Ota-ona sifatida siz bu narsalar bilan tanish bo'lishingiz mumkin. Farzandingiz biroz boshqacha his qilishi mumkin. Ular avvalgidek tabassum qilmaydi yoki o'ynamaydi va shunchaki g'azablanadi. Siz: "Bu shunchaki yana bir hazil", deb o'ylashingiz mumkin. Ammo agar bu xatti-harakatlar ikki haftadan ko'proq davom etsa, bu oddiy qayg'u yoki g'azab emas, balki depressiya deb ataladigan holatning boshlanishi bo'lishi mumkin. Keling, bu haqda batafsilroq gaplashaylik.
Sodda qilib aytganda, bolalarda rivojlanadigan bu depressiya nima?
Bolalardagi depressiya - bu bolaning doimo xafa, g'azablangan yoki umidsiz bo'lishiga olib keladigan kayfiyat buzilishi.
Tasavvur qiling-a, farzandlarimiz ham vaqti-vaqti bilan xafa va g'azablanishadi. Imtihon ballari past bo'lganda yoki do'stidan jahli chiqqanda shunday his qilish odatiy hol. Lekin bu xafalik bir muncha vaqt o'tgach, bir-ikki kun ichida yo'qoladi. Ular yana normal hayotga qaytadilar.
Ammo depressiya boshqa masala. Depressiyaga chalingan bola ikki haftadan ortiq vaqt davomida o'zini g'amgin, g'azablangan yoki umidsiz his qiladi. Bu bolaning uyqusiga, ishtahasiga va do'stlari va oilasi bilan munosabatlariga ta'sir qilishi mumkin. Ular endi ilgari yoqtirgan mashg'ulotlar, maktab ishlari yoki sevimli mashg'ulotlaridan zavqlanmasliklari mumkin. Og'ir holatlarda bu holat hatto o'z joniga qasd qilish fikrlariga ham olib kelishi mumkin.
Agar farzandingizda bu alomatlar ikki haftadan ortiq davom etsa, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing. Depressiya jiddiy holat bo'lsa-da, uni yaxshi davolash bilan to'liq davolash mumkin.
Bolalarga ta'sir qiladigan turli xil depressiya turlari bormi?
Ha, bolalarga ta'sir qiladigan bir nechta asosiy depressiya turlari mavjud. Ularning barchasi bir-biridan biroz farq qiladi. Ushbu ma'lumotni tushunishingizni osonlashtirish uchun uni mana shunday jadvalga keltiraylik.
| Depressiya turi | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Asosiy depressiv buzilish | Bu barchamizga ma'lum bo'lgan eng keng tarqalgan tur. Bola doimo o'zini g'amgin va umidsiz his qiladi. U osongina jahli chiqadi. Uning uyqu buzilishi (ko'p uxlash yoki umuman uxlamaslik), ishtahani yo'qotishi va ilgari yoqtirgan narsalarga qiziqishini yo'qotishi bor. |
| Hayz ko'rishdan oldingi disforik buzilish (PMDD) | Bu holat, ayniqsa, balog'at yoshidan keyin qizlarga ta'sir qiladi. Bu alomatlar hayz ko'rishdan taxminan bir hafta oldin paydo bo'ladi. Ular haddan tashqari g'azablanish, tez-tez yig'lash va diqqatni jamlay olmaslikni o'z ichiga olishi mumkin. Bu alomatlar hayz ko'rish boshlanganidan keyin yo'qoladi. |
| Mavsumiy affektiv buzilish (SAD) | Alomatlar og'ir depressiya alomatlariga o'xshaydi, ammo ular ob-havo bilan bog'liq. Bu alomatlar qorong'u, kam yorug'likli davrlarda (masalan, mamlakatimizda qish oylarida) paydo bo'ladi va quyosh chiqqanda yo'qoladi. |
| Buzuvchi kayfiyat buzilishi | Bu holatga chalingan bolalarda yoshiga mos kelmaydigan haddan tashqari g'azab va jahldorlik namoyon bo'lishi mumkin. Ular baqirishlari va narsalarni yerga uloqtirishlari mumkin. Ular og'riq sezmayotgandek ko'rinsa-da, bu g'azab ortida yashirin tushkunlik bo'lishi mumkin. Bu odatda 6 yoshdan oshgan bolalarda tashxislanadi. |
| Distimiya (Doimiy depressiv buzilish) | Bu og'ir depressiyaga qaraganda unchalik og'ir bo'lmagan, ammo uzoq vaqt (yillar) davom etadigan holat. Alomatlar paydo bo'ladi va yo'qoladi. Ba'zi ota-onalar buni shunchaki "bolaning holati" deb o'ylashadi. Ammo bu ham davolanish orqali davolanadigan holat. |
Bu holat bolalar orasida qanchalik keng tarqalgan?
Statistikaga ko'ra, 3 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan bolalarning taxminan 3 foizida depressiya mavjud. Bu shuni anglatadiki , 100 ta boladan 3 nafari bu holatdan aziyat chekadi. Bu yosh bolalarga qaraganda o'smirlarda ko'proq uchraydi. Har 5 ta yosh boladan 1 nafariga og'ir depressiya tashxisi qo'yilgan. Bu faqat rasman tashxis qo'yilgan raqam. Tashxis qo'yilmagan bolalar soni ancha ko'p bo'lishi mumkin.
Shuningdek, diabet, epilepsiya va surunkali og'riq kabi boshqa kasalliklarga chalingan bolalarda depressiya xavfi yanada yuqori.
Agar farzandimda depressiya borligiga shubha qilsam, qanday alomatlarga e'tibor berishim kerak?
Bolalardagi depressiya kattalardagi depressiyadan farq qilishi mumkin. Va alomatlar bir boladan boshqasiga farq qilishi mumkin. Siz e'tibor berishingiz kerak bo'lgan asosiy alomatlar:
- Kayfiyat o'zgarishi: Bola odatdagidan ko'ra ko'proq xafa yoki jahldor . Bu holat kunning ko'p qismida davom etadi.
- Ko'ngilochar mashg'ulotlarga qiziqishning yo'qligi: Ilgari siz o'ynashni, rasm chizishni va do'stlaringiz bilan suhbatlashishni yoqtirar edingiz, ammo endi sizda bu narsalarning hech biriga qiziqish yo'q.
- Kam energiya va doimiy charchoq: Hech narsa qila olmaydigandek his qilish, doimo charchoq his qilish.
- O'zi haqida salbiy gapirish: "Men hech narsa qila olmayman", "Men foydasizman" kabi gaplarni aytish. O'ziga juda past baho berish.
- Ovqatlanish odatlaridagi o'zgarishlar: odatdagidan ko'proq yoki ancha kam ovqatlanish.
- Uyqudagi o'zgarishlar: Kechasi uxlamaslik yoki kunduzi ko'proq uxlash.
Nima uchun bolalar bunday depressiyani boshdan kechirishadi?
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bolalarda depressiyaning yagona aniq sababi yo'q, ammo ular bu asosan omillarning kombinatsiyasi deb hisoblashadi.
- Genetik va oilaviy tarix: Agar yaqin oila a'zosi (ona, ota, aka-uka va opa-singillar) depressiyaga chalingan bo'lsa, bolada ham uni rivojlanish xavfi yuqori bo'ladi.
- Jismoniy kasallik yoki baxtsiz hodisa: Uzoq muddatli kasallik yoki jiddiy baxtsiz hodisa.
- Stressli hayot voqealari: ota-onaning ajralishi, oila a'zosining o'limi, uyni ko'chirish, maktabni o'zgartirish va boshqalar.
- Giyohvand moddalarni iste'mol qilish: Yosh bolalar orasida giyohvand moddalarni iste'mol qilish ham bunga sabab bo'lishi mumkin.
- Bezorilik yoki travmatik tajribalar: Maktabda yoki boshqa joyda jismoniy yoki psixologik ta'qib.
Esingizda bo'lsin, depressiya farzandingizning yoki sizning aybingiz emas. Bu davolanishni talab qiladigan tibbiy holat.
Depressiya qanday qilib aniq tashxislanadi?
Agar farzandingiz haqida biron bir tashvishingiz bo'lsa, birinchi navbatda farzandingizning pediatriga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor avval farzandingizni tekshirib, ushbu alomatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa jismoniy holatlar bor-yo'qligini aniqlaydi, chunki ba'zi kasalliklarda depressiyaga o'xshash alomatlar bo'lishi mumkin.
Masalan:
- Anemiya
- Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar (gipotiroidizm yoki gipertiroidizm)
- D vitamini yetishmovchiligi
- Diabet
- Epilepsiya
Agar jismoniy sabab yo'qligi tasdiqlansa, shifokor sizni bolalar psixologi yoki psixiatr kabi ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisga yo'naltiradi.
U yerda mutaxassis siz va farzandingiz bilan alohida suhbatlashadi va tafsilotlarni oladi. U bolaning xatti-harakati, kayfiyati va his-tuyg'ulari haqida so'raydi. Shuningdek, u bolaning o'qituvchilaridan ma'lumot olishi mumkin. Bularning barchasi eng aniq tashxis qo'yish uchun amalga oshiriladi.
Depressiyani davolash usullari qanday?
Bolalarda depressiyani davolashda ikkita asosiy usul qo'llaniladi. Bular nutq terapiyasi va dori-darmonlardir. Ba'zan bu usullardan biri yetarli bo'ladi, lekin ko'pincha ikkala usul birgalikda qo'llanilganda eng yaxshi natijalarga erishiladi.
1. Nutq terapiyasi
Bunda kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT) ko'pincha qo'llaniladi. Sodda qilib aytganda, u bolaga salbiy fikrlash shakllarini aniqlashga va ularni ijobiy shakllarga o'zgartirishga yordam beradi. Bu orqali bola muammolarni qanday hal qilishni, g'azabni qanday boshqarishni va qanday qilib dam olishni o'rganadi.
2. Dori vositalari
Bolalarda depressiyani davolashda eng ko'p qo'llaniladigan dorilar sinfi SSRIlar (Tanlab olinadigan Serotonin Qayta Qabul Qilish Inhibitorlari) hisoblanadi. Bu dorilar miyada baxt va farovonlik bilan bog'liq bo'lgan kimyoviy modda bo'lgan serotonin miqdorini oshiradi. Ushbu dorilarga misollar sifatida Fluoksetin va Sertralin kiradi.
Muhim: Ushbu dorilar faqat mutaxassis tavsiyasiga binoan qo'llanilishi kerak.
Dori vositalarining yon ta'siridan ham xabardor bo'lishingiz kerakmi?
Ha, har qanday dori singari, bu ham nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin. Agar sizda quyidagi alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga xabar bering:
- Allergik reaksiya
- Tez yoki tartibsiz yurak urishi
- Bosh aylanishi, ko'krak qafasidagi og'riq, nafas olishda qiyinchilik
- Qattiq isitma
- Ko'rishdagi to'satdan o'zgarishlar
- O'z joniga qasd qilish fikrlari yoki yomonlashib borayotgan depressiya
Ishtahani yo'qotish, uyqusizlik, bosh og'rig'i va oshqozon buzilishi kabi ba'zi kichik yon ta'sirlar paydo bo'lishi va dastlabki bir necha hafta ichida yo'qolishi mumkin. Biroq, bu haqda shifokoringizga ham xabar berish yaxshi fikr.
Shifokor maslahatisiz farzandingizning dori-darmonlarini hech qachon to'satdan to'xtatmang. Bunday qilish nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi yoki depressiyani kuchaytirishi mumkin.
Ota-ona sifatida men farzandimga qanday yordam bera olaman?
Bu vaqtda qila oladigan eng muhim narsa buBolani tinglash va ularga sizning qo'llab-quvvatlashingizga ega ekanliklarini his qilishlariga yordam berish.
- Suhbat: Farzandingizning kayfiyatida o'zgarishni sezishingiz bilanoq, savollar bering. Ulardan mehr bilan: "O'zingizni qanday his qilyapsiz?", "Biror narsa noto'g'rimi?" deb so'rang.
- Sabrli bo'ling: Davolash darhol boshlanmasligi mumkin. Dori ta'sir qilishi uchun 4-6 hafta kerak bo'lishi mumkin. Bolaga terapevt bilan ishonchni qozonish uchun ham vaqt kerak.
- Daftar olib boring: Farzandingizning uyqusini, ovqatlanish tartibini, energiya darajasini, dorilarning nojo'ya ta'sirlarini va xulq-atvoridagi o'zgarishlarni har kuni daftarga yozib boring. Shifokorga ko'rinish uchun ushbu daftarni o'zingiz bilan olib borish davolanish paytida juda foydali bo'ladi.
- Yaxshi muhit yarating: Farzandingiz uchun uyda xavfsiz va qo'llab-quvvatlovchi muhit yarating. Kundalik jismoniy mashqlar, to'yimli ovqatlanish va yetarlicha uxlashni rag'batlantiring.
- Favqulodda vaziyatda harakat qiling: Agar farzandingiz o'ziga zarar yetkazish haqida gapirsa yoki shunday qilishga harakat qilsa, darhol uni eng yaqin shifoxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) olib boring.
Bu siz uchun ham qiyin davr bo'lishi mumkin. Siz o'zingizni aybdor va ojiz his qilishingiz mumkin. Lekin esda tutingki, bu sizning aybingiz emas. To'g'ri davolanish, sizning mehringiz va qo'llab-quvvatlashingiz bilan farzandingiz bu vaziyatdan to'liq qutula oladi.
Uyga olib ketish xabari
- Bolalardagi depressiya hazil yoki hazil emas, bu davolanishni talab qiladigan haqiqiy kasallikdir.
- Agar farzandingizning xulq-atvori va kayfiyatida ikki haftadan ortiq davom etadigan o'zgarishni sezsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang.
- Siz qila oladigan eng yaxshi narsa - bolani tinglash, uni hukm qilmaslik va doimo qo'llab-quvvatlash.
- Avvalo, farzandingizning doimiy shifokoriga murojaat qiling. Agar kerak bo'lsa, ular sizni mutaxassisga yo'naltiradilar.
- Depressiyani nutq terapiyasi va dori-darmonlar yordamida juda muvaffaqiyatli boshqarish va davolash mumkin.
- Bu sizning yoki farzandingizning aybi emas. To'g'ri yordam so'rash farzandingizga yana baxt topishga yordam beradi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing