Agar sizda diabet bo'lsa, insult xavfi bormi? Keling, bu haqda gaplashamiz!

Sizda diabet bormi? Unda siz doimo qon shakaringiz darajasi haqida tashvishlanishingiz kerak, to'g'rimi? Bu juda yaxshi narsa. Biroq, diabet tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan eng jiddiy holatlardan biri bu insult yoki ingliz tilida aytilganidek , insultdir . Ko'p odamlar bundan bexabar. Shunday qilib, bugun biz diabet va insult o'rtasidagi bog'liqlik, u nimaga olib kelishi mumkinligi va eng muhimi, o'zingizni undan qanday himoya qilish haqida batafsil gaplashamiz. Chunki bu siz va yaqinlaringiz uchun juda muhim bo'lishi mumkin.

Insult nima? Keling, buni oddiygina tushunib olaylik

Xo'sh, avval insult nima ekanligini ko'rib chiqaylik. Sodda qilib aytganda, insult miyamizga qon olib boradigan qon tomiri tiqilib qolganda yoki yorilganda yuzaga keladi. Buni oqishini to'xtatadigan suv quvuri kabi tasavvur qiling. Miya hujayralarimiz ishlashi uchun kislorod va ozuqa moddalariga muhtoj. Bular qondan keladi. Shunday qilib, qon oqimi shu tarzda to'xtaganda, miyaning bir qismi kislorod va ozuqa moddalarini olmaydi. Keyin bu miya hujayralari o'lishni boshlaydi.

Muhim: Miya shikastlanganda, shikastlangan qism tomonidan boshqariladigan tana funktsiyalari buzilishi mumkin.

Bunga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud:

• Gapirishda qiyinchilik yoki aytilgan gaplarni tushuna olmaslik. Ba'zan so'zlar chalkashib ketadi va to'g'ri gapirishni qiyinlashtiradi.
• Xotirani yo'qotish. Hatto tanish narsalarni ham unutishingiz mumkin.
• Tananing bir tomonida karaxtlik yoki holsizlik (bu falaj deb ataladi). Masalan, yuz, qo'l yoki oyoqning bir tomoni falaj bo'lishi mumkin.
• Tana og'riqlari bor.
• Tuyg'ularni boshqarishda qiyinchilik yoki to'satdan qayg'u yoki tushkunlik hissi.
• Fikrlash, diqqatni jamlash, yangi narsalarni o'rganish va qaror qabul qilishda qiyinchilik.
• Ba'zi og'ir holatlarda hatto o'lim ham sodir bo'lishi mumkin.

Vaziyat qanchalik jiddiy ekanligini ko'rib turibsiz.

Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda insult xavfi qanday?

Endi diabetga chalingan odamda insult bo'lish ehtimoli qanchalik yuqori ekanligini ko'rib chiqaylik. Darhaqiqat, diabetga chalinmagan odamga nisbatan, diabetga chalingan kattalarda insult bo'lish ehtimoli 1,5 baravar yuqori. Bundan tashqari, diabetga chalingan odamlarda yurak kasalligi yoki insultdan o'lish ehtimoli diabetga chalinmagan odamlarga qaraganda deyarli ikki baravar yuqori. Bu statistika biroz qo'rqinchli, shunday emasmi? Lekin xavotir olmang, bundan xabardor bo'lish birinchi qadamdir.

Qandli diabet qanday qilib falajga olib keladi?

Nima uchun bunday bo'ladi? Qandli diabetga chalinganimizda, tanamiz ovqatni to'g'ri ishlata olmaydi. Tanangiz insulin deb ataladigan gormonni yetarli darajada ishlab chiqara olmaydi yoki u ishlab chiqaradigan insulinni to'g'ri ishlata olmaydi. Bu insulin biz iste'mol qiladigan ovqatdagi shakar, ya'ni glyukoza., bu hujayralarimizga kirish orqali energiya yaratishga yordam beradi.

Shunday qilib, insulin to'g'ri ishlamasa, bu glyukoza hujayralarga kirmaydi va buning o'rniga qonda to'planadi. Qon shakar darajasi uzoq vaqt davomida shunday yuqori bo'lganda, u tanamizdagi qon tomirlariga zarar yetkazadi. Bu xuddi zangning murdani yeb qo'yishiga o'xshaydi. Qon tomirlarining devorlari qalinlashadi, torayadi va egiluvchanligini yo'qotadi. Biz buni (ateroskleroz) deb ham ataymiz. Bu sodir bo'lganda, qon tomirlari osongina tiqilib qolishi yoki yorilishi mumkin. Bu, ayniqsa, miyaga boradigan qon tomirlariga tegishli bo'lib, bu insultga olib kelishi mumkin.

Qandli diabetga chalingan ko'plab kattalarda insult xavfini oshiradigan boshqa sog'liq muammolari ham bo'lishi mumkin:

• Ortiqcha tana vazni: Yog 'to'planishi, ayniqsa qorin atrofida. Sog'lom vazn odatda 18,5 dan 24,9 gacha bo'lgan tana massasi indeksi (BMI) sifatida belgilanadi.
• Yurak kasalligi: Qandli diabet ham yurak kasalliklarining asosiy sababidir.
• Yuqori qon bosimi: Bu qon tomirlariga ham zarar yetkazadi.
• Yuqori xolesterin: Qonda yog' miqdorining ortishi qon tomirlarining tiqilib qolishiga ham olib kelishi mumkin.

Bularning barchasi birlashganda, falaj xavfi yanada oshadi.

Qandli diabet tufayli kelib chiqadigan falajning belgilari qanday?

Bu yerda e'tiborga olish kerak bo'lgan narsa shundaki, diabet tufayli kelib chiqadigan insult belgilari oddiy insult belgilariga o'xshaydi. Bu shuni anglatadiki, agar siz ushbu alomatlarni ko'rsangiz, tezda harakat qilishingiz kerak.

• Gapirishda ba'zi qiyinchiliklar: so'zlarni noaniq talaffuz qilish, nima deyilganini tushunmaslik, gapira olmaslik.
• Bosh aylanishi, yurish paytida muvozanatni yo'qotish yoki yurishda qiyinchilik.
• Kuchli, to'satdan bosh og'rig'i: Bu oddiy bosh og'rig'iga o'xshamaydi, balki to'satdan paydo bo'ladigan kuchli og'riq.
• To'satdan chalkashlik: Hushdan ketish, joy va vaqtni yo'qotish.
• Ko'rish muammolari: to'satdan xira ko'rish, ikki tomonlama ko'rish.
• Tananing bir tomonida zaiflik yoki karaxtlik: Masalan, yuzning bir tomonida osilib qolish, qo'l yoki oyoqni ko'tara olmaslik, jonsizlik hissi.

Diqqat! Falaj tibbiy shoshilinch holatdir. Agar siz ushbu alomatlardan birini sezsangiz, darhol kasalxonaga borishingiz kerak. O'tgan har bir soniya miyaga yetkazilgan zararni oshiradi. Shri-Lankada siz 1990-yilgi Suwaseriya tez tibbiy yordam xizmatiga ham qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.

Qon tomirini qanday aniqlash mumkin?

Agar sizda insult borligiga shubha qilsangiz, shifokorlar quyidagilarni amalga oshiradilar:

• Ular sizning yuz mushaklaringizni, qo'llaringizni va oyoqlaringizni to'g'ri harakatlantira olishingizni tekshiradilar.
• Ular sizning ruhiy holatingizni tekshirish uchun sizdan oddiy savollar berishlari yoki rasm yoki boshqa narsani tasvirlab berishingizni so'rashlari mumkin.
• Ular miyangizning suratlarini olish uchun testlarni buyuradilar. Bunga kompyuter tomografiyasi kirishi mumkin.Ulardan biri – ya'ni miyangizning ko'ndalang kesimlarini suratga oladigan maxsus rentgen tekshiruvi – yoki miyaning batafsil suratlarini olish uchun magnit to'lqinlaridan foydalanadigan MRT tekshiruvi – kiritilishi mumkin.
• Yuragingizni tekshirish uchun elektrokardiogramma (EKG) kabi testlar va qon tomirlaringizni tekshirish uchun ultratovush tekshiruvi yoki arteriogramma kabi testlar bo'lishi mumkin.

Ushbu testlar ko'p narsalarni, masalan, insult bor-yo'qligini, agar shunday bo'lsa, qaysi turini va miyaning qaysi qismida ta'sirlanganligini aniqlashi mumkin.

Qandli diabet tufayli kelib chiqadigan falaj qanday davolanadi?

Agar insult yoki insult xavfi erta aniqlansa, ba'zi davolash usullari yordam berishi mumkin.

Tez davolash

• Qon quyqalarini yorib tashlovchi dorilar: Agar qon tomiri tiqilib qolsa, bu dorilar qon quyqalarini eritib, qon oqimini tiklashga yordam beradi. Ammo ular alomatlar boshlanganidan keyin bir necha soat ichida berilishi kerak. Shuning uchun tezda kasalxonaga borish muhimdir.
• Karotid stentlash: Ba'zan bo'yindagi asosiy qon tomiri (karotid arteriya) tiqilib qolishi mumkin. Tomirni ochiq ushlab turish uchun unga kichik to'rsimon moslama (stent) qo'yiladi .
• Karotid endarterektomiya: Bu shuningdek, yog 'birikmalari tufayli karotid arteriyalarda tiqilib qolish bo'lsa, bajariladigan operatsiyadir .

Reabilitatsiya

Ba'zi odamlar insultdan keyin uzoq muddatli ta'sirlarni boshdan kechirishlari mumkin. Ularning normal hayotga qaytishi uchun reabilitatsiya muolajasi juda muhimdir.

• Kasbiy terapiya: Yozish va kiyinish kabi muhim kundalik vazifalarni mustaqil ravishda bajarishni o'rganishga yordam beradi.
• Jismoniy terapiya: Qo'l va oyoqlarda kuch va funktsiyani tiklash uchun mashqlar va davolash usullari qo'llaniladi.
• Psixologik maslahat: Falaj tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan psixologik muammolarni (masalan, depressiya va xavotir) engishga yordam beradi.
• Nutq terapiyasi: Agar nutqqa ta'sir qilinsa, uni yaxshilashga yordam beradi.

Bu reabilitatsiya jarayoni biroz vaqt talab etadi va sabr-toqatni talab qiladi, ammo bu katta taraqqiyotga olib kelishi mumkin.

Qandli diabet tufayli falaj bo'lgan odamning tiklanish holati qanday?

Insultdan keyin tiklanish har bir kishida juda katta farq qiladi. Bu ko'plab omillarga, jumladan, insult turiga, miya shikastlanishining darajasiga va davolanish qanchalik tez qabul qilinishiga bog'liq. Ba'zi odamlarda kichik insultlar bo'lishi va uzoq muddatli oqibatlarsiz tezda tuzalib ketishi mumkin. Boshqalarida esa umrbod nogironlikka olib kelishi mumkin bo'lgan og'ir insultlar bo'lishi mumkin.

Xuddi shunday, ba'zi odamlar falajni davolashdan keyin tezda uyga keta olsalar-da, boshqalari kasalxonada yoki reabilitatsiya markazida uzoqroq qolishlari kerak bo'lishi mumkin.

Menda diabet bor, insult xavfini kamaytira olamanmi?

Ha, mumkin! Bu maqolaning eng muhim qismi. Agar sizda diabet bo'lsa, insult xavfini kamaytirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ko'p narsalar mavjud. Bular turmush tarzingizga kiritishingiz mumkin bo'lgan bir nechta kichik o'zgarishlar.

• Qon glyukoza miqdorini muntazam ravishda tekshirib turing. Uni sog'lom darajada saqlashga harakat qiling (ovqatlanishdan oldin 70-130 mg/dL, ovqatdan ikki soat o'tgach 140 mg/dL dan kam). Dori-darmonlarni shifokor ko'rsatmasi bo'yicha qat'iy qabul qiling.
• Qon bosimingizni muntazam ravishda tekshirib turing. Agar biron bir tashvishingiz bo'lsa, shifokoringizga xabar bering. Uni 140/90 mm simob ustunidan pastroq tutishga harakat qiling.
• To'yimli va muvozanatli ovqatlaning. Bu xolesterin miqdorini pasaytirishga va sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi. Kamroq yog', tuz va shakar iste'mol qiling, ko'proq sabzavotlar, mevalar, ko'katlar va tolaga boy ovqatlar iste'mol qiling.
• Muntazam ravishda mashq qiling. Hatto kuniga 30 daqiqa yurish kabi oddiy narsa ham yordam berishi mumkin.
• Tanangizga kerakli darajada uxlang. Kuniga kamida 7-8 soat uxlang.
• Shifokorlarga o'z vaqtida boring va ularning ko'rsatmalariga amal qiling.
• Ratsioningizga qo'shadigan tuz miqdorini kamaytiring. Bu qon bosimini nazorat qilishga yordam beradi.
• O'zingizga mos keladigan sog'lom vaznni saqlang, ayniqsa qorin yog'ini kamaytiring.
• Agar cheksangiz, darhol chekishni to'xtating. Shuningdek, tamaki mahsulotlaridan foydalanishni ham to'xtating.
• Sizga buyurilgan barcha dorilarni shifokoringiz aytganidek va o'z vaqtida qabul qiling.

Agar siz ushbu narsalarga to'g'ri rioya qilsangiz, o'zingizni nafaqat insult xavfidan, balki diabet keltirib chiqaradigan boshqa ko'plab asoratlardan ham himoya qilishingiz mumkin.

Qachon darhol kasalxonaga borishingiz kerak? (Yoki 1990 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz kerakmi?)

Agar sizda diabet bo'lsa, siz va oilangiz insult alomatlaridan xabardor bo'lishingiz muhimdir. Agar siz ushbu alomatlardan birini sezsangiz, kechiktirmang va darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

• Gapirishda biroz qiyinchilik.
• Bosh aylanishi, yurish paytida muvozanatni yo'qotish yoki yurishda qiyinchilik.
• Kuchli, to'satdan bosh og'rig'i.
• To'satdan chalkashlik.
• Ko'rishda qiyinchilik, bir yoki ikkita narsani ko'rish.
• Tananing bir tomonida (masalan, yuz, qo'l yoki oyoq) zaiflik yoki karaxtlik.

Ushbu xususiyatlarni eslab qolish uchun FAST qisqartmasidan ham foydalanishingiz mumkin.

Yuz – Yuzingizning bir tomoni osilib qoladimi? Tabassum qilganingizda bir tomoni qisilib qoladimi?

Qo'llar – Ikkala qo'lingizni ko'tarish so'ralganda, bitta qo'lingiz tushadimi?

Nutq – Gapirganda chalkashib ketasizmi? Hatto oddiy gapni ham to'g'ri ayta olmaysizmi?

Vaqt – Agar ushbu xususiyatlardan birortasi mavjud bo'lsa,Vaqtni behuda sarflamang va darhol 1990 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki kasalxonaga boring.

Nihoyat, nimani yodda tutish kerak (Uyga olib ketish xabari)

Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda insult rivojlanish xavfi yuqori. Bu jiddiy sog'liq muammolari va nogironlikka olib kelishi mumkin. Ammo yaxshi xabar shundaki, siz bu xavfni sezilarli darajada kamaytira olasiz.

Qon shakaringiz, qon bosimingiz, xolesterin miqdori va tana vazningizni nazorat qilish muhimdir. Sog'lom turmush tarzini olib boring. Shifokor ko'rsatmalariga diqqat bilan amal qiling.

Insult xavfi va uning oldini olish usullari haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Xavotir olmang, xabardorlik va faollik sog'lom hayotning eng yaxshi kalitidir. Sog'lom bo'lish uchun kuch toping!

Qandli diabet, falaj, insult, qandli diabet, miya insult, qand miqdori, qon bosimi, xolesterin, sog'liq, Shri-Lanka