Shifokoringiz sizga diabet kasalligingiz borligini aytgan bo'lishi mumkin. Yoki oilangizda kimdir diabet kasalligiga chalingan bo'lishi mumkin. Barchamiz bilamizki, diabet qon shakar miqdorini nazorat qilish bilan bog'liq muammodir. Lekin diabet buyrak toshlari paydo bo'lish xavfini ham oshirishini bilasizmi? Siz bu haqda ko'p eshitmagan bo'lishingiz mumkin. Ammo bu ikkalasi o'rtasida siz o'ylaganingizdan ham kattaroq bog'liqlik bor. Keling, bugun bu haqda gaplashamiz.
Nima uchun diabet bilan og'rigan odamlarda buyrak toshlari paydo bo'ladi?
Sodda qilib aytganda, agar sizda 2-toifa diabet bo'lsa, bu sizning tanangiz insulin gormonidan to'g'ri foydalana olmasligini anglatadi. Insulin qondagi qand miqdorini to'g'ri darajada ushlab turishga yordam beradigan eng muhim narsadir. Shunday qilib, u to'g'ri ishlamasa, qondagi qand miqdori yuqori bo'lib qoladi. Bu yuqori qon shakari ko'zlaringiz, yuragingiz, asablaringiz va hatto buyraklaringizga ta'sir qilishi mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, diabet bilan og'rigan odamlarda buyrak toshlari rivojlanish ehtimoli diabetsiz odamlarga qaraganda ikki baravar yuqori . Shuningdek, bu xavf diabetni davolash uchun insulin in'ektsiyalaridan foydalanadigan odamlarda biroz yuqoriroq ekanligi aytiladi. Agar diabet yaxshi nazorat qilinmasa, ya'ni qondagi qand miqdori juda yuqori bo'lsa, buyrak toshlari xavfi yanada yuqori bo'ladi.
Xo'sh, nega bu sodir bo'lmoqda? Keling, sabablarni ko'rib chiqaylik.
Buyrak toshlari siydikda juda ko'p kaltsiy, oksalat va siydik kislotasi bo'lganda hosil bo'ladi. Bir stakan suvga shakar qo'shib, uni eritib yuborayotganingizni tasavvur qiling. Agar ozgina shakar qo'shsangiz, u eriydi. Lekin birdaniga ko'p shakar qo'shsangiz, u erimaydi va stakanning tagida qoladi, to'g'rimi? Shunday bo'ladi. Siydikdagi bu moddalar miqdori oshganda, ular eriy olmaydi va mayda kristallar hosil qiladi. Bu kristallar bir-biriga yopishib, buyrak toshlariga aylanadi.
Qandli diabetda uchraydigan insulin qarshiligi tana hujayralarining insulinga to'g'ri javob bermasligini anglatadi va siydikdagi kaltsiy miqdorini oshirishi mumkin . Bu buyrak toshlarining paydo bo'lishining bevosita sabablaridan biridir.
Bundan tashqari, 2-toifa diabetga chalinganingizda tanangizdagi insulin darajasi oshishi mumkin. Bu yuqori insulin darajasi siydikni kislotali qilishi mumkin . Siydik kislotali bo'lganda, siydik kislotasi toshlari deb ataladigan buyrak toshining paydo bo'lish ehtimoli ko'proq.
Tushundingizmi? Qandli diabet tufayli organizmdagi bu kichik o'zgarishlar buyrak toshlarining paydo bo'lishiga yo'l ochadi.
Buyrak toshlarining boshqa sabablari
Qandli diabetdan tashqari, bu narsalar buyrak toshlarini rivojlanish xavfini ham oshirishi mumkin:
- Protein, shakar va ayniqsa tuzga boy parhez iste'mol qilish.
- Vazn ortishi (semirish).
- Buyraklarga ta'sir qiluvchi boshqa kasalliklarning mavjudligi.
- Agar oilangizda ilgari buyrak toshlari bo'lgan bo'lsa (irsiy ta'sir).
- Ichaklarda bajarilgan ba'zi operatsiyalar.
- Siz qabul qiladigan ba'zi dorilar.
Buyrak toshlarining belgilari qanday?
Ko'pgina hollarda, buyrak toshlari, agar erta aniqlansa, buyraklarga jiddiy, uzoq muddatli zarar yetkazmaydi. Biroq, ular keltirib chiqaradigan og'riq ba'zan chidab bo'lmas darajada bo'lishi mumkin. Biroq, kichik toshlar siydik orqali hech qanday og'riqsiz o'tishi mumkin. Katta toshlar quyidagi alomatlarga olib kelishi mumkin.
| Alomat | Bu qanday tuyuladi? |
|---|---|
| Siydik chiqarish paytida og'riq yoki yonish | Siydik chiqarish paytida yonish yoki og'riq. |
| Siydikdagi qon | Siydik rangi pushti, qizil yoki jigarrang bo'lishi mumkin. Hatto yalang'och ko'z bilan ham ko'rinmasligi mumkin. |
| Bel, chov yoki qorinning pastki qismida kuchli og'riq | Bu asosiy alomat. U to'satdan boshlanadi va o'tkir, sanchiqsimon og'riq bo'lib, u kelib-ketadi. |
| Ko'ngil aynishi va qusish | Og'riq ko'ngil aynishi va qusish bilan birga bo'lishi mumkin. |
Agar sizda shunga o'xshash alomatlar bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilish juda muhimdir.
Odatda kichik toshlarni davolash uchun ishlatiladi,
- Sizga og'riq qoldiruvchi vositalar (masalan, Ibuprofen yoki Naproksen) ichish buyurilishi mumkin. Ammo siz ularni faqat buyraklaringiz normal ishlayotgan bo'lsa qabul qilishingiz kerak. Shuning uchun, ularni shifokor bilan maslahatlashmasdan qabul qilmang.
- Ular sizga ko'p suv ichishingizni aytishadi. Kuniga taxminan 8-10 stakan.
- Sizga tosh siydik bilan o'z-o'zidan chiqib ketguncha kutishingizni ham aytish mumkin.
Ammo, agar tosh katta bo'lsa, siydik yo'llarini to'sib qo'ysa yoki infeksiya kabi asorat bo'lsa, toshni olib tashlash uchun jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin.
Buyrak toshlarining oldini qanday olish mumkin?
Eng yaxshisi, kasallik rivojlanmasdan oldin uning oldini olishdir. Agar sizda diabet bo'lsa, buyrak toshlarining oldini olish uchun bir nechta choralarni ko'rishingiz mumkin.
1. Qon shakar darajasini nazorat qiling
Bu siz qila oladigan eng muhim va birinchi narsa . Shifokoringiz bilan maslahatlashing va diabetingizni nazoratga oling. Bu dori-darmonlarni qabul qilish, turmush tarzini o'zgartirish yoki ikkalasini ham o'z ichiga olishi mumkin. Qon shakar miqdorini qanchalik yaxshi ushlab tursangiz, buyrak toshlari paydo bo'lish xavfi shunchalik past bo'ladi.
2. Ko'p suv iching.
Suvsizlanish buyrak toshlarining oldini olishning eng yaxshi usullaridan biridir. Kuniga kamida 6-8 stakan suv ichishga harakat qiling. Suv ichish siydikni suyultiradi. Bu biz aytib o'tgan tosh hosil qiluvchi moddalarning bir-biriga yopishib, hosil bo'lishining oldini oladi.
3. Sog'lom, kam tuzli parhez iste'mol qiling
Mutaxassislar DASH dietasi kabi yurak uchun foydali parhezni tavsiya qiladilar, bu parhezga ko'proq meva, sabzavot, dukkaklilar, donli mahsulotlar, kam yog'li sut mahsulotlari, baliq va yog'siz go'shtlar kiradi.
Biroq, hayvon oqsili bilan ehtiyot bo'ling. Qizil go'sht, tovuq go'shti va dengiz mahsulotlari kabi narsalarni juda ko'p iste'mol qilish siydik kislotasi miqdorini oshirishi mumkin, bu esa buyrak toshlari xavfini oshirishi mumkin. Agar siz go'sht iste'mol qilsangiz, taxminan bir porsiya karta kifoya qiladi. Yodingizda bo'lsin, ratsioningizda biron bir katta o'zgarish qilishdan oldin har doim shifokoringiz bilan gaplashing.
4. Mashq qilish
Mashq qilish nafaqat vazn yo'qotishga, balki diabetni nazorat qilishga ham yordam beradi. Lekin mashq qilayotganda ko'p suv ichishni unutmang. Agar qaysi mashq sizga mos kelishini bilmasangiz, shifokoringiz sizga mos keladigan mashq dasturini topishga yordam berishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Agar sizda diabet bo'lsa, buyrak toshlari rivojlanish xavfi boshqalarga qaraganda yuqoriroq. Bu haqda xabardor bo'lish muhimdir.
- Buyrak toshlarining oldini olishning eng yaxshi usuli - qon shakar miqdorini nazorat ostida ushlab turishdir.
- Har kuni yetarli miqdorda suv ichish juda muhim. Bu siydikni suyultiradi va toshlar paydo bo'lishining oldini oladi.
- Tuz va hayvon oqsili (ayniqsa qizil go'sht) miqdori kam va sabzavot va mevalarga boy muvozanatli ovqatlanishni ta'minlang.
- Ratsioningizda yoki turmush tarzingizda biron bir katta o'zgarish qilishdan oldin har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Agar siz buyrak toshlari bilan bog'liq biron bir alomatni (kuchli og'riq, siydikda qon) sezsangiz, kechiktirmasdan shifokorga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing