib, barmoqlar juda qattiqlashgan va harakatlana olmaydi.

Agar jarrohlik amaliyoti zarur bo'lsa, u dastlabki, og'ir bosqichlarda eng muvaffaqiyatli bo'ladi. Shuning uchun biz iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qilishni tavsiya qilamiz.

(Tirnoq barmoqlari) va (Hammertoes) o'rtasidagi farq nima?

Endi siz: "Xo'sh, Claw Toes deb nomlangan zot bor, lekin Hammertoes deb nomlangan zot ham bor, ikkalasi o'rtasida qanday farq bor?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Ha, bu yaxshi savol.

Hammertoe mushaklarning kuchsizligidan kelib chiqadi. Shuningdek, bolg'acha barmog'ida oyoq barmog'i bukiladi.Faqat o'rta bo'g'im. Lekin tirnoqli barmoqlarda ham o'rta bo'g'im, ham uchi egiladi. Asosiy farq shu.

(Tirnoq barmoqlari) va (To'piq barmoqlari) o'rtasidagi farq nima?

Bolg'a shaklidagi barmoq - bu barmoq deformatsiyasining yana bir turi. Bu holda, barmoqning faqat oxirgi bo'g'imi bukilgan bo'ladi. Tirnoq shaklidagi barmoqlarda, avval aytib o'tganimizdek, o'rta va oxirgi bo'g'imlar bukilgan bo'ladi.

Tirnoq barmoqlarini rivojlantirish ehtimoli kimda ko'proq?

Odatda, baland kamarli yoki yurish paytida oyoqlarini ichkariga qaratadigan odamlarda bu turdagi barmoq deformatsiyasi rivojlanish ehtimoli ko'proq.

Bu avloddan-avlodga o'tib kelayotgan narsami?

Ha, barmoq deformatsiyalarining bu turlari ba'zan irsiy bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, agar sizning oilangizda kimdir bu kasallikka chalingan bo'lsa, sizda ham uni rivojlanish ehtimoli bor.

Oyoq barmoqlarining tirnalishi sabablari nimada?

Oyoq barmoqlarining tirnoqlari qisilishining asosiy sababi ko'pincha oyoq mushaklaridagi nomutanosiblikdir. Sodda qilib aytganda, oyoq barmoqlaringizdagi ba'zi mushaklar juda ko'p qisqaradi, bu esa paylarning taranglashishiga va bo'g'imlarni tortishiga olib keladi. Bu mushaklarning nomutanosibligining bir nechta sabablari bor:

• Genetik ta'sirlar (genlar): Avval aytib o'tilganidek, bu irsiyatdan kelib chiqishi mumkin.
• Oyoqqa mos kelmaydigan poyabzal: Bu ko'p odamlar o'zlari ham sezmagan holda qiladigan xatodir. Ayniqsa, agar siz old qismi juda tor va poshnalari baland poyabzal kiysangiz, bu oyoq barmoqlaringizning qisilishiga olib kelishi mumkin. Oyoq barmoqlaringiz kun bo'yi qanday his qilishini tasavvur qiling!
• Qandli diabet tufayli kelib chiqadigan asab shikastlanishi: Qandli diabet (Diabetes Mellitus) bilan og'rigan odamlarning oyoqlarida zaif nervlar bo'lishi mumkin. Bu signallar mushaklarga to'g'ri yuborilmaganda, shunga o'xshash muammolarga olib kelishi mumkin.
• Romatoid artrit yoki osteoartrit: Ushbu turdagi bo'g'im kasalliklariga chalingan odamlarda ham tirnoq barmoqlari rivojlanish xavfi mavjud.
• Alkogolizm tufayli kelib chiqadigan asab shikastlanishi: Haddan tashqari spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ham asab tizimiga zarar yetkazish orqali bu holatni keltirib chiqarishi mumkin.
• Boshqa nevrologik kasalliklar:
• Ba'zi noyob nevrologik kasalliklar, masalan, "(Sharko-Mari-Tish kasalligi)".
• Orqa miya o'smalari.
• Poliomielit va miya falaji.
• Insult: Bu falaj bo'lgan tomondagi oyoqqa ta'sir qilishi mumkin.
• Travma: Bu, shuningdek, oyoq yoki oyoq barmoqlarining jiddiy shikastlanishi natijasida ham yuzaga kelishi mumkin.

Tirnoq barmoqlarining alomatlari qanday?

Barmoqlarning chizilishidan tashqari, boshqa bir qator alomatlar ham kuzatilishi mumkin:

• Makkajo'xori: Oyoq barmoqlarining tepasida yoki poyabzal tagida.
• Kalluslar: Bular ishqalanish natijasida hosil bo'lgan qalin teri o'smalari.
• Pufakchalar: Ba'zida pufakchalar juda qattiq ishqalanadigan joylarda paydo bo'lishi mumkin.
• Og'riq: Yurish yoki poyabzal kiyish paytida og'riq.
• Shishish: Ta'sirlangan barmoqlar shishishi mumkin.
• Yaralar: Kamdan-kam hollarda, ayniqsa diabet kabi kasalliklarga chalingan odamlarda yaralar paydo bo'lishi mumkin.

Bu holatni (Claw Toes) nima yomonlashtiradi?

Agar bu holat davolanmasa, vaqt o'tishi bilan u asta-sekin yomonlashadi. Bu shuni anglatadiki, barmoqlar cho'zilib, qattiqlashib va ​​og'riqliroq bo'lib qolishi mumkin.

Granit va ohaktosh nima?

Bular tirnoqli barmoqlari bo'lgan odamlarda keng tarqalgan. Ular oyoq barmoqlarining bo'g'imi poyabzalning ichki qismiga ishqalanishi va oyoq tagligi poyabzalga bosilishi natijasida yuzaga keladi. Makkajo'xori - bu kichik, yumaloq bo'rtmalar. Makkajo'xori - bu turli shakllardagi kattaroq, qalinlashgan teri. Ular og'riqli bo'lishi yoki bo'lmasligi mumkin.

(Tirnoq barmoqlarini) qanday aniqlash mumkin?

Shifokorga borganingizda, u oyoqlaringiz va oyoq barmoqlaringizni diqqat bilan tekshiradi. Ular ko'pincha oyoq barmoqlaringizga tegib, ularning harakati va moslashuvchanligini tekshiradi.

Ba'zan sizni nevrologik tekshiruvlarga yuborishlari mumkin, chunki ba'zi nevrologik kasalliklar oyoq mushaklarida zaiflik, muvozanatsizlik va barmoqlarning qisilishiga olib kelishi mumkin.

Mutaxassisga murojaat qilishim kerakmi?

Sizning asosiy tibbiy yordam shifokoringiz (oilaviy shifokoringiz) sizni podiatrist yoki oyoq va to'piq ortoped-jarrohiga yo'naltirishi mumkin.

Shifokor (Tirnoq barmoqlari) tashxisini qo'yish uchun qanday savollar berishi mumkin?

Shifokorga tashrif buyurganingizda, siz quyidagi savollarni berishingiz mumkin:

• Bu titrayotgan barmoqlarni qachon payqay boshladingiz?
• Sizda makkajo'xori bormi?
• Kalluslar bormi?
• Uyda biron bir davolanishni sinab ko'rdingizmi?
• Oilangizda tirnoqli barmoqlar bormi?
• Bilasizmi, nega bunday qilishadi?

Qanday davolash kerak (Tirnoq barmoqlari)?

Oyoq barmoqlarini davolashning jarrohlik bo'lmagan va jarrohlik usullari mavjud, ularning ko'pini uyda qilishingiz mumkin.

Jarrohlik bo'lmagan davolash usullari:

• Tegishli poyabzal kiying: Oyoq barmoqlari keng, past poshnali va yaxshi tayanchli poyabzal kiying. Keng va chuqur, yumshoq taglikli va oyoq barmoqlari atrofida kamroq choklarga ega poyabzallarni tanlang.
• Poyabzal qo'shimchalari: Oyoq barmoqlaringizni yumshoq qilish uchun prokladkalar va kamar tayanchlari kabi narsalardan foydalaning.
• Barmoq mashqlari: Barmoqlaringizdagi mushaklarni kuchaytiradigan va cho'zadigan mashqlarni bajaring.
• Shina yoki lenta: Barmoqlarni to'g'ri holatda ushlab turish uchun shina yoki lenta ishlatilishi mumkin.
• Baland poshnali va tor poyabzallardan saqlaning: bu muammoni yanada kuchaytiradi.

Jarrohlik muolajalari:

Sizga kerak bo'lgan jarrohlik turi tirnoq barmoqlaringizning og'irligiga bog'liq bo'ladi. Shifokoringiz davolanish turini sizning ahvolingiz erta yoki kech bosqichda, egiluvchan yoki qattiq bo'lishiga qarab belgilaydi. Jarrohlikning bir nechta turlari mavjud:

• Paylarni cho'zish va yo'nalishini o'zgartirish: Taranglashgan paylarni bo'shashtiradi.
• Falanks suyaklarini qisqartirish: Barmoq suyagining (falanks) kichik bir qismi olib tashlanadi va tekislanadi.
• Vaqtinchalik po'lat ignani kiritish: Barmoqni tuzalib ketguncha to'g'ri holatda ushlab turish uchun kichik igna kiritiladi.
• Oyoq barmoqlarining birlashishi: Bo'g'im doimiy ravishda birlashadi va oyoq barmog'i tekislanadi.

Qanday mashqlarni bajarishim mumkin?

Bu juda oddiy mashqlar.

• Oyoq barmoqlaringizni sekin cho'zish uchun barmoqlaringizdan foydalaning.
• Keyin, oyoq barmoqlaringiz bilan yerdagi kichik narsalarni olishga harakat qiling. Buning uchun quyidagilardan foydalanishingiz mumkin:
• Sochiqlar
• Marmarlar
• Kichik to'plar

Buni kuniga bir necha marta bajarish barmoqlaringizdagi mushaklarni kuchaytiradi va moslashuvchanlikni oshiradi.

Operatsiya statsionar yoki ambulatoriya sharoitida amalga oshiriladimi?

Tirnoq barmoqlari jarrohligi odatda ambulatoriya sharoitida amalga oshiriladi. Bu sizning kasalxonada qolishingiz shart emasligini anglatadi. Siz o'sha kuni uyga ketishingiz mumkin.

Jarrohlikning xavflari qanday?

Har qanday jarrohlik amaliyotida bo'lgani kabi, ba'zi xavflar mavjud. Claw Toe jarrohligiga xos bo'lgan xavflar quyidagilardir:

• Nerv shikastlanishi
• Qattiqlik
• Infektsiya
• Qaytalanish: Bu holat davolanishdan keyin ham qaytalanishi mumkin. Shifokoringizdan uning oldini olish yo'llari haqida so'rang.

Davolanishdan keyin qancha vaqt o'tgach o'zimni yaxshi his qilaman?

Odatda, taxminan to'rt-olti haftadan so'ng o'zingizni yaxshi his qila boshlaysiz.

Oyoq barmoqlarining tirnoqlari kasalligining oldini olish mumkinmi? Xavfni qanday kamaytirish mumkin?

Shifokoringiz quyidagilarni tavsiya qilishi mumkin:

• Barmoqlaringizni mashq qiling: Barmoqlaringizni keng yoying va barmoqlaringiz bilan kichik narsalarni oling.
• Yaxshi poyabzal kiying: Oyoq barmoqlari rivojlanishiga moyil bo'lganlar uchun eng yaxshi poyabzal oyoq kamarini yaxshi qo'llab-quvvatlaydigan, juda baland bo'lmagan va old qismida yetarlicha bo'sh joyga ega bo'lgan poyabzaldir ("qo'shimcha keng oyoq barmoqlari").
• Pomza toshidan foydalaning: Kallus va kalluslarni olib tashlash uchun pomza toshidan foydalaning.

(Tirnoq barmoqlari) bilan og'rigan odamlarning istiqboli qanday?

Agar davolanmasangiz, tirnoq barmoqlaringiz qimirlab qolishi mumkin. Yurish va yugurish og'riqli va qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun, alomatlar paydo bo'lishi bilanoq shifokorga murojaat qilish va oyoq barmoqlaringizning qotib qolishining oldini olish juda muhimdir.

(Tirnoq barmoqlari) bilan normal hayot kechirish mumkinmi?

Ha, mumkin. Biroq, tirnoqli oyoq barmoqlaringiz yurish va yugurishni biroz qiyinlashtirishi mumkin. Shuning uchun erta davolanish muhimdir.

O'zimga qanday g'amxo'rlik qilaman?

Mashqlaringizni to'g'ri bajaring, barmoqlaringizni cho'zilgan holda saqlang va agar kerak bo'lsa, jarrohlik amaliyotidan tortinmang. Har doim shifokor ko'rsatmalariga amal qiling.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Barmoq bo'g'imlaringizni bukishda qiynalayotganingizni sezishingiz bilanoq shifokorga murojaat qiling. Qancha ko'p kutsangiz, muammo shunchalik murakkablashishi mumkin.

Shifokorga (Tirnoq Barmoqlari) haqida qanday savollar berishim kerak?

Shifokorga borganingizda quyidagi savollarni berishingiz mumkin:

• Mening (tirnoq barmoqlarim), (bolg'a barmoqlarim) yoki (bolg'a barmoqlarim) bormi?
• Uyda qanday davolash usullarini tavsiya qilasiz?
• Mening (Tirnoq Barmoqlarim) qaysi bosqichda?
• Sizningcha, menga jarrohlik amaliyoti kerak bo'ladimi?
• Sizningcha, oyoq barmoqlarimning tirnoqlari qisilishining sababi nima bo'lishi mumkin?
• Menga qanday poyabzal tavsiya qilasiz?

Juda muhim xabar (Uyga olib ketish xabari)

Oyoqlaringizga g'amxo'rlik qiling. Yaxshi, o'rindiqli poyabzal kiying. Agar kalluslar yoki makkajo'xori bo'lsa, ularni pomza toshi bilan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang. Oyoq barmoqlaringizni mashq qiling. Esingizda bo'lsin, tirnoq barmoqlarini alomatlar boshlanishi bilanoq davolash juda muhimdir. Agar kechiktirsangiz, ular qotib qolishi va egilmasliklari mumkin va hatto jarrohlik amaliyotiga ham ehtiyoj sezishingiz mumkin. Shuning uchun, oyoqlaringizga yaxshi g'amxo'rlik qiling! Chunki ular sizni hamma joyga olib boradi!

Oyoq barmoqlarining tortilishi, tirnoq barmoqlari, bunionlar, makkajo'xori, kalluslar, oyoq og'rig'i, poyabzal muammolari