Burun oqishi, tomoq og'rig'i va burun oqishi... bu alomatlarning barchasi bizga juda tanish, to'g'rimi? Bu barchamiz biladigan shamollashning dastlabki belgilari. Aslida, bu dunyodagi eng keng tarqalgan kasallik, desak xato bo'lmaydi. Odatda u unchalik jiddiy bo'lmasa-da va bir-ikki hafta ichida tuzalib ketsa-da, bu shifokorga murojaat qilish, o'qishga borolmaslik yoki ishga borolmaslikning asosiy sababidir.
Shamollash nima o'zi?
Sodda qilib aytganda, shamollash virusli infeksiyadir. U turli xil viruslar tufayli yuzaga keladi. Bu virus asosan tanamizning yuqori nafas yo'llariga, ya'ni burun va tomoqqa ta'sir qiladi.
Esingizda bo'lsin, shamollash bakteriyalardan emas, balki virusdan kelib chiqadi. Shuning uchun, shifokor maslahatisiz antibiotiklarni qabul qilish foydasiz! Antibiotiklar viruslarni o'ldira olmaydi.
Buning shunchalik keng tarqalgan sababi shundaki, bu viruslar odamdan odamga juda oson yuqadi. Virus odam aksirganda, yo'talganda yoki nafas chiqarganda havoga tushadigan mayda tomchilar orqali tarqalishi mumkin. Shuningdek, u virus yotgan yuzaga tegib, keyin burun, og'iz yoki ko'zlarga tegib yuqishi mumkin.
Bundan kim ko'proq ta'sirlanadi?
Har kim shamollashi mumkin bo'lsa-da, ba'zi odamlar uni tez-tez yuqtirib olishadi. Nima uchun? Keling, bir ko'rib chiqaylik.
Yosh bolalar asosiy nishon hisoblanadi.
Yosh bolalar yiliga oltidan o'ntagacha shamollash bilan kasallanishlari mumkin. Ba'zan maktab yoshidagi bolalari bo'lgan oilalarda bitta bola yiliga 12 tagacha shamollash bilan kasallanishi mumkin. Buning asosiy sababi, yosh bolalar maktabgacha ta'lim muassasalarida, bolalar bog'chalarida va maktablarda bir-biri bilan yaqin aloqada ko'p vaqt o'tkazishlaridir. Bundan tashqari, ularning immunitet tizimi hali ham rivojlanmoqda, bu esa ularni yangi viruslarga ko'proq moyil qiladi.
Kattalarda odatda yiliga ikki-to'rt marta toshma paydo bo'ladi. Biroq, 20 yoshdan 30 yoshgacha bo'lgan ayollarda toshma erkaklarga qaraganda biroz ko'proq uchraydi. Buning sababi, ular yosh bolalar bilan ko'proq vaqt o'tkazishlari bo'lishi mumkin.
Lekin yaxshi yangilik bor. Biz yoshi ulg'aygan sari, ya'ni 60 yoshdan keyin tanamiz ko'plab viruslarga ko'proq duchor bo'ladi va immunitetni rivojlantiradi, shuning uchun shamollash ehtimoli sezilarli darajada kamayadi. Keyin esa yiliga bir marta ham shamollamasligimiz mumkin.
| Yosh guruhi | Yiliga o'rtacha marta |
|---|---|
| Kichik bolalar | Yiliga 6-10 marta |
| Kattalar | Yiliga 2-4 marta |
| 60 yoshdan oshgan odamlar | Yiliga bir martadan kam |
Ob-havo shamollashga ta'sir qiladimi?
Biz doim: "Voy, bu sovuq faqat yomg'irli mavsumda sodir bo'ladi", deymiz. Bu hikoyada ma'lum bir haqiqat bor.
Shri-Lankada biz buni yomg'irli mavsumda va ob-havo sovuq bo'lganda ko'proq ko'rishimiz mumkin. Bundan tashqari, maktab ta'tili tugab, u yana boshlanganida uning tarqalishi kuchayadi.
Buning ikkita ilmiy sababi bor:
1. Barchamiz uyda qolamiz: Sovuq va yomg'irli kunlarda kamroq tashqariga chiqamiz. Uylar, ofislar va avtobuslar kabi yopiq joylarda ko'proq odamlar birga bo'lganda, virusning bir odamdan boshqasiga yuqish ehtimoli ancha yuqori bo'ladi.
2. Past namlik: Sovuq viruslar quruq va nam muhitda yaxshiroq omon qolishi va tarqalishi mumkin. Sovuq havo odatda havodagi namlik miqdorini kamaytiradi.
3. Burun qurishi: Bundan tashqari, sovuq havo burunimiz ichidagi nozik himoya qatlamini quritishi mumkin. Bu qatlam nam bo'lganda, u kiruvchi viruslar va mikroblarni filtrlaydi. Bu qatlam quriganida, virusning kirib, infeksiya keltirib chiqarishi osonlashadi.
Shunday qilib, keyingi safar sovuq kunda shamollab qolsangiz, nafaqat shamollash, balki virus tarqalishi uchun qulay muhit yaratadigan sovuq havo ham bunga sabab bo'layotganini unutmang.
Agar alomatlar yengil bo'lsa, iliq suyuqlik ichish va ko'p dam olish yordam berishi mumkin. Biroq, agar sizda nafas olish qiyinlishuvi, yuqori isitma, ko'krak qafasidagi og'riq kabi og'ir alomatlar bo'lsa yoki bir necha kun ichida o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, darhol shifokoringizga murojaat qilganingiz ma'qul.
Uyga olib ketish xabari
- Shamollash juda keng tarqalgan virusli infeksiya. Bu bakterial infeksiya emas.
- Yosh bolalar ko'pincha ularni yuqtiradilar, chunki ular maktab va maktabgacha ta'lim muassasalarida vaqtlarini yopiq holda o'tkazadilar va immunitet tizimlari hali ham rivojlanmoqda.
- Virus sovuq va quruq ob-havoda tarqalish ehtimoli ko'proq, chunki biz ko'proq vaqtni uyda o'tkazamiz va muhit virusning yashashi uchun idealdir.
- Bu odatda bir yoki ikki hafta ichida hal bo'ladigan kichik muammo. Biroq, agar alomatlar og'ir bo'lsa yoki boshqa muammolar mavjud bo'lsa , shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing