COVID-19 dan tuzalgandan keyin ham o'zingizni og'riqli va charchagan his qilyapsizmi? Kichik ishlarni qilayotganda ham o'zingizni zaif his qilyapsizmi? Agar shunday bo'lsa, ushbu maqola siz uchun juda muhim bo'ladi. Chunki ba'zi odamlar uchun COVIDdan keyin kamroq ma'lum bo'lgan, ammo juda noqulay holat paydo bo'lishi mumkin, bu "Uzoq COVID" bilan bog'liq. Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz.
POTS nima?
Sodda qilib aytganda, POTS "Postural Ortostatic Tachycardia Syndrome" ning qisqartmasi. Bu murakkab nom, ammo tushunish oson. Nima bo'ladi, siz o'tirgan yoki yotgan holatdan to'satdan turganingizda, yurak urish tezligingiz to'satdan keskin oshadi. Odatda, yurak urish tezligingiz daqiqasiga 30 marta yoki undan ko'proqqa oshadi.
Tasavvur qiling-a, tanamizda qon bosimi va yurak urish tezligi kabi narsalarni biz sezmagan holda boshqaradigan tizim mavjud. Biz uni avtonom nerv tizimi deb ataymiz. Bu tanamizning "avtopilot" tizimiga o'xshaydi. POTS bilan og'rigan odamda bu tizim to'g'ri ishlamaydi. Shunday qilib, siz pozitsiyangizni o'zgartirganingizda, masalan, turganingizda, qon bosimingiz va yurak urish tezligini to'g'ri nazorat qila olmaysiz.
Bu siz o'rnidan turganingizdan keyin darhol sodir bo'lishi shart emas. Ba'zan bu taxminan 10 daqiqadan keyin sodir bo'lishi mumkin. Siz bosh aylanishi, ko'zlaringiz ko'karishini his qilishingiz va hatto hushidan ketib, yerga yiqilib tushishingiz mumkin.
Bu holat yaxshi ma'lum emasligi sababli, ko'p odamlar bu kasallik ekanligini anglamasdan ham, o'zlarida nima borligini aniqlashga yillar sarflashadi. Shuning uchun, to'g'ri tashxis qo'yish uchun vaqt kerak bo'ladi.
COVID-19 va POTS o'rtasida qanday bog'liqlik bor?
POTS turli omillar ta'sirida qo'zg'atilishi mumkin. Katta jarrohlik yoki boshqa infeksiyalar sabab bo'lishi mumkin. Ammo eng keng tarqalgan sabablar virusli yoki bakterial infeksiyalardir. Endi olimlar COVID-19 ni keltirib chiqaradigan koronavirus asosiy qo'zg'atuvchi bo'lishi mumkin, deb hisoblashadi.
Buning sababi shundaki, COVID-19 dan tuzalgan ba'zi odamlarda POTSga juda o'xshash alomatlar kuzatiladi. Bu sizga tanish tuyulishi mumkin.
| Coviddan keyin paydo bo'lishi mumkin bo'lgan POTSga o'xshash alomatlar |
|---|
| Yurak urish tezligining oshishi:Ozgina ish qilsangiz ham, ozgina yursangiz ham yoki zinapoyadan ko'tarilsangiz ham, yurak urish tezligingiz behuda oshadi. |
| Miya tumanligi: Boshingizdan hech narsa o'tmayotgandek tuyuladi, diqqatingizni jamlashda qiynalasiz va narsalarni osongina unutasiz. |
| Bosh aylanishi: Tik turganda bosh aylanishi yoki aylanish hissi. |
| Bosh og'rig'i: Tez-tez, ba'zan kuchli bosh og'rig'i. |
| Ko'ngil aynishi va qusish: oshqozon buzilishi, ko'ngil aynishi. |
| Qattiq surunkali charchoq: Qanchalik ko'p uxlasangiz yoki dam olsangiz ham, jonsiz, ta'riflab bo'lmaydigan charchoq. |
Coviddan keyin POTS rivojlanish xavfi kimda yuqori?
Aslida, bu holat COVID bilan kasallangan har qanday odamda paydo bo'lishi mumkin. Sizda COVID og'ir yoki yengil bo'lishi muhim emas.
Biroq, olimlar xavfni oshirishi mumkin bo'lgan ba'zi narsalar borligiga ishonishadi. Ammo bu hali tadqiqot bosqichida.
- Agar sizda COVID rivojlanishidan oldin boshingizga qattiq zarba berib, miya chayqalishi bo'lgan bo'lsa.
- Agar sizda qachondir bosh aylanishi yoki hushdan ketish bo'lgan bo'lsa.
- Agar sizda yurak urishining tezlashishi va ko'krak qafasidagi og'riq (yurak urishi) tarixi bo'lsa.
Bundan tashqari, tanamizning o'z immunitet tizimining xato ravishda o'z to'qimalarimizga hujum qilishi (autoimmun javob) POTS bilan bog'liq ko'rinadi. POTS qalqonsimon bez kasalligi va revmatoid artrit kabi otoimmun kasalliklarga chalingan odamlarda ko'proq uchraydi. Ushbu turdagi otoimmun javob COVID tomonidan ham qo'zg'atilishi mumkin deb taxmin qilinadi, ammo ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
Agar siz ushbu alomatlarni boshdan kechirsangiz, nima qilishingiz mumkin?
Agar to'satdan boshingiz aylansa yoki hushdan ketsa, darhol o'tiring yoki yoting. Bu juda muhim. Biroz kuting va o'zingizni yaxshi his qilganingizdan so'ng, juda sekin va ehtiyotkorlik bilan turing.Tanangizga bu holatga moslashish uchun vaqt bering. Agar sizga yordam kerak bo'lsa, yaqin atrofdagilardan yordam so'rang.
Agar sizda ushbu alomatlardan birortasi bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar sizda COVID-19 bo'lsa (yoki gumon qilinsa), bu haqda shifokoringizga xabar berishni unutmang.
Shifokorlar buni qanday tashxislashadi?
Shifokorlar hali ham "uzoq davom etgan COVID"ning to'liq ta'sirini o'rganmoqdalar, shuning uchun POTS sizning alomatlaringizning sababi ekanligi haqida qaror qabul qilishdan oldin, ular boshqa sabablarni istisno qilishga harakat qilishadi.
Masalan, COVID-19 o'pkada qon quyqalari yoki chandiqlarga olib kelishi mumkin. Alomatlar POTSga o'xshaydi, ammo davolash usullari butunlay boshqacha. Shunday qilib, shifokoringiz avval boshqa jiddiy kasalliklar yo'qligiga ishonch hosil qiladi. Keyin ular sizni POTS tashxisini qo'yadigan mutaxassisga yuborishlari mumkin.
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Davolash sizning alomatlaringizning tabiatiga, yoshingizga va umumiy sog'lig'ingizga bog'liq, shuning uchun hamma uchun mos keladigan yagona davolash usuli yo'q.
| Davolash usuli | Tavsif |
|---|---|
| Turmush tarzidagi o'zgarishlar | |
| Ko'p suv iching. | Kuniga kamida 2-3 litr suv iching. Tanadagi suyuqlik miqdorini yaxshi saqlash muhimdir. |
| Ovqatga tuz qo'shish | Buni faqat shifokor tavsiyasi bilan qilish kerak. Bu qon bosimini oshirishga yordam berishi mumkin. |
| Siqish paypoqlari | Oyoqlarda qon to'planishini kamaytiradi va qon aylanishiga yordam beradi. |
| Dori-darmonlar - faqat tibbiy tavsiya asosida | |
| Beta-blokerlar yoki kaltsiy kanali blokerlari | Yurak urishini kamaytirish uchun. |
| Fludrokortizon yoki Midodrin | Qon bosimini nazorat qilishga yordam berish uchun. |
| SSRI va SNRIlar | Nerv tizimining ishlashi va stress. |
| Boshqa dorilar | Xavotir, bosh og'rig'i yoki asab og'rig'i uchun dorilar va vitaminlar. |
Bundan tashqari, hozirda immunitet tizimiga qaratilgan davolash usullari (immunoterapiya) bo'yicha tadqiqotlar olib borilmoqda.
Uyga olib ketish xabari
- COVID-19 dan keyingi POTS haqiqiy holat. Bu faqat sizda emas, shuning uchun vahima qo'ymang.
- Agar o'rnidan turganda yurak urish tezligi to'satdan oshsa, boshingiz aylansa yoki juda charchagan bo'lsangiz, bu POTS alomati bo'lishi mumkin.
- Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, vahima qo'ymang va darhol shifokorga murojaat qiling. To'g'ri tashxis qo'yish va davolanish juda muhimdir.
- Bu holatni oddiy turmush tarzini o'zgartirish va shifokor tomonidan tayinlangan dorilar yordamida katta darajada nazorat qilish mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing