Shifokor sizga diabet kasalligingiz borligini aytganda, biz birinchi navbatda qon shakarimizni nazorat qilish haqida o'ylaymiz. Bu to'g'ri, bu eng muhim narsa. Lekin bilasizmi, diabet yuragingizga ham katta ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan yashirin kasallikdir? Bu ikki kasallik o'rtasidagi bog'liqlik biz o'ylaganimizdan ancha chuqurroq. Aslida, diabet yurak kasalligi rivojlanish xavfini deyarli ikki baravar oshiradi. Shunday qilib, bugun bu qanday sodir bo'lishi va o'zimizni bu xavfdan qanday himoya qilishimiz mumkinligi haqida gaplashaylik.
Qandli diabet yurak va qon tomirlariga qanday bevosita zarar yetkazadi
Qandli diabet qancha uzoq davom etsa, yurak xastaligiga chalinish ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi. Buning sababi, qondagi qand miqdorining nazoratsiz yuqori bo'lishi vaqt o'tishi bilan tanamiz tizimlariga asta-sekin zarar yetkazadi. Tasavvur qiling-a, agar temir quvur orqali shakarli suv oqishni davom ettirsa nima bo'ladi? Biroz vaqt o'tgach, quvur zanglaydi, shunday emasmi? Xuddi shu narsa qon tomirlarimiz bilan ham sodir bo'ladi.
Sodda qilib aytganda, mana nima bo'ladi:
- Qon tomirlariga zarar: Qondagi qand miqdorining yuqori bo'lishi qon tomirlarimizning nozik devorlariga zarar yetkazadi. Bu devorlar qalinlashganda, qondagi yog' zarralari, ayniqsa xolesterin, bu notekis joylarga yopishib qola boshlaydi. Xuddi eski suv quvuri ichida axloqsizlik va zang to'plangani kabi, bu yog'li qatlamlar (blyashka) qon tomirlarimiz ichida to'plana boshlaydi. Vaqt o'tishi bilan bu qatlamlar qalinlashadi va qon tomirlari ichidagi bo'shliqni kamaytiradi. Bu ateroskleroz deb ataladi. Bu sodir bo'lganda, yurakning kislorod va ozuqa moddalarini olishi uchun zarur bo'lgan qon miqdori kamayadi.
- Qon quyqalari paydo bo'lish ehtimoli ko'proq: Qon shakarining yuqori darajasi qon tarkibini o'zgartiradi va qon quyqalari hosil bo'lish tendentsiyasini oshiradi. Agar qon quyqasi yog 'birikmalari tufayli toraygan qon tomiriga to'satdan tiqilib qolsa, u qon oqimini butunlay to'sib qo'yishi va yurak xuruji yoki insultga olib kelishi mumkin.
- Yurak mushaklarining zaiflashishi: Qandli diabet yurakning vaqt o'tishi bilan ko'proq ishlashiga olib keladi. Bu yurak mushaklarida o'zgarishlarga olib kelishi va mayda chandiqlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bu yurakning qonni samarali pompalash qobiliyatini pasaytirishi mumkin.
- Tanadagi yallig'lanish kuchayadi: Tanamizning biron bir joyida yara paydo bo'lganda, u bitish uchun shishib ketadi. Bu normal holat. Ammo diabet tanada, ayniqsa qon tomirlari ichida doimiy, surunkali yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Bu yallig'lanish, shuningdek, yog 'birikmalarini to'plash jarayonini tezlashtiradi.
Qandli diabet yolg'iz o'zi davolanmaydi - boshqa do'stlar ham qo'shiling!
Qandli diabet xuddi to'da boshlig'iga o'xshaydi. U buni yolg'iz o'zi qilmaydi. U yurakka yetkazilgan zararni kuchaytirish uchun boshqa do'stlarini yollaydi. Agar sizda diabet va boshqa xavf omillari bo'lsa, muammo yanada jiddiyroq.
Tasavvur qiling-a, qon tomirlaringiz yo'l. Qandli diabet bu yo'lda chuqurlar hosil qilishga o'xshaydi. Chekish va yuqori qon bosimi kabi narsalar og'ir transport vositalarining bu chuqurlar ustidan o'tishiga o'xshaydi. Bu esa yo'lning yanada tezroq eskirishiga olib keladi.
Keling, diabet bilan kasallangan bu "yomon do'stlar" kimligini ko'rib chiqaylik.
| Xavf omili | Qandli diabet vaziyatni qanday yomonlashtiradi |
|---|---|
| Ortiqcha vaznga ega bo'lish | Ortiqcha vazn yurakning ishlashini ham qiyinlashtiradi. Qandli diabet bilan birlashganda, yuqori qon bosimi va xolesterin kabi boshqa muammolar osongina paydo bo'lishi mumkin. Bu bir-biridan oziqlanadigan ayovsiz doiraga o'xshaydi. |
| Yuqori qon bosimi | Qandli diabet va yuqori qon bosimi bir tanganing ikki tomoniga o'xshaydi. Ularning ikkalasi birga bo'lsa, yurak xastaligi rivojlanish xavfi ikki baravar ortadi. Yuqori qon bosimi tufayli qon tomirlariga yetkaziladigan zarar diabet tufayli yanada kuchayadi. |
| Xolesterin muvozanati (xolesterin muammolari) | Qandli diabet bilan og'rigan ko'p odamlarda ham ushbu holat mavjud:
|
| Chekish | Chekish qon tomirlaringizni to'g'ridan-to'g'ri zaharlashga o'xshaydi. Qandli diabet tufayli allaqachon shikastlangan qon tomirlariga chekish qo'shilsa, uning yetkazadigan zararini tasavvur qilib bo'lmaydi. |
Nima uchun diabet bilan yurak kasalliklarini davolash qiyin?
So'nggi 20 yil ichida yurak kasalliklarini davolash sezilarli darajada yaxshilandi, shuning uchun yurak xurujidan omon qolish ehtimoli avvalgidan ham yuqori.
Ammo, afsuski, agar diabet bilan og'rigan odamda yurak kasalligi rivojlansa, bu oddiy odamga qaraganda jiddiyroq bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi davolash usullari (masalan, ba'zi jarrohlik amaliyotlari) diabet bilan og'rigan odamlarda unchalik muvaffaqiyatli emas.
Shunday qilib, diabetga chalingan odam sifatida, yurak kasalligi rivojlanishini kutish o'rniga, uning oldini olish eng yaxshi yo'ldir. Yaxshi nazorat va turmush tarzi sizning eng yaxshi himoya vositangizdir.
Bularning barchasi sizni qo'rqitish uchun emas, balki sizni o'rgatish uchun mo'ljallangan. Chunki agar siz bu xavf nima ekanligini aniq bilsangiz, o'zingizni undan himoya qilish uchun zarur choralarni ko'rishingiz mumkin. Bu haqda muntazam ravishda shifokoringiz bilan gaplashing. Yurak sog'lig'ingizni tekshirtiring. Bu o'zingizga investitsiya.
Uyga olib ketish xabari
- Qandli diabet yurak kasalliklari uchun asosiy xavf omilidir va bu ikki kasallik o'rtasida juda kuchli bog'liqlik mavjud.
- Birinchi va eng muhim qadam qon shakar miqdorini yaxshi nazorat qilishdir.
- Nafaqat shakaringizni, balki qon bosimingiz va xolesterin miqdorini ham muntazam ravishda kuzatib borish kerak. Ularni shifokor buyurganidek tavsiya etilgan darajada saqlang.
- Sog'lom vaznni saqlang, har kuni jismoniy mashqlar qiling va muvozanatli ovqatlaning.
- Agar cheksangiz, bugun chekishni tashlang. Bu yuragingiz uchun qila oladigan eng yaxshi ishlardan biridir.
- Hech narsadan xavotir olmang. Bularning barchasini shifokoringiz bilan ochiq muhokama qiling va o'zingiz uchun eng yaxshi reja tuzing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing