Sarimsoq kapsulalari va tabletkalari: bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa!

Sarimsoqning ko'plab xususiyatlari borligini hammamiz bilamiz. Shuning uchun ba'zi odamlar turli xil sog'liq uchun foydalar umidida sarimsoq tabletkalari va kapsulalaridan foydalanadilar. Lekin ulardan foydalanishdan oldin to'liq xabardor bo'lishimiz juda muhim. Chunki, bu oddiy narsa bo'lib tuyulsa-da, to'g'ri ishlatilmasa, muammolar paydo bo'lishi mumkin. Keling, bugun ushbu sarimsoq qo'shimchasi haqida gaplashaylik.

Sarimsoq kapsulalari va tabletkalari nima? Nima uchun ularni qabul qilamiz?

Sodda qilib aytganda, bular sarimsoq ekstraktidan tayyorlangan qo'shimchalar bo'lib, ba'zan boshqa ingredientlar bilan birga keladi. Ko'p odamlar ularni yurak salomatligi uchun foydali va organizmdagi yallig'lanishni kamaytirish uchun foydali deb hisoblashgani uchun ishlatishadi. Ba'zilar, shuningdek, ular xolesterin miqdorini pasaytirishga va qon bosimini nazorat qilishga yordam berishi mumkinligiga ishonishadi.

Lekin bu yerda yodda tutishingiz kerak bo'lgan juda muhim narsa bor. Qo'shma Shtatlardagi Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) hali bu sarimsoq qo'shimchalarini biron bir tibbiy maqsadda, ya'ni biron bir kasallikni davolash uchun tasdiqlamagan. Bu ularning "dori" sifatida emas, balki "parhez qo'shimchasi" sifatida ro'yxatdan o'tganligini anglatadi. Shuning uchun, ularning tarkibida aslida nima borligi va qanchalik kuchli ekanligi haqida katta kafolat berish qiyin. Ular, shuningdek, yorliqda ko'rsatilmagan narsalarni ham o'z ichiga olishi mumkin. Shuning uchun qabul qilayotgan har qanday qo'shimcha haqida tibbiy guruhingiz (shifokorlar, hamshiralar) bilan gaplashish juda muhimdir.

Ushbu sarimsoq qo'shimchasini ishlatishdan oldin shifokoringizga aytishingiz kerak bo'lgan narsalar!

Agar siz sarimsoq qo'shimchasidan foydalanish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz yoki allaqachon undan foydalanayotgan bo'lsangiz, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashish yaxshi fikr . Uyalmang yoki "Bu kichik narsa" deb o'ylamang. Shifokoringiz sizga bu siz uchun to'g'ri keladimi yoki yo'qligini va u siz qabul qilayotgan boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qiladimi yoki yo'qligini aniq aytib bera oladi.

Ayniqsa, agar sizda quyidagi holatlar mavjud bo'lsa, bizga xabar berishni unutmang:

• Agar sizda qon ketishi bilan bog'liq muammo bo'lsa: Sarimsoq qonni biroz suyultirish qobiliyatiga ega. Shuning uchun, agar sizda qoningiz osongina ivib qolmaydigan muammo bo'lsa, bu vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin.
• Agar sizda diabet (diabetes mellitus) bo'lsa: Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sarimsoq qon shakar miqdorini biroz pasaytirishi mumkin. Shuning uchun, agar siz diabetga qarshi dori-darmonlarni qabul qilsangiz, bu qon shakar miqdorining juda pastga tushishiga (gipoglikemiya) olib kelishi mumkin. Shuning uchun shifokoringiz bilan gaplashing va agar kerak bo'lsa, dori dozasini sozlang.
• Agar sizda OIV yoki OITS bo'lsa: Sarimsoq ba'zi OIVga qarshi dorilar (masalan, Saquinavir) bilan o'zaro ta'sir qilishi va ularning samaradorligini pasaytirishi mumkin.
• Agar siz qon ivishining oldini oluvchi yoki davolovchi dorilarni qabul qilsangiz (masalan, "(Varfarin)", "(Aspirin)"): Bu juda muhim. Agar bunday dorilarni qabul qiladigan odam sarimsoq qo'shimchalarini qabul qilsa, qon ketish xavfi sezilarli darajada oshadi. Hatto kichik yara ham katta qon ketishiga olib kelishi mumkin.
• Agar sizda sarimsoq, boshqa o'tlar, qo'shimchalar, oziq-ovqatlar, bo'yoqlar yoki konservantlarga allergik reaktsiya bo'lsa.
• Agar siz homilador bo'lishga harakat qilsangiz yoki allaqachon homilador bo'lsangiz: Homiladorlik paytida biror narsa qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashganingiz ma'qul. Sarimsoq qo'shimchalari uchun ham xuddi shunday.
• Agar siz emizikli ona bo'lsangiz: Bu haqda shifokoringiz bilan ham gaplashing, chunki siz qabul qiladigan narsalar sut orqali chaqalog'ingizga o'tishi mumkin.

Ushbu sarimsoq qo'shimchasini qanday qilib to'g'ri ishlatasiz?

Xo'sh, siz shifokor bilan gaplashdingiz va u buni ishlatishingiz mumkinligini aytdi. Xo'sh, uni qanday qilib to'g'ri qabul qilasiz?

• Ushbu qo'shimchani suv bilan og'iz orqali qabul qilish kerak.
• Yorliqdagi ko'rsatmalarga aniq amal qiling. Unda qancha miqdorda va kuniga necha marta qabul qilish kerakligi aniq ko'rsatilishi kerak.
• Siz buni ovqatdan oldin yoki keyin qabul qilishingiz mumkin. Biroq, agar siz oshqozoningiz bezovta bo'layotganini his qilsangiz, uni ovqat bilan birga qabul qilganingiz ma'qul.
• Hech qachon yorliqda tavsiya etilgan miqdordan ko'proq qabul qilmang.
• "Agar ko'proq qabul qilsangiz, tezroq tuzalib ketasiz", deb o'ylamang. Bu sodir bo'lmaydi va yon ta'sirlar ehtimoli ortadi.

Agar uni bolalarga bersangiz-chi?

Bolalarga bunday qo'shimchalarni berishda alohida e'tibor talab etiladi. Ba'zan ular bolalar uchun mos kelmasligi mumkin yoki dozasi ancha past bo'lishi kerak bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bolaga sarimsoq qo'shimchalarini berishdan oldin pediatr bilan maslahatlashish juda muhimdir.

Agar siz juda ko'p qabul qilsangiz nima bo'ladi? (Dozani oshirib yuborish)

Agar siz ushbu qo'shimchani o'ylaganingizdan ko'proq qabul qilgan deb o'ylasangiz, vahima qo'ymang va darhol eng yaqin shifoxona tez yordam bo'limiga boring yoki zaharlanishni nazorat qilish markaziga qo'ng'iroq qiling.

Muhim: Ushbu qo'shimcha faqat sizning shaxsiy foydalanishingiz uchun. Uni do'stlaringiz yoki oilangizga tavsiya qilmang. Bir kishiga mos keladigan narsa boshqasiga mos kelmasligi mumkin.

Agar dozani o'tkazib yuborsam-chi?

Agar shunday bo'lsa, eslashingiz bilanoq qabul qiling. Ammo agar keyingi dozani qabul qilish vaqti yaqinlashib qolgan bo'lsa, o'tkazib yuborilgan dozani o'tkazib yuboring va keyingi dozani belgilangan vaqtda qabul qiling. O'tkazib yuborilgan dozani qoplash uchun hech qachon bir vaqtning o'zida ikkita dozani qabul qilmang.

Bu sarimsoq qo'shimchasi qanday dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin? (U ziddiyatga olib kelishi mumkinmi?)

Bu ham juda muhim jihat. Sarimsoq qo'shimchalari ba'zi dorilarga "xalaqit berishi" mumkin. Ya'ni, ular ushbu dorilarning ishlash usulini o'zgartirishi yoki yon ta'sirini kuchaytirishi mumkin.

Mana shunday dorilarning ba'zilari:

• Aspirin va boshqa aspiringa o'xshash dorilar.
• "(Silostazol)" (oyoqlarda qon aylanishini yaxshilaydigan dori)
• Klopidogrel (qon ivishining oldini oluvchi dori)
• "(Dipiridamol)" (qon ivishining oldini oluvchi dori)
• Qon quyqalarini oldini oluvchi yoki davolovchi dorilar: Bular shuningdek, "antikoagulyantlar" va "antiplatelet vositalari" deb ham ataladi. Misollar: "(Varfarin)", "(Enoxaparin)", "(Dalteparin)", "(Apixaban)", "(Dabigatran)", "(Edoksaban)" va "(Rivaroksaban). Ushbu dorilar bilan sarimsoq qabul qilish qon ketish xavfini sezilarli darajada oshirishi mumkin.
• "NSAID" (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar): Bu biz odatda og'riq va shishishni davolash uchun qabul qiladigan dorilar turlari. Masalan, "(Ibuprofen)" yoki "(Naproksen). Sarimsoqni ular bilan birga qabul qilish oshqozon yarasi yoki qon ketish xavfini oshirishi mumkin.
• Boshqa o'simlik yoki parhez qo'shimchalari: Masalan, zanjabil, zerdeçal (ko'p miqdorda), ginkgo biloba, ginseng, feverfew, danshen, dong quai va tol po'stlog'i, ular qonni suyultirish xususiyatiga ega va sarimsoq bilan qabul qilinganda xavfni oshirishi mumkin.
• "(Pentoksifillin)" (qon aylanishini yaxshilaydigan dori)
• "(Prasugrel)" (qon ivishining oldini oluvchi dori)
• `(Saquinavir)` (OIV uchun dori – sarimsoq bu dori samaradorligini pasaytirishi mumkin)
• "(Tiklopidin)" (qon ivishining oldini oluvchi dori)

Bu ro'yxat to'liq emas. Sarimsoq bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa dorilar ham mavjud. Shuning uchun biz ilgari shifokoringizga qabul qilayotgan har bir dori, qabul qilayotgan har bir qo'shimchangiz va agar cheksangiz, ichkilik ichsangiz yoki biron bir noqonuniy moddadan foydalansangiz, bu haqda aytib berishingiz kerakligini aytgan edik.

Sarimsoq qo'shimchalaridan foydalanganda nimalarga ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak?

Sarimsoq qo'shimchalarini qabul qilayotganda sog'lig'ingizga ham e'tibor berishingiz kerak.

• Vaqti-vaqti bilan shifokoringizga murojaat qiling va ahvolingizni tekshirib turing.
• Agar siz kutgan alomatlarning kamayishini ko'rmasangiz yoki alomatlaringiz yomonlashayotganga o'xshasa, darhol shifokoringizga xabar bering.
• Juda muhim: Agar siz tishni olib tashlash yoki boshqa tibbiy muolaja kabi biron bir operatsiyani o'tkazmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz /jarrohingizga sarimsoq qo'shimchalarini qabul qilayotganingizni albatta aytishingiz kerak. Shifokoringiz operatsiyadan bir necha kun oldin ularni qabul qilishni to'xtatishingizni so'rashi mumkin, chunki sarimsoq qon ketish xavfini oshirishi mumkin.
• Agar sizda diabet bo'lsa, sarimsoq qo'shimchalari qon shakar darajangizga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun dietangizda yoki dori-darmonlaringizda biron bir o'zgartirish kiritishingiz kerakmi yoki yo'qmi, shifokoringiz bilan gaplashing.

Qo'shimchalar haqida kichik bir eslatma

Bu nafaqat sarimsoq qo'shimchalari uchun, balki ko'plab o'simlik yoki qo'shimcha ovqatlar uchun ham to'g'ri keladi:

• Bular biz dorixonadan sotib oladigan dorilar kabi qat'iy tartibga solinmagan. Bu ularning sifati, sofligi va ta'siri (qanchalik kuchli ekanligi) har xil bo'lishi mumkinligini anglatadi. Hatto bir xil brend ichida ham, shishadan shishaga farqlar bo'lishi mumkin.
• Ushbu qo'shimchalar biron bir kasallikni davolashi, oldini olishi yoki tashxislashini kutmang. Ularning bunday qilishi isbotlanmagan.

O'zingizni himoya qilish uchun quyidagilarni ko'rib chiqing:

• Har doim yorliqni diqqat bilan o'qing va undagi ko'rsatmalarga amal qiling.
• Biror narsa "tabiiy" deb belgilangani, uning odamlar uchun mutlaqo xavfsiz ekanligini anglatmaydi. Hatto ba'zi tabiiy narsalar ham zararli bo'lishi mumkin.
• Tarkibidagi "(USP)" harflarini qidiring. "(USP)" "(AQSh Farmakopeyasi)" degan ma'noni anglatadi. Bu ishlab chiqaruvchi uni ma'lum bir standartga muvofiq ishlab chiqarganligini anglatadi. Buni Shri-Lankada har doim ham ko'rish mumkin emas, lekin agar u mavjud bo'lsa, yaxshi.
• Iloji bo'lsa, obro'li va taniqli kompaniyalar tomonidan ishlab chiqarilgan qo'shimchalarni tanlang. Ular odatda qat'iy nazorat ostida ishlab chiqarilishi ehtimoli ko'proq.

Bularning mumkin bo'lgan yon ta'siri qanday?

Har qanday narsa singari, sarimsoq qo'shimchalari ba'zi odamlarda yon ta'sirga olib kelishi mumkin.

Agar shunga o'xshash narsa yuz bersa, darhol shifokorga murojaat qiling:

• Allergik reaksiyalar: Bu eng xavflidir. Agar sizda teri toshmasi, eshakemi, kuchli qichishish, terida qizil dog'lar, yuz, lablar, til yoki tomoq shishishi yoki nafas olishda qiyinchilik kabi alomatlardan biri paydo bo'lsa , darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

Buni ko'rish odatiy hol, ammo agar u davom etsa yoki bezovta qilsa, shifokoringizga ayting:

• Og'izdan yomon nafas (sarimsoq hidi)
• Terlash paytida tana hidi
• Tez-tez kekirish
• Jigar qaynashi (oshqozon, ko'krak qafasida yonish hissi kabi his qilish)
• Oshqozonning buzilishi, xuddi to'q qorin kabi.

Ushbu ro'yxat barcha mumkin bo'lgan yon ta'sirlarni o'z ichiga olmaydi. Agar sizda biron bir noodatiy yoki noqulaylik tug'ilsa, iltimos, shifokoringizga xabar bering.

Ushbu sarimsoq qo'shimchalarini qanday qilib xavfsiz saqlaysiz?

• Bularni bolalar va uy hayvonlari qo'li yetmaydigan baland joyda saqlang.
• Xona haroratida yoki paketda/shishada ko'rsatilganidek saqlang.
• Namlikdan saqlang. Hammom kabi joylarda saqlamang.
• Yaroqlilik muddati o'tgan qo'shimchalardan foydalanmang. Ularni tashlab yuboring.

Nihoyat, eslab qolishingiz kerak bo'lgan ba'zi muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari):

Xo'sh, biz sarimsoq qo'shimchalari haqida ko'p gaplashdik. Yodda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar:

1. Agar biron bir sababga ko'ra sarimsoq qo'shimchasini yoki boshqa biron bir o'simlik yoki parhez qo'shimchasini qabul qilishni boshlashni o'ylayotgan bo'lsangiz, avval oilaviy shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga mos keladimi yoki yo'qligini bilishi kerak bo'lgan eng yaxshi odam.

2. Hozirda qabul qilayotgan barcha dorilaringiz (retseptsiz, retsept bo'yicha, Ayurveda) va har qanday tibbiy holatingiz (masalan, diabet, yuqori qon bosimi, astma) haqida hech narsani yashirmasdan shifokoringizga ayting.

3. Sarimsoq qo'shimchalari ba'zi dorilar, ayniqsa qonni suyultiruvchi vositalar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Bunga juda ehtiyot bo'ling.

4. "Tabiiy" yorlig'ini ko'rsangiz, u hamma uchun, doim xavfsiz deb ko'r-ko'rona ishonmang.

5. Bu qo'shimcha hech qanday kasallikni davolaydigan sehrli tabletka emas. Muvozanatli ovqatlanish, jismoniy mashqlar va shifokor tomonidan tayinlangan dorilarni to'g'ri ishlatish sog'lom bo'lishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Qo'shimchalar bunga yordam beradi va faqat shifokorning roziligi bilan qabul qilinsagina.

Shunday qilib, agar siz sarimsoq qo'shimchalari haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, ushbu omillarni ko'rib chiqing va xabardor qaror qabul qiling. Sizning sog'lig'ingiz siz uchun juda qadrlidir!

Sarimsoq , sarimsoq tabletkalari, sarimsoq kapsulalari, qo'shimchalar, sog'liq, yon ta'sirlar, dori reaktsiyalari