Jag'ingiz chiqib ketganda nima qilish kerak? (Jag'ingiz chiqib ketgan) Keling, bu haqda gaplashamiz!

Hech qachon to'satdan uyg'onib ketgandek, baland ovozda kulayotgandek yoki katta sendvich yeyishga urinayotganda og'zingizni keng ochgandek his qilganmisiz? Jag'ingiz chiqib ketishi siz o'ylaganchalik oddiy emas. Bu biroz jiddiyroq bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun keling, chiqib ketgan jag'ingiz haqida batafsil gaplashaylik.

Chiqib ketgan jag' nima? (Chiqib ketgan jag' nima?)

Sodda qilib aytganda, jag'ingiz yorilib ketmoqda, biz buni tibbiyotda temporomandibulyar bo'g'im yoki qisqacha TMJ deb ataymiz va u oldinga, orqaga yoki yonga harakatlanadi. Tasavvur qiling-a, TMJ - bu jag'ingizning pastki jag'ingizni yuqori jag'ingiz bilan bog'laydigan qismi, eshikdagi menteşe kabi. Bu bo'g'im, uning atrofidagi mushaklar va bog'lamlar bilan birgalikda, og'zimizni ochish va yopishga, gapirishga va ovqatlanishga yordam beradi. Shunday qilib, jag'ingiz yorilganda, bu qismlar to'g'ri ishlamagani uchun sizda muammolar mavjud. Bu tibbiy favqulodda holat deb hisoblanadi , chunki siz ovqatlana olmasligingiz yoki gapira olmasligingiz mumkin.

Bosh og'rig'ining belgilari qanday? (Alomatlari qanday?)

Miya chayqalishi juda og'riqli holat. Siz quyidagi alomatlarni ham sezishingiz mumkin:

• Og'zingizni yopa olmaysiz. Og'zingizni ochiq qoldirganingiz ma'qul.
• Jag'ingiz bir tomonga tortilgan ko'rinadi. Og'zingiz shakli o'zgargandek.
• To'satdan, yuqori va pastki tishlaringiz bir-biriga to'g'ri kelmaydi ("ochiq tishlash"). Go'yo og'zingizni yopganingizda ham tishlaringiz orasida katta bo'shliq paydo bo'lgandek.
• Gapirish qiyinlashadi. So'zlaringiz chalkashib ketayotgandek tuyulishi mumkin.
• Og'izni yopib bo'lmagani uchun so'lak og'izdan chiqib ketishi mumkin .
• Ba'zan quloqlaringiz jiringlayotgandek tuyulishi mumkin.

Agar to'satdan og'zingizni yopa olmasangiz, jag'ingiz bir chetga chiqib ketsa va hatto gapira olmasangiz, bu qanchalik qiyin bo'lishini tasavvur qiling! Shuning uchun bu alomatlardan xabardor bo'lish juda muhimdir.

Nima uchun bu ilmoq sakrab turibdi? Bu holatga nima sabab bo'ladi?

Bosh og'rig'ining turli sabablari bo'lishi mumkin. Ba'zan bu hatto o'ylamagan oddiy ishlarni qilganimizda ham sodir bo'lishi mumkin.

• Og'zingizni keng ochish: Masalan, keng uyg'onganingizda, baland ovozda kulganingizda yoki katta burger yoki sendvich kabi biror narsa yemoqchi bo'lganingizda. Tasavvur qiling-a, bizning Nimal ismli bir do'stimiz bor, u bir kuni katta mango yeyish uchun og'zini ochdi va bo'g'ilib qoldi!
• Jag'ga zarba: Jang paytida, sport o'ynash paytida yoki baxtsiz hodisa paytida jag'ga qattiq zarba berish jag'ning sinishiga olib kelishi mumkin.
• Ba'zi tibbiy holatlar:
• Ba'zi odamlarda bo'g'imlarini odatdagidan ko'ra moslashuvchanroq (gipermobil) qiladigan holatlar bo'lishi mumkin. Masalan , Elers-Danlos sindromi.Birlashtiruvchi to'qima sindromi bo'lgan odamlarda son suyagi chiqishi xavfi yuqori. Bu odamlar osongina sirpanib yiqilib tushishi mumkin, chunki ularning bo'g'imlari kengroq harakatlanish diapazoniga ega.
• Tutqanoq tutqanoqlari bo'lgan odamlar ham tutqanoq paytida sakrashlari mumkin.
• Bu, shuningdek , tish shifokoriga borganingizda yoki boshqa tibbiy muolajalar paytida og'zingizni keng ochishingiz kerak bo'lganda ham yuz berishi mumkin. Og'zingizni uzoq vaqt ochiq qoldirsangiz, jag' bo'g'imiga katta bosim tushadi.

Tibbiyot xodimlari jag'ning chiqishini qanday tashxislashadi?

Jag'ingizni chiqarib tashlaganingizdan keyin shifokorga borganingizda, ular sizdan birinchi bo'lib bu qanday sodir bo'lganini so'rashadi. Masalan, bu baxtsiz hodisami, og'zingiz to'satdan ochilganmi yoki stomatologik muolajami? Keyin ular pastki jag'ingizni diqqat bilan tekshiradilar. Ba'zan ular jag'ingizning rentgenogrammasini ham olishlari mumkin. Bu sizga bosh suyagingiz asosi va temporomandibulyar bo'g'im (TMJ) orasidagi bo'shliqni, ya'ni jag'ingiz qancha masofaga chiqib ketganini ko'rsatadi.

Chiqib ketgan jag'ni davolash usullari qanday? (Tibbiy xodimlar chiqib ketgan jag'ni qanday davolashadi?)

Bu biroz ajablanarli, chunki bugungi kunda shifokorlar bir zumda taklif qilayotgan davolash usulini birinchi marta Gippokrat ismli yunon shifokori kashf etgan. U shuningdek, "tibbiyot otasi" sifatida ham tanilgan. U miloddan avvalgi 460-yillarda yashagan. U bu davolash usulini "molchlikon" deb atagan. Endi biz uni "(Qo'lda qisqartirish)" deb ataymiz.

"(Qo'lda qisqartirish)" nima?

Bu shifokorning jag'ingizni juda ehtiyotkorlik bilan ushlab, uni joyiga qo'yishini anglatadi. Ular bosh barmoqlarini og'zingizga, boshqa barmoqlarini esa iyagingiz ostiga qo'yadilar va jag'ni juda ehtiyotkorlik bilan joyiga qaytaradilar. Buni qilayotganda sizga tinchlantiruvchi (uyquchanlik keltiradigan dori) yoki mahalliy og'riqsizlantiruvchi (tomog'ingizni karaxt qiladigan dori) yoki ba'zan umumiy og'riqsizlantiruvchi (og'riqni his qilishingizga sabab bo'ladigan dori) berilishi mumkin. Shuning uchun qo'rqadigan hech narsa yo'q.

Qamchilash jarohati tibbiy favqulodda holatdir. Agar iloji boricha tezroq davolansa, bu "(Qo'lda kamaytirish)" usuli osongina davolanishi mumkin. Davolash qancha kechiktirilsa, bu usulning muvaffaqiyatli bo'lish ehtimoli shuncha kam bo'ladi.

Agar ilgak sakrab tursa-chi?

Ba'zan, agar jag'ingiz TMJ (temporomandibulyar bo'g'im) dan chiqib ketaversa, shifokoringiz jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin. Ushbu jarrohlik jag' suyagi va jag' bo'g'imi o'rtasidagi bog'liqlikni mustahkamlash uchun ishlaydi. Bu jag' suyagingizni bosh suyagi bilan bog'laydigan ligamentlarni kesishni yoki jag'ingizning tabiiy holatiga qaytishi uchun yo'l yaratishni o'z ichiga oladi.

Chiqib ketgan jag'larning oldini olsam bo'ladimi?

Har doim ham emas. Chunki ba'zida bu kimdir boshga urganida sodir bo'ladi. Biz har doim ham avtohalokatlar va yuzimiz bilan yiqilish kabi narsalarning oldini ololmaymiz. Lekin, biz qila oladigan ba'zi narsalar mavjud:

• Tish shifokoringiz bilan gaplashing: Ba'zi odamlar og'zini juda keng ochishga harakat qilganda tomoq og'rig'iga duch kelishadi. Tish shifokoriga borganingizda, davolanish paytida tanaffus kerak bo'lsa, bu haqda tish shifokoriga xabar bering. "Doktor, men bir zumga og'zimni yopishim kerak", deyishdan qo'rqmang.
• Ovqatni mayda bo'laklarga bo'ling: Bu g'alati tuyulishi mumkin, ammo katta sendvich kabi biror narsa yeyish uchun og'zingizni katta ochib qo'yish ham bosh og'rig'iga sabab bo'ladi. Katta sendvichni bo'laklarga bo'lishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu katta luqma yeb, muammoga duch kelishdan ko'ra yaxshiroq, to'g'rimi?
• Og'zingizni keng ochib nima qilayotganingizga ehtiyot bo'ling: esnaganingizda yoki baland ovozda kulayotganingizda o'zingizni nazorat qiling.
• Ayniqsa, bo'g'imlaringiz gipermobil bo'lsa, ehtiyot bo'ling: Agar sizda bu holat borligini bilsangiz, jag' bo'g'imingizga bosim o'tkazadigan faoliyatdan uzoqroq turing.

Agar menda bu holat bo'lsa, nimani kutishim mumkin?

Ko'pchilik odamlar churra diskini qo'lda qisqartirishdan keyin tiklanish uchun olti hafta vaqt oladi. Shifokoringiz sizga tuzalib ketguningizcha quyidagilarni bajarishingizni aytadi:

• Maxsus bint ("Barton bint") taqishda davom eting. Bu to'pig'ingizni tuzalib ketguncha joyida ushlab turishga yordam beradi.
• Uyg'onganingizda va qusmoqchi bo'lganingizni his qilganingizda, og'zingizni yoping va qo'lingizni iyagingiz ostiga qo'ying. Bu qusuqning qayta paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Buni iyagingizni ozgina qo'llab-quvvatlash deb tasavvur qiling.
• Og'riq va shishishni kamaytirish uchun bo'g'imga muz qo'ying. Shish va og'riqni kamaytirish uchun NSAID (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni ham qabul qilishingiz mumkin.
• Jag'ingiz tuzalguncha, faqat suyuq, yumshoq ovqatlar iste'mol qilishingiz kerak bo'ladi. Masalan, bo'tqa, sho'rva va yogurt. Shifokoringizdan qaysi ovqatni iste'mol qilish yaxshiroq ekanligini so'rang. Bir muddat chaynash qiyin bo'lgan ovqatlardan uzoqroq turishingiz kerak bo'ladi.

O'zimga qanday g'amxo'rlik qilaman? (O'zimga qanday g'amxo'rlik qilaman?)

Siz qila oladigan eng yaxshi narsa - bu o'zingizga davolanish uchun vaqt berishdir. "Qo'lda qisqartirish" operatsiyasini o'tkazgan odamlar odatda olti hafta ichida tuzalib ketishadi. Biroq, kestirib, bo'g'imingiz to'liq davolanishi uchun bir necha oy kerak bo'lishi mumkin. Shoshmang. Shifokor aytganidek dam oling va u aytganini qiling.

Tibbiy xizmat ko'rsatuvchimga qachon murojaat qilishim yoki tez yordam bo'limiga borishim kerak?

Afsuski, disk churrasi paydo bo'lgandan so'ng, uning qaytalanish xavfi ortadi. Shuning uchun, agar churra yana takrorlansa, darhol tez yordam bo'limiga boring. Kechiktirmang. Qanchalik tez davolansangiz, jarrohliksiz davolanish imkoniyatingiz shuncha yuqori bo'ladi.

Nihoyat, uyga olib ketish xabari:

Xo'sh, keling, bugun nima haqida gaplashganimizni umumlashtiraylik.

• Jag'larning sakrashi sizning temporomandibulyar bo'g'imingiz (TMJ) oldinga va orqaga harakatlanishini anglatadi.
• Bu og'zingizni keng ochib kulganingizda, katta sendvich yeganingizda yoki jag'ingizga qattiq zarba berganingizda yuz berishi mumkin.
• Asosiy alomatlar og'izni yopa olmaslik, jag'ning qisilishi va kuchli og'riqdir .
• Bu tibbiy favqulodda holat. Shuning uchun, alomatlar paydo bo'lishi bilanoq tibbiy yordamga murojaat qiling.
• Ko'pgina hollarda, ilgakni "Qo'lda qisqartirish" deb nomlangan oddiy usul yordamida joyiga qaytarish mumkin.
• Ba'zan, ayniqsa tez-tez hiqichoq tutsangiz, jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin.
• Buning oldini olishning yo'llari bor, shuning uchun bunga ham ehtiyot bo'ling.
• Qanchalik tez davolansangiz, shuncha tez tuzalib ketishingiz mumkin.

Shunday qilib, umid qilamanki, bu ma'lumot siz uchun foydali bo'ladi. Agar siz yoki tanishlaringizdan biri bilan shunga o'xshash narsa yuz bersa, vahima qo'ymang va darhol shifokorga murojaat qiling. Esingizda bo'lsin, erta davolanish eng yaxshisidir!

Jag'ning yorilishi, chakka-yonbosh bo'g'imi, TMJ, og'izni yopa olmaslik, shoshilinch tibbiy yordam, og'riq, bo'g'imlar