Siydik pufagingiz pastga tushgandek tuyuladimi? Keling, sistosele haqida gaplashaylik!

Ba'zan qindan to'liqlik, og'irlik yoki biror narsa chiqayotgandek his qilasizmi? Yoki tez-tez siyishingiz kerak bo'ladi, lekin hech narsa chiqmayotgandek tuyuladimi? Bu shunchaki tasodifiy narsalar emas. Sizda sistosel deb ataladigan holat ham bo'lishi mumkin. Xavotir olmang, bugun bu haqda batafsil va juda sodda tarzda gaplashamiz.

Tsistosel aniq nima?

Sodda qilib aytganda, sistosele - bu siydik pufagining joylashgan joyidan vaginaga chiqib turishi . Bir o'ylab ko'ring, bizning organlarimiz mushaklar va bog'lamlar bilan joyida ushlab turiladi. Ular rezina tasmalar kabi cho'zilib, qisqaradi. Shunday qilib, agar siydik pufagi atrofidagi bu mushaklar va bog'lamlar zaiflashsa yoki cho'zilsa, siydik pufagi odatdagi joyida qololmaydi. Aynan o'shanda siydik pufagi pastga, ya'ni vaginaga siljiy boshlaydi. Biz buni sistosele deb ataymiz. Bu tos a'zolarining prolapsining kengroq toifasiga kiruvchi holat. Ba'zi odamlar buni "siydik pufagi pastga tushmoqda" yoki "siydik pufagi churraga o'xshaydi" deb ham atashadi. Bularning barchasi bir xil ma'noni anglatadi.

Tsistoselning turlari bormi? Ular nima?

Ha, sistoselening uchta asosiy turi mavjud, bu sistoselening kattaligiga, ya'ni siydik pufagidan qanchalik pastga tushganiga bog'liq. Shifokorlar buni "daraja" deb atashadi.

• 1-daraja - Yengil: Bu eng yengil bosqich . Bu yerda siydik pufagi vaginaga biroz tushiriladi. Siz buni sezmasligingiz ham mumkin.
• 2-daraja - O'rtacha: Bu o'rtacha bosqich . Bu yerda siydik pufagi vagina teshigigacha tushadi va hatto biroz chiqib turishi mumkin.
• 3-daraja - Og'ir: Bu eng og'ir bosqich . Bu yerda siydik pufagi vaginal teshikdan butunlay chiqib turganini ko'rish mumkin.

Bu bosqich simptomlarning tabiatini va davolash usulini belgilaydi.

Bu vaziyat qanchalik jiddiy bo'lishi mumkin?

Bu, albatta, sistosele darajasiga bog'liq. Masalan, agar bu 1-darajali kichik sistosele bo'lsa, siz faqat ozgina noqulaylik yoki og'irlikni his qilishingiz mumkin. Yoki kulganingizda yoki yo'talganingizda ozgina siydik oqishi mumkin (bu siydik o'g'irlab ketish deb ataladi). Ammo agar bu 3-darajali sistosele bo'lsa,Agar bu prolaps kabi jiddiy holat bo'lsa, bu tashvishga sabab bo'ladi. Chunki siydik pufagi juda past bo'lganda, siz to'g'ri siydik chiqara olmasligingiz mumkin. Siydik pufagi to'liq bo'shamasligi mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, siydik yo'llari infektsiyalari (SIY) rivojlanish ehtimoli yuqori bo'ladi. Ba'zan, agar bu holat davom etsa, hatto buyraklarga ham zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun agar sizda alomatlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi.

Sistosele deb ataladigan holat keng tarqalganmi?

Ha, haqiqatan ham. Sistosele ko'plab ayollarga ta'sir qiladigan holat. Tibbiyot mutaxassislarining fikriga ko'ra, ayollarning taxminan 50% hayotlarining biron bir davrida sistoselening biron bir shaklini boshdan kechiradi. Bu sizning yolg'iz emasligingizni anglatadi. Ko'p odamlar bu holatni boshdan kechirishadi.

Sizda ham sistosel bormi? Alomatlari qanday?

Endi sizda ushbu alomatlar bor-yo'qligini tekshirib ko'ramiz. Hamma ham bir xil alomatlarga ega emas. Biroq, ba'zi umumiy alomatlar mavjud:

• Vaginal teshikdan chiqib turgan narsani his qilish yoki ko'rish . Ba'zi odamlar "to'pga o'xshash narsa tiqilib qolgan" deyishadi.
• Chanoq sohasida to'liqlik, og'irlik yoki og'riq hissi. Bu tuyg'u tik turganda, ko'targanda yoki yo'talayotganda kuchayishi mumkin. Bu noqulaylik kun davom etgan sari va kechqurun ham kuchayishi mumkin.
• Odatdagidan ko'ra tez-tez siyishga ehtiyoj.
• Siydik chiqarish paytida siydik pufagi to'liq bo'shamagandek his qilish. Biroz vaqt o'tgach, yana siyishga ehtiyoj sezishingiz mumkin.
• Siydik yo'llari infektsiyalarining (SYI) tez-tez paydo bo'lishi.
• Tamponlar yoki hayz kosachalari kabi hayz ko'rish mahsulotlarini vaginaga kiritishda qiyinchilik.

Agar sizda ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, eng yaxshisi shifokorga murojaat qilish va tekshiruvdan o'tishdir.

Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Sabablari nimada?

Avval muhokama qilganimizdek, sistosellar siydik pufagini ushlab turuvchi mushaklar va bog'lamlarning zaiflashishi yoki cho'zilishi natijasida yuzaga keladi. Bu mushaklarning zaiflashishiga bir qator sabablar mavjud.

• Vaginal tug'ilish : Oddiy tug'ruq paytida tos bo'shlig'i mushaklariga juda ko'p bosim va cho'zilish bo'ladi. Bu ta'sir chaqaloqning kattaligi va tug'ish vaqti kabi omillar bilan kuchayishi mumkin. Bu xavf vaginal yo'l bilan bir nechta bolani tug'ganlar uchun yuqoriroq.
• Oila tarixi: Agar onangiz, opangiz yoki jiyaningiz kabi yaqin ayol qarindoshingizda sistosele bo'lgan bo'lsa, sizda ham uni rivojlanish xavfi bo'lishi mumkin.
• Semirish :Bu xavf sezilarli darajada ortiqcha vaznga ega odamlar uchun yuqoriroq (shifokorlar buni tana massasi indeksi (BMI) 30 dan yuqori deb ta'riflashadi). Buning sababi, ortiqcha vazn tos mushaklariga doimiy bosim o'tkazadi.
• Gisterektomiya : Ba'zi ayollarda bu holat histerektomiyadan keyin rivojlanishi mumkin, chunki bachadon tos a'zolarini qo'llab-quvvatlashga ham yordam beradi.
• Estrogenning kamayishi : Estrogen ayol gormoni. U vagina atrofidagi mushaklarni kuchli saqlashga yordam beradi. Yosh o'tishi bilan, ayniqsa menopauzadan keyin, tanadagi estrogen darajasi pasayadi. Bu ham mushaklarning zaiflashishi va sistosellarning paydo bo'lishining sabablaridan biridir.
• Tez-tez og'ir ish yoki og'ir yuk ko'tarish .
• Uzoq muddatli yo'tal (masalan, astma, bronxit kabi kasalliklar tufayli).
• Uzoq muddatli ich qotishi va hojatxonaga borganda zo'riqish.

Bu vaziyatdan kim ko'proq ta'sir qilishi mumkin?

Vagina bilan og'rigan har qanday yoshdagi har qanday odamda sistosel rivojlanishi mumkin bo'lsa-da, ba'zi odamlar yuqori xavf ostida.

• Yosh o'tishi bilan: Chanoq mushaklari yosh o'tishi bilan tabiiy ravishda zaiflashishi bilan xavf ortadi.
• Vaginal yo'l bilan tug'ganlar uchun.
• Chanoq sohasida yoki bachadonda jarrohlik amaliyoti o'tkazganlar (masalan, histerektomiya).
• Semirib ketganlar uchun.
• Oilasida ushbu kasallikka chalinganlarga.

Tsistoselning mumkin bo'lgan asoratlari qanday?

Sistosele odatda hayot uchun xavfli emas, ammo davolanmasa, ba'zi asoratlar paydo bo'lishi mumkin.

• Siydikni ushlab qolish: Quviqning pastga tushishi siydik yo'lining torayishiga olib kelishi mumkin va siydik chiqarayotganda siydik pufagini to'liq bo'shata olmasligingiz mumkin.
• Buyrak shikastlanishi: Siydik pufagida qolgan siydik siydikning orqaga (siydik yo'llari orqali) oqishiga olib kelishi mumkin, bu esa buyraklarga bosim o'tkazadi va oxir-oqibat ularga zarar yetkazishi mumkin. Bu jiddiy holat.
• Tez-tez siydik yo'llari infektsiyalari.

Shuning uchun biz aytamizki, agar sizda alomatlar bo'lsa, uyalmang yoki qo'rqmang, balki shifokorga murojaat qiling.

Shifokorlar buni qanday tashxislashadi?

Sizda sistosele bor-yo'qligini faqat shifokor aniq ayta oladi. Odatda, ginekolog yoki urolog bu holatni tashxislaydi. Shifokor sizdan alomatlaringiz va tibbiy tarixingiz haqida so'raydi. Keyin ular tibbiy ko'rikdan o'tkazadilar. Ushbu tekshiruv davomida ular siydik pufagingizning chiqib ketgan-kelmaganligini va uning qanchaga tushganligini bilish uchun vaginangizni tekshiradilar. Uning qanchaga tushib qolganini bilish uchun sizdan yo'talishingiz yoki ozgina siyishingiz so'ralishi mumkin. Ba'zan bu holatni yanada tasdiqlash uchun quyidagi testlar o'tkazilishi mumkin:

• Urodinamik tekshiruv: Bu sizning siydik pufagingizning siydikni ushlab turish va chiqarish qobiliyatini tekshiradi.
• Sistoskopiya: Bunda kamerasi biriktirilgan uzun, ingichka, qalamsimon naycha (tsistoskop) siydik yo'li orqali siydik pufagiga o'tkaziladi. Bu siydik yo'li va siydik pufagi ichidagi har qanday anomaliyalar, tiqilib qolishlar, o'smalar yoki toshlarni tekshirish uchun ishlatilishi mumkin.

Buni o'zingiz tekshirib ko'rishingiz mumkinmi?

Faqat shifokor aniq tashxis qo'yishi mumkin. Biroq, ba'zi ayollar qinidan biror narsani itarib yuborishi mumkindek his qilishadi. Agar sizda sistosele alomatlari bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. O'zingizga tashxis qo'ymang.

Tsistosel qanday davolanadi?

Davolash sistoselening og'irligiga bog'liq. Yengil (1-darajali) sistosele: Agar siz biron bir jiddiy noqulaylikni boshdan kechirmasangiz, sizga hech qanday maxsus davolanish kerak bo'lmasligi mumkin. Biroq, og'ir narsalarni ko'tarish va zo'riqish kabi harakatlardan qochish muhimdir, chunki bu holatni yanada yomonlashtirishi mumkin. Boshqa yengil davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• O'zingizga mos keladigan sog'lom vaznni saqlang. Bu haqda shifokor bilan gaplashing va maslahat oling.
• Estrogen o'rnini bosuvchi terapiya: Bu, ayniqsa, menopauzadan keyin estrogen darajasi past bo'lganlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Uni krem ​​yoki tabletka shaklida berish mumkin.
• Kegel mashqlari: Bu juda muhim narsa. Bu mashqlar tos suyagi mushaklarini mustahkamlaydi. Ya'ni, siydik yo'li, vagina va anus atrofidagi mushaklar. Bu mushaklar kuchli bo'lganda, ular siydik pufagining prolapsini nazorat qilishga yordam beradi. Ushbu mashqlarni to'g'ri bajarish usuli haqida shifokoringiz yoki fizioterapevtingizdan so'rang.
• Pessary qurilmasi:Bu rezina yoki silikondan yasalgan halqaga o'xshash qurilma. U vaginaga kiritiladi va siydik pufagini yuqoriga ko'tarishga va uni joyida ushlab turishga yordam beradi. Bu vaqtinchalik yechim. Ba'zi odamlar operatsiya qila olmasalar yoki xohlamasalar, bundan foydalanishlari mumkin.

O'rtacha yoki og'ir (2 yoki 3-darajali) Sistosele: Agar yuqoridagi davolash usullari yordam bermasa, jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin.

Agar jarrohlik zarur bo'lsa-chi?

Og'ir sistosele uchun asosiy jarrohlik amaliyoti oldingi kolporafiya deb ataladi. Bunda jarroh prolapslangan siydik pufagini joyiga qaytaradi va uni ushlab turadigan vaginaning old devoridagi mushaklarni tortadi. Ba'zan zaiflashgan to'qimalarni mustahkamlash uchun maxsus to'rdan foydalanish mumkin. Biroq, bu to'rdan foydalanish haqida turli xil fikrlar mavjud, shuning uchun qaror qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing. Sistosele jarrohligi odatda katta jarrohlik amaliyoti emas. Bu ko'pincha o'sha kuni uyga qaytishga imkon beradigan ambulatoriya protsedurasi. To'liq sog'ayish uchun bir necha oy kerak bo'lishi mumkin. Agar siz endi jinsiy aloqada bo'lishni istamasangiz, prolapsni yopadigan, qisqartiradigan va to'xtatadigan boshqa jarrohlik usullari mavjud. Agar nafaqat siydik pufagi, balki bachadon, vaginaning yuqori qismi (bachadoni olib tashlanganlar uchun bu apeks deb ataladi) yoki to'g'ri ichak ham prolapslangan bo'lsa, shifokor sizga boshqa operatsiyalar haqida tushuntiradi.

Davolanishdan keyin o'zimni qanchalik tez yaxshi his qilaman?

Agar sizda jarrohlik amaliyotini talab qiladigan jiddiy sistosele bo'lsa, operatsiyadan ko'p o'tmay, biroz yengillik his qila boshlaysiz. Biroq, to'liq tiklanish va normal faoliyatga qaytish uchun bir necha haftadan bir necha oygacha vaqt ketishi mumkin. Shifokor ko'rsatmalariga aniq amal qilish juda muhimdir.

Bu vaziyatning oldini olish yo'llari bormi?

Biz nazorat qila olmaydigan ba'zi xavf omillari, masalan, oilaviy tarix yoki qarish. Biroq, biz nazorat qila oladigan narsalar mavjud. Ular ushbu holatni rivojlanish xavfini kamaytirishi mumkin.

• O'zingizga mos keladigan sog'lom vaznni saqlang. Bu borada maslahat olish uchun shifokor yoki ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashing.
• Qabziyatdan saqlaning. Kletchatkaga boy ovqatlar iste'mol qiling (sabzavotlar, mevalar, dukkaklilar, donli mahsulotlar). Kun davomida ko'p suv iching. Muntazam ravishda jismoniy mashqlar qiling. Bu narsalar ich qotishini kamaytirishga yordam beradi. Shunda hojatxonaga borganingizda zo'riqishingiz shart bo'lmaydi.
• Og'ir narsalarni ko'targanda tos suyagi mushaklaringizni himoya qiling. Og'ir narsalarni yolg'iz ko'tarmang. Agar og'ir narsani ko'tarayotgan bo'lsangiz, to'g'ri holatga amal qiling: tizzalaringiz va kestiriblaringizni buking, belingizni to'g'ri tuting va narsani olish uchun pastga tushing. Buyumni ko'tarayotganda burilmang.
• Kegel mashqlarini muntazam ravishda bajaring. Ushbu mashqlarni homiladorlik paytida bajarishni boshlash yaxshidir. Tug'ruqdan keyin ham ushbu mashqlarni davom ettirish muhimdir.
• Agar cheksangiz, to'xtating.Chekish natijasida kelib chiqadigan surunkali yo'tal tos mushaklariga bosim o'tkazadi.

Agar sizda sistosel bo'lsa, nimani yodda tutishingiz kerak?

Agar shifokor sizga sistosele borligini aytsa, xavotir olmang. Uni davolash mumkin.

Eng muhimi, shifokorning ko'rsatmalariga aniq amal qilish va turmush tarzingizga kerakli o'zgarishlarni kiritishdir.

Men qilmasligim kerak bo'lgan narsalar nimalar?

Agar sizda sistosel bo'lsa, quyidagi narsalardan uzoqroq turish yaxshiroqdir:

• Og'ir atletika va tos mushaklariga bosim o'tkazadigan har qanday faoliyat. Masalan, mashaqqatli mashqlar, qoringa bosim o'tkazadigan ish.
• Surunkali yo'talni e'tiborsiz qoldirmang. Agar sizda bronxit kabi doimiy yo'tal bo'lsa, uni to'g'ri davolang. Yo'tal tos mushaklariga doimiy bosim o'tkazadi.
• Chekishdan saqlaning yoki chekishni tashlang.
• Qabziyatga olib keladigan tarzda o'tirmang. Hojatxonaga borayotganda zo'riqmang.

Shifokorga qachon ko'rinishim kerak?

Agar sizda sistosele alomatlari bo'lsa, ayniqsa ular kundalik hayotingiz va ishingizga xalaqit bersa, shifokorga murojaat qiling. Uyalmang yoki ikkilanmang.

Tez yordam bo'limiga qachon borishingiz kerak?

Agar sizda sistosele alomatlari bo'lsa va umuman siydik chiqara olmasangiz , ya'ni siydikingiz tiqilib qolsa, darhol eng yaqin shifoxonaning tez yordam bo'limiga boring. Buni kechiktirmasligingiz kerak.

Shifokorga qanday muhim savollar berish kerak?

Shifokorga borganingizda, har qanday savolingizni berishni unutmang. Siz berishingiz mumkin bo'lgan ba'zi savollar:

• "Doktor, menda sistosel borligini qanday aniq bilsam bo'ladi?"
• "Agar menda sistosel bo'lmasa, bu alomatlarga boshqa biron bir holat sabab bo'lishi mumkinmi?"
• "Shifokor menga qanday davolash usulini tavsiya qiladi?"
• "Jarrohlik qilmasdan bu holatni nazorat qila olamanmi?"
• "Davolanishdan keyin bu holat yana rivojlanishi mumkinmi?"
• "Qaysi faoliyat va harakatlardan qochishim yoki qilmasligim kerak?"
• "Agar sistosel bo'lsa, jinsiy aloqada bo'lishim mumkinmi? Bu biron bir muammo tug'diradimi?"
• "Ginekologga yoki urologga murojaat qilishim kerakmi?"

Bunday savollarni berish va vaziyatingizni yaxshiroq tushunish juda muhimdir.

"Sistosel" va "qovuqning prolapsi" bir xil narsami?

Yo'q, bu bir xil holatning ikkita nomi. "Pufakning prolapsi" - bu sistoselning yana bir nomi. Shuning uchun bu haqda adashmang.

Nihoyat, uyga olib ketish xabari

Sistosele odatda hayot uchun xavfli emas. Biroq, bu sizga xijolat, noqulaylik va stressni keltirib chiqarishi mumkin. Bu sizni baxtli va farovon hayot kechirishingizga to'sqinlik qilishiga yo'l qo'ymang.

Yodingizda bo'lsin, siz yolg'iz emassiz. Bu holatni davolash usullari mavjud. Agar sizda sistosel alomatlari bo'lsa va ular hayotingizga ta'sir qilsa, ikkilanmasdan shifokorga murojaat qiling. U sizning alomatlaringiz va tibbiy tarixingizni ko'rib chiqadi va siz uchun eng mos davolash usulini tavsiya qiladi. Bu, albatta, o'zingizni yaxshi his qilishingizga va hayot sifatingizni yaxshilashga yordam beradi.

Tanangizga g'amxo'rlik qiling. Chunki sog'liq eng katta boylikdir!