Ba'zan stress va xavotiringizni yengillashtirish uchun bilmasdan alkogol yoki boshqa giyohvand moddalarga o'tib ketgandek his qilasizmi? Yoki ba'zi odatlaringiz ruhiy salomatligingizga ta'sir qilayotgandek his qilyapsizmi? Bu holatlar aslida oramizda keng tarqalgan. Bugun biz bu ikki o'zaro bog'liq muammoni qanday aniqlash va ular haqida nima qilishingiz mumkinligi haqida gaplashamiz.
Ikki tomonlama diagnostika nima? Keling, buni oddiygina tushunib olaylik!
Sodda qilib aytganda, ikki tomonlama tashxis sizda bir vaqtning o'zida ham ruhiy salomatlik holati (masalan, depressiya yoki xavotir) , ham modda iste'mol qilish buzilishi borligini anglatadi. Bu ba'zan birga uchraydigan kasallik deb ataladi. Muhimi shundaki, ikki tomonlama tashxis yangi holat emas, balki mavjud ikkita holatning kombinatsiyasi .
Tasavvur qiling-a, kimdir kuchli xavotirga duchor bo'ladi. Bunga dosh berolmay, yengillik olish uchun spirtli ichimliklarni iste'mol qila boshlaydi. Vaqt o'tishi bilan ular spirtli ichimliklarga qaram bo'lib qoladilar. Keyin ularda ham xavotir, ham spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishlari paydo bo'ladi. Biz buni ikki tomonlama tashxis deb ataymiz.
Bu yerda sodir bo'ladigan narsa shundaki, bir holat boshqasiga ta'sir qiladi. Bu xuddi shafqatsiz doiraga o'xshaydi. Davolanmagan ruhiy salomatlik muammolari giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishni kuchaytirishi mumkin va giyohvand moddalarni iste'mol qilish ortishi bilan ruhiy salomatlik muammolari ham ortishi mumkin.
Bu holat qanchalik keng tarqalgan (ikki tomonlama tashxis)?
Bu holat jamiyatda siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq uchraydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishiga chalingan odamlarning taxminan 50 foizi hayotlarining biron bir davrida ruhiy salomatlik holatiga ham ega . Xuddi shunday, ruhiy salomatlik holatiga ega odamlarning 50 foizida ham giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishi mavjud. Tasavvur qiling-a, faqat 2020-yilda Qo'shma Shtatlarda 17 million kattalar ham ruhiy salomatlik holati, ham giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishiga duch kelishgan. Bu holatni Shri-Lankada ko'proq yoki kamroq darajada ko'rish mumkin.
(Ikki tomonlama tashxis) ning belgilari qanday?
Bu biroz murakkab, chunki modda iste'mol qilish muammosi bilan bog'liq alomatlaringiz ruhiy salomatlik muammosi bilan bog'liq alomatlaringizdan farq qiladi. Shunday qilib, ikki tomonlama tashxisda ko'rsatadigan alomatlaringiz siz foydalanayotgan modda turiga va ruhiy salomatlik holatingizga bog'liq. Turli xil kombinatsiyalar bo'lishi mumkin, shuning uchun alomatlar juda xilma-xil bo'lishi mumkin.
Moddalarni iste'mol qilish buzilishining ba'zi keng tarqalgan belgilari:
- Oila va do'stlardan uzoqroq turishga harakat qilish .
- Biror narsadaDiqqatni jamlashda qiyinchilik.
- Xulq-atvorda to'satdan katta o'zgarishlarni ko'rsatish.
- Xavfli faoliyat bilan tez-tez shug'ullanish (masalan, mast holda mashina haydash).
- Preparatga yuqori darajada bardoshlilikni rivojlantirish (ya'ni, ilgari qabul qilgan miqdoringiz endi yetarli emasdek tuyulishi) va/yoki preparatni qabul qilishni to'xtatganingizda abstinensiya alomatlarini boshdan kechirish .
- Giyohvand moddalar hayot va faoliyat yuritish uchun zaruriy narsa ekanligini his qilish .
Ruhiy salomatlik buzilishining ba'zi keng tarqalgan belgilari:
- Kayfiyatning keskin o'zgarishi.
- Juda chalkashlik his qilyapman.
- Diqqatni jamlashda qiyinchilik .
- Ishda yoki maktabda vazifalarni to'g'ri bajara olmaslik .
- Boshqalar bilan ijtimoiy muloqotdan qochish .
- O'z joniga qasd qilish fikrlari.
Muhim: Agar sizda yoki siz bilgan odamda ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.
Ushbu ikki shartdan qaysi biri birinchi o'rinda turadi?
Bu "Tovuqmi yoki tuxummi, qaysi biri birinchi paydo bo'lgan?" degan savolga o'xshaydi. Aslida bu ikki holatning qaysi biri birinchi paydo bo'lganini aniq aytish qiyin . (Ikki tomonlama tashxis) Agar biri birga mavjud bo'lsa ham, bu biri ikkinchisiga sabab bo'lgan degani emas.
Biroq, giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishlari bevosita ruhiy salomatlik buzilishlarini keltirib chiqarmasa ham (va aksincha), ikkalasi o'rtasida aniq bog'liqlik mavjud . Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar ruhiy salomatlik alomatlarini kuchaytirishi mumkin. Va bu moddalardan doimiy foydalanish ruhiy kasallik rivojlanish xavfini oshirishi mumkin.
Ikkilamchi diagnostikaning sabablari nimada?
Tadqiqotchilar giyohvand moddalarni iste'mol qilish va ruhiy salomatlik muammolari nima uchun birgalikda paydo bo'lishi haqida turli xil nazariyalarni taklif qilishadi.
Umumiy xavf omillari
Ruhiy kasalliklarga ham, giyohvand moddalarni iste'mol qilishga ham hissa qo'shadigan ba'zi xavf omillari mavjud.
- Genetika: Ruhiy kasallik singari, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish ham oilalarda kuzatilishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, agar oilangizda kimdir bu kasallikka chalingan bo'lsa, siz biroz yuqori xavf ostidasiz. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ikkala holatga ham hissa qo'shadigan bir nechta genlar mavjud.
- Atrof-muhit omillari: Atrof-muhitimizdagi ba'zi narsalar, masalan, stress va travma (masalan, bolalikdagi travma yoki zo'ravonlik) ikkala holatni ham keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zan bu travmatik tajribalar avlodlar davomida ta'sir qilishi mumkin.
Ruhiy kasallik tufayli giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish
Agar sizda ruhiy kasallik bo'lsa, siz "o'z-o'zini davolash" vasvasasiga tushishingiz mumkin. Bu sizning og'riq, xavotir yoki tushkunlik his-tuyg'ularingizni vaqtincha engillashtirish uchun spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalardan foydalanishingizni anglatadi. Bular sizning alomatlaringizni vaqtincha engillashtirishi mumkin bo'lsa-da, ular aslida ularni uzoq muddatda yomonlashtirishi mumkin . Bundan tashqari, ba'zi ruhiy kasalliklar miyangizning "mukofot markazlari" funktsiyasini o'zgartirishi mumkin. Bu sizning giyohvandlikka moyil bo'lish xavfingizni oshirishi mumkin.
Giyohvand moddalarni iste'mol qilish natijasida kelib chiqadigan ruhiy kasallik
Spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar va boshqa o'ziga qaram qiluvchi moddalarni iste'mol qilganingizda, ular miyangizning tuzilishi va faoliyatiga ta'sir qilishi mumkin . Bu o'zgarishlar ruhiy kasallikka chalinish xavfini oshirishi mumkin. Masalan, ba'zi dorilar paranoya yoki vasvasalarga, yoki gallyutsinatsiyalar yoki vasvasalarga sabab bo'lishi mumkin.
Qanday qilib (ikki tomonlama tashxis) aniqlash mumkin?
Avval aytib o'tganimizdek, ikki tomonlama tashxis yangi tashxis emas, balki ikkita tashxisning kombinatsiyasidir. Ikkala holatning ham alomatlari o'xshash va bir-biriga mos kelishi mumkin, aniq tashxis qo'yish ba'zan hatto shifokor uchun ham qiyin bo'lishi mumkin .
Biroq, shifokoringiz sizni ushbu ikkala holat uchun ham tekshirish uchun maxsus skrining vositalaridan foydalanadi. Bu vaqtda shifokoringiz bilan gaplashganda iloji boricha halol bo'lish muhimdir . Javoblaringizga asoslanib, ular sizda qanday tibbiy holatlar bo'lishi mumkinligini va qaysi davolash usullari siz uchun eng yaxshi ekanligini aniqlay oladilar.
Ikkilamchi diagnostika uchun qanday davolash usullari mavjud?
Ikki tomonlama tashxisni davolashda eng samarali yondashuv ruhiy salomatlik holatingizni va giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishini bir vaqtning o'zida davolashdir . Siz va shifokoringiz bu ikki holat bir-biriga qanday ta'sir qilishini tushunishingiz kerak. Shundagina siz eng samarali davolash rejasini tanlashingiz mumkin.
Ikki tomonlama tashxisdan to'liq xalos bo'lish uchun siz giyohvandlikka moyil bo'lgan giyohvand moddadan foydalanishni butunlay to'xtatishingiz kerak . Ko'p odamlar uchun bu detoksifikatsiya deb ataladigan jarayondan boshlanadi. Uy sharoitida detoksifikatsiya qilishda tibbiyot xodimlari sizni taxminan bir hafta davomida kuniga 24 soat kuzatib boradilar. Ular sizga giyohvand moddadan asta-sekin voz kechishga yordam beradi va preparatni qabul qilmaslikning yon ta'sirini kamaytirish strategiyalarini taqdim etadi.
Vaziyatingizga qarab, Ikki tomonlama tashxisni davolash xulq-atvor terapiyasi , dori-darmonlar , qo'llab-quvvatlash guruhlari yoki boshqalarni o'z ichiga olishi mumkin.Statsionar davolanish ham kiritilishi mumkin.
Xulq-atvor terapiyasi
Ushbu birga keladigan holatlarni davolashda muvaffaqiyat qozongan bir nechta xulq-atvorni o'zgartirish terapiyalari mavjud:
- Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT): (KXT) - bu sizga fikrlashdagi disfunktsional naqshlarni aniqlash, ular bilan kurashish va o'zgartirishni o'rgatadigan terapiya turi. Bu sizga muammolarni hal qilishning yangi usullarini o'rganishga yordam beradi.
- Dialektik xulq-atvor terapiyasi (DBT): DBT - bu o'zingizga zarar yetkazish xatti-harakatlarini, ayniqsa giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish, kesish va o'z joniga qasd qilish fikrlari yoki harakatlarini kamaytirishga yordam beradigan davolash usuli. Bu sizga his-tuyg'ularingizni boshqarishni o'rganishga va boshqalar bilan yaxshi munosabatlarga ega bo'lishga yordam beradi.
Dori-darmon
Shifokoringiz sizning holatlaringizdan biri yoki ikkalasi uchun ham dori buyurishi mumkin . Ba'zi dorilar ikki tomonlama tashxis qo'yilganda ikkala holatning alomatlarini davolashga yordam beradi. Masalan, bupropion preparati FDA tomonidan depressiyani (Wellbutrin® sifatida) va nikotinga qaramlikni (Zyban® sifatida) davolash uchun tasdiqlangan.
Qo'llab-quvvatlash guruhlari
Qo'llab-quvvatlash guruhlari hushyor turish uchun zarur bo'lgan hissiy va ijtimoiy yordamni olish uchun ajoyib joy . Bu guruhlardagi odamlar siz bilan bir xil vaziyatga tushib qolgan odamlardir. Tengdoshlar o'z tajribalari bilan o'rtoqlashishlari va savollaringizga javob berishlari mumkin. Ular, shuningdek, kundalik hayotdagi qiyinchiliklarni qanday hal qilish bo'yicha sizga maslahat berishlari mumkin. Anonim alkogolizm (AA) va Anonim giyohvandlik (NA) taniqli qo'llab-quvvatlash guruhlaridir.
Statsionar yordam
Agar sizda giyohvand moddalarga jiddiy qaramlik va ruhiy kasallik bo'lsa, ikki tomonlama tashxis qo'yilgan davolash markazida stasionar davolanishdan katta foyda olishingiz mumkin. U yerda siz kerakli tibbiy va ruhiy salomatlik xizmatlari, dori-darmonlar, terapiya va yordamni bir joyda olishingiz mumkin.
(Ikki tomonlama tashxis) xavfini qanday kamaytirish mumkin?
Ruhiy kasalliklar singari, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish buzilishlari ham miya kasalliklari hisoblanadi. Ularning oldini to'liq olishning iloji bo'lmasa-da, xavfni kamaytirish uchun quyidagilarni qilishingiz mumkin:
- Biologik oilangiz tarixidan xabardor bo'ling . Ya'ni, oilangizda kimdir bunday ruhiy kasalliklarga yoki giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish muammolariga duch kelganmi yoki yo'qligini aniqlang.
- Agar siz spirtli ichimlik ichsangiz, miqdorini cheklang .
- Agar sizda biron bir ruhiy noqulaylik yoki muammo bo'lsa, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing.Agar erta aniqlansa, davolash osonroq.
Agar sizda ikki tomonlama tashxis qo'yilgan bo'lsa, nimani kutish mumkin?
To'g'ri davolanish bilan sizda ikki tomonlama tashxisdan xalos bo'lish imkoniyati ancha yuqori . Siz hayot sifatingizni yaxshilashingiz va yaxshi natijalarga erishishingizni kutishingiz mumkin. Biroq, ushbu tiklanishni saqlab qolish uchun siz shifokorlaringiz va/yoki qo'llab-quvvatlash guruhlaringiz bilan ishlashda davom etishingiz kerak . Yordam so'rashdan hech qachon qo'rqmang.
Ikki tomonlama tashxis qo'yilgan yaqiningizga qanday yordam berish kerak?
Qo'shma kasallikka chalingan odamga yordam berish juda qiyin bo'lishi mumkin . Yaqiningiz muammosi borligini inkor etishi va davolanishni istamasligi mumkin. Agar ular davolanishni boshlasalar ham, tuzalish yo'li uzoq davom etishi mumkin.
Nima qila olishingiz va nima qila olmasligingizni tushuning. Siz yaqiningizni giyohvand moddalarni tashlashga, dori-darmonlarni qabul qilishga yoki maslahatga borishga majburlay olmaysiz.
>
Lekin, siz o'zingiz uchun to'g'ri qarorlar qabul qilishingiz mumkin . Siz yaqiningizni yordam olishga undashingiz, ularga so'zsiz sevgingiz va qo'llab-quvvatlashingizni berishingiz mumkin. Ularni tinglang, tushunishga harakat qiling.
Agar siz ikki tomonlama tashxisdan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, o'zingizni "yo'lning noto'g'ri tomonida" ekanligingizni his qilishingiz mumkin. Siz buni o'zingiz qilayotgandek his qilishingiz mumkin. Biroq, ruhiy kasalliklar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish tibbiy jihatdan tan olingan holatlar ekanligini yodda tutish muhimdir. Ularning "ko'rinmas" bo'lishi ularning haqiqiy emasligini anglatmaydi. Shifokoringizga murojaat qilishdan va yordam so'rashdan qo'rqmang. Ular bilan halol va ochiq bo'ling, shunda ular sizga kerakli davolanishni topishda yordam bera oladilar. Yordam so'rash - bu tiklanish yo'lidagi birinchi qadamdir.
Xulosa (Uyga olib ketish xabari)
- Ikki tomonlama tashxis - bu bir vaqtning o'zida ham ruhiy salomatlik muammosi, ham giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishining mavjudligi holati. Bu siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq uchraydi.
- Bu ikki holat bir-biriga ta'sir qilishi va shafqatsiz aylana kabi ishlashi mumkin.
- Bunga genetik sabablar, atrof-muhit omillari, stressni engillashtirish uchun dorilarni qo'llash va dorilarning miyaga ta'siri sabab bo'lishi mumkin.
- Alomatlarni tushunish va tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir .
- Davolash usullari xulq-atvorni o'zgartirish terapiyasi, dori-darmonlar, qo'llab-quvvatlash guruhlari va rezident davolanishni o'z ichiga oladi. Ikkalasining kombinatsiyasi eng samarali hisoblanadi.
- To'g'ri davolanish va qo'llab-quvvatlash bilan ikki tomonlama tashxis to'liq sog'ayishga olib kelishi mumkin. Yordam so'rashdan qo'rqmang, bu eng muhim qadam.
`Ikki tomonlama tashxis, ruhiy salomatlik, giyohvandlik, giyohvandlik, ruhiy kasallik, davolash, birga kechuvchi buzilish
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing