Klinikaga borganingizda, shifokor sizga xolesterin miqdorini tekshirishingizni aytadi, to'g'rimi? Ba'zan biz hisobotga qaraymiz va xolesterin miqdorimiz ancha pasayganidan xursand bo'lamiz. Lekin keyingi safar qarasak, u biroz ko'tarilgan. Va keyin yana qarasak, u pasaygan. Ko'pchiligimiz faqat yuqori xolesterin xavfli deb o'ylaymiz. Lekin bilasizmi, yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, xolesterin miqdorining doimiy o'zgarib turishi miya salomatligimiz uchun yaxshi emas.
Ushbu yangi tadqiqot nima deydi?
Bu juda muhim tadqiqot. U 70 yoshdagi 9800 dan ortiq avstraliyalik kattalar ishtirokida o'tkazildi. Ular bir necha yil davomida xolesterin miqdorini kuzatib borishdi va keyin yana bir necha yil davomida miya faoliyatini tekshirishdi.
Shunday qilib, natijalar chindan ham hayratlanarli. Tadqiqotchilarning aniqlashicha , xolesterin miqdori yildan-yilga sezilarli darajada o'zgarib turadigan odamlarda keyingi olti yil ichida demensiya, ya'ni progressiv xotira yo'qotish holati rivojlanish xavfi 60% ga yuqori bo'lgan.
Bundan tashqari, ularning kognitiv pasayish xavfi, ya'ni fikrlash, eslab qolish va yangi narsalarni o'rganish qobiliyatlarining asta-sekin pasayishi ham 23 foizga oshdi .
Muhimi, bu xavf sizning xolesterin miqdorini pasaytiruvchi dorilarni (masalan, statinlarni) qabul qilishingiz yoki qabul qilmasligingiz bilan bog'liq emas. Muhimi, xolesterin darajasining beqaror, o'zgaruvchan tabiati.
Bu qaysi turdagi xolesteringa eng ko'p ta'sir qiladi?
Xolesterin haqida gapiradigan bo'lsak-da, qonimizda bir nechta turdagi yog'lar mavjud. Ushbu tadqiqot shuni ko'rsatdiki, barcha xolesterin turlaridagi o'zgarishlar bir xil ta'sirga ega emas. Buni quyidagi jadvalga qarab osongina tushunishingiz mumkin.
| Lipid turi | Sodda qilib aytganda... | Demans xavfi bilan bog'liq |
|---|---|---|
| Umumiy xolesterin | Qoningizdagi barcha xolesterin miqdorining yig'indisi. | Kuchli bog'liqlik ko'rsatilgan. Darajaning tez-tez o'zgarishi xavfni oshiradi. |
| LDL xolesterin (LDL-C) | Biz buni "yomon xolesterin" deb ataymiz. U qon tomirlaringizda to'planishi mumkin. | Kuchli bog'liqlik ko'rsatilgan. Darajaning tez-tez o'zgarishi xavfni oshiradi. |
| HDL xolesterin (HDL-C) | Biz buni "yaxshi xolesterin" deb ataymiz. U organizmdan yomon xolesterinni olib tashlashga yordam beradi. | Ushbu tadqiqot kuchli bog'liqlikni topmadi. |
| Triglitseridlar | Tanada to'plangan yana bir turdagi yog'. | Ushbu tadqiqot kuchli bog'liqlikni topmadi. |
Bir martalik tekshiruv yetarli emasmi?
Endi siz: "O'tgan oy xolesterin miqdorini tekshirtirdim va bu normal holat edi. Demak, buning hech qanday yomon joyi yo'q, to'g'rimi?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Ammo mutaxassislarning ta'kidlashicha, bitta testning o'zi bizning sog'lig'imiz haqida to'liq tasavvur bera olmaydi.
Bir o'ylab ko'ring, Shri-Lankadagi ko'p odamlar diabet deb hisoblanadigan qon bosimi va qon shakar darajasi doimiy ravishda o'zgarib turishini bilishadi, bu esa yurak kasalliklari va insult uchun xavf omilidir. Xolesterin uchun ham xuddi shunday. Agar siz unga bir marta qarab, uning darajasi yaxshi deb aytsangiz ham, muhimi, vaqt o'tishi bilan uning barqaror bo'lib qolishi.
Ushbu tadqiqotda ishtirok etmagan Qo'shma Shtatlardagi nevrologiya professorining so'zlariga ko'ra, ushbu kashfiyot miya salomatligini saqlash jumboqining juda muhim qismini yakunlaydi.
Xolesterin miqdorini tekshirishning o'zi to'liq tasavvurni taqdim eta olmaydi. Shifokorga muntazam tashrif buyurish, buyurilganidek muntazam ravishda qon tahlilini o'tkazish va darajasini kuzatib borish miya sog'lig'ingizni saqlash uchun juda muhimdir.
Xo'sh, biz bu haqda tashvishlanishimiz kerakmi?
Aslo yo'q. Biz bunday tadqiqotlardan xabardor bo'lishimiz kerak, lekin keraksiz qo'rqmasligimiz kerak. Biz ikkita narsani yodda tutishimiz kerak.
1. Bu dastlabki tadqiqot: Bu hali dastlabki tadqiqot. Bu shuni anglatadiki, u hali to'liq sinovdan o'tkazilmagan va dunyoning boshqa olimlari tomonidan tasdiqlanmagan. Shuning uchun buni qat'iy xulosa sifatida qabul qilishdan oldin qo'shimcha tadqiqotlar talab etiladi.
2. Tadqiqotning cheklovlari: Ushbu tadqiqot ishtirokchilarining aksariyati Avstraliyada yashovchi oq tanli odamlar edi. Shunday qilib, ushbu natijalar bizning Osiyo va Shri-Lanka aholisiga ham tegishli ekanligini aniqlash uchun qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazish kerak.
Lekin bundan biz oladigan xabar juda aniq. Ya'ni, tanamizdagi xolesterin, qon bosimi va shakar darajasi kabi muhim sog'liq ko'rsatkichlarini bir xil darajada saqlashning ahamiyati.
Uyga olib ketish xabari
- Xolesterin miqdorini barqaror ushlab turish muhimdir, chunki tez-tez o'zgarib turish yoshga qarab miya salomatligi uchun xavf tug'dirishi mumkin.
- Umumiy xolesterin va “yomon” xolesterin (LDL-C) darajangizdagi har qanday katta oʻzgarishlarga ayniqsa eʼtiborli boʻling.
- Shifokor tavsiyasiga binoan xolesterin miqdorini muntazam ravishda tekshirtirib turing. Qarorlaringizni faqat bitta ma'lumotga asoslamang.
- Agar xolesterin miqdorida sezilarli o'zgarishni sezsangiz, oilaviy shifokoringiz bilan gaplashishdan qo'rqmang. U sizga kerakli davolanish va turmush tarzingizni o'zgartirish bo'yicha maslahat bera oladi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing