Yuragimiz suv motoriga o'xshaydi, shunday emasmi? U tinimsiz ishlaydi va butun tanada qonni pompalaydi. Lekin siz hech o'ylab ko'rganmisiz, yurak to'satdan qonni katta kuch bilan pompalaganda, bu bosimni ko'tarishga va qonning uzluksiz oqishini ta'minlashga kim yordam beradi? Aynan shu yerda bizning hikoyamiz qahramonlari, ya'ni "Elastik arteriyalar" deb nomlangan maxsus qon tomirlari yordamga keladi. Bugun keling, tanamizdagi bu jim ishchilar haqida gaplashaylik.
Sodda qilib aytganda, elastik arteriyalar nima?
Tasavvur qiling-a, qo'lingizda suv quvurini ushlab turibsiz. Biri qattiq plastik quvur, ikkinchisi esa egiluvchan rezina quvur. Endi, agar siz ikkala quvur orqali bir vaqtning o'zida ko'p miqdorda suv o'tkazsangiz nima bo'ladi? Qattiq plastik quvur bosimga bardosh bera olmaydi va hatto yorilib ketishi mumkin. Lekin egiluvchan rezina quvur, suv kirganda, biroz shishiradi va keyin asl hajmiga qaytadi va suvni bir xil miqdorda oldinga yuboradi.
Bu elastik arteriyalar rezina naychalar kabi ishlaydi. Yurak urganda, bu arteriyalar to'satdan pompalanadigan qonning yuqori bosimiga moslashish uchun biroz kengayadi. Keyin, yurak bir zumga bo'shashganda, bu kengaygan arteriyalar asl holatiga qaytadi va qonni oldinga suradi. Shuning uchun, yurak qonni pompalayotgan bo'lsa ham, qon tanamizning qolgan qismiga bir xil silliq tezlikda oqadi. Buning sababi, bu arteriyalarning elastik tabiatidir.
Tanamizdagi asosiy elastik arteriyalar qaysilar?
Bular tanamizdagi eng katta va yurakka eng yaqin arteriyalardir. Ular asosiy yo'llarga o'xshaydi. Bu asosiy yo'llar kichikroq yon yo'llarga bo'linadi. Xuddi shunday, qon bu katta arteriyalardan kichikroq arteriyalarga bo'linadi.
| Arteriya nomi | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Aorta | Tanamizdagi eng katta arteriya . Bu yurakning chap tomonidan boshlanadigan va kislorodli qonni butun tanaga tarqatadigan asosiy naycha. |
| O'pka arteriyalari | Yurakning o'ng tomonidan boshlanib, kislorodga kam ta'minlangan qon o'pkaga olib boriladi. Bu qon aynan o'pkadan qayta kislorod bilan to'ldiriladi. |
| Braxiosefalik arteriya | U aortadan tarmoqlanib, bosh, bo'yin va o'ng qo'lni qon bilan ta'minlaydi. |
| Umumiy karotid arteriyalari | U bo'yin bo'ylab ikki tomondan yuqoriga ko'tarilib, miya va yuzni qon bilan ta'minlaydi. |
| Subklavian arteriyalar | U yoqa suyagi ostida joylashgan va qonni qo'llarga olib boradi. |
| Umumiy yonbosh arteriyalari | Aorta qorin bo'shlig'ida ikkiga bo'linadi va qonni oyoqlarga olib boradi. |
Eng muhimi, bu arteriyalar tanamiz bo'ylab kislorod va ozuqa moddalarini tashiydigan magistral yo'llarga o'xshaydi. Ularning sog'lig'i bizning umumiy sog'lig'imizga bevosita ta'sir qiladi.
Bu arteriyalar qanday hosil bo'ladi?
Boshqa qon tomirlari singari, bu tomir uchta asosiy qatlamga ega, masalan, devorga bir necha qatlam gips surtish.
| Qatlam | Vazifa |
|---|---|
| Eng tashqi qatlam (Adventitiya) | Bu arteriya kuchini va shaklini beruvchi tashqi qoplama. |
| O'rta qatlam (Tunica Media) | Bu eng muhim qism. U ham elastik tolalarni , ham mushak tolalarini o'z ichiga oladi. Elastik arteriyalarda mushakka qaraganda ko'proq elastik tolalar mavjud. |
| Eng ichki qatlam (Tunica Intima) | Bu juda silliq, shuning uchun qon hech qanday tiqilib qolmasdan yoki quyqalarsiz oqishi mumkin. |
Elastik va mushak arteriyalari o'rtasidagi farq
Sodda qilib aytganda, elastik arteriyalar yurak yaqinidagi asosiy arteriyalar bo'lib, ular yuqori bosimga bardosh berishi kerak. Mushak arteriyalari bu asosiy arteriyalardan ajralib chiqadigan va qonni tananing turli organlariga tarqatadigan kichikroq arteriyalardir. Ular unchalik ko'p bosimga duch kelmaydilar. Shuning uchun ularning o'rta qatlamida elastik tolalarga qaraganda ko'proq mushak tolalari mavjud. Har bir organga boradigan qon miqdorini nazorat qilish uchun mushaklar qisqaradi va bo'shashadi.
Ushbu arteriyalarga qanday kasalliklar ta'sir qilishi mumkin?
Bu katta arteriyalarga turli xil tibbiy holatlar ham ta'sir qilishi mumkin, ularning ba'zilari juda jiddiy bo'lishi mumkin.
| Tibbiy holat | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Anevrizma yoki dissektsiya | Anevrizmalar yoki devorning yorilishi (dissektsiya) hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. |
| Vana muammolari | Yurak va aorta o'rtasida joylashgan aorta klapani yoki o'pka klapani to'g'ri yopilmasligi (oqishi) yoki torayishi mumkin. |
| Ateroskleroz | Xolesterin va boshqa moddalar arteriya devorlarida to'planib, qon o'tishini toraytiradi. Bu ko'plab yurak kasalliklarining asosiy sababidir. |
| Yuqori qon bosimi | Arteriyalar ichidagi doimiy yuqori bosim arteriyalarning vaqt o'tishi bilan elastikligini yo'qotishiga olib kelishi mumkin, bu esa ularning qattiqlashishiga olib keladi. |
| Qon quyqalari | Qon quyqalari arteriyalar ichiga joylashib, qon oqimini butunlay to'sib qo'yishi mumkin. |
Qanday alomatlarga e'tibor berish kerak?
Ko'pincha, bu arteriyalar bilan bog'liq muammolar dastlabki bosqichlarda alomatlarni ko'rsatmaydi. Ammo kasallik rivojlanib borishi bilan siz quyidagi alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkin:
- Ko'krak qafasidagi og'riq: siquvchi, siquvchi og'riq.
- Nafas olishda qiyinchilik: Qisqa masofani bosib o'tsangiz ham xirillash.
- Yurak urishi: Hatto bir joyda turganingizda ham yuragingiz tez urishini his qilish.
- Bosh aylanishi yoki hushidan ketish: ayniqsa tik turganda.
- To'satdan, kuchli bosh og'rig'i.
- Yurish paytida oyoqlarning orqa qismidagi og'riq: Qisqa dam olishdan keyin pasayadi, lekin yurganda yana paydo bo'ladi.
- Doimiy charchoq hissi.
Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, ularni odatiy hol deb hisoblamang. Maslahat uchun darhol shifokoringizga murojaat qilish muhimdir.
Bu qimmatbaho arteriyalarni sog'lom saqlash uchun nima qilishimiz mumkin?
Eng yaxshi tomoni shundaki, arteriyalarimizni sog'lom saqlash uchun qiladigan ishlarimiz butun tanamiz uchun foydalidir. Bu qiyin ishlar emas. Kichik narsalar katta farq qilishi mumkin.
- Sog'lom ovqatlanish: Yog ', tuz va shakarga boy oziq-ovqatlarni (ayniqsa, zararli oziq-ovqat va qadoqlangan oziq-ovqatlarni) iste'mol qilishni kamaytiring . Buning o'rniga, ratsioningizga meva, sabzavot, dukkakli ekinlar va donli mahsulotlarni qo'shing.
- Muntazam jismoniy mashqlar: Kuniga kamida 30 daqiqa o'rtacha intensivlikdagi mashqlar bilan shug'ullaning. Tez yurish, yugurish yoki velosipedda yurish yaxshi tanlovdir.
- Chekishdan butunlay voz keching: Chekish arteriyalaringizga zarar yetkazishning eng katta aybdorlaridan biridir. Bu arteriyalar devorlarini qattiqlashtirishi va qon quyqalari xavfini oshirishi mumkin.
- Qon bosimingiz va xolesterin miqdorini nazorat qiling: Agar sizda yuqori qon bosimi yoki yuqori xolesterin bo'lsa, dori-darmonlarni shifokor buyurganidek qat'iy qabul qiling. Shuningdek, ovqatlanishingizni nazorat qilish muhimdir.
- Stressni boshqaring: Haddan tashqari stress qon tomirlarimiz uchun ham yaxshi emas. Meditatsiya, yoga va yaxshi sevimli mashg'ulot kabi ishlar bilan ongingizni bo'shashtiring.
- Rejalashtirilgan tibbiy ko'riklar:Agar siz 40 yoshdan oshgan bo'lsangiz, qon bosimi, shakar va xolesterin kabi narsalarni tekshirish uchun yiliga kamida bir marta shifokoringizga murojaat qilish juda muhimdir.
Agar siz ushbu oddiy odatlarni hayotingizga tatbiq etsangiz, nafaqat yuragingiz, balki bu qimmatbaho elastik arteriyalar ham sizga uzoq vaqt davomida sog'lom xizmat qiladi.
Uyga olib ketish xabari
- Elastik arteriyalar yurakdan keladigan yuqori bosimga bardosh bera oladigan va qonni butun tanaga silliq tashiydigan juda moslashuvchan naycha tizimiga o'xshaydi.
- Aorta va o'pka arteriyalari ulardan eng muhimlari hisoblanadi.
- To'g'ri turmush tarzi (to'g'ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar va chekishdan saqlanish) bu arteriyalarni sog'lom saqlash uchun juda muhimdir.
- Agar sizda ko'krak qafasidagi og'riq, nafas olish qiyinlishuvi yoki ko'ngil aynishi kabi alomatlar bo'lsa, ularni e'tiborsiz qoldirmang va darhol shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing